轻松消除孕期水肿食谱6则【资讯】

南瓜鸡丝米粉材料:鸡腿半个、米粉40克、香菇2朵、胡萝卜50克、卷心菜80克、南瓜60克、葱10克、洋葱20克、虾米10克、橄榄油1小匙、太白粉2小匙。调味料:盐1/2小匙、胡椒少许、酱油少许。做法:1、鸡腿洗净去皮去骨切条状,香菇、卷心菜洗净切片,胡萝卜、南瓜、洋葱洗净切丝,葱洗净切段,备用。2、米粉、虾米用热水泡软,备用。3、热油锅,油爆香葱、洋葱、虾米,加入鸡腿条、香菇、卷心菜、胡萝卜、南瓜...

其他疾病2017-05-11

孕晚遭遇水肿饮食要调节好【资讯】

到了孕中晚,不少妈妈都会面临水肿的烦恼,特别是四肢会浮肿得比较厉害。孕期水肿是比较普遍的现象,这是为随着胎儿的发育会将子宫撑大而压迫下肢,使血液回流造成肿胀。一般情况下,水肿不需要治疗,修养好,随着时间的推移可以消退。当遇到比较严重的情况时,会伴有心悸气短、腹胀疲倦等症状,如果卧床休息后忍不消退,即需要引起重视,必要时咨询医生意见。孕妈遭遇水肿饮食调节好当准妈妈出现水肿时,有效的方法就是保证休...

其他疾病2017-05-11

孕期水肿需要从生活细节入手【资讯】

孕期水肿需要从生活细节入手。1、调整工作和日常生活节奏准妈妈要保证充足的休息时间,不能过于紧张和劳累。每餐后最好休息半小时,下午最好休息两小时,每晚应睡9~10小时。如果上班地点没有条件躺下休息,可以在午饭后将腿抬高放在椅子上,采取半坐卧位。2、不要久站、久坐长时间坐着工作的准妈妈,可以在脚下垫个矮凳。工作间隙要适当走动,以增加下肢血流。在躺着休息时,尽量平躺或左侧卧。平常坐着时,不要跷二郎腿,要...

其他疾病2017-06-05

怀孕六个月左小腿筋突出是静脉曲张吗?【即问即答】

怀孕六个月出现左小腿筋突出的情况,可能是静脉曲张,也可能是其他原因,如孕期水肿、肌肉疲劳、血管受压、激素变化、先天血管结构异常等。 1.孕期水肿:怀孕时子宫增大压迫下腔静脉,导致下肢血液回流不畅,引起水肿,可能看起来像筋突出。可通过抬高下肢、适当活动改善。 2.肌肉疲劳:孕期体重增加,腿部负担加重,肌肉容易疲劳,可能影响静脉回流。注意休息,避免久站。 3.血管受压:增大的子宫压迫血管,影响血液循环...

1个回复 2025/1/17 11:10:40

孕期水肿如何改善3款消肿茶来缓解【资讯】

1、孕期喝黑糖茶改善水肿孕期出现水肿问题的准妈咪们可是非常烦恼的,胳膊腿都肿成了“大萝卜”,行动也更加不方便,要想有效地改善孕期水肿问题,不妨来试试黑糖茶饮。准妈妈们首先准备少量的黑糖和适量的红茶,将黑糖与红茶一同用开始冲泡,每日的早、中、晚都喝上一小碗,喝上两到三个星,身体的水肿问题就可以得到非常好的缓解。黑糖有着极好的加速身体血液循环和活络气血的功效,而红茶可以帮助孕妈咪消除水肿、利尿,两...

其他疾病2017-06-14

孕期水肿需防妊高症【资讯】

孕妇久站或久坐后,下肢可以出现凹陷性水肿,但经卧床后即能消退,这是妊娠的生理现象。如果休息后水肿亦不消退,且有加重趋势,水肿由脚或踝部向全身发展,这就是异常现象。怀孕后出现这类情况应到医院就诊。首先要考虑是否为妊娠高血压综合征,诊断时要根据导致水肿的全身性疾病来鉴别,如心源性水肿,肾病性水肿,营养不良性水肿等。妊娠高血压综合征是仅在妊娠时发生的一种特殊疾病,多在妊娠20周以后发病,随着妊娠终止将...

其他疾病2017-05-11

7种方法缓解孕期水肿【资讯】

1、按摩小腿按摩小腿也可以有效的防止水肿,孕妇可以在空闲时间找家人或是其他人帮忙按摩。2、多休息需要久站、久坐工作的孕妈,水肿情形会比较严重。孕妈最好每工作1小时,休息10~15分钟,换换姿势,活动一下双腿。3、适当的散步孕妇在孕期一定要适量的运动,散步就是不错的方式之一,散步有助于小腿肌肉的收缩,促进静脉血回流,能有效的防止孕妇脚肿。4、临睡前抬高双腿孕妈在临睡前(或午休时)抬高双腿15~20分...

其他疾病2017-06-14

孕妈妈水肿该“肿”么办?【资讯】

“肿”妈妈的三种解释 准妈妈会在8个月左右的时候出现体重增加的情况,增胖的原因有三种:过胖的“肿”、生理性水肿、病态性水肿。 过胖的“肿” 过胖的“肿”孕中准妈妈胃口大开,营养全面,没有切实的控制体重,到了孕后,体重一下增加了不少,这样的准妈妈要注意饮食,不能让体重增加过多。 生理性水肿 这是大多数准妈妈都会经历到的。肿胀的手脚,做事和走路都觉得不方便。所谓“生理性”水肿...

孕期2011-11-01

孕期水肿吃什么能缓解【即问即答】

孕期水肿较为常见,通常与激素变化、子宫压迫、营养不良等有关。饮食方面,可通过摄入特定食物来缓解。健康无小事,身体不适切莫忽视。及时就医,根据医生指导进行治疗,早日恢复健康。1.优质蛋白质:保证每天食入畜、禽、肉、鱼、虾、蛋、奶及豆类食物,其富含优质蛋白质。2.含铁食物:每周进食2-3次动物肝脏,能补充铁,改善贫血引发的水肿。3.蔬菜水果:如冬瓜、芹菜、香蕉等,有利尿消肿作用。4.粗粮谷物:富含膳食...

1个回复 2024/7/31 14:26:11

孕期水肿吃哪些食物有助于消肿?【即问即答】

孕期水肿可通过饮食调节,如食用高蛋白食物、蔬果等。常见的有利尿食物、富含维生素食物、高钾食物、优质蛋白食物、低盐食物等。药物治疗需谨慎,身体出现不适时,应首先寻求医生的意见,避免盲目用药。1.利尿食物:冬瓜、红豆、绿豆等,能促进尿液排出,减轻水肿。2.富含维生素食物:橙子、草莓、猕猴桃等,补充维生素,改善代谢。3.高钾食物:香蕉、土豆、菠菜等,维持体内电解质平衡。4.优质蛋白食物:鱼肉、鸡肉、牛奶...

1个回复 2024/8/27 17:42:04

怀孕快八个月了脚水肿怎么办呢?这两天肿得比较厉害,以前的鞋...【即问即答】

怀孕快八个月出现脚水肿,如果没有血压高或者肾炎的情况,多半考虑是怀孕后,压迫下肢静脉回流引起的,这个属于正常的现象,晚上睡觉前把脚抬高,如果早晨脚水肿减轻,一般问题不大,不需要担心,你需要定到医院做产检,同时在医生的指导下自数胎动,可以补充钙片,预防缺钙原因引起的腿抽筋。

5个回复 2021/9/7 12:25:22

可以缓解孕期水肿的食物【资讯】

孕妇足部出现水肿,可能是为摄食过多盐分或者饮用过多的水,假如休息后水肿仍不消失,孕妇就可选择食疗方法,食些冬瓜、西瓜以及南瓜等帮助消水肿。素烧茄子、什锦五香黄豆、鲜蘑豆腐、红枣鸡蛋汤、红烧蹄筋、香菇炒菜花、糖醋排骨、花菜肉片、豆腐熬鲤鱼、肉丝炒鸡蛋……这些都适合孕妇晚食用,而且清淡可口。不过有些孕妇在此时出现了不同程度的水肿或抽筋,通过食用冬瓜、南瓜以及奶、豆制品等食疗,状况有明显的改善。孕妇...

其他疾病2017-07-10

孕妇大腿无故肿痛痒,病何在及处理办法【即问即答】

您好,从您谈到的这情况来看这可能是跟过敏素有关的,这情况也是需要考虑用些抗过敏药物来治疗的啊,注意不吃辛辣刺激和发物。

2个回复 2024/12/13 11:16:45

怀孕期间能否喝凉水【即问即答】

怀孕期间一般不建议喝凉水,主要有以下几个方面原因:可能引起肠胃不适、影响子宫收缩、增加感染风险、导致胎儿躁动、加重孕期水肿。 1.肠胃不适:孕妇的肠胃功能相对较弱,喝凉水容易刺激胃肠道,导致腹痛、腹泻等症状。 2.影响子宫收缩:凉水可能引起子宫收缩,尤其在孕早和孕晚,增加流产或早产的风险。 3.增加感染风险:凉水未经充分煮沸消毒,可能含有细菌、寄生虫等病体,引发感染。 4.导致胎儿躁动:凉水...

1个回复 2024/10/8 13:59:05

怎样缓解孕期水肿现象?5个汤品能帮助孕妈妈去水肿【资讯】

怀孕期间。不少准妈妈被水肿困扰,虽然到一定时间水肿逐渐消失,但是严重影响了准妈妈的正常生活。那么怎样才可以预防水肿呢?出现水肿的情况怎样做可以缓解呢?下面教你如何不做“肿”妈妈。如何不做“肿”妈妈:肾脏是机体排水的枢纽,如果想要缓解孕期水肿,照顾好肾脏是关键。平时准妈们可以多吃一些保肾护肾而且具有利尿效果的食物,比如说香芹、柑橘、大蒜等等,提高体液循环的效率。同时,吃多一些含有维生素C、E和植物油...

疾病护理2015-09-07

孕期水肿与预防措施【即问即答】

孕期水肿通常由多种素引起,包括子宫增大压迫、激素变化、血容量增加、营养不良、妊娠疾病等。预防措施是可行的。若身体出现异常症状,请立刻就诊,根据医生的嘱咐进行治疗,切勿自行用药。1.子宫增大压迫:随着孕期进展,子宫逐渐增大,压迫下腔静脉,影响下肢血液回流,导致水肿。2.激素变化:怀孕后体内激素水平改变,如雌激素、孕激素增加,会使水钠潴留,引发水肿。3.血容量增加:孕期血容量增多,血浆蛋白相对减少...

1个回复 2024/8/1 13:42:48

怀孕时出现水肿原因是什么【即问即答】

怀孕出现水肿,通常与血容量增加、子宫压迫、激素变化、营养不良、疾病素等有关。当身体感到不适时,务必及时就医,听从医生的指示进行诊治,不宜自己随意用药。1.血容量增加:孕期血容量增多,组织间液也会相应增加,易导致水肿。2.子宫压迫:增大的子宫压迫下腔静脉,影响下肢血液回流,引发水肿。3.激素变化:怀孕时激素水平改变,使体内水钠潴留,引起水肿。4.营养不良:蛋白质摄入不足,血浆蛋白减少,胶体渗透压降...

1个回复 2024/8/31 21:39:43

怀孕六个月双手麻厉害,钙片吃着,啥原因【即问即答】

怀孕六个月双手麻得厉害,即使在吃钙片,可能是以下原因造成的:孕期水肿压迫神经、颈椎问题、贫血、妊娠糖尿病、腕管综合征。 1.孕期水肿压迫神经:怀孕中后,孕妇容易出现水肿,可能会压迫手部神经,导致手麻。 2.颈椎问题:孕期长时间保持不良姿势,可能引发颈椎病变,影响到手部神经。 3.贫血:孕期对铁的需求增加,若贫血,会影响神经的营养供应,引起手麻。 4.妊娠糖尿病:血糖控制不佳可能损伤神经,出现...

1个回复 2024/9/23 10:06:11

怀孕时出现水肿原因是什么【即问即答】

怀孕出现水肿,通常与血容量增加、子宫压迫、激素变化、营养不良、疾病素等有关。健康问题不容忽视,身体稍有不适即应就医,听从医生的专业建议进行治疗。1.血容量增加:孕期血容量增多,组织间液也会相应增加,可能导致水肿。2.子宫压迫:增大的子宫压迫下腔静脉,影响下肢血液回流,引发水肿。3.激素变化:怀孕后激素水平改变,使得体内水钠潴留,易出现水肿。4.营养不良:蛋白质摄入不足,血浆蛋白减少,胶体渗透压降...

1个回复 2024/8/26 16:04:09

孕期不适症状之水肿【资讯】

水肿水肿孕期的常见现象,而体重增加也是产前检查时医生和准妈妈关心的问题。总之,只要不是突然肿得很厉害或体重增加得特别多、特别快,准妈妈大都可以安心地度过孕期。约有75%的准妈妈,在怀孕期间或多或少会有水肿情形发生,且在怀孕七八个月后,症状会更加明显,原因是子宫越来越大,压迫到下腔静脉,而造成血液循环回流不畅。这是属于正常的现象,那么,还有哪些水肿是不正常的呢?过胖的“肿”孕中的准妈妈会感到胃...

其他疾病2017-05-05

怀孕后睡觉手发麻是何原因【即问即答】

怀孕后睡觉手发麻可能由以下素导致:孕期水肿压迫神经、睡眠姿势不当、缺钙、颈椎病、腕管综合征。若感身体不适,请立即寻求专业医疗帮助,遵循医生指导进行治疗,切勿随意服药。1.孕期水肿:怀孕中后,孕妇身体易出现水肿,可能压迫手部神经,引起手麻。2.睡眠姿势:长时间保持不良睡姿,如压迫手臂,会影响手部血液循环,导致手麻。3.缺钙:孕期对钙的需求增加,缺钙可能引起神经兴奋性增高,出现手麻症状。4.颈椎病...

1个回复 2024/8/1 13:36:56

孕期水肿怎样通过饮食来缓解【即问即答】

孕期水肿是常见现象,可通过饮食调整来缓解,包括控制盐分摄入、增加蛋白质摄取、多吃蔬果、摄入利尿食物、补充足够水分等。自行处理身体不适可能加重病情,及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。1.控制盐分摄入:减少食用高盐食物,如咸菜、腌肉等,避免加重水肿。2.增加蛋白质摄取:多吃鱼肉、鸡肉、蛋类、豆类等,有助于维持血浆蛋白水平,减轻水肿。3.多吃蔬果:蔬菜和水果富含维生素和矿物质,如香蕉富含钾,有助于排出...

1个回复 2024/9/18 10:23:36

孕妇吃石榴对自身和胎儿有何益处【即问即答】

孕妇吃石榴有多种好处,如补充营养、促进消化、增强免疫力、预防贫血、缓解孕期水肿等。 1.补充营养:石榴富含维生素C、维生素B族、矿物质等,能满足孕妇和胎儿的营养需求。 2.促进消化:其含有的膳食纤维有助于促进肠胃蠕动,缓解孕期便秘。 3.增强免疫力:丰富的抗氧化物质有助于提高孕妇的身体抵抗力。 4.预防贫血:石榴中的铁元素对预防孕妇贫血有一定作用。 5.缓解孕期水肿:石榴具有一定的利尿作用,能减轻...

2个回复 2024/10/18 14:19:11

怀孕36周晚上睡觉左手中指发麻咋回事【即问即答】

怀孕36周晚上睡觉左手中指发麻,可能是由于孕期水肿、睡姿不当、缺钙、神经受压、妊娠糖尿病等原因引起。 1.孕期水肿:怀孕后,子宫增大可能压迫下腔静脉,导致血液回流不畅,引起肢体水肿,压迫神经,出现手指发麻。 2.睡姿不当:长时间保持一个不良睡姿,压迫手部神经和血管,影响血液循环,导致手指发麻。 3.缺钙:孕期胎儿生长发育需要大量钙,若孕妇钙摄入不足,易导致神经兴奋性增加,出现手指发麻。 4.神...

1个回复 2025/1/9 13:48:35

孕期水肿元凶大解密【资讯】

1、激素水平原因。为了维持妊娠,女性的机体在受孕后会逐渐增加雌激素的分泌量。雌激素的靶细胞除了存在于生殖系统之外,还存在于骨骼、心血管系统等众多组织和器官中,功能非常的多,其中一项是促使身体中的钠元素和水分潴留。此,孕妈们在搭配饮食时要慎重考虑,尽量不要吃盐分高的东西,以免加重肾脏的排水负担。2、血液回流受阻。腹腔中的宝宝慢慢长大,妈妈的肚子明显变沉,会使盆腔附近的静脉受到压迫,影响血液回流。由...

其他疾病2017-08-07

孕期水肿原因【资讯】

孕期水肿原因1、吃太咸是造成水肿的元凶:主要是为摄取过多的盐分,为了维持细胞内外渗透压的平衡,需要大量喝水作为调节,可是在盐分还没有被排泄以前,这些水分就成为多余的水分,“浮肿”就是体内多余的水分未能被排泄而蓄积在身体的现象,当然体重也会相应地增加许多,而这些水分里,含有的废物等毒素,也会随著水分在体内循环,此也会导致身体不健康。2、长时间站立、步行、或久坐办公桌者:下肢长时间处于较低位置,...

其他疾病2017-07-11

孕晚水肿的成有哪些【即问即答】

孕晚水肿通常由多种原因引起,包括子宫压迫、激素变化、疾病素等。当身体感到不适时,务必及时就医,听从医生的指示进行诊治,不宜自己随意用药。1.子宫压迫:孕晚增大的子宫会压迫下肢静脉,影响血液回流,导致下肢水肿。2.激素影响:怀孕时激素水平变化,使组织间隙积液,引发水肿。3.高血压:孕妇血压升高,影响肾脏功能,导致水钠潴留,出现水肿。4.低蛋白血症:营养摄入不足或吸收不良,引起血浆蛋白减少,胶体...

2个回复 2024/8/5 13:39:05

孕期水肿是否会导致体重增加?【即问即答】

孕期水肿通常会使体重有所增加,这主要与体内激素变化、血容量增加、子宫压迫、营养不良以及疾病素等有关。面对身体的不适,最明智的选择是立即就医,并在医生的指导下进行规范治疗,确保安全有效。1.激素变化:孕期女性体内的雌激素、孕激素等激素水平升高,会导致水钠潴留,引起水肿和体重增加。2.血容量增加:为了满足胎儿和母体的需求,孕期血容量会增多,组织间液也相应增加,从而引发水肿和体重上升。3.子宫压迫:随...

1个回复 2024/9/18 10:23:42

孕期水肿吃什么可缓解?【即问即答】

孕期水肿可通过饮食调节缓解,如摄入高蛋白食物、蔬果、利尿食物等。若身体出现不适症状,请赶快就医,按照医生的指导进行治疗,切勿自行用药。1.高蛋白食物:如鱼肉、鸡肉、蛋类,能补充营养,减轻水肿。2.蔬果:冬瓜、芹菜、香蕉等,富含维生素和矿物质,有利尿消肿作用。3.红豆:具有健脾利水的功效。4.鲫鱼:营养丰富,有助于消除水肿。5.玉米须水:有利尿消肿的效果。孕期饮食要均衡,若水肿严重,应及时就医。

1个回复 2024/8/28 18:41:20

怀孕期间为何不建议吃辣?【即问即答】

怀孕期间不建议吃辣,主要是为可能引起肠胃不适、加重便秘、影响胎儿营养吸收、增加孕妇上火风险、易导致孕期水肿等。 1.肠胃不适:辣椒中的辣椒素会刺激胃肠道黏膜,导致孕妇出现胃痛、胃胀、腹泻等症状。 2.加重便秘:孕期本身就容易便秘,吃辣会使肠道水分减少,加重便秘情况。 3.影响胎儿营养吸收:孕妇肠胃不适会影响食物的消化和营养吸收,进而可能影响胎儿的营养供应。 4.增加孕妇上火风险:食用辣椒容易导致...

3个回复 2024/10/11 16:42:26

热门文章