怀孕后一天不吃肉就难受是何原因及应对办法【即问即答】
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怀孕后一天不吃肉就难受,可能是激素变化、营养需求增加、饮食习惯、心理因素、胎儿发育需求等原因所致。 1.激素变化:怀孕后体内激素水平改变,可能影响味觉和食欲,导致对肉类有强烈需求。 2.营养需求增加:胎儿生长发育需要大量蛋白质、铁等营养成分,肉类富含这些,身体会发出对其的渴望信号。 3.饮食习惯:孕前就偏好肉食,怀孕后这种习惯可能更明显。 4.心理因素:对宝宝健康的关注,认为吃肉有益,从而产生心理...
4个回复 2024/10/24 9:32:55
牛皮癣患者只能吃素么【即问即答】
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您好,牛皮癣患者会因皮损的大量丢失而缺失很多营养和微量元素,如果忌口过于严重则会营养不良,所以不能只吃素,要适量吃一些肉,比如河鱼,瘦猪肉,鸡肉等
5个回复 2017/7/6 4:05:30
总吃些青菜不爱吃肉好吗【即问即答】
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健康指导:一般对于肉类食物和青菜的话,都是要建议均衡搭配的,否则对于人体健康都是不利的,所以要注意为好。平时像鱼肉,猪肉,鸡蛋,牛肉等方面的肉类可以适当搭配,水果平时也要适当食用,才会比较合适。
4个回复 2017/7/5 18:15:49
孕妇孕期间能不能吃肉啊?请问吃肉多对身体和胎儿有什么影响呢?【即问即答】
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您好,孕妇怀孕期间是可以吃肉的,都含有较多的蛋白质,适当的吃一些,对胎儿和母体都有一定的好处,建议一次性不要吃过多,以免引起肠胃不适,平时注意加强营养,多吃豆类,鱼类,肉类,奶类等含蛋白质,含纤维素高的食物,平时要适当的多吃蔬菜水果。生活上注意保持生活规律,定期做好孕检。
6个回复 2021/9/7 12:25:22
不吃肉会营养不良吗【即问即答】
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没有一种食物的营养是全面的所以一定要合理膳食什么都吃都要控制是最好的多喝水每天都要补充蛋白质碳水化合物维生素等等
1个回复 2018/7/26 14:01:47
糖尿病患者吃肉的注意事项【资讯】
现在生活条件越来越好,人们餐桌上的食物越来越丰富,想吃什么肉就可以吃到什么肉,很多朋友在得糖尿病之前,很喜欢吃肉,得了糖尿病,在饮食上有许许多多的注意事项,吃肉肯定也不能像以前一样无所顾忌了,那么糖尿病患者吃肉的注意事项有哪些呢?一、适当的吃肉肉类食物不仅口感好,营养也非常丰富,因此很多人都爱吃肉。与植物蛋白质相比,动物性蛋白更接近于人体,更容易被人体消化、吸收和利用,而且肉食富含人体必需的氨基酸...
糖尿病饮食2017-01-24
煲肉汤,喝汤有营养还是吃肉有营养【即问即答】
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健康指导:您好,研究表明吃肉营养价值高,因为营养物质在肉里面,含蛋白质。如果肉熬化了,哪肉就在汤水里面了,饮食营养要合理,避免偏食,五谷杂粮最好都吃,禽肉和鱼适量,多吃蔬菜和水果,鸡蛋一个,牛奶也要早晚喝。
5个回复 2017/7/6 20:57:20
我弟弟喜欢吃青菜不喜欢吃肉,6岁,很担心会营养不良,该怎么...【即问即答】
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平常多给他做点有馅的东西吃,水饺阿,包子啊,馅饼之类的,里面就可以添加一些肉类。
5个回复 2017/2/10 5:02:30
糖尿病患者吃肉都要注意什么【资讯】
糖尿病患者患者在饮食上确实要比其他人多注意一些,但不可矫枉过正,比如在肉食上,总是拿捏不住吃多少,怎么吃?就跟着我们一起来看看吧。有些糖尿病患者认为糖尿病不过是血糖高一点而已,只要少吃淀粉类食物或甜食即可控制病情发展,吃肉多少无关紧要。其实,这是一种误解。肉类食品含有一定量的脂肪与胆固醇,由于糖尿病患者体内血脂代谢异常,人们摄入肉食后,往往在体内转化成低密度脂蛋白(LDL),并大量沉积于心血管壁上...
糖尿病饮食2015-02-27
孩子不吃肉,该补充什么营养【即问即答】
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通常肉类食物中含有的优质性蛋白等营养成分是比较高的。在不食的情况下可以选择食用一些其它的肉类,禽肉、鱼肉等,或者在其它的饮食中选择食用一些高蛋白含量的食物以满足自身对其营养的需求,例如乳制品、豆制品、蛋类食物等。要尽量的保证营养的均衡合理供给,避免挑食、厌食的情况。
1个回复 2021/11/8 9:58:48
长期不吃肉有什么危害?这几类人一定得吃肉【资讯】
近年来,许多人为了健康、减肥,以及为了保护动物而提倡素食主义,倡议人们不要吃肉食,只吃素食,那么,如果真的可以只吃素食而长期不吃肉食吗?而长期不吃肉食对人体又有哪些危害呢?长期不吃肉有哪些危害?一、导致人体缺乏蛋白质虽然说有的植物也含有大量蛋白质,比如黄豆之类的高蛋白植物,但是相对于人体所需要的蛋白质而言,植物所含的蛋白质是远远不够的,并且植物里所含有的蛋白质相对于动物蛋白质来说,更加难以让人体吸...
健康新闻2018-03-31
该不该给小宝宝吃点肉适量吃肉可促进宝宝生长发育【资讯】
该不该给宝宝吃肉?这是爸爸妈妈和爷爷奶奶经常争论的问题。在这里想告诉大家的是:不但要给宝宝吃肉,而且应适当多吃点儿。 肉类食品包括鱼肉、禽肉和畜肉,提供优质的蛋白质,丰富的B族维生素,还有最容易吸收的铁、锌、铜等微量元素。吃肉可预防贫血, 对成年人来说,吃肉少点并不十分重要,因为成人不容易缺铁,并且蛋白质营养吸收能力也很强。但对于正处在快速发育当中的孩子来说,经常适量吃点肉是让他们健康成长...
婴幼儿营养2011-12-01
不吃肉会缺乏哪种营养的呢?怀孕早期很不爱吃肉,是不是会有严...【即问即答】
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孕妇在怀孕期间,荤菜和蔬菜也应该适当的搭配。光吃素不吃荤菜的话,体内的营养和蛋白质营养都会跟不上。直接会影响到胎儿的正常发育。
4个回复 2017/1/28 8:26:36
癌症病人能否吃肉【即问即答】
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癌症病人可以适量吃肉,但需注意种类和摄入量。肉类能提供蛋白质等营养,但过量或不当食用可能有不利影响。当身体感到不适时,务必及时就医,听从医生的指示进行诊治,不宜自己随意用药。1.营养需求:癌症病人身体虚弱,需蛋白质等营养支持,适量吃肉可补充。2.脂肪影响:肉中脂肪过多,会增加肠道胆酸分泌,有害菌代谢胆酸可能产生致癌物质。3.消化负担:过量吃肉,蛋白质和脂肪不易完整吸收,增加肠道负担。4.肉类选择:...
1个回复 2024/7/31 14:26:01
小孩感冒期间能否吃肉【即问即答】
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小孩感冒时通常可以适量吃肉,但要考虑感冒的严重程度、消化功能、肉的种类和烹饪方式、孩子的个体差异等。 1.感冒严重程度:如果是轻微感冒,孩子精神状态良好,适量吃肉一般无妨。但严重感冒时,可能消化功能减弱,应减少吃肉。 2.消化功能:孩子本身消化功能较强,感冒时适量吃肉能补充营养。若消化功能弱,吃肉易加重胃肠负担。 3.肉的种类:选择鸡肉、鱼肉等白肉相对较好,脂肪含量低,容易消化。猪肉、牛肉等红肉要...
3个回复 2024/10/23 11:08:27
急性扁桃体炎期间能否吃肉【即问即答】
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急性扁桃体炎患者饮食需注意,吃肉可能有影响,包括咽痛加剧、消化负担、炎症加重、营养不均衡、影响恢复等。面对身体的不适,最明智的选择是立即就医,并在医生的指导下进行规范治疗,确保安全有效。1.咽痛加剧:炎症导致咽痛,吞咽肉时疼痛更明显。2.消化负担:肉类相对难消化,加重肠胃负担。3.炎症加重:可能引起上火,使炎症更难消退。4.营养不均衡:只吃肉易忽略其他营养摄入。5.影响恢复:不利于病情尽快好转。急...
1个回复 2024/8/29 15:13:58
肾病患者一点肉也不能吃吗?快看看专家怎么说!【资讯】
肉里面含有优质蛋白质以及矿物质和抑制维生素,是其他食物不可比拟的,但是肾病患者看到之后却茫然,担心吃肉会影响到病情。其实肾病患者是否能吃肉,主要根据自身情况来决定的。肾病患者能吃肉吗?1、儿童和青少年肾病患者对于儿童和青少年肾病患者来说,正处于生长发育期,对于营养的需求也比较高,只有保证均衡充足的营养才能保证智力以及体格的正常。若严格限制肉类的摄入会影响到孩子的发育。平时可以多吃一些瘦肉类、鱼肉或...
饮食禁忌2019-12-13
一个人长期不吃肉,有哪些严重的危害?【资讯】
近年来,许多人为了健康、减肥,以及为了保护动物而提倡素食主义,倡议人们不要吃肉食,只吃素食,那么,如果真的可以只吃素食而长期不吃肉食吗?而长期不吃肉食对人体又有哪些危害呢?一、导致人体缺乏蛋白质虽然说有的植物也含有大量蛋白质,比如黄豆之类的高蛋白植物,但是相对于人体所需要的蛋白质而言,植物所含的蛋白质是远远不够的,并且植物里所含有的蛋白质相对于动物蛋白质来说,更加难以让人体吸收消化。二、导致人体缺...
营养缺乏2018-02-28
澳洲民众扮“丧尸”抗议食肉专家揭吃肉的5大好处【资讯】
如果你去吃肯德基发现门口有“丧尸”,你还敢进去吗?日前,澳大利亚为了抗议食用动物肉竟扮成丧尸在肯德基门口抗议。据报道,2017年6月15日,澳大利亚悉尼,善待动物组织成员扮成丧尸在肯德基门口集会,抗议食用动物肉。对于很多吃货而言无肉不欢,也有很多素食主义者对肉食敬而远之,那么我们究竟该不该吃肉?吃肉有哪些好处?如何吃肉更科学?我们究竟该不该吃肉?专家揭吃肉的5大好处据英国《每日邮报》报道,多位英国...
社会万象2017-06-15
艾滋病人能否吃肉【即问即答】
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艾滋病人可以吃肉,但需注意选择和适量。这涉及营养需求、病情控制、药物影响、个人体质和食品安全五个方面。关爱自己,从关注健康开始。身体不适时,请及时就医,并在医生指导下合理用药。1.营养需求:肉能提供蛋白质等营养,对维持身体机能很重要。2.病情控制:稳定期可适当吃,病情严重时需遵医嘱调整。3.药物影响:某些抗病毒药物可能影响消化,吃肉量要适当。4.个人体质:若有高血脂等基础病,应少吃肥肉。5.食品安...
1个回复 2024/8/12 16:26:58
糖友过量的吃肉影响血糖【资讯】
肉食含热量非常高,可利于主食的控制,而且肉食不容易饿,适当地吃肉对糖尿病病友是有利的,但尽量少吃蒸肉与炖肉。糖尿病患者少吃炖肉、蒸肉糖尿病患者吃肉要适量。一天吃100~150克就可以了。也就是以肉食丝炒菜为主,少吃炖肉、蒸肉和涮肉。至于吃哪种肉比较合适,应该说糖尿病患者各种肉都能吃,但是从蛋白质结构是否富含不饱和脂肪酸的角度来看。鱼肉好于鸡、鸭、鹅肉,鸡、鸭、鹅肉又比猪、牛、羊肉好。肉类是人体蛋白...
糖尿病护理2017-01-16
痔疮手术后能否吃肉【即问即答】
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痔疮手术后通常可以吃肉,但要注意选择合适的肉类、烹饪方式和食用量,同时结合个人恢复情况。包括肉的种类、术后时间、消化功能、伤口状况、营养需求等。 1.肉的种类:优先选择瘦肉,如鸡肉、鱼肉,富含优质蛋白,利于伤口愈合。避免油腻的肥肉。 2.术后时间:刚手术后的短时间内,应以清淡流食为主,随着恢复逐渐增加肉类摄入。 3.消化功能:若消化功能较弱,应少量吃肉,避免加重肠胃负担。 4.伤口状况:若伤口有感...
1个回复 2024/12/2 14:22:03
患腮腺炎可以吃肉和鸡蛋吗?【即问即答】
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患腮腺炎时一般可以适量吃肉和鸡蛋,但要注意烹饪方式和个人消化情况。这取决于病情严重程度、个人体质、饮食偏好、营养需求以及医生建议等。 1.病情严重程度:如果腮腺炎症状较轻,如仅有轻微肿胀和疼痛,适量进食肉和鸡蛋通常无妨。但病情严重,出现高热、吞咽困难时,可能需要暂时减少这类食物摄入。 2.个人体质:有些患者对蛋白质类食物消化能力较好,吃肉和鸡蛋后无不适,可适当食用。若本身消化功能较弱,可能要控制摄...
1个回复 2024/11/26 15:57:13
患腮腺炎期间能否吃肉【即问即答】
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患腮腺炎期间一般可以适量吃肉,但需注意肉的种类、烹饪方式和个人身体状况等。包括肉的选择、咀嚼难度、消化负担、营养需求以及病情严重程度等。 1.肉的选择:优先选择瘦肉,如鸡肉、鱼肉,避免过于肥腻的肉,如五花肉。 2.烹饪方式:宜采用清蒸、煮等清淡方式,避免油炸、烧烤。 3.咀嚼难度:如果腮腺肿痛明显,应选择易于咀嚼的肉,如肉糜。 4.消化负担:病情较重时,消化功能可能减弱,要控制吃肉的量,以免加重消...
1个回复 2024/11/26 15:34:57
警惕!9类人需控制吃肉【资讯】
中国营养学会理事、中国农业大学副教授范志红为此提示,九类患者更应少肉,哪怕肉类品种挑选不当、烹调处理不当,都会加重病情。 1.肾功能损害者 虽然肉是一种营养价值较高的蛋白质,但为了减轻肾的工作负担,肾病患者蛋白质的摄入量应略低于健康人的量,必须和肾脏的排泄能力相适应,必要时暂时停止吃肉。 2.心血管疾病患者 研究证实,摄入红肉过多会增加心血管疾病的风险。红肉中饱和脂肪酸比例大,胆固醇含量高...
营养误区2012-08-24
秋冬季巧吃肉暖身不发胖【资讯】
寒冷天气,人体的甲状腺素、肾上腺素等分泌增加,加速了蛋白质、脂肪、碳水化合物三大类热源营养素的分解,造成人体热量散失过多。因此,冬天饮食应以增加热能为主,可适当多吃一些富含碳水化合物和脂肪的食物。但要怎样才能做到吃肉也能又瘦又健康呢? 首先,注意“三要” 1.“饮食要御寒” 医学研究证明,人怕冷与其体内缺乏矿物质有关,因此,冬季应留意矿物质的补充以及多摄取含根茎的蔬菜。如胡萝卜、...
四季饮食2011-11-07
怎样吃肉才健康?嗜肉者快来学一学【资讯】
很多人在生活中是无肉不欢,如果在一顿饭中没有吃到足够的肉量,几乎相当于这顿饭没有吃一样。可是,如果我们吃肉过多,很可能会导致我们体重上升,甚至可能会使我们产生系列的疾病。那么究竟怎样吃肉才更健康呢?下面我们就来介绍一下。喜欢吃肉的朋友,千万不要错过,一定要来学习一下。怎样吃肉才健康?1、颜色越红越健康营养学家告诉我们,即便是在瘦身减肥的过程中,我们也可以适当的吃一些红肉。所谓的红肉就是指一些牛肉羊...
食材档案2018-06-22
兔子的饮食有何讲究,能吃肉吗?【即问即答】
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兔子的饮食需要合理控制,不能过量。其主要食物是干草、蔬菜、水果等,一般不能吃肉。原因包括消化系统特点、营养需求、饮食习惯、健康影响等。 1.消化系统特点:兔子的肠胃适合消化高纤维的植物性食物,如苜蓿草、提摩西草等。肉类难以消化,会导致肠胃问题。 2.营养需求:兔子需要足够的纤维、维生素和矿物质,这些可从干草和新鲜蔬菜中获取,而肉无法提供所需营养。 3.饮食习惯:兔子在自然环境中以草类和植物为食,没...
5个回复 2024/10/24 10:20:52
爱吃肉比爱吃糖更容易引发糖尿病?要怎么预防糖尿病?【资讯】
在现下,糖尿病的发生率是在越来越高,这是因为现在生活质量的提高,以及经常大鱼大肉导致的。有很多人以为糖尿病是因为吃糖比较多导致的,其实,爱吃肉的人患上糖尿病的几率要比吃糖多的人高。爱吃肉比爱吃糖很容易引发糖尿病?有很多人以为经常吃糖以及含糖量比较高的水果很容易引发糖尿病。其实,并不是这样的,一般除了遗传外,肥胖和超重是导致糖尿病的主要原因。而多数肥胖的人都喜欢吃肉或者经常吃肉。而人在肥胖的时候会对...
糖尿病预防2018-06-29
12岁男孩不爱吃肉如何促进长身体?【即问即答】
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你好!孩子这个时期是长身体的重要时期一定的蛋白摄入是必须的,如果不爱吃肉,可以多做些肉汤喝,这样好消化,也促进吸收。
3个回复 2025/2/20 9:40:19