想快速瘦肚子,有哪4种按摩手法?【即问即答】

想快速瘦肚子,可尝试揉腹法、推腹法、捏腹法、摩腹法等按摩手法。 1.揉腹法:以肚脐为中心,用手掌适当力度做环形揉动,促进腹部血液循环和胃肠蠕动。 2.推腹法:双手从剑突下开始,沿着腹部正中线向下推至耻骨联合处,反复进行,能帮助排出肠道内气体。 3.捏腹法:用手指捏起腹部的皮肉,从一侧向另一侧移动,可刺激腹部经络和穴位。 4.摩腹法:手掌贴于腹部,做顺时针或逆时针的环形摩动,有调节胃肠功能的作用。 ...

1个回复 2025/3/17 9:47:57

便秘揉肚子应顺时针还是逆时针?【即问即答】

注意多喝水,多吃粗粮及粗纤维的蔬菜,例如红著、南瓜、燕麦、芹菜、韭菜、香蕉、蜂蜜,都是很好的通便食物。建议清晨空腹先喝一杯白开水,也有很好的通便作用。割痔疮需要花多少钱。。。。。。割痔疮需要花多少钱。。。。和饮食有关,建议调节饮食,不吃辛辣油腻及油炸食品。多吃青菜,多饮水;并养成每天排便的习惯。不管有无便意,都要按时上厕所,便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题。割痔疮需要花多少钱

2个回复 2024/12/19 14:51:31

饭后上腹闷胀,伴气虚,一段时间后正常,这【即问即答】

就你的描述考虑使胃肠炎建议你使用逆转乐治疗。建议你平常每天早晚可按揉腹部,顺时针揉50次,逆时针揉50次,长期按揉腹部,有利于增强胃肠功能,有利于慢性胃病恢复。

5个回复 2017/7/5 20:21:57

怎么按摩帮宝宝增高方法【资讯】

帮宝宝增高的按摩方法1、揉腹:家长每天轻轻地为孩子揉腹,顺时针1分钟,逆时针1分钟,可调理脾胃、补益气血。2、捏脊:孩子俯卧,背部裸露,涂抹适量滑石粉,用双手的中指、无名指和小指握成半拳状,食指半屈,拇指伸直对准食指前半段,然后顶住孩子皮肤,拇、食指前移,提拿皮肉,同时向上捻动,自尾椎两旁双手交替向前推动至大椎穴两旁。每天睡前给孩子捏3~5遍,对调理孩子消化系统,增强抵抗力有好处。3、搓脊柱:家长...

特色疗法2017-03-09

生气易肝气郁结女人如何养肝【资讯】

生气是导致肝气郁结的罪魁祸首第一就要不生气,因为气生百病,不仅仅是肝的问题,五脏六腑是相连,中医和西医不同,中医看成一个整体,肝有病就影响心脏、脾、胃,肝横逆打咯,这是肝气犯胃,脾消化不好,都是因为肝木可堵了,五脏六腑按照中医讲五行是相生相克的,互相都影响,气生百病肝首当其冲,肝是一个将军之关,而且它特别爱怒,怒则气上。高血压的病人,慢性病的病人,高血压脑血管有点脑梗、脑血栓怒就脑出血。尤其女同志...

肝病饮食2013-07-29

假如我肠胃有时候一缩一伸的舌笞很黄,而且【即问即答】

治疗打嗝,首先要治疗引起嗝逆的原发疾病,其次才是对症治疗,建议到医院看一下是什么引起的打嗝!

3个回复 2024/1/31 20:19:59

平时肚胀,排便费力,但是一吃黄连素就好,...【即问即答】

你的这种情况主要考虑胃肠功能紊乱引起的。建议你还是去正规医院检查,可以化验大便常规OB看看,明确病因后可以服用中药来调理调理。

5个回复 2024/1/31 19:54:35

早产的宝宝出生两个月了,昨晚换雀巢给她吃...【即问即答】

您好,婴幼儿自身消化功能发育不完善,容易出现腹泻,便秘等消化不良的情况。1、只要没有明显腹胀,呕吐,饮食正常的话你可以适当给宝宝按摩腹部,用手掌轻轻摩擦腹部,以肚脐为中心,由左向右旋转摩擦,按摩10次休息5分钟,再按摩10次,反复进行3回.揉腹能促进腹部胃肠血液循环,增加肠蠕动,不但能使大便通畅,且能增进婴儿食欲。2、如果长时间不排便,也可以适当给宝宝用点四磨汤等调节一下胃肠道功能,或者使用开塞露...

1个回复 2017/7/10 18:40:40

20天的婴儿消化不良怎么办【即问即答】

20天婴儿消化不良可能由喂养不当、胃肠功能未完善、肠道菌群失调、腹部着凉、乳糖不耐受等因素引起。面对身体不适,切勿拖延,应立即就医并遵循医嘱,安全有效地恢复健康。1.喂养不当:喂奶量过多或过频可能导致,应适当调整喂奶间隔和奶量。2.胃肠功能未完善:婴儿消化系统发育不成熟,可帮其顺时针轻揉腹部。3.肠道菌群失调:必要时在医生指导下补充益生菌,如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等。4.腹部着凉:注意腹部保暖,可适...

1个回复 2024/7/22 18:14:20

宝贝三十八天,最近老是一到晚上七八点就使【即问即答】

您好,根据您的以上这些内容的描述,您的情况考虑是属于惊吓的情况您好,像您的这种情况考虑是需要进行检查确定一下,然后服用药物进行治疗

3个回复 2017/7/7 22:29:25

孩子的大便干燥是怎么回事啊?【即问即答】

你好建议平时注意宝宝多为喂水.多吃青菜或水果.给宝宝做腹部顺时针按摩,用手掌轻轻摩擦婴儿的腹部,以肚脐为中心,由左向右旋转摩擦,按摩10次休息5分钟,再按摩10次,反复进行3回.揉腹能促进腹部胃肠血液循环,增加肠蠕动,不但能使大便通畅,且能增进婴儿食欲.如果保密严重,可以外用开塞露改善.

4个回复 2017/7/6 3:54:44

宝宝现在16个月了,前几天宝宝大便是很干...【即问即答】

1、只要没有明显腹胀,呕吐,饮食正常的话你可以适当给宝宝按摩腹部,用手掌轻轻摩擦腹部,以肚脐为中心,由左向右旋转摩擦,按摩10次休息5分钟,再按摩10次,反复进行3回.揉腹能促进腹部胃肠血液循环,增加肠蠕动,不但能使大便通畅,且能增进婴儿食欲。2、调整饮食结构,可以多喂宝宝青菜,水果,如橘汁,西瓜汁,菠萝汁,番茄汁等,还可吃菜泥,苹果泥及香蕉等辅食以增加肠蠕动,同时要多喝水。3、如果长时间不排便,...

2个回复 2017/7/10 18:27:53

我想问下我家宝宝8个月了最近吃饭老闹不好【即问即答】

您好,有的时候宝宝不爱吃饭是很正常的,建议如果他不爱吃的话可以先不吃,一天保证吃两顿饭就可以了,可以用鸡内金15g磨成粉然后和面粉一起蒸馒头给他吃即可,如果吃不了馒头可以放到米粉里喝

3个回复 2017/7/7 8:49:32

婴儿肠绞痛应如何进行按摩?【即问即答】

婴儿肠绞痛按摩可通过顺时针揉腹、轻推腿部、按摩腹部穴位等方式缓解,需注意手法轻柔。关爱自己,从关注健康开始。身体不适时,请及时就医,并在医生指导下合理用药。1.顺时针揉腹:以宝宝肚脐为中心,用手掌顺时针轻轻按摩,每次3-5分钟。2.轻推腿部:握住宝宝双腿,做屈伸动作,重复数次。3.按摩腹部穴位:如中脘穴、天枢穴,每个穴位按摩1-2分钟。4.轻抚背部:从上往下轻轻抚摸宝宝背部,帮助放松。5.按揉足三...

1个回复 2024/9/5 17:43:02

老是打嗝吃饭后胃胀难受?吃饭后。一直打饱...【即问即答】

你好,这是胃炎的症状,建议你做胃镜检查,确诊后服用奥美拉唑,吗丁啉和胃炎颗粒治疗,注意食用具有营养的食物。多吃些高蛋白食物及高维生素食物。

3个回复 2017/7/11 1:59:56

肠胃炎多做锻炼有好处么?【即问即答】

有好处,身体直立,两脚略分开,目视前方。左手心贴在肚脐部位,右手掌在左手背卜,双手掌重叠在一起,向左、向上、向右、向下沿逆时针方向旋转按揉腹部。然后交换双手,以右手心贴在肚脐部位,左手掌压在右手背上,双掌重叠,向左、向下、向右、向上沿顺时针方向旋转按揉腹部。按揉时双日可轻闭,心中默数至36次时止。

1个回复 2018/8/6 18:00:25

婴儿积食的表现【即问即答】

小儿积食的主要症状为腹部胀满,口臭,食欲下降,孩子肚子不舒服,孩子容易哭闹,还会出排便困难或者腹泻的情况,大便会有酸臭味。对于小儿积食,家长可以给孩子吃一些助消化的药物,比如益生菌,神曲消食口服液等,可以给孩子做做腹部按摩,用手掌以肚脐为中心,顺时针按揉腹部。

1个回复 2021/3/30 14:19:07

痛经时如何进行有效按摩【即问即答】

痛经时进行按摩可通过按揉腹部、点按穴位、推擦腰骶部、摩腹、揉足三里等方式来缓解疼痛。 1.按揉腹部:双手交叠,以肚脐为中心,顺时针轻轻按揉,力度适中,可促进腹部血液循环。 2.点按穴位:如三阴交穴、血海穴、太冲穴等,用拇指指腹按压,每个穴位1-2分钟,能调节气血。 3.推擦腰骶部:双手握拳,在腰骶部上下推擦,产生温热感,有助于缓解腰骶部不适。 4.摩腹:用手掌在腹部轻轻摩挲,顺时针和逆时针交替,改...

1个回复 2024/11/11 14:29:26

揉腹捏脊助宝宝长高家长做这些助宝宝长高【资讯】

除了饮食能帮助长个外,其实按摩也能让宝宝长个,如:按摩腹部、捏脊、按压百会穴、推三关等。那么,如何让宝宝长高?1、揉腹:爸妈每天轻轻地为孩子揉腹,顺时针1分钟,逆时针1分钟,可调理脾胃、补益气血。2、捏脊:孩子俯卧,背部裸露,涂抹适量滑石粉,用双手的中指、无名指和小指握成半拳状,食指半屈,拇指伸直对准食指前半段,然后顶住孩子皮肤,拇、食指前移,提拿皮肉,同时向上捻动,自尾椎两旁双手交替向前推动至大...

生长发育2016-02-19

两个月宝宝常哭闹、吐奶且四五天才排便咋回事【即问即答】

你好,你说的情况.可以服用金双歧调理一下肠胃,可轻揉腹部以促进肠蠕动,必要时可使用开塞露.

3个回复 2024/12/25 10:55:52

孩子发育期经常消化不好该如何治疗【即问即答】

你好,一定多注意休息,多喝水,养成良好饮食卫生习惯,吃含有蛋白质丰富的食物,不吃辛辣刺激性食物,营养均衡搭配。多吃容易消化的。

5个回复 2024/12/26 11:24:14

便秘自行灌肠后果你知多少【资讯】

便秘间隔时间延长,或正常,粪质干燥,排出困难,有些时候患者会自行灌肠,专家建议这么做实际上很危险,因为灌肠压力过大会造成肠穿孔。2/3的便秘是功能性便秘,应先分清是走得慢还是出口不通,再采取对应的治疗手段。排便不畅是许多人都会遇上的问题,又便秘了也会被一些人挂在口边,但是不是排便不畅就等于便秘呢?拉不出并不一定就是便秘,老人尤其应该注意,1/3的便秘是由肠道出现器质性病变阻碍大便出路引起的。而对功...

治疗2017-04-20

宝宝一天没有大便了,怎么办?【即问即答】

只要宝宝吃、睡正常,不哭不闹,一天不大便不要紧。千万别给宝宝吃泻药或灌肠。建议你在孩子的奶粉中加少许蜂蜜以清火,并喂食蔬菜汁。如果孩子因为不大便而肚子胀、进食少,则可以用“开塞露”帮助通便。

2个回复 2017/7/6 3:05:50

小孩屁多正常吗【即问即答】

你好首先可用小儿开塞露或是肥皂条.但是动作要温柔一点点啊.另外建议1)多喝水,一定要多喝水,可以在奶粉或是水中加入奶伴侣,每天1包.奶粉和母乳与钙这些不要一起吃,应该间隔2个小时,否则也可能导致便秘的而且影响牛奶和钙的吸收.不但没有作用,反而有严重的副反应啊.2)母乳喂养的宝宝,妈妈注意饮食结构的调整,吃的清淡一点,妈妈也要多喝水.3)给宝宝做腹部顺时针按摩,用手掌轻轻摩擦婴儿的腹部,以肚脐为中心...

5个回复 2017/7/5 18:27:36

未满月宝宝肚子咕噜响且大便减少的原因【即问即答】

你好,孩子肚子咕咕响,可能是腹部受寒了,这可外帖丁桂儿脐贴试试看.可以服用复方胰酶散调理,注意腹部保暖,乳母禁忌生冷食物

3个回复 2025/1/20 10:13:06

四岁儿子常大便不成形,腹部按摩咋做【即问即答】

可以试着按摩外劳宫穴:定位取法在手背中央,相当第二、三掌骨之中间近第三掌骨中点桡侧缘陷中养生作用舒缓手背麻木、刺痒,通利全身经络,定痉除烦。还能消滞止泄。适用于五指屈伸不利,麻痒难当,小儿消化不良,完谷不化,腹泻神疲,以及防治脐风发痉等。

4个回复 2025/3/14 10:17:10

胃痛的治疗小方法【资讯】

胃痛治疗按摩小方法1、按揉背腰镇痛法在单掌推背部膀胱经路线的基础上,叠掌揉,双掌根或双拇指交替按压膈俞至三焦俞一段膀胱经内侧线,注意局部重点取穴。2、晃拨俞穴行气法单掌根着力,依靠脘关节作手掌晃动动作,带动掌根晃拨,分别刺激肝、脾、胃、三焦俞等穴,手下压力要适度,晃拨频率均匀。3、提拿捏脊健运法双手拇、食指沿督脉路线自上而下反复提拿(大椎穴至命门穴一段),施术捏脊法自下而上10次。4、捏拿背腰肌理...

其它疾病2017-08-01

胃痛治疗按摩小方法【资讯】

胃痛治疗按摩小方法1、按揉背腰镇痛法在单掌推背部膀胱经路线的基础上,叠掌揉,双掌根或双拇指交替按压膈俞至三焦俞一段膀胱经内侧线,注意局部重点取穴。2、晃拨俞穴行气法单掌根着力,依靠脘关节作手掌晃动动作,带动掌根晃拨,分别刺激肝、脾、胃、三焦俞等穴,手下压力要适度,晃拨频率均匀。3、提拿捏脊健运法双手拇、食指沿督脉路线自上而下反复提拿(大椎穴至命门穴一段),施术捏脊法自下而上10次。4、捏拿背腰肌理...

其它疾病2017-07-31

产妇便秘严重怎么办【即问即答】

你好,你的情况多是与卧床过久有关,暂时可以按揉腹部,或加用少量的开塞露缓解即可,平时的饮食应多样化,并多食用蔬菜和水果。

1个回复 2018/8/1 15:52:38

艾灸治疗小儿盗汗【资讯】

中医理论中这样描述盗汗的:“阳虚自汗,阴虚盗汗”。所谓盗汗就是在睡觉的时候偷偷出汗,而不是在醒着的时候“明目张胆”的出汗。大人盗汗肾阴虚为主,孩子盗汗多为脾胃阳虚的原因;但是都是脏腑的虚症,所以艾灸疗法应该以补虚为主。1、小儿盗汗的艾灸疗法取儿童特质艾条,温和灸神阙、涌泉穴位处,艾条点燃端与施灸局部皮肤的距离以5~15厘米为佳,以能忍受的温度为度,每穴每次灸15分钟,每日1次。10次一疗程。神阙、...

养生常识2017-08-17

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