医生建议：您好！根据您所述情况，推荐使用汤臣倍健蛋白质粉提供均衡营养，增强人体免疫，帮助身体制造新组织以替代坏掉的组织。根据自身需要在食物或饮料（牛奶、果汁及谷物、蔬菜等）中加入两小勺或1袋（约10克）蛋白质粉，充分搅匀即可饮用。希望建议可以帮到您！

1个回复 2021/10/20 16:23:24

外踝骨折的患者需要进行康复锻炼，可以做肌肉等长收缩训练，以及直腿抬高训练，垫脚跟训练，或者弹力带训练，平衡功能训练。患者需要有专业的运动治疗师，制定个体化的训练方法以及目标，同时要注意踝关节的护理，可以结合中医疗法，物理疗法治疗，缓解关节肿胀疼痛的病情，减轻后遗症。

1个回复 2023/2/15 14:32:02

髌骨骨折的病情，是需要在病情稳定之后进行康复锻炼，患者可以在医生的指导下使用活血化瘀，营养骨头的药物调理，在运动治疗师的指导下做关节活动功能训练，力量训练，以及被动的手法治疗，还需要配合物理疗法，针灸疗法，营养支持疗法，综合调理，促进骨折的恢复，减轻疼痛，活动受限等后遗症。

1个回复 2023/2/15 14:32:02

手肘拉伤后伸不直且疼痛，可能是肌肉拉伤、韧带损伤、关节脱位、骨折、炎症等原因引起。治疗方法包括休息、冷敷热敷、药物治疗、物理治疗、手术治疗等。 1.肌肉拉伤：肌肉过度伸展或收缩导致。应立即休息，避免进一步活动加重损伤。72小时内冷敷，72小时后热敷。 2.韧带损伤：剧烈运动或外伤可能导致韧带损伤。轻度损伤以休息和物理治疗为主，严重者可能需要手术修复。 3.关节脱位：外力作用使关节面失去正常的对合关...

1个回复 2024/10/29 11:04:28

您好，压缩性骨折康复后不能进行重体力劳动，也不能肩扛手拎重物。因为压缩性骨折椎体的前缘变扁，而后缘高度正常，这样腰部是后凸而向前弯的，如果有重物会加重病情，引起疼痛。医生询问：

5个回复 2017/7/11 22:56:19

如果踝骨骨折没有移位只是软组织损伤的话过段时间就会慢慢恢复的。定期去医院复查，做好康复训练是会加快骨折康复的。

2个回复 2021/9/7 20:29:35

胫骨平面骨折康复的时间大约在三个月到半年左右。胫骨平面骨折通常就是胫骨平台骨折，在出现骨折的现象或通常可以选择手术的方法进行治疗，一般在术后需要进行膝关节功能锻炼，通常能够促进膝关节活动功能的恢复。如果加强训练，而且做好日常护理工作，在三个月左右就可以康复，如果没有坚持康复锻炼，大约需要半年左右恢复。

1个回复 2021/10/27 17:59:11

骨折康复训练既要根据骨折的严重程度来决定，如果骨折的情况比较严重，在早期是不建议做运动的，否则就有可能会再次受伤，影响到骨折的恢复。对于骨折的情况不是特别的严重，可以适当的下地活动，能够有效的防止肌肉逐渐萎缩的症状，但是不要做剧烈的运动，以免影响到骨折的。

1个回复 2021/10/27 18:01:08

尿毒症患者通常不建议使用保健品。骨折康复需综合多方面因素。同时，尿毒症患者骨折康复更具复杂性。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。1.尿毒症患者体质特殊，肾脏代谢功能严重受损，保健品成分复杂，易加重肾脏负担。2.多数保健品功效未得到充分科学验证，无法替代正规治疗。3.骨折康复与骨折部位、程度、患者年龄和身体状况等密切相关。4.尿毒症患者骨折康复期间，...

2个回复 2024/8/9 16:35:30

尺骨鹰嘴骨折康复训练很关键，包括早期、中期和后期，涉及不同关节和动作。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。1.早期（内固定术后2-3周内）：肘关节制动保护，可进行肩关节及腕关节功能锻炼，如肩前屈、外旋、内旋，腕部屈曲、伸展、旋转，以不引起肘关节疼痛为宜。同时可进行专业康复治疗及前臂旋后旋前训练。2.中期（骨折3周后）：进行肘关节屈曲伸展练习，用健侧辅助。3.后期（骨...

1个回复 2024/8/30 15:31:08

患者你好，根据你描述的症状，这是骨折术后的后遗症状，恢复后和以前基本是一样的，不会差别太大的以你现在描述的症状，建议你不要担心，这是不会有事的，恢复的应该是可以的，只要按时锻炼，应该是可以的，现在可以继续服用接骨的药物，祝早日康复医生询问：，祝健康。

1个回复 2021/9/9 9:55:34

您好、根据您所描述的情况来看、您这种情况还是要锻炼肘关节的功能的。建议锻炼前可以用热毛巾热敷后锻炼。

2个回复 2024/12/27 13:34:40

您好，俗话说：“伤筋动骨一百天”，意思就是骨折的恢复是有一段时间的，骨折后要遵医嘱多进行休息，同时要补充锌、铁、锰等微量元素。这几种元素，有的参与人体代谢活动中的酶，有的是合成骨胶原和肌红蛋白的原料。动物肝脏、海产品、黄豆、葵花籽、蘑菇中含锌较多；动物肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、小麦面粉中含铁较多；麦片、芥菜、蛋黄、乳酪中含锰较多，

2个回复 2025/4/4 11:02:17

骨折康复后，钢丝固定物是否取出需要综合考虑多方面因素，如钢丝材质、骨折部位、患者身体状况、固定时间以及有无并发症等。 1.钢丝材质：若为可吸收材质，通常无需取出。但若是不可吸收的，可能需要评估取出的必要性。 2.骨折部位：如在关节附近，可能影响关节活动，建议取出；若在非承重、非活动部位，影响较小。 3.患者身体状况：身体条件较好，能耐受手术，取出相对安全；若身体虚弱，手术风险高，可不取。 4.固定...

3个回复 2024/12/5 16:11:54

你好，建议尽快的去正规的康复机构进行治疗。你的情况应该是由于打石膏引起的制动，使得组织粘连导致了目前的状况。你的情况要及时治疗，打开粘连，重新活动，这些在康复机构里是可以达到的

2个回复 2025/3/7 11:19:48

您的情况是没有完全康复的，您还是需要静养的，还需要做一些物理治疗的。

2个回复 2025/2/26 10:16:13

股骨干骨折康复包括早期处理、功能锻炼、饮食调整、定期复查、心理调适等。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。1.早期处理：骨折后需妥善固定，减轻疼痛和肿胀。2.功能锻炼：在医生指导下逐步进行肌肉收缩、关节活动等训练。3.饮食调整：多摄入富含蛋白质、钙和维生素的食物，促进愈合。4.定期复查：了解骨折愈合情况，调整康复方案。5.心理调适：保持积极心态，有助于康复。股骨干骨折康复...

1个回复 2024/8/23 17:29:16

一型肱骨髁上骨折康复治疗，包括观察患肢、早期活动、适时康复、预防并发症等。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。1.观察患肢：严密观察肢体血液循环及手的感觉运动情况。2.早期活动：受伤后抬高患肢，早期进行手指及腕关节屈伸。3.适时康复：治疗四到六周后进行肘关节免负重屈伸活动。4.手术康复：切开复位内固定术后两周拆线后可进行康复。5.预防并发症：警惕骨筋膜室综合症，...

2个回复 2024/9/19 18:43:58

根据所述情况是腰椎压缩骨折后已经80天，现在骨折应该基本愈合，出现开始活动时疼痛活动开了不疼也是比较常见的。这种情况是骨折后腰部肌肉韧带的受力与先前不同的缘故，要有一段时间的适应阶段，随着以后骨折愈合牢固和活动的增加症状会逐渐减轻的。可以适当练习腰背肌肉力量，肌肉力量增强症状也会减轻。

3个回复 2017/7/10 21:44:16

骨盆骨折康复期，牛奶、鸡蛋、鱼肉、菠菜、黑豆等食物有助于更快恢复走路。 1.牛奶：富含钙和蛋白质，钙是骨骼的重要组成成分，蛋白质是身体修复的必需物质，能为骨折愈合提供良好条件。 2.鸡蛋：含有人体所需要的多种营养物质，特别是蛋白质，且氨基酸组成与人体组成模式接近，利于身体吸收利用，促进身体恢复。 3.鱼肉：脂肪含量低，蛋白质含量高，还含有不饱和脂肪酸，有助于增强身体抵抗力，对骨折康复有益。 4.菠...

1个回复 2025/4/27 9:39:34

这个情况要确定是不是有扭伤的情况可以进行按摩，热敷，观察恢复的情况的。

2个回复 2017/7/12 15:35:23

髌骨骨折康复锻炼包括肌肉力量训练、关节活动度练习、平衡训练、步态训练和日常生活功能训练等。 1.肌肉力量训练：通过股四头肌等长收缩、直腿抬高练习增强腿部肌肉力量。 2.关节活动度练习：进行主动和被动的屈膝、伸膝活动，逐渐增加活动范围。 3.平衡训练：单腿站立等练习提高平衡能力，防止摔倒。 4.步态训练：按照正常步态进行行走练习，纠正异常步态。 5.日常生活功能训练：模拟上下楼梯、蹲起等日常动作，恢...

3个回复 2024/10/10 16:22:46

你好。根据您所描述的骨折部位及现在的症状。考虑是因为肌腱部位的挛缩所导致的症状。在治疗上面是可以局部涂擦点舒筋活血的药物治疗的。比如可以僵硬部位涂擦点红花油按揉治疗。这样可以改善的。

3个回复 2025/3/12 13:29:46

桡骨小头骨折康复训练因骨折情况不同而异，包括无移位、移位明显、粉碎性等，需循序渐进。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。1.无移位或移位很小：长臂石膏固定1-2周，疼痛减轻后开始屈伸锻炼，早期主动活动，量不宜大。2.移位明显需手术：术后4-6周行肘关节屈伸康复训练，早期加强其他关节主动训练。3.骨折粉碎切除或置换：术后支具固定7-10天开始康复训练。4.注意事项：康...

1个回复 2024/9/3 13:57:08

髌骨骨折石膏拆除后下蹲膝盖下方一横处疼痛，可能是肌肉牵拉、关节粘连、创伤未完全恢复、锻炼不当、炎症刺激等原因所致。 1.肌肉牵拉：长时间固定后，肌肉处于相对静止状态，突然下蹲活动时肌肉受到牵拉产生疼痛。应循序渐进地进行锻炼，避免过度拉伸。 2.关节粘连：石膏固定期间关节活动减少，可能出现粘连。需坚持规范的康复训练，逐渐增加活动范围。 3.创伤未完全恢复：骨折处的愈合需要一定时间，过早或过度活动可能...

1个回复 2024/10/25 12:33:00

髌骨骨折的病情，是需要在病情稳定之后进行康复锻炼，患者可以在医生的指导下使用活血化瘀，营养骨头的药物调理，在运动治疗师的指导下做关节活动功能训练，力量训练，以及被动的手法治疗，还需要配合物理疗法，针灸疗法，营养支持疗法，综合调理，促进骨折的恢复，减轻疼痛，活动受限等后遗症。

1个回复 2021/11/26 13:07:18

骨折康复后是否能够当兵，还是要看一下你骨折恢复的情况。如果骨折后并没有落下后遗症，恢复的比较好，这种情况当兵完全没有问题，当兵前会进行相应的体检的，只要体检通过就可以，但是如果骨折后没有得到良好的恢复，可能会有一定的后遗症出现的，也会导致出现活动不灵活，这样就会影响到当兵。

2个回复 2022/9/20 13:34:19

骨折已经尽四个月了骨折应经愈合，在这期间走路肯定是右腿用力远多于左腿活动后，没有注意右腿的休息与恢复性的按摩才导致现在的情况。建议逐渐锻炼左腿长时间的，不活动左腿关节粘连肯定疼痛，应当坚持配合外洗药物治疗活动后，注意按摩腿部肌肉加以恢复祝早日康复。

2个回复 2025/2/5 9:34:02

老年人手臂骨折后，康复用药的选择需综合考虑多种因素，包括骨折情况、身体状况、药物作用等。常见的药物有促进骨折愈合类、抗炎止痛类、改善血液循环类、营养神经类及钙剂等。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。1.促进骨折愈合类：如骨肽片，可调节骨代谢，刺激成骨细胞增殖，促进新骨形成。2.抗炎止痛类：像布洛芬，能减轻骨折引起的疼痛和炎症反应。3.改善血液循环类：如丹参片，有助...

1个回复 2024/8/9 13:40:21

骨折部位容易出现神经以及软组织的受损，经过治疗虽然可以恢复，但是从中医角度来说局部的经络组织已经很难恢复，所以体弱或是劳累后容易出现疼痛等不适建议您可以复查下局部的X片，同时进行针灸以及红外线的理疗缓解下疼痛

2个回复 2017/7/7 2:00:20