小腿总抽筋可能是受凉劳累或缺钙引起的。在晚上休息时，腿部受到寒冷的刺激导致抽筋。工作压力大导致过度劳累频繁的行走或长时间的站立都会造成腿抽筋。身体缺乏钙质导致骨质疏松也会引起抽筋。在休息时要注意保暖减轻压力可以多吃些含钙较高的食物比如牛奶、鱼虾等都能缓解腿抽筋的症状。

1个回复 2021/6/8 10:54:28

临床上若总发生腿抽筋，要明确抽筋的具体原因。如果是因为缺钙导致的，建议及时补充钙剂，多吃富含钙质的食物，多晒太阳促进钙的吸收。若是由于过度疲劳所导致的，建议及时进行休息，避免剧烈运动，减少肌肉劳损。另外，如果是因为器质性疾病所导致的，如神经病变、腰椎狭窄等，建议及时补充营养神经的药物，对症对因进行治疗。

1个回复 2021/8/3 11:03:24

腿突然抽筋需要及时进行按摩和热敷。腿抽筋可以通过局部按摩穴位的方法来减轻和缓解，大多数在抽筋的局部通过揉捏穴位可以起到帮助。通常位于小腿部位的抽筋可以通过点按承山穴和委中穴进行治疗。对于反复发作的小腿抽筋患者，需要选择物理疗法和口服补钙药物预防。

1个回复 2021/8/3 11:04:34

你好，根据你的情况，你存在你大腿内侧肌肉疼痛的情况，此处肌肉为内收肌的情况。 建议根据你的情况，初步考虑为肌肉损伤的情况，建议你去医院针灸科做针灸配合电针治疗，其次可以结合理疗比如中频脉冲电治疗。 回

1个回复 2023/2/14 16:53:57

单纯的小腿抽搐，一般不考虑破伤风的，小腿部位被自行车齿轮扎伤后，应该是需要常规性的注射破伤风抗毒素，预防发生破伤风。伤口部位需要做个彻底的清创，缝合，消毒处理，外用无菌纱布包裹，口服抗生素药物治疗。如果不注射破伤风抗毒素，一旦发生破伤风，治疗难度是很大的，所以需要注意的。

1个回复 2022/8/29 10:10:41

现在的情况看，腿部不会动，腿部抽筋，可能与农药中毒有很大关系的，所以对身体影响比较大的，容易导致了神经系统损伤，出现了腿部抽筋的现象，另外还可以见于低血钾，低血钙，需要做个电解质化验检查，如果是有低血钙，可以选择用补钙药物治疗的。如果是农药中毒引起的，需要对症治疗的。

1个回复 2022/9/7 21:36:08

你好，这种情况建议你可以口服些钙质，平时注意局部保暖，多吃富含钙质高的食物，多吃虾皮、海带、奶制品、豆制品、蛋类、瘦肉类等。局部可以热敷一下，注意保暖。

1个回复 2023/2/28 10:54:49

0个回复 2018/11/24 19:20:05

0个回复 2019/7/16 17:45:35

你好，一般对于这样疼痛的问题，考虑可能是发生红肿不适的问题引起的，一般以后需要注意休息好，尽量不要过多走动，以免影响正常的恢复，祝健康

2个回复 2021/9/7 12:25:22

你好，一般对于这样疼痛的问题，考虑可能是发生红肿不适的问题引起的，一般以后需要注意休息好，尽量不要过多走动，以免影响正常的恢复，祝健康

2个回复 2018/7/18 16:50:16

你好，根据你所说的这种情况多考虑还是有腰椎间盘突出症的可能性比较大。对于这种情况建议你还是去医院做详细检查，查清楚疼痛的原因然后做出正确合理的诊断与治疗。平时要注意保暖，避免过于疲劳、出汗等。注意适当的补钙。多晒太阳晒太阳可以促进钙吸收的，祝你健康。

1个回复 2019/8/8 17:26:47

你好，这种情况建议你可以口服些钙质，平时注意局部保暖，多吃富含钙质高的食物，多吃虾皮、海带、奶制品、豆制品、蛋类、瘦肉类等。局部可以热敷一下，注意保暖。

1个回复 2018/7/30 16:14:38

你好，根据你的描述考虑腰椎病或者缺钙引起的症状，需要积极的服用药物舒筋活血胶囊，维生素B12，葡萄糖酸钙口服液治疗，平时注意适当运动，多吃些高钙的食物。

1个回复 2018/7/30 16:14:38

0个回复 2018/12/7 8:59:21

0个回复 2019/10/9 18:05:22

你好，根据你所述，主要考虑趾骨分离引起的，这是正常现象，建议你采取左侧卧睡为宜，左侧卧睡可以预防胎儿缺痒，注意休息，定期产检为宜。

1个回复 2018/8/1 15:52:38

你好，这位朋友，你那是腿酸引起的不适，常见原因是缺钙或者却钾引起的！建议：去医院抽血化验一下微量元素和电解质，看看是那种原因导致的，及时对因治疗！

2个回复 2025/3/12 11:45:54

可以只做腿部运动啊，平躺下腿做骑车动作，可以在看电视时做

2个回复 2025/3/24 10:51:26

大腿肌肉抽搐，可能由缺钙、疲劳、神经受压、疾病、环境因素等引起。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。1.缺钙：血钙水平降低，导致肌肉兴奋性增加，引起抽搐。可通过补充钙剂如碳酸钙、葡萄糖酸钙等改善。2.疲劳：过度运动或长时间站立，肌肉疲劳，易出现抽搐。适当休息和按摩能缓解。3.神经受压：腰椎间盘突出等压迫神经，影响肌肉控制，产生抽搐。治疗需针对病因，可能包括物...

1个回复 2024/9/5 17:42:41

您好,本品用于妊娠、哺乳妇女、更年期妇女、老年人等的钙补充剂，也用于防治骨质疏松。用法用量成人一次1片，一日一次；儿童一次1/2片，一日一次，或遵医嘱。

2个回复 2025/2/12 10:09:23

10岁，男，长得比较慢，10岁了和7、8岁孩子的身高差不多。量身高有时高，有时矮，晚上睡觉有时腿还打搐搐这种情况不能排除有缺钙的情况，建议检查一下微量元素，及早治疗

3个回复 2025/1/8 15:13:48

微创瘦腿专家根据您个人的小腿肌肉,脂肪情况设计手术方案.微创瘦小腿难度大,技术要求高；要求有扎实的解剖基础,熟练外科技术及丰富的骨外科经验专家亲自操作

5个回复 2017/7/5 21:44:35

即取卧或坐姿,双下肢伸直,用力绷紧大腿前方肌肉群,持续10~20秒,放松5~10秒；重复20~30遍；每日4~5次.自我按摩双腿.

2个回复 2025/2/5 9:35:40

从你的描述上看，大腿都瘦下来了，减肥有效，而小腿肥胖，大小腿粗细不均匀，这可能是没有适当锻炼造成的啊。为了是自己有个良好的身材，通过减肥达到匀称的身材，必须进行体育锻炼。使身体各个部分过多的脂肪组织，均匀地消耗、减少，才能使身体各个部位均衡地发育、生长。

4个回复 2025/2/17 9:52:59

你好，一般这种情况可能与长期不合理的饮食，热量摄入较高，能量消耗较少导致，伴有脂肪过度堆积，导致过度肥胖，伴有内分泌紊乱，代谢障碍，综合考虑一下。你好，一般建议适当有氧运动，如，慢跑，骑自行车，爬山，游泳，适当选用苦瓜食用，适当选用山楂，绿茶泡服，当然部分患者不适宜上述治疗方法，避免高热量饮食，避免过度熬夜，此外甜食也要少吃。

5个回复 2017/7/11 2:50:24

你好，根据你的情况分析，像是坐骨神经痛。像这种情况建议，去医院做腰椎CT检查，祝健康。

3个回复 2025/3/21 11:56:09