中国人都有喝汤的习惯，尤其是广东人，皆喜欢在饭桌上添一碗汤，宁可一日无肉，不可一日无汤。那么，女人喝什么汤能喝排毒养颜？今天小编就给大家带来了几款可以排毒养颜的“靓汤”，喝了会变靓哦！党参黄芪红枣鸡汤材料：鸡1只、黄芪、党参、红枣、姜片各10克、葱结15克、料酒10ml。做法：先将锅里注满水，放鸡、料酒和葱姜，用大火煮，待水开后，捞出锅中漂浮的油沫，再加入其的材料用文火炖，约一个半小时后用中火煮，...

养颜食谱2017-07-31

     菠菜有促进新陈代谢、润肠通便的功效；糙米含有丰富的天然植物纤维，因此被称为是大肠的“清洁工”,能够帮助清除肠道内多余的垃圾。另外还可以促进血液循环，提高人体免疫力。糙米炒熟泡水喝也是不错的选择。 晚餐虽然没有早餐那么重要，但也是不能忽视的，最好能做到简而精，营养全面的同时还能有排毒的效果那就更好了。 番茄菠菜糙米饭 材料：番...

女性营养2010-10-25

当今市场上各种各样的茶类都具备了，排毒美颜也是可以通过茶类来达到的。可能很多人对茶类的研究不够，不知道哪些茶具有排毒功能。下面小编就为大家介绍五种排毒养颜的茶类吧。普洱菊花茶普洱菊花茶拥有很强的排毒效果。因为普洱茶里面没有含有咖啡因，所以喝了普洱茶后我们不用担心影响睡眠质量。很多人会担心上火，因为普洱会偏热，所以我们可以加上菊花一起烹煮，这样子可以调节效果。挑选菊花可以选择杭菊，适合各种体质的人食...

养颜食谱2018-04-13

女人要想长久的保持美丽，那就要时常给自己的身体拍拍毒。众所周知，排毒养颜对于女生来说特别主要，下面小编就为大家推荐几款排毒食谱，一起来看看吧。黑芝麻红小豆粥做法：黑芝麻炒熟，待用；红小豆、大米洗净，加适量水和白糖煮成粥；将粥盛入容器内，撒上熟芝麻即成。粥富含水分，容易消化，黑芝麻中铁和锌的含量极为丰富，还有丰富的抗氧化物质；红豆具有解毒利湿的功效，和大米一起煮成粥，具有滋补的作用。注意：用高压锅煮...

营养饮食2018-01-24

1、红枣菊花茶功效：可以有效补血、消解脂肪和清热解毒，让女性脸色更红润有光泽，适合夏秋时节饮用。做法：红枣去核后撕碎，与干菊花一同放入杯内加热水冲泡即可。也可根据口味加入少量冰糖调味。2、玫瑰普洱茶功效：普洱茶具有抗氧化作用，可延缓衰老过程，配合玫瑰饮用，能改善内分泌失调问题，还能促进血液循环，养颜美容。做法：普洱茶先用第一泡水洗一遍，再在第二泡水加入玫瑰花，待有香味时即可饮用，也可用蜂蜜或冰糖稍...

养生常识2017-10-18

谁说“世界上没有丑女人，只有懒女人”，懒女人也可以是大美人。如何做一个美丽的懒女人？你不得不学排毒养颜果蔬汁的做法。第一款：柠檬苹果汁材料：苹果1个，柠檬半个做法：把苹果洗净，柠檬切半个。柠檬去皮，切成小块。苹果削皮，切成小块。将苹果、柠檬放入搅拌机，加少许矿泉水。用2档搅打30秒即成果汁。倒入水杯里，即可享用果汁了。第二款：排毒果蔬汁材料：苹果1个，西芹2瓣，黄瓜1个，苦瓜1个，青椒1个做法：将...

营养饮食2013-10-19

女人一定要注意为身体排毒，经常喝一些排毒养颜汤，可以帮助身体排出毒素，预防色斑、便秘等问题。女人想要美丽健康，首先要懂得排毒，身体毒素如果能及时排除，防止毒素堆积，脸色自然就红润有光泽，看起来就会比较年轻，想要排毒，选择一些汤汤水水是最好不过。杭菊胡萝卜汤材料：菊花6克、胡萝卜100克做法：1、胡萝卜洗净切片，杭菊备用。2、锅中放水烧开，先下杭菊煮开，再放入胡萝卜片煮熟。3、最后加入盐、香油调味。...

中药大全2017-10-20

脸色暗沉，黑眼圈、痘痘爆发，各类肌肤问题困扰你的脸部。明明每天都有做护肤，为什么皮肤还是如此多问题？小编告诉你，该给你的肌肤排排毒了！小编在这里给你推荐8个排毒养颜的妙招哦。1、大口喝水排毒应多喝水，充分饮水能稀释毒素浓度，促进肾脏代谢，将更多的毒素排出体外。早上六点是身体排毒的最佳时间，可以喝杯盐水。喝水小口小口地喝，水流速度慢，水易在胃里被吸收，产生小便。所以最好是大口大口地喝，吞咽快些，这样...

护肤技巧2016-01-29

1、多喝温柠檬水利排尿。人体60-70%由水构成，水还可以帮助搬运体内的垃圾，其重要性不言而喻。每人每天应保证6-8杯水。对大部分健康人来说，判断你喝水够不够的标准之一就是：如果你每天小便的次数不足10次，那就再加点吧。此外，在水中加入半片柠檬或柠檬果汁，趁热喝，有利于消化系统和淋巴系统的正常工作，进而起到促进清除体内垃圾的作用。同时，柠檬水还可以帮助肝脏排毒，平衡内分泌；研究证明，其所含的柠檬酸...

养生常识2017-10-20

很多女生都希望有个好气色，而排毒养颜应该是女性的终身任务，致力于让自己更健康更漂亮，其实喝茶也有这作用，那么女性喝什么茶排毒养颜呢？下面跟随小编一起来详细了解了解吧。洋甘菊芦荟茶材料：新鲜洋甘菊10朵，新鲜芦荟叶1片，蜂蜜30毫升。做法：将芦荟叶用刀划开，取出透明的叶肉部分，将叶肉切成小丁备用；将新鲜洋甘菊用沸水冲一遍，再放入杯中，冲入适量沸水，浸泡1分钟，再倒入芦荟肉搅拌均匀即可饮用。功效：美白...

养颜食谱2017-08-03

女性排毒养颜汤1、银耳枸杞羹银耳15克，枸杞子25克。将银耳、枸杞子同入锅内，加适量水，用文火煎成浓汁后，加入蜂蜜，再煎5分钟即可服用。隔日1次，温开水对服。此排毒养颜羹有滋阴补肾、益气和血、润肌肤、好颜色之功效。2、山楂赤豆汤山楂15克，金银花5克，赤小豆200克，冰糖100克。先将山楂、金银花同入锅内，加水适量，煮20分钟后，滤去渣质，入赤小豆同煮至烂熟，放少量冰糖调味食用。此排毒养颜羹块字味...

食材档案2017-11-02

排毒养颜胶囊具有通便排毒、益气活血、美容养颜等功效，常用于治疗便秘、痤疮、颜面色斑等，其作用机制涉及调节肠道功能、改善血液循环、促进新陈代谢、调节内分泌等。1.通便排毒：能促进肠道蠕动，增加排便次数，帮助排出体内的毒素和废物，缓解便秘症状。对于长期便秘患者，可改善肠道环境，减少有害物质在肠道内的停留时间。2.益气活血：通过补充人体气血，促进血液循环，使气血通畅，有助于改善面色苍白、乏力等症状。3....

养生2025-02-14

现在越来越多的人要减肥，但是减肥的正确步骤大家又知道吗？其实真正减肥，首先第一步就是要进行排毒。排毒这个词大家经常接触，但是到底体内的这些毒素是怎样产生的呢？而我们又能通过哪些方法进行排毒呢？今天小编就带大家深入认识。一、产生毒素的原因1、人体摄入过量的糖、蛋白质、脂肪，在代谢过程中产生的废物不断堆积所产生的乳酸、酮酸、尿酸、自由基、多余的脂肪、胆固醇等；如果脂肪、胆固醇等含量过高，没有及时排出体...

营养知识2014-08-22

[导读]每个人生来体质就不一样，适合别人的排毒养颜方式不一定对你也有效，想要更有效、安全地排毒、纤体或美容，了解自己的体质才是关键。下列7个常见体质，可以对照自己进行自我判断： 1、正常体质： 肤色润泽，唇红润，精力充沛，饮食睡眠良好，二便正常，舌淡红，脉和缓。患病较少，抵抗力较强，耐寒热，不需进补，食疗或进缓和的平补之品。 2、湿热体质： 面垢油光，易生痤疮粉刺，身重困倦懈怠，大便粘...

日常保健2011-11-25

排毒养颜已经成为白领养生的代名词。但是随着近年来药物排毒带来的副作用越来越多，使得很多人对排毒养颜望而却步。一起跟着小编来了解一下吧。你需要脑排毒吗？古人说：“十指连心”，其实就是指“手脑相连”。脑部是否健康、充满毒素或已经老化，仔细观察你的手就可以看得出来。许多上班族长期压力过大，或个性急躁、易怒，除了常常头昏脑胀、情绪紧绷，另外还很容易会出现手指迟钝、手颤抖的现象。轻则，拿笔时会微颤；严重的，...

排毒养颜2016-11-14

环境污染日益严重，现代人越来越重视自身排毒养颜的健康。专家指出，只有及时排除体内的有害物质及过剩营养，保持五脏和体内的清洁，才能保持身体的健美和肌肤的美丽。 推荐阅读：经济又实惠的5种家庭健身小器材 1.胆固醇过高没有及时排出体外，容易沉积在血管壁上，使血管变窄，导致高血压和动脉硬化等疾病。能降低胆固醇的食物有：洋葱，木耳，香菇。 2.宿便是人体肠道毒素根源会重新侵入身体，降低人体免疫力...

营养餐2012-03-06

帮助家人应对排毒养颜胶囊副作用，可从密切观察症状、调整饮食结构、补充水分、合理安排休息、及时就医治疗等方面入手。1.密切观察症状：要留意家人服用排毒养颜胶囊后出现的各种副作用表现，如腹泻、腹痛、恶心、呕吐、过敏等。详细记录症状出现的时间、频率、严重程度等，以便为后续就医提供准确信息。例如，腹泻的次数、粪便的性状；腹痛的具体部位、疼痛程度等。2.调整饮食结构：在家人出现副作用期间，应调整饮食。减少油...

健康科普2025-03-13