苦瓜不苦,苦瓜与紫薯的创意菜式【资讯】
【苦瓜的名片】苦瓜中含有丰富的营养及多种微量元素,苦瓜片中维生素C的含量是柑橘的两倍多,是天然的美容剂,经常食用能增强机体免疫力,促进皮肤新陈代谢,使肌肤细腻光滑、有弹性。苦瓜的维生素C含量很高,具有预防坏血病、保护细胞膜、防止动脉粥样硬化、提高机体应激能力、保护心脏等作用。苦瓜蛋白质成分及大量维生素C能提高机体的免疫功能,使免疫细胞具有杀灭癌细胞的作用;苦瓜汁含有某种蛋白成分,能加强巨噬能力,临...
食材档案2017-07-14
别人吃维生素C变美,你却有副作用,差距在哪【资讯】
别人吃维生素C变美,自己却出现副作用,差距可能在于个体差异、服用剂量、服用时间、维生素C产品质量、是否存在基础疾病等。1.个体差异:不同人的体质不同,对维生素C的吸收和耐受能力存在差异。有些人的身体能够很好地利用维生素C,将其转化为对皮肤有益的物质,从而达到变美的效果;而另一些人可能对维生素C较为敏感,容易出现过敏等副作用。2.服用剂量:维生素C虽然是人体必需的营养素,但过量服用可能会带来副作用。...
健康科普2025-03-01
服用维安脂期间能喝茉莉花么。。。。。。。【即问即答】
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可以吃,柠檬水是富含维生素C的,有助于改善肝功能,也不会影响药物的作用建议治疗期间注意饮食清淡,不要吃高能量高淀粉的食物
4个回复 2017/7/10 18:44:15
服用维生素C时能否吃海鲜类食物【即问即答】
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服用维生素C时一般不建议吃海鲜类食物,可能有中毒风险,需注意以下方面:食物搭配、个体差异、食用量、药物相互作用、过敏反应等。药物治疗需谨慎,身体出现不适时,应首先寻求医生的意见,避免盲目用药。1.食物搭配:维生素C和某些海鲜同时摄入,可能产生有毒物质。2.个体差异:不同人的体质不同,对这种组合的反应也有差别。3.食用量:大量食用海鲜或过量服用维生素C会增加风险。4.药物相互作用:可能影响药物吸收和...
1个回复 2024/8/26 16:03:54
脸部多油且挤出分泌物,板蓝根双黄连能治吗?【即问即答】
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你好,可以清淡饮食,多吃蔬菜和水果
4个回复 2025/3/28 10:16:25
维生素有哪些作用?来看看这几种维生素【资讯】
众所周知,维生素对人体的生长发育及代谢起着非常重要的作用。今天,就一起来看看维生素C、维生素E以及维生素D的那些事。1、维生素C据惠州市第三人民医院营养科副主任医师孙玥介绍,维生素C是一种极强的还原剂,能够参与体内的氧化反应以及还原反应。可以通过测定白细胞和血浆中的维生素C含量,来确定体内是否缺乏维生素C;血浆的维生素C反映出人体维生素C的摄入情况,白细胞中的维生素C反映出组织中维生素C储存情况。...
疾病与营养2020-01-25
维生素C预防感冒,科学吗?【资讯】
首先,“冬天是感冒的多发季节”的说法不准确。感冒,分为普通感冒和流行性感冒,致病的原因不同,发病的规律也不同。由流感病毒引起的是流行性感冒;由鼻病毒、艾柯病毒、科萨奇病毒等其他病原体引起的则称为普通感冒。普通感冒没有所谓的季节规律,一年四季都会发生,在春秋季气候变化大,可能更容易发生。而流感本身是秋冬季节好发,还存在流行、甚至爆发流行的情况。普通感冒通常不用吃药也能好;但流感的情况就严重多了,医治...
健康讲堂2011-02-10
经常服用维生素和中药对身体有益吗【即问即答】
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经常服用维生素和中药不一定对身体有益。这取决于多种因素,如个体的健康状况、所服用的维生素和中药种类、服用剂量、服用时间以及药物相互作用等。 1.个体健康状况:若本身健康,额外补充可能打破平衡。如健康人长期大量服用维生素C可能引起结石。 2.药物种类:不同的维生素和中药功效各异。像维生素A过量可致中毒,而某些清热泻火的中药久服可能损伤脾胃。 3.服用剂量:即使是有益的维生素和中药,过量服用也会带来危...
2个回复 2024/10/22 11:13:41
丝瓜的作用【资讯】
夏天的餐桌上我们经常会看到有丝瓜,丝瓜炒鸡蛋等等,丝瓜还有清凉解毒的作用,尤其是女性更应该多吃丝瓜,下面介绍下丝瓜的作用吧。丝瓜中含有很多人体所需要的维生素C,多吃丝瓜可以补充体内缺乏的维生素C和预防坏血病的发生。丝瓜中含有的维生素C可以美白皮肤,能保护皮肤,常吃丝瓜可以使皮肤更加细嫩;丝瓜中含有人体所需要的维生素B,可以防止皮肤老化,具有防衰老的作用,还有利于人体大脑的健康,具有健脑的作用;丝瓜...
食材档案2017-09-25
睡眠不好,维生素C早晨吃还是晚上吃能改善【资讯】
睡眠不好时,维生素C早晨或晚上吃对改善睡眠的作用存在多种情况,涉及维生素C特性、人体生物钟、食物搭配、个体差异、其他辅助因素等方面。1.维生素C特性:维生素C是水溶性维生素,具有抗氧化等多种生理功能。它在人体内不会大量储存,需要持续补充。无论早晨还是晚上吃,人体都会吸收利用,但吸收效率可能因不同时间的身体状态而有差异。2.人体生物钟:早晨人体新陈代谢开始加快,此时服用维生素C,可能更有利于其参与身...
营养饮食2025-03-17
维生素c的食物【资讯】
补充足够的维生素C对我们的身体有极其重要的作用和好处,在日常生活中,很多的蔬菜和水果中都含有大量的维生素C,我们就来认识一下这些富含维生素C的食物吧。1、西红柿西红柿维生素C的含量也较高,介于水果和蔬菜之间,多吃西红柿是很好的补充维生素C的方法。2、南瓜南瓜中含有人体所需的多种氨基酸,当然还有很高的维生素C含量,十分有益健康。3、苹果苹果中的维生素C是心血管的保护神、心脏病患者的健康元素。4、猕猴...
食材档案2017-08-11
我患的是什么关节炎【即问即答】
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这可用尼美舒利,追风透骨丸治疗。
2个回复 2017/7/6 20:40:10
小孩吃VC的好处和坏处【资讯】
VC即是维生素C片,小孩吃维生素C片的好处主要有促进铁的吸收、增加毛细血管的通透性等;而坏处主要有诱发结石、导致胃酸增多等。1、小孩吃维生素C片的好处(1)促进铁的吸收:维生素C片属于维生素类的药物,如果小孩正处于缺铁期间,或者正在口服补铁药物期间,服用维生素C片能够促进铁的吸收,对于治疗缺铁性贫血有较好的帮助作用。(2)增加毛细血管的通透性:维生素C片具有较好的抗氧化作用,对于皮肤黏膜以及血管都...
精编文章2022-06-24
安利的铁可以和VE同时吃吗【即问即答】
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你好!铁微量元素和叶酸主要用于贫血的治疗,而维生素E为脂溶性维生素具有抗氧化的作用。铁和维生素C一起服用,一是有利于铁的吸收,二是有利于铁在体内的储存。所以建议你还是和维生素C一起服用,
4个回复 2017/7/12 16:30:27
维生素C可以减肥吗?维C对减肥的三大作用【资讯】
吃什么可以减肥?很多女生以节食作主要减肥方法,由于吃进去的食物减少,连带维生素C的摄入也变少,容易造成减肥后遗症,这充分说明了维C在减肥过程中发挥着很大的作用,那维C对减肥究竟有哪些作用呢?今天小编就为大家介绍一下维C对减肥的三大作用。抑制食欲维生素C可以刺激去甲肾上腺素,而去甲肾上腺素可以帮助人们调节郁闷心情,改善情绪。它被称为一种“瘦身激素”。因为去甲肾上腺素可以影响你的大脑抑制你的食欲,让你...
减肥达人2018-01-18
解决吃维生素C加E时间难题,看这一篇就够!【即问即答】
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解决维生素C加E服用时间难题,需考虑人体生物钟、饮食搭配、药物相互作用、个体差异、维生素类型等因素。 1.人体生物钟:人体在不同时间段对营养物质的吸收能力不同,一般餐后人体消化功能活跃,更利于维生素C和E的吸收。 2.饮食搭配:维生素C和E是脂溶性和水溶性维生素,与含油脂食物同服,能促进维生素E的溶解和吸收;进食蔬菜水果后吃维生素C,可避免食物影响其吸收。 3.药物相互作用:若正在服用其他药物,要...
1个回复 2025/4/30 10:00:03
医学前沿:研究揭秘虾和维生素C的相互作用【资讯】
虾和维生素C的相互作用涉及到营养吸收、化学反应、健康影响、食用建议、研究进展等方面。1.营养吸收:虾富含蛋白质、钙、磷、铁等多种营养成分,维生素C是一种抗氧化剂,能促进铁的吸收。当两者搭配食用时,在一定程度上有助于提高人体对虾中营养物质的利用率,比如可以更好地吸收虾中的铁元素,增强人体的造血功能。2.化学反应:曾有观点认为虾中的五价砷会与维生素C发生反应,生成有毒的三价砷(砒霜)。但实际上,要达到...
健康科普2025-03-17
维生素E和维生素C可以美白祛斑吗?我脸上【即问即答】
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你好,维生素E与维生素C都有较好的嫩肤美肤的效果,尤其是为维生素C,在美白祛斑的过程中能够发挥极大的作用。日常生活中,我们不仅可以直接补充维生素C产品,还可以通过食补的方式,增加维生素C的摄入量。例如日常生活中可以用柠檬泡茶饮,也可以多吃一些西红柿,这些都是富含维生素C的食品。祝你健康!
5个回复 2021/9/7 14:11:36
糜烂性胃炎如何注意【即问即答】
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1、注意饮食不可吃生冷、油腻、油炸、刺激食品,这些个食品会对胃肠壁黏膜造成很大的损害,增加胃的负担,诱发疾病的发生。2、每天注意水分的补充,可以喝些果汁和蔬菜汁,一些电解质饮品也可常喝,可以补充水分又可补充营养,还可改善胃肠道紊乱的状态。有规律地进餐,定时定量,可形成条件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化。3、要多吃富含维生素C的蔬菜和水果;维生素C对胃有保护作用,胃液中保持正常的维生素C的含量...
1个回复 2023/3/28 11:12:06
吃维生素C加E时间不对危害大【即问即答】
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吃维生素C加E时间不对可能产生多种危害,如影响吸收效果、增加结石风险、导致胃肠道不适、干扰药物作用、造成营养失衡等。 1.影响吸收效果:维生素C和E在不同时间段吸收情况不同,服用时间不当,会降低其在体内的吸收率,无法达到预期的保健效果。 2.增加结石风险:若在不恰当时间服用,尤其是睡前大量服用,维生素C经过代谢后,草酸盐含量增加,易在尿路中形成结石。 3.导致胃肠道不适:空腹服用维生素C加E,可能...
1个回复 2025/4/27 9:50:10
富含叶酸的食物宜与富含维生素C的食物搭配食用【资讯】
叶酸即维生素B1。膳食中需要有适量的叶酸才能维持健康。叶酸的重要生理功能是作为一碳水化合物的载体间接参与蛋白质和核酸的生物合成,缺乏时可引起多种疾病。维生素C在人体内叶酸转化中有重要作用。这是因为,叶酸进入人体后必须转变为四氢叶酸才具有生物活性,在此过程中,需要相当量的维生素C。因此,当维生素C缺乏时,也会伴随叶酸缺乏症状。叶酸缺乏会引起氨基酸代谢和蛋白质合成紊乱,导致巨红细胞性贫血,伴有白细胞减...
营养食材2017-07-26
挂维生素C吊瓶有什么作用?【资讯】
挂维生素C吊瓶具有抗氧化、增强免疫力、促进铁吸收、参与胶原蛋白合成、治疗特定疾病等作用。1.抗氧化:维生素C是一种抗氧化剂,能够中和体内的自由基。自由基是人体代谢过程中产生的有害物质,会对细胞造成损伤,引发多种疾病和加速衰老。挂维生素C吊瓶可以有效清除自由基,保护细胞免受氧化应激的损害,维持细胞的正常功能和结构。2.增强免疫力:维生素C能够促进白细胞的活性和功能,白细胞是人体免疫系统的重要组成部分...
养生2025-03-06
妈咪自制宝宝断乳期辅食【资讯】
一起来看看断乳期宝宝的自制辅食吧。 断乳营养食谱推荐 馄饨 原料:猪肉20克,干香菇1个,馄饨皮2片,肉汤2杯,韭菜、酱油各适量。 制作方法:将猪肉精肉切碎,泡开的香菇、韭菜除去水分切碎,拌起做馅。用馄饨皮包好,放在肉汤里煮,并用酱油调味。煮熟之后取出,冷却并切成小块。 鸡肉什锦稀饭 原料:鸡肉25克,生菜20克,胡萝卜泥1大匙,软饭1/5碗,柴鱼高汤1/2杯。 制作方法:鸡肉和生菜...
营养食谱2012-06-29
吃维生素C有可能导致拉肚子吗?【即问即答】
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吃维生素C有可能导致拉肚子,原因包括过量服用、个体差异、药物相互作用、基础疾病、肠胃敏感等。若感身体不适,请立即寻求专业医疗帮助,遵循医生指导进行治疗,切勿随意服药。1.过量服用:长期大量服用维生素C可能超出肠道耐受量,引起腹泻。2.个体差异:部分人肠道对维生素C较为敏感,少量服用也可能腹泻。3.药物相互作用:同时服用某些药物,如抗生素、铁剂等,可能影响维生素C吸收,引发腹泻。4.基础疾病:本身患...
1个回复 2024/9/5 17:51:17
食道癌患者放疗期间能否加服某些保健品和药品【即问即答】
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这些只能用作保健品不能当成治疗药物,食道癌患者术后最好采用动态疗法服中药治疗,才能真正达到完全康复的目的.
2个回复 2025/1/23 10:41:23
胃炎患者服用胃药期间能否服用维生素E和维生素C【即问即答】
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胃炎是胃黏膜的炎症,病因多样。在服用胃药期间,一般可以服用维生素E和维生素C,但需根据具体情况而定。身体不适时,应尽快寻求专业医疗意见,遵循医生的建议进行治疗,切莫自行开处方。1.多数胃药如奥美拉唑、泮托拉唑等,与维生素E和维生素C没有明显的相互作用。2.但如果同时服用多种药物,可能增加胃肠道负担。3.部分患者的胃炎可能导致吸收功能下降,影响维生素的吸收利用。4.维生素E和维生素C过量服用也可能引...
2个回复 2024/7/22 18:14:20
我今年未满十八岁,能吃维生素C吗【即问即答】
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未满18岁这种情况可以口服维生素c,如果有维生素c的缺乏,也可以多吃橘子,通过多吃蔬菜水果可以有效地补充维生素c,未满18周岁也可以口服维生素c片,这个没有什么影响维生素c可以有效的改善体质,但是一定要注意,不能过量,大剂量的维生素c也对有身体有副作用。
3个回复 2019/11/11 10:02:33
安利维生素E,对于去手术后的伤疤如何?【即问即答】
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健康指导:你好,可以起到淡化的功效,加速伤口的愈合。人体代谢过程中产生的自由基,不仅可引起生物膜脂质过氧化,破坏细胞膜的结构和功能,形成脂褐素;而且使蛋白质变形,酶和激素失活在这种维生素不足的情况下,所以对于你的情况可以口服加外用的
3个回复 2017/7/6 23:52:20
维生素c片的作用有哪些【即问即答】
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维生素C的作用和功效是非常的多的,首先,维生素C具有延缓衰老,抗衰老,美容养颜的作用,对于女性来说能够很好的保护皮肤,维生素C片能够很好的用来治疗伤口愈合,对于自身免疫力不是很好的人群来说,服用维生素C片,可以提高免疫力,还有一定的预防感冒的作用。
2个回复 2023/3/28 11:12:06
维生素c可以美白吗?维生素c的摄取方法有哪些?【资讯】
维生素是人体必需的一种物质,维生素的种类有很多,每一种维生素都在人体中发挥着重要作用,维生素c是众多维生素种类中的一种,很多人都说经常吃维生素c可以帮助皮肤美白,真的是这样吗。维生素c可以美白吗?不可否认维生素在人体的重要作用,不管是正在发育的小学生,还是正在衰老的老年人,都少不了对维生素c的补充,但是要说维生素c可以帮助皮肤美白的话还是存在很大的疑问。在专业的医学解释中,维生素c对人体的主要作用...
问题肌肤2018-11-02