止“痛”方养血止痛粥功效：黄芪、当归补气养血，白芍、糯米、红糖敛阴缓痛。合用补气血、健脾胃、止疼痛，主治女性痛经。原料：黄芪15克，当归15克，白芍15克，泽兰10克，糯米100克。调料：红糖5克。做法：1、黄芪、当归、白芍、泽兰四味放进砂锅，多加水煎15分钟后，取汁用。2、汁中放米煮成粥，熟时放红糖煮化即可。注意：经前7天早晚各喝一碗。1、睡前一杯蜂蜜牛奶。睡觉之前热杯牛奶，里面加一勺蜂蜜，趁热...

痛经2016-11-16

痛经是女人心中永远的伤痛，痛经是很多女性心中永远的痛，往往会被人认为痛过之后就会好，不会给身体造成损伤，其实不然。有调查显示，痛经背后可能隐藏着很大的健康隐患。子宫肌瘤是突向子宫腔内生长的子宫瘤体，由于肌瘤表面覆盖着子宫内膜，且在宫腔内占位，影响经血排出，因此可引起子宫异常收缩，发生痛经，并伴有月经量多及周期紊乱。其邻近器官会出现压迫症状，当肌瘤变性时或浆膜下肌瘤发生蒂扭转时，可发生剧烈腹痛。痛经...

痛经2016-11-17

女人都会来月经，但对很多女性来说，来月经却并不是太过让人愉快的事情，元凶当然是万恶的痛经。没有人想自己有痛经，但却有一些群体比别人更容易有痛经。到底哪些女人更易有痛经？你知道吗，性生活太早或许也是痛经的元凶。为什么性生活太早容易有痛经痛经分为两种，原发性痛经和继发性痛经。一些女性如果在生殖系统还未完全成熟就开始性生活，或是性伴侣过多，又或是性生活时没有做好卫生清洁的工作，这样很容易引发妇科炎症，从...

日常保健2017-04-11

痛经是很多女性经常遇到的事情，女人在经期身体特别虚弱，加上痛经的疼痛，更是让女人受到了难以忍受的疼痛。误区之一：凭经验吃药有些患者经常根据原发痛经时的经验，或朋友的经验服药。实际上，引起痛经的原因非常复杂，无论是原发性痛经，还是继发性痛经，都应该在医生指导下用药。特别是继发性痛经，是由不同的生殖道器官病变引起的，用药不当，可能酿成大害。即使是同一种生殖器官疾病引起的痛经，也有不同的病因，也可能在用...

痛经2016-11-21

女人痛经做爱是一个不好的行为，对于缓解痛经毫无用处，甚至会加重病情，引发严重的并发症。那么，女人痛经做爱会怀孕么？女性体内有某一个或者几个病因导致的月经不调和不孕症，换句话说，月经不调是不孕症的信号。举例来说，卵子生成障碍型不孕症患者常常伴有的月经情况是月经量少色淡、经期推后或继发性闭经。西医认为是卵巢功能障碍，中医学认为大多是由于胞宫虚寒，气血不足导致的；输卵管障碍型不孕症患者的月经常常表现为经...

痛经2016-11-17

痛经困扰是千千万万女性，大多数女性在痛经期间都不做任何处理，或者不懂的注意什么。那么女人痛经的时候怎么办？4点值得注意。痛经是指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，严重影响日常生活者。在月经期间，应当注意以下问题：1、避免情绪剧烈波动：年青女性正处于学习、工作、恋爱时期，升学落榜、失恋、怀孕、生育以及成年女性久病缠身等，都可引起剧烈的情绪波动。沉重的思想负担，过分的忧郁焦虑，再加上对痛经的敏...

痛经2016-11-07

核心提示：痛经是女人最大的疼痛折磨之一，常常让他们不知所措，可痛经错误认识更可怕，5大痛经错误认识会让女人越来越痛！痛经错误1：痛经会自动痊愈痛经会自动痊愈吗？痛经需要治疗吗？如果女性的痛经并不存在器质性的病变，则大部分人可能会自动痊愈。但如果女性是由于存在器质性的病变的话，就需要及时去医院进行检查，找出引起痛经的原因，避免拖延病情，引起更严重的并发症。痛经错误2：温热疗法治疗痛经很多女子痛经了，...

痛经2016-11-18

痛经，对女性来说，并不是陌生的词汇，它一直困扰着某些女性，或者说它一生都困扰着某些女性。有些女性每个月必然有那么几天过着“生不如死”的痛经生活。痛经给生活带来诸多不便。结婚竟是为了治痛经23岁的小周结婚了。小周结婚的理由其中有一条很“雷人”——为了治痛经。据小周介绍，她从13岁开始，每个月都饱受痛经折磨。参加工作后，因为痛经也常影响工作。到医院看过，但效果都不太理想。小周无意中听说，女人结婚、生孩...

痛经2016-11-18

我们中很多人对痛经都不陌生，无论这种持续了一夜的疼痛是轻微的，不明显的，还是持续了几天的剧烈的，难以忍受的。事实上，有50%的女性每个月都会有痛经发生。但，每个月都会感受的剧痛是正常…还是更严重一些事情的信号呢？那么，日常女人该如何缓解痛经呢？痛经的女人伤不起？痛经不是小事背后暗藏妇科病盆腔炎据统计，门诊痛经病人日趋增多，占门诊量的20%左右，而引起痛经的原因较多，盆腔感染是其中重要原因之一。女性...

痛经2014-12-09

据调查显示，百分之八十的女性存在着痛经的问题，痛经是女性的一个噩梦，折磨着很多女性的身体和心灵。但是很多人说在生完孩子之后就不会痛经了，那么下面就让笔者带您一起了解一下为什么有的妈妈生完孩子后不痛经了呢？如果是这两种原因导致的痛经，生完孩子可能就真的不痛了：子宫发育未成熟导致痛经，分娩后：年纪较轻时，有的女孩子的排卵功能还未稳定。到了正常分娩的年龄了，妈妈们的内分泌功能有所改善，排卵变得旺盛。另外...

痛经2016-11-07

一直以来，痛经轻则让人无精打彩，重则让人躺在床上或地上打滚时有发生。为什么会痛经呢?导致女人痛经的原因究竟是什么呢?今天，小编就为大家揭秘，导致女人痛经的7大祸首。痛经跟这7个病因有关：1、子宫颈管狭窄主要是月经外流受阻，引起痛经。2、子宫发育不良子宫发育不佳容易合并血液供应异常，造成子宫缺血、缺氧而引起痛经。3、子宫位置异常若妇女子宫位置极度后屈或前屈，可影响经血通畅而致痛经。4、精神、神经因素...

女人2015-07-06

月经是女人健康的标志，如果身为女人，没有谁不希望风华正茂、魅力逼人。缓解女性痛经有什么方法？首先，饮食均衡：虽然健康的饮食不可能消除经痛的症状，但对减轻痛经有明显的效果。不要吃太甜或太咸的垃圾食物，它们不但发生胀气还容易引起肥胖，多吃新鲜的蔬菜、水果、肉类，坚持少吃多餐，健康饮食。其次，补充矿物质：钙、钾及镁矿物质，可以缓解经痛。经常服用钙质的女性，痛经的现象很少。镁对身体也很重要，因为它有利于身...

痛经2016-11-21

女人不可错过四种预防痛经的食疗①益母草膏：适用于经前、经期疼痛者，可用益母草500克，加水文火慢慢煎熬成膏，于行经前3天开始服用，每次1匙，每天2次，早晚空腹服。②益母草香附：益母草、香附各100克，鸡肉250克，葱白5根。将葱白拍烂，与鸡肉、益母草、香附加水同煎。饮汤，食鸡肉。适用于痛经，并能光艳皮肤。③艾叶生姜红糖水：主要针对行经时伴有面色苍白，四肢发冷，甚至有腹泻患者，可用艾叶、生姜、红糖适...

痛经2016-11-21

痛经的女人伤不起，痛经常常是小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶，每随月经周期而发，严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，那么，如何治疗痛经？痛经的治疗方法：（1）一般治疗：进行体育锻炼，增强体质。平日注意生活规律，劳逸结合，适当营养及充足睡眠。重视月经生理的宣传教育，通过解释说服，消除病人恐惧、焦虑及精神负担。（2）前列腺素合成抑制剂：芬必得该类药物能抑制前列腺素合成，使子宫张力和收缩性下降...

痛经2016-11-21

痛经，有可能还和子宫内膜异位症有关系，在人群里一百个育龄妇女就有十个患有子宫内膜异位症，只不过轻重程度不一样。另外，痛经期间如果注意平时的饮食和生活，对于痛经的治疗是很有效的。那么，女人痛经吃什么，有什么食疗偏方？痛经的病因尚未完全明了，可能与身体虚弱、精神紧张、感觉过敏或子宫颈口或子宫颈管狭窄、子宫过度倾屈，子宫内膜整块脱落，造成经血潴留，刺激子宫收缩；或子宫内膜碎片和经血中前列腺素F2d含量异...

痛经2016-11-16

生活中不少女性都有痛经的问题，要知道痛经让女人们觉得浑身上下都不得劲，疼痛得坐立难安，让女人们备受折磨。那么女性痛经的原因到底有哪些呢？痛经的原因到底有哪些1、精神、神经因素，部分妇女对疼痛过分敏感。2、内分泌因素，月经期腹痛与黄体期孕酮升高有关。3、遗传因素，女儿发生痛经与母亲痛经有一定的关系。4、子宫颈管狭窄，主要是月经外流受阻，引起痛经。5、子宫位置异常，若妇女子宫位置极度后屈或前屈，可影响...

痛经2017-03-11

女人是水做的，一般女性的体质都比较脆弱，尤其是女性来月经的那几天，不注意的话很容易引发疾病。那么，痛经的女人伤不起，有什么缓解疗法？痛经表现为妇女经期或行经前后，大多开始于月经来潮或在阴道出血前数小时，周期性发生下腹部胀痛，冷痛，灼痛，刺痛，隐痛，坠痛，绞痛，痉挛性疼痛，撕裂性疼痛，疼痛延至骶腰背部，甚至涉及大腿及足部，历时1/2-2小时，疼痛部位多在下腹部，重者可放射至腰骶部或股内前侧，约有50...

痛经2016-11-28

很多女性都有痛经的经历，程度轻的只是小腹感到隐痛，程度比较严重的，会出现大汗淋漓，上吐下泻，小腹冰凉疼痛难忍的状况。女人为什么会痛经？其实女性痛经的原因也有很多，以下4种体质的女性就很容易被痛经缠上。中医认为痛经和体质有关，常见的有四种类型：气滞血瘀、寒湿凝滞、气血虚弱、肝肾两虚。气滞血瘀型主要表现为：胸胁胀问，走窜疼痛，急躁易怒，面色偏暗，嘴唇颜色偏暗，舌下的静脉淤紫。皮肤比较粗糙，有时在不知不...

日常保健2015-06-18

一旦出现痛经的症状，就需要调理好饮食，那么女人痛经吃什么食物好？其实有很多食物可以缓解痛经的症状，下面小编为你详细介绍女人痛经吃什么食物好。女人痛经吃什么食物好1、葡萄酒葡萄酒味辛甘性温，辛能散能行，对寒湿凝滞的痛经症，可以散寒祛湿，活血通经；甘温能补能缓，对气血虚弱而致的痛经，又能起到温阳补血，缓急止痛的效果。2、榴莲榴莲气味强烈，说它“臭气熏天”毫不夸张。但在泰国，由于其营养价值很高，榴莲常被...

女人2017-12-28

月经是女人的生理特征，也是每个女人好朋友，女性经期注意事项有很多，那么，例假痛经该怎么办呢？例假痛经可采取以下的调理方法：1、生活调理。早睡早起，注意讲究经期卫生，消除对月经紧张恐惧心理；2、运动调理。平时多做锻炼，增强体质。在月经来潮前，可走路或从事其它适度的运动，可使你在月经期间较舒服。3、饮食调理。注意营养补充，忌生冷刺激性食物，多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉等。长期痛经的女性一定要提高警惕，因...

痛经2016-11-07

痛经是女人身体出现病症的外在表现，如果女人出现续发性痛经就有可能出现了子宫腺肌病痛经，要及时去医院治疗了。子宫腺肌病痛经的原因：是肌层内病灶在体内雌孕激素的影响下不断增生，随卵巢激素水平的下降而发生撤退性出血，导致子宫肌壁局部张力增加，同时由于病灶部位PGF2A合成增加，刺激子宫肌细胞痉挛性收缩，引起痛经。子宫腺肌病的症状：痛经是子宫腺肌病最常见的症状，大约15%～60%的患者有痛经症状，而且常常...

痛经2016-11-16

女人痛经怎么办？痛经是指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适，严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者，称原发性痛经，也称功能性痛经。继发性痛经则指生殖器官有明显病变者，如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。女人痛经怎么办？发生痛经治疗也是很关键的。女人痛经怎么办？（一）一般治疗进行体育锻炼，增强体质。平日注意生活规律，劳逸结合，适当...

痛经2014-12-21

提起痛经，女人们总是一副深受其害的表情，在月经期间，女性朋友要想缓解痛经的话，只需要采用以下方法进行调理即可有效缓解。缓解女人痛经的方法：1、二皮蜜。柚子1个、陈皮60克、白酒适量、蜂蜜500克。将柚子去肉取皮，切碎，与陈皮一起装入砂瓶内，加酒适量，浸泡6小时，煮烂，用蜜拌匀，每天早晚各服两匙或加水冲服。2、砂仁猪肚汤。砂仁10克、田七9克、猪肚100克。做法：将猪肚用沸水洗净，刮去内膜，去除气味...

痛经2017-02-08

月经不来又着急，来了又心烦，更让人难以接受的是，月经来时还带着让人难以忍受的疼痛出现，相信不少女性都有这样的苦恼。女性为什么痛经，解析引起痛经的原因。一、子宫发育不良容易引起痛经这是因为子宫如果发育不良容易合并血液供应异常，造成子宫缺血、缺氧等现象，从而引起痛经的症状。二、内分泌月经期出现腰疼等症状很有可能与体内的黄体期孕酮素升高有关，因此有时月经期出现腰疼的症状，却不一定是妇科病引起的原因。三、...

痛经2016-12-01

痛经是女人最常见的病症之一，许多女性一来痛经就马上吃止痛片或者就强忍，这都是很不好的行为，可能会产生更多的问题，确实在平时的生活中，痛经并有全身不适，还严重影响日常生活，造成诸多不便。那么。怎样应急治疗痛经，解决方法有什么？痛经常为绞痛并伴有下背部痛、恶心、呕吐、头痛或腹泻。现代医学研究表明，长期痛经和月经不调的女性，容易引起色斑、暗疮，诱发妇科炎症，造成头疼失眠，情绪抑郁焦躁，导致不孕不育等数十...

痛经2016-11-17

痛经是个让女人们很苦恼的问题，因为它不是病。但是呢，如果长时间痛经，人的身体也会有不小的损害，所以如何解决痛经这个问题很重要。我们都知道，很多疾病都是因为我们的生活饮食习惯不好引起的。所以，本文就教一下痛经的女人该遵守怎么样的饮食习惯。对于那些痛经的女性来说，首先需要养成合理的良好的饮食习惯，如充分补充矿物质，保持饮食均衡，避免食物过甜或咸，尽量多餐，应多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，少食咖啡、茶、巧...

痛经2016-11-21

痛经，是不少女性朋友都会遇到的问题，而女性都在纠结着痛经的缓解方法，也在纳闷着“女人痛经吃什么”这样的问题上。女性痛经确实可以通过食疗的方法来缓解，但不是所有的痛经都能起效。所以，还是要辩证看待痛经。一般的痛经，没有子宫病变，可以吃5种水果进行缓解。你是否不相信，下面就来看一下吧！女人痛经吃什么：榴莲由于榴莲营养价值很高，常被用来当作病人、产后妇女补养身体的补品。榴莲性热，可以活血散寒，缓解痛经，...

营养饮食2015-03-17

女人每月要来一次的“亲戚”对女人而言是福也是祸，如果正常就能安度一个月，但有不少女性都有痛经的烦恼，实在是很难过。对于痛经，中医专家推荐了四款食疗方，痛经女性不妨试试。养生攻略：适合痛经女性的四款食疗1、当归生姜羊肉汤原料及制法：羊肉500克，当归60克，黄芪30克，生姜5片。羊肉切块，与当归、黄芪、生姜共炖汤，加盐及调味品。吃肉饮汤。功效：具有益气养血功效，适用于气血虚弱型痛经。2、枸杞炖兔肉原...

痛经2014-03-24