排便的最佳时间是什么时候?【即问即答】
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排便的最佳时间通常受生物钟、饮食习惯、肠道蠕动规律等因素影响,包括晨起后、早餐后、睡前等。药物治疗需谨慎,身体出现不适时,应首先寻求医生的意见,避免盲目用药。1.晨起后:经过一夜的消化,肠道内积累了废物,此时排便有助于清理肠道。2.早餐后:进食刺激肠道蠕动,容易产生便意。3.睡前:可避免粪便在肠道内停留过长时间。4.规律时间:养成每天在固定时间排便的习惯,有助于训练肠道生物钟。5.有便意时:及时排...
1个回复 2024/9/3 13:55:49
请教益生菌孝素有什么作用【即问即答】
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益生菌酵素主要是调节体内的益生菌,调节肠道,对于腹胀,便秘,便溏,以及消化不良作用比较好,所有胃肠功能不好或者消化不良的人,可以适当的服用益生菌酵素,可以有效有效的缓解腹胀的症状,平时也要注意饮食清淡,少吃辛辣油腻的食物,不要吃引起腹胀的食物,饮食要规律,作息要规律。
2个回复 2020/9/11 10:59:15
痔疮患者的正常排便频率是怎样的【即问即答】
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痔疮患者的正常排便频率因人而异,受饮食、生活习惯、病情严重程度、治疗情况和个人体质等多种因素影响。一般来说,每天1至2次或每1至2天1次的排便频率较为常见。 1.饮食:均衡的饮食富含膳食纤维,有助于保持肠道蠕动,促进规律排便。如果饮食过于精细或辛辣刺激,可能导致便秘或腹泻,影响排便频率。 2.生活习惯:规律的作息、适量的运动和定时排便的习惯有助于维持正常的肠道功能。长期久坐、熬夜等不良习惯可能导致...
1个回复 2024/11/22 13:30:50
出现便秘是怎么回事中医大夫给出权威答案【资讯】
便秘主要是肠胃功能紊乱造成的,排便不规律也会引起便秘,大家要养成定时排便的好习惯,早上起床后喝杯温开水能帮助排便,可以缩短排便时间,精神过于激动也会造成便秘,大家要注意情绪的调节,能有效缓解便秘问题,出现便秘是怎么回事?便秘的原因有哪些1、久坐不动容易出现便秘,会影响肠胃功能蠕动,会影响食物的消化吸收,办公室白领更容易出现便秘,平时要多运动能促进食物消化,能改善肠胃功能,可以促进排便,最好走路上下...
慢病管理2018-12-29
请问冲蜜糖喝是对肠胃有好处吗?【即问即答】
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如果平常适当的喝点蜂蜜,对胃肠有一定的好处的,特别是对于肠道有一定的改善的作用,对于有便秘,胃肠动力不好,排便困难的情况有一定的调理和改善作用的。所以如果有排便困难以及便秘的情况,可以考虑适当的喝点蜂蜜水,同时也要注意适当吃一些含粗纤维的食物,有助于大便排泄。
1个回复 2023/4/12 17:18:49
便秘有痔疮怎么办【资讯】
便秘主要是指出现了排便困难的感觉,痔疮一般是指痔,属于一种常见的肛肠疾病。便秘有痔主要与不良饮食、用力排便等原因有关,可通过改善饮食结构、规律排便、增加饮水量、服用药物、进行手术等方法帮助治疗。患者可前往医院求助医生在医生指导下完善相关检查,并根据检查结果选择相应的治疗措施。1、改善饮食结构:平时避免吃小米椒、洋葱等辛辣刺激性的食物,尽量保持饮食清淡,并多吃富含高纤维的食物,比如韭菜、香蕉等,可在...
精编文章2024-04-26
孕妇多吃柚有好处吗?现在吃什么水果好呀?【即问即答】
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首先有下面情况的孕妇最好不要食用柚子:1.柚子中还有一种枸橼酸,能消除疲劳,孕妇夏天易疲劳倦怠也可以多服用.2.柚子的维他命含量比一般柑橘类水果高,而且柚子中有一种类胰岛素,可以降血糖,相当适合糖尿病或妊娠糖尿病患者食用.3.柚子中有丰富的新陈皮,除了有以上的功能,还有止咳,解痰,抗病菌的效果,用柚皮加陈皮或姜汁,蜂蜜煮,可治疗孕妇感冒咳嗽,但亦不可食用太多.4.柚瓢中含有丰富的纤维质,可促进大肠...
1个回复 2023/4/26 17:10:02
宝宝两天未排便是否属于正常现象【即问即答】
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宝宝两天没拉便便是否正常,需综合多方面因素判断,如腹部状态、饮食情况、精神状态、既往排便规律、有无其他症状等。健康无小事,身体不适切莫忽视。及时就医,根据医生指导进行治疗,早日恢复健康。1.腹部状态:若宝宝腹部柔软,无明显腹胀,通常无需过度担忧。但如果腹部膨隆、发硬,可能存在问题。2.饮食情况:宝宝进食量过少或食物过于精细,缺乏膳食纤维,可能导致排便减少。3.精神状态:宝宝精神好,玩耍正常,一般问...
1个回复 2024/9/18 10:23:57
去年的时候我总是便秘而且上厕所很吃力总是...【即问即答】
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您好坚持定时排便、掌握排便规律平时在衣物的选择上应该选择宽松、舒适、不束腰带或皮带的裤子注意裤腰勿压迫造口部位护理造口时需观察造口的颜色、大小排泄物的色、气、味、量有无异常出现不适应随时就诊。
2个回复 2017/7/10 19:08:12
新生儿排便不太正常怎么办【资讯】
问:女儿现在才7天,排便不太正常。前两天是每天一次,量比较大,但这两天却没有排便,虽然吃睡都很正常,但我依然很担心,这是怎么回事?答:新生儿的胃肠系统发育不够成熟,所以排便往往不够有规律,特别是饮食发生变化时,如添加配方奶粉、米粉、蔬菜泥后。对于才出生7天的小宝宝,如果排便一直不太正常,说明宝宝的胃肠蠕动及其排便功能还不成熟,父母可以耐心等待一定时间。如果宝宝48小时没有排大便,可以用棉签蘸上橄榄...
新生儿2017-01-05
排便时看报纸对健康有何影响?【即问即答】
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排便时看报纸不是一个好习惯,可能会带来多方面的健康问题,比如影响排便时间、分散注意力等,严重时还可能导致疾病。当身体感到不适时,务必及时就医,听从医生的指示进行诊治,不宜自己随意用药。1.延长排便时间:排便时注意力分散,会使排便时间延长,增加肛门压力。2.分散注意力:无法集中感受便意,导致排便不顺畅。3.引发便秘:肠道蠕动受影响,粪便在肠道停留过久,水分被吸收,易形成便秘。4.诱发痔疮:长期排便时...
1个回复 2024/7/26 17:42:21
临产前排空大便对顺产的3大好处,你知道吗【资讯】
临产前排空大便对顺产有诸多好处,主要包括利于胎儿下降、减少产道感染风险、增强产力、避免分娩时尴尬、减轻产妇痛苦等。1.利于胎儿下降:分娩过程中,胎儿需要通过产道顺利娩出。若产妇肠道内有大量粪便堆积,会占据一定空间,阻碍胎儿下降,延长产程。而排空大便后,产道周围空间相对增大,胎儿下降更顺畅,有助于顺产。2.减少产道感染风险:大便中含有大量细菌,分娩时若大便排出,细菌可能污染产道,增加产妇和新生儿感染...
健康科普2025-03-05
排便频率多久一次算正常【即问即答】
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排便频率是否正常受多种因素影响,如饮食结构、肠道功能、生活习惯、年龄以及身体状况等。 1.饮食结构:膳食纤维摄入充足的人,通常排便较为规律。若饮食过于精细,缺乏蔬果,可能导致排便间隔延长。 2.肠道功能:有些人肠道蠕动较快,每天可排便1-2次;而肠道蠕动较慢者,可能2-3天排便一次。 3.生活习惯:规律作息、适量运动有助于促进肠道蠕动,利于排便。长期久坐、缺乏运动可能使排便不规律。 4.年龄:儿童...
1个回复 2024/12/9 9:44:27
16个月幼儿两天一次大便是否正常【即问即答】
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16个月幼儿两天一次大便,可能正常也可能存在异常。影响因素包括饮食结构、饮水量、运动量、肠道功能、排便习惯等。 1.饮食结构:如果孩子膳食纤维摄入不足,可能导致大便次数减少。应增加蔬菜、水果等富含纤维的食物。 2.饮水量:饮水过少会使大便干燥,难以排出。要保证孩子充足的水分摄入。 3.运动量:活动量少会影响肠道蠕动,可适当增加孩子的活动时间。 4.肠道功能:孩子肠道发育不完善或存在肠道疾病,也会影...
4个回复 2024/10/14 11:33:39
痔疮术后排便是否会疼痛?【即问即答】
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痔疮术后排便可能会有疼痛,这取决于手术方式、伤口大小、个人恢复情况、排便习惯以及是否存在感染等。 1.手术方式:传统手术创口较大,术后排便疼痛可能较明显;微创手术创伤相对小,疼痛程度可能较轻。 2.伤口大小:伤口越大,排便时牵扯到伤口引发疼痛的可能性越大。 3.个人恢复情况:身体素质好、恢复能力强的患者,术后排便疼痛可能相对较轻。 4.排便习惯:保持规律、顺畅的排便,避免便秘或腹泻,能减轻排便疼痛...
1个回复 2024/11/13 16:15:40
多吃香蕉对痔疮病情有无益处?【即问即答】
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多吃香蕉对痔疮有一定好处,如促进肠道蠕动、软化粪便、减轻排便压力、补充营养、预防便秘等。 1.促进肠道蠕动:香蕉富含膳食纤维,能刺激肠道蠕动,减少粪便在肠道内的停留时间。 2.软化粪便:其具有一定的润滑作用,有助于使粪便变得松软,易于排出。 3.减轻排便压力:排便顺畅可避免过度用力,降低痔静脉的压力,减轻痔疮症状。 4.补充营养:香蕉含有多种维生素和矿物质,为身体提供必要的营养支持,增强抵抗力。 ...
1个回复 2024/9/27 14:44:01
三个月女婴贴脐贴后肚脐眼破皮会影响排便吗?【即问即答】
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三个月女婴贴脐贴后肚脐眼破皮,一般不会直接导致排便不畅。但需注意局部感染、婴儿身体状况、喂养情况等可能影响排便。 1.局部感染:破皮处若发生感染,可能引起婴儿身体不适,间接影响消化功能,但这种情况相对少见。 2.身体状况:若婴儿本身存在消化系统发育不完善或其他潜在疾病,可能导致排便异常。 3.喂养情况:喂养不当,如奶量不足、奶粉冲调比例不对等,会影响婴儿排便。 4.水分摄入:水分摄入不足,可能导致...
1个回复 2024/9/27 15:19:37
规律的房事生活对女性身体更有好处【资讯】
大家应该都听说过房事对于身体会有一定的好处,如果能长期拥有规律的房事、对于身体的好处更是不用说了。房事对于身体有这些好处1、 促进女性生殖健康房事规律的女性,她体内的雌激素水平会比经常没有房事的女性要高得多。要知道,雌激素在女性的体内发挥的作用可是很大的,可以有效的帮助女性的血液循环处于正常状态。还会使得卵巢的生理功能加强,改善月经不调。还可以有效的延缓女性的更年期,而且每一次进行房事都可以促进阴...
成人性教育2018-03-22
直肠脱垂可不可以吃豆类【即问即答】
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你好,很高兴为你解答,根据你描述的情况,直肠脱垂主要是注意纠正不良的排便习惯,豆类食物食物是可以食用的,豆类食物富含有较多的膳食纤维,能帮助排便,对缓解症状有好处,另外豆类可有效的恢复结蹄组织弹性,对补充蛋白质有好处,对缓解症状是有帮助的,但是也应一次也应少食,额外还需多吃新鲜水果,蔬菜,忌辛辣刺激性食物及烟酒,希望能帮到你,祝早日康复。
3个回复 2023/4/21 15:29:34
慢跑和快跑哪个减肥好及好处【资讯】
相信广大女性朋友对于减肥的事情经常挂在嘴边,的确,男想高女想瘦这是一个自古以来就亘古不变的道理,很多女性朋友也都在寻找各种各样的方式进行减肥,跑步时一项不错的减肥方式,但是慢跑和快跑哪个减肥好对于我们广大朋友来说还没有一个清晰的认识,下面就让我们一起来了解一下慢跑和快跑哪个减肥好及好处吧。1、慢跑对于减肥的效果更好。2、消耗热量一小时内所消耗的热量,轻松运动的状况420卡(体重约120磅的你);5...
运动养生2017-10-19
25天纯母乳喂养宝宝排便几次算正常及如何护理【即问即答】
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25天的纯母乳喂养宝宝,其排便次数通常没有严格的标准,一般在2-8次左右。影响宝宝排便次数的因素包括喂养频率、母乳质量、宝宝消化能力、肠道菌群状况和环境因素等。 1.喂养频率:宝宝吃奶次数多,可能排便也会相对增多。 2.母乳质量:如果母乳中脂肪、蛋白质等成分比例合适,宝宝消化良好,排便会相对规律。 3.宝宝消化能力:每个宝宝的消化功能不同,有的消化快,排便次数可能较多。 4.肠道菌群状况:肠道菌群...
2个回复 2024/10/24 10:01:24
正常情况下大便几天一次算正常?【即问即答】
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正常情况下,大便的频率因人而异,一般受饮食、年龄、肠道功能、生活习惯和身体状况等因素影响。1-3天排便一次或每天1-2次都可能是正常的。 1.饮食:高纤维饮食有助于促进肠道蠕动,增加排便频率。如果饮食中缺乏膳食纤维,可能会导致排便间隔延长。 2.年龄:婴幼儿由于消化系统尚未完全发育成熟,排便频率相对较高。随着年龄增长,肠道蠕动可能会变慢,老年人可能2-3天排便一次。 3.肠道功能:有些人肠道蠕动功...
1个回复 2024/12/9 14:09:49
怎样培养孩子规律排便的习惯?【即问即答】
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培养孩子规律排便的习惯,需从饮食、作息、排便训练、心理引导、环境营造等方面入手。 1.饮食:保证孩子摄入足够的膳食纤维,如蔬菜(菠菜、芹菜)、水果(苹果、香蕉)和全谷物(糙米、全麦面包),多喝水,避免食用过多辛辣、油腻食物。 2.作息:让孩子养成规律的作息时间,早睡早起,充足的睡眠有助于调节身体机能,促进肠道蠕动。 3.排便训练:每天定时提醒孩子排便,让其逐渐形成条件反射。开始时,可让孩子在马桶上...
2个回复 2024/10/18 14:55:04
如何判断婴儿是否腹泻而非单纯依据排便次数?【资讯】
判断婴儿是否腹泻不能仅看排便次数,还需结合大便性状、婴儿精神状态、食欲情况、有无伴随症状、日常排便规律等因素综合考量。1.大便性状:正常婴儿大便通常为黄色或金黄色糊状。若大便变得稀薄,呈水样、蛋花汤样,或含有大量黏液、脓血等,即便排便次数未明显增多,也可能是腹泻。比如轮状病毒感染引起的腹泻,大便多为水样或蛋花汤样。2.婴儿精神状态:精神状态是反映婴儿健康状况的重要指标。如果婴儿精神萎靡、嗜睡、烦躁...
儿科2025-02-21
正常人平均多久排便一次算正常【即问即答】
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正常人的排便频率会受到饮食、生活习惯、年龄、肠道功能和情绪等因素的影响。一般来说,每天1至3次或每1至3天排便一次都可能是正常的。 1.饮食:摄入富含膳食纤维的食物,如蔬菜、水果和全谷物,有助于促进肠道蠕动,增加排便频率。反之,饮食过于精细、缺乏纤维,可能导致排便次数减少。 2.生活习惯:规律的作息和适量的运动能促进肠道蠕动,利于排便。长期久坐、缺乏运动,容易引起便秘,使排便间隔延长。 3.年龄:...
1个回复 2024/12/5 18:34:47
大便呈小球球且硬的原因是什么【即问即答】
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大便呈小球球且硬,通常是由多种因素导致的,包括饮食结构不合理、缺乏运动、肠道蠕动缓慢、水分摄入不足、肠道疾病等。药物治疗需谨慎,身体出现不适时,应首先寻求医生的意见,避免盲目用药。1.饮食结构不合理:日常饮食中膳食纤维摄入过少,如蔬菜、水果、全谷物等。长期如此,大便容易干结。2.缺乏运动:运动量不足,会使肠道蠕动减慢,粪便在肠道内停留时间过长,水分被过度吸收。3.肠道蠕动缓慢:可能是由于年龄增长、...
5个回复 2024/9/12 10:33:34
宝宝8天没有大便【即问即答】
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孩子出现便秘后应该注意饮食均衡,不宜过食高蛋白食物,如鸡蛋,牛肉,虾,蟹等,应尽可能多吃青菜和水果.母乳喂养的婴儿出现便秘时,可另加润肠食物,如加糖的菜汁,橘子汁,蜜糖水,甜炼奶等.②人工喂养儿易发生便秘,可适当减少牛奶的喂入量,添加辅食,如牛奶中加糖,喂食蜂蜜,梨汁,橙汁,番茄汁,菜汁等,以刺激肠蠕动,促进排便.幼儿可多进食蔬菜,水果,粗粮,番薯等.③对营养不良的患儿应加强营养,增强体力,使腹壁...
5个回复 2017/7/6 7:41:20
早上起床习惯喝一杯水,然后吃早餐后肚子都...【即问即答】
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这应当不是由于喝水引起的,可能是有肠炎早起喝水是有好处的,建议喝热水,最好加些红糖,姜片。平时吃些黄连素,乳酸菌片
2个回复 2017/7/7 6:04:15
清晨喝白开水的好处有哪些?【即问即答】
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清晨喝白开水,主要有补充水分、促进排便、养护肠胃、清醒大脑、美容养颜等好处。健康无小事,身体不适切莫忽视。及时就医,根据医生指导进行治疗,早日恢复健康。1.补充水分:经过一夜睡眠,身体会丢失水分,晨起喝水可补充。2.促进排便:刺激胃肠蠕动,软化大便,利于排出。3.养护肠胃:对肠胃进行冲刷,减少有毒物质残留。4.清醒大脑:增加血液循环,提高大脑供氧量。5.美容养颜:促进新陈代谢,让肌肤状态更好。清晨...
4个回复 2024/8/20 18:06:11
剖腹产后尽快排便的好处及注意事项有哪些?【即问即答】
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剖腹产后尽快排便较为重要,好处包括促进胃肠功能恢复、预防便秘、减少腹胀不适、降低感染风险、利于营养吸收等。同时,也有一些注意事项需要关注。 1.促进胃肠功能恢复:产后身体虚弱,尽早排便能刺激肠道蠕动,使其功能尽快恢复正常,有助于消化和吸收营养。 2.预防便秘:术后卧床时间较长,肠道蠕动减缓,若不及时排便,易导致大便干结,引发便秘。 3.减少腹胀不适:未排便时,肠道内积气积液,会引起腹胀,影响产妇舒...
5个回复 2024/10/18 14:52:44