百香果的3种喝法方法一材料：百香果、蜂蜜、薄荷叶、凉开水。做法：将百香果对半切开，然后取出里面的果耔以及汁水放入被子中，随后加入少量的蜂蜜。最后加上一些凉开水，搅拌均匀后放下少量的薄荷叶，这样就可以服用了。注意事项：百香果泡水的时候水的选择是非常重要的，千万不能够使用热水，这是因为热水喝百香果混合之后味道会变得更酸，不利于饮用。除此之外，泡水的百香果一定要是新鲜的，新鲜的百香果表面是比较光滑的。如...

蔬果养生2017-11-02

第一：百香果泡水喝材料：百香果、蜂蜜、薄荷叶、凉开水。做法：将百香果对半切开，然后取出里面的果耔以及汁水放入被子中，随后加入少量的蜂蜜。最后加上一些凉开水，搅拌均匀后放下少量的薄荷叶，这样就可以服用了。注意事项：百香果泡水的时候水的选择是非常重要的，千万不能够使用热水，这是因为热水喝百香果混合之后味道会变得更酸，不利于饮用。除此之外，泡水的百香果一定要是新鲜的，新鲜的百香果表面是比较光滑的。如果你...

蔬果养生2017-10-30

总是咳嗽可能由多种原因引起，吃百香果或许能缓解咳嗽，主要是因为百香果富含维生素C、类黄酮、膳食纤维、天然果酸和多种矿物质等。1.维生素C：百香果中含有丰富的维生素C，它具有抗氧化作用，能够增强机体的免疫力。当人体免疫力提高时，对于外界病原体的抵抗力增强，有助于减轻呼吸道感染引起的咳嗽症状。同时，维生素C还能促进胶原蛋白的合成，对呼吸道黏膜的修复有一定帮助，使呼吸道黏膜保持完整，减少刺激引发的咳嗽。...

健康科普2025-03-08

最好熟了再吃。百香果的吃法有以下几种：1、直接吃：用刀子切开它，刮下肉和籽，放入白糖或蜂蜜拌匀，然后直接吃下，咬它那个籽，很脆；2、打开果子，刮下果肉和籽，和冰块，适量蜂蜜，适量水一起放入榨汁机，榨榨榨，倒出享用；3、刮下果肉和籽，和冰块，适量蜂蜜一起放入榨汁机，榨出来后淋在冰激淋上面和冰激淋一起享用；4、泡茶：将果子一分为二，放入杯子，再放入冰糖，用沸水泡6分钟；5、高汤提味：将整个果子洗净后放...

蔬果养生2017-11-08

百香果营养丰富，可以增强幼儿免疫力，帮助肠胃消化，预防便秘，安神助眠，促进宝宝的生长发育。不过，肠胃不佳或者是对百香果过敏的宝宝是不宜食用的。百香果富含人体所需的氨基酸、多种维生素、类胡萝卜素、超氧化物岐化酶（SOD）、硒以及各种微量元素。百香果含有丰富的蛋白质、脂肪、糖、维生素、钙、磷、铁、钾、SOD酶，更被称为水果中的VC之王，口感独特（种子香脆可口，营养丰富）。据科学预测，百香果含有非常丰富...

蔬果养生2017-10-31

怀孕早期吃百香果对睡眠有一定帮助，主要是因为百香果富含多种维生素、含有色氨酸、具有独特香气、能促进消化、可补充营养等。1.富含多种维生素：百香果中含有丰富的维生素C、维生素E等抗氧化物质。维生素C有助于调节神经系统功能，维持神经递质的正常合成与代谢，从而对改善睡眠有积极意义。维生素E则具有抗氧化作用，能保护神经细胞免受自由基的损伤，使神经系统保持稳定状态，利于孕妇进入良好的睡眠。2.含有色氨酸：色...

健康科普2025-04-11

1、直接吃：用刀子切开它，刮下肉和籽，放入白糖或蜂蜜拌匀，然后直接吃下，咬它那个籽，很脆哦。2、榨汁：榨出来后淋在冰激淋上面和冰激淋一起享用。3、泡茶：将果子一分为二，放入杯子，再放入冰糖，用沸水泡6分钟。4、高汤提味：将整个果子洗净后放入高汤，可以将汤的鲜味提出，令高汤口感更佳。5、直接鲜食：取成熟的百香果，洗净切开，直接食其果汁；也可放些糖，用汤匙搅拌后食用。种子香脆可食，营养丰富似葵瓜子。6...

蔬果养生2017-10-30

百香果是罗汉果吗百香果与罗汉果不一样。这是两种不同的水果。百香果，俗称“巴西果”、“鸡蛋果”，原产于巴西，属西番莲科。因其果汁营养丰富，气味特别芳香，可散发出香蕉、菠萝、柠檬、草莓、番桃、石榴等多种水果的浓郁香味而被举为“百香果”，又有“百香果”“果汁之王”之美称，因其果汁也是其英文名“Passionfruit”的译音，在国外还有“果汁之王”、“摇钱树”等美称。是百香果糕的主要原料。罗汉果，葫芦科...

蔬果养生2017-11-07

婴儿能吃百香果吗能吃。除了胃不好的人不适宜多吃百香果，还有对百香果过敏的人不能吃，其他人都是可以吃的，婴幼儿也可以。百香果的果汁色、香、味、营养极佳，富含人体必需的17种氨基酸及多种维生素、微量元素等160多种有益成份，适合生产果汁、果冻、果露、果酱等产品。直接鲜食：将百香果剖开，用调羹挖出瓤包直接食用（籽可食用）。制作果汁：取一个百香果，切开，用勺子将果肉舀入杯中，加200ml水，加少许白糖调整...

食材档案2017-10-31

百香果泡水喝有什么功效百香果除了可以直接吃之外，也可以用开水进行冲泡服用，效果也非常的不错。现代科学研究发现，百香果中含有人体所需要的多种氨基酸，同时胡萝卜素、微量元素还有维生素的含量也非常的可观，服用起来味道酸酸甜甜。将百香果服用之后可以起到提神醒脑以及活血强身的功效，特别是帮助消化。治疗肾亏还有止咳化痰的功效非常的不错，如果身体出现头晕头痛的情况，也可以将百香果泡水喝，效果非常的不错。百香果中...

营养搭配2017-11-03

百香果的果肉和籽是很难分离的，尤其是打成果汁时，基本上籽都是吃进去的，有人说籽是硬的，不能吃进去。到底，百香果的籽能吃吗？百香果的籽能吃吗有些人喜欢吃百香果，但是不习惯吃百香果籽。但是百香果籽很难从百香果里分离出来，所以在吃果子的时候，难免会吃到果籽。甚至有些人会担心吃下太多的百香果籽会对身体造成什么不利的影响。那么，百香果籽能不能吃呢？果籽是可以吃的哦，至少吃了后不会觉得有异常，脆脆地还能增加口...

蔬果养生2017-11-16

百香果一次吃几个合适百香果7月底以后就成熟，9-10月份最好吃。有专家建议，一天吃3个中型百香果是无害的，百香果具有消炎止痛、活血强身、降脂降压、滋阴补肾、提神醒酒、消除疲劳、排毒养颜、怀孕可增强免疫力等神气保健作用。一般人都可以吃，包括孕妇和婴幼儿，可以补充营养，对身体有益。焦虑的人可以吃百香果。百香果治能够疗失眠，诱导自然入睡和深度睡眠，消除头痛，晕眩等现象。舒缓焦虑紧张、抑郁寡欢、神经紧张所...

食材档案2017-11-03

百香果可以止咳吗咳嗽是可以适量吃百香果的。咳嗽不要吃辛辣刺激性食物的，以免加重病情的，一般的水果可以食用的。百香果对咽喉炎、牙周炎、粉刺、胃病、痔疮等病症的康复有很好的促进作用，对喜欢喝酒的人来说更是高效的醒酒良饮百香果为天然绿色营养食品，可与任何食品共同食用。百香果适宜各种人群食用，尤其对青少年长体益智、提神醒脑、减少肥胖均能起一定作用。对增强成年人的体质，提高免疫能力均有作用，更是能帮助老年人...

蔬果养生2017-11-01

怎样种植百香果栽植百香果当年种植当年产出，以每年的2-3月份种植为宜。一般百香果经济栽培年限为4-5年，在第5年采收后，将老株砍除全面更新。因百香果为热带水果，连茬极易为病毒所侵染，降低产量和品质，为减少百香果受病毒侵染为害，以无病毒健康苗，每年更新栽植最好。①、栽植距离百香果为蔓性果树，枝蔓延长，因此棚架式栽培以行距3米，株距3-3.5米为宜，亩种70左右；单线篱式栽培行距1.7-1.8米，株距...

蔬果养生2017-11-01

百香果和红糖一起泡水要注意什么1、红糖不要放的太多。红糖的味道容易掩盖住百香果的香味，所以百香果和红糖一起泡水的时候，要注意红糖的用量，不能放的太多。2、百香果红糖水不要长期喝。虽然百香果红糖水一起喝有很多好处，但是长期喝会出现相反的作用，不宜长期喝，喝一两次就可以了。

食材档案2017-11-03

百香果吃多了会怎么样腹胀腹泻百香果还有增加饱腹感的作用，当我们食用过多的百香果，可能就会出现肚子很饱，腹胀的现象，而且百香果中含有的膳食纤维含量丰富，吃多了还有可能拉肚子，出现腹泻的情况。胃酸含量增多百香果的味道酸酸的，食用过多的百香果会使体内的胃酸含量增多，进而对胃部造成一定的伤害，还有可能会出现吞酸、反胃的情况，所以不太适合胃酸含量过多的人食用，也不适合患有胃溃疡或者是胃炎的人食用。

食材档案2017-11-03

青柠百香果果汁的功效百香果的果实含有人体所需17种氨基酸、多种维生素和类胡萝卜素，其中包括非常丰富的天然维他命C，每100克果汁中就含有维他命C为34.6毫克，还富含维命A、B1、B2等，另外还含有丰富的钙、磷、铁和多种氨基酸等物质及微量元素。可溶性固形物占5%-16%，总酸量为3.8%-4%，甜酸适中。百香果是天然的镇定剂，松弛、镇定神经效果特佳；治疗失眠，诱导自然入睡和深度睡眠，消除头痛，晕眩...

食材档案2017-11-03

百香果不熟可以吃吗最好熟了再吃。百香果的吃法有以下几种：1、直接吃：用刀子切开它，刮下肉和籽，放入白糖或蜂蜜拌匀，然后直接吃下，咬它那个籽，很脆；2、打开果子，刮下果肉和籽，和冰块，适量蜂蜜，适量水一起放入榨汁机，榨榨榨，倒出享用；3、刮下果肉和籽，和冰块，适量蜂蜜一起放入榨汁机，榨出来后淋在冰激淋上面和冰激淋一起享用；4、泡茶：将果子一分为二，放入杯子，再放入冰糖，用沸水泡6分钟；5、高汤提味：...

蔬果养生2017-11-07

怀孕早期想吃百香果时，可从选择优质百香果、注意食用量、了解食用禁忌、搭配其他食物、掌握食用方式等方面着手。1.选择优质百香果：应挑选表皮光滑、颜色深且均匀、果形饱满、无明显斑点和损伤的百香果。新鲜的百香果香气浓郁，这样的果实口感和营养都更佳。避免选择表皮干瘪、有霉斑或有异味的百香果，以防食用到变质的果实影响健康。2.注意食用量：虽然百香果富含维生素C、维生素E、类黄酮等营养成分，对孕妇和胎儿有益，...

健康科普2025-03-31

糖尿病人能否吃百香果，需考虑百香果的升糖指数、营养成分、血糖控制情况、食用量、食用时间等因素。1.升糖指数：百香果升糖指数较低，在进入人体后，血糖升高速度相对缓慢，不会导致血糖在短时间内出现较大波动，从这方面看，适合糖尿病人食用。2.营养成分：百香果富含维生素C、维生素E、类黄酮等抗氧化物质，有助于增强免疫力，预防糖尿病并发症。同时，其含有的膳食纤维可促进肠道蠕动，改善便秘，还能延缓碳水化合物吸收...

健康科普2025-03-01

百香果怎么判断坏了坏掉的果子是有酒味的。切开看看，果肉黏成一团，闻起来有股类似酒精发酵的味道，就不能吃了。百香果坏了闻起来一股酸臭味的，烂果从外表一眼就可以看出，坏了的很松软一撮就破，全果发霉。但皱果不是坏果哦，皱果是因为果壳水分蒸发，百香果可以存放一个月的，越皱越香甜。表皮皱斑也不是坏果，因为百香果不喷洒任何农药，自然在山村生成，这些果吃起来更放心。还有，如果百香果的种子全部沉到水底，那么一定要...

蔬果养生2017-11-02

百香果可以保存多久如果是放在通风环境或者放入冰箱中，新鲜的百香果可以存放一个礼拜左右。不过如果你想更久的保存百香果的风味，可以将它加工成各种食物，如可以把百香果里面的果汁取出来，放在冰激凌模具里，冷冻成一只只冰棍，想吃的时候，从冰箱里取出来一只，这样可以保存1年多。此外，还可以将百香果制成百香果酱，同样也可以长期保存哦！那么，百香果酱应该怎么做呢？首先将百香果洗净、对切，用小勺挖出果肉；再调入砂糖...

蔬果养生2017-11-07

百香果果汁的美味不知道我们大家有没有领略过，百香果就非常好吃，但是百香果果汁却完全不一样，别有一番风味，而且百香果果汁是一种非常有营养的东西，可能很多人还不知道，百香果果汁还具有美容养颜的功效，可能大家都想学习一下百香果果汁的做法但是还不是很了解，下面就让我们一起来了解一下百香果果汁的做法吧。做法一：1、先把百香果的果肉挖出来。2、放到打汁机里，搅一下。3、放入容器里，加入白糖搅拌均匀。4、用温开...

蔬果养生2017-11-16

百香果的3种喝法方法一材料：百香果、蜂蜜、薄荷叶、凉开水。做法：将百香果对半切开，然后取出里面的果耔以及汁水放入被子中，随后加入少量的蜂蜜。最后加上一些凉开水，搅拌均匀后放下少量的薄荷叶，这样就可以服用了。注意事项：百香果泡水的时候水的选择是非常重要的，千万不能够使用热水，这是因为热水喝百香果混合之后味道会变得更酸，不利于饮用。除此之外，泡水的百香果一定要是新鲜的，新鲜的百香果表面是比较光滑的。如...

食材档案2017-11-03

百香果可能对于很多人来说是比较陌生的，所以百香果籽是否能吃也不知道。其实，百香果籽是可以适当的食用一些的，但因为它对肠道不好，容易引起便秘，所以还是少吃。营养价值百香果营养价值很高，味微酸，有的人初食不接受，可把果瓤取出来加点糖调着食，或直接饮用饮料。果籽是可以吃的，吃了后不会觉得有异常，脆脆地还能增加口感。但是尽量少吃，因为对肠胃不好，必须要特别的注意，所以不慎吃下百香果籽，也不用太过担心。药用...

蔬果养生2017-11-08

职场人吃百香果上火风险不大，这与百香果的营养成分、中医属性、水分含量、糖分情况以及食用量有关。1.营养成分：百香果富含维生素C、类黄酮、番茄红素等抗氧化物质，这些成分具有抗炎、抗氧化的作用，有助于维持身体的健康平衡，在一定程度上可减少身体出现炎症反应导致上火的可能性。而且其中的膳食纤维能促进肠道蠕动，帮助消化和排便，避免因积食等问题引发上火症状。2.中医属性：从中医角度来看，百香果性温，既不属于热...

健康科普2025-03-20

百香果富含蛋白质、脂肪、糖、维生素、钙、铁、SOD酶和超纤维等165种对人体有益的营养物质，其中含有超过132种以上的芳香物质，更值得一提的是百香果含有17种氨基酸，有VC之王的美誉哦！吃百香果有排毒养颜、促进代谢、消炎止痛、活血强身、降脂降压、滋阴补肾、提神醒酒、消除疲劳、护肤养颜等功效。孕妇是可以吃百香果的。这就涉及百香果的营养价值问题了。专家指出，这种果实对自身健康来说是很有好处的，孕妇吃了...

蔬果养生2017-11-08

相信每个女生都不想痛经，痛经不仅会让身体有所不适，而且还会影响胃口，使身体变得虚弱无力，而百香果带有上百种水果的香味，能舒缓人的心情，那么百香果能缓解痛经吗？百香果能缓解痛经吗百香果能缓解痛经。中医认为，痛经主要是由于宫血运行不畅、肾气亏损、气血虚弱、气滞血瘀、寒凝血瘀、温热蕴结等因素引起的，而百香果性温，能促进气血的运行，从而减轻身体的疼痛感。如果把百香果打成果汁，与生姜红糖水混合饮用效果更佳。...

女性营养2018-01-23