女性肾虚要及时调养，肾虚会影响到身体健康，并且也会影响到生活质量，肾虚会引起女性失眠健忘，并且还会出现腰膝酸软的情况，女性肾虚最好选择食疗调养，尽量多吃些滋补肾脏的食物，能有效改善肾虚的问题，那么女性肾虚要怎样调养？女性肾虚如何调养1、多吃些补肾益气的食物：女性如果出现肾虚的问题，生活中要多吃一些补肾益气的食物，如核桃，枸杞，山药，海参，黑豆等，这些食物具有非常不错的补肾作用，平时可以将这些食物做...

其他疾病2018-06-10

女性的益颜健体饮食调养的原则之一，就是与月经周期变化相吻合的"周期饮食"。这也是男女间益颜健体饮食调养中最主要的一个不同点。宜补蛋白质和矿物质因月经失血，尤其是月经过多者，每次月经都会使血液的主要成分血浆蛋白、钾、钙、镁等丢失。因此，在月经干净后1-5日内，应补充蛋白质、矿物质食品。如选用既有美容又有补血作用的食品，如牛奶、鸡蛋、鸽蛋、鹌鹑蛋、牛肉、羊肉、猪腕、芡实、菠菜、桂圆肉、胡萝卜、苹果、荔...

妇科知识2013-06-28

如果你的女儿到了初潮的年纪，忙碌的你，会抽出更多的时间来关心女儿吗？此时，原发性痛经最易袭击她们，据悉，初潮后一年内发生原发性痛经者达50%以上。做妈妈的别让女儿被痛苦折磨，使其身体、学业受到影响。一般原发性痛经引发因素引起原发性痛经的病理机制目前并不十分明了，常与许多因素有关，如：1、精神因素，是一个非常重要的因素。如情绪激动、生气、恐惧、抑郁、忧虑、精神紧张等，都可能引起原发性痛经，或使疼痛加...

痛经2014-09-16

月经是女性的正常生理反应，可是在出现绝经后对女性的生活及身体都会有严重的影响，我们不但要重视预防，同时也要重视绝经后的调养。绝经危害1、卵巢早衰：卵巢是维护女性健康的重要部位，而绝经后卵巢机能会由于雌性激素分泌减少而快速早衰，且还是诱发妇科疾病的主要原因。2、易患骨质疏松：当卵巢出现衰退之后，体内的雌性激素会下降，从而影响钙质在骨骼中进行沉积，这也易患骨质疏松的重要原因。3、心脑血管疾病几率大：绝...

妇科病2017-11-25

流产对女性的伤害是很大的。中医认为，女性小产比正常分娩对女性的伤害更大。那么，流产后要注意什么呢？女性流产后怎么调养？带着这些疑问跟小编一起往下看吧。人流后注意事项流产对女性的身体会有很大的伤害，因此专家表示，流产的女性在术后应该进行正确的休息和护理。为了减少流产对身体的伤害，可以从以下几个方面进行注意：1、保持私处清洁卫生，而且流产后的一个月内最好不要有性生活，在之后的日子里避孕也要更加精心慎重...

夫妻生活2018-04-19

“气行则血行，气滞则血瘀。”祖国传统医学认为，气滞血瘀多由情志不舒，或外邪侵袭引起肝气久郁不解所致。通俗地说，气滞血瘀往往与心情不好和养肝护肝不利有关。随着年龄增长，气机运行不畅，就有可能造成血液运行障碍，导致气滞与血瘀并存。气滞血瘀是百病之源，很多妇科疾病与此有关，因此女性朋友在日常还需注意调养。气滞血瘀的女性可以适当选用有行气、活血功能的食物，比如柑橘、大蒜、生姜、茴香、桂皮、丁香、桃仁、红葡...

养生常识2017-10-31

如果你的女儿到了初潮的年纪，忙碌的你，会抽出更多的时间来关心女儿吗？此时，原发性痛经最易袭击她们，据悉，初潮后一年内发生原发性痛经者达50%以上。做妈妈的别让女儿被痛苦折磨，使其身体、学业受到影响。一般原发性痛经引发因素引起原发性痛经的病理机制目前并不十分明了，常与许多因素有关，如：1、精神因素，是一个非常重要的因素。如情绪激动、生气、恐惧、抑郁、忧虑、精神紧张等，都可能引起原发性痛经，或使疼痛加...

痛经2014-03-14

正常来讲，女性在青春期出现了月经初潮以后就会每个月都按时的来月经，除非到了中老年阶段出现自然停经的现象，一般都不会出现闭经的一些状况。但是也有一些其他原因会导致闭经，那么女性出现闭经的原因是什么呢？中医解读女性闭经有哪些致因一、气血虚弱型闭经月经后期，经量少色淡，渐至经闭，头晕乏力，面色不华，健忘失眠，气短懒言，毛发、肌肤缺少光泽，舌淡，脉虚弱无力。治宜补益气血，方用人参养营汤、归脾汤等。二、气滞...

热点文章2017-07-07

改变不良生活习惯部分女性精神负担过重、睡眠不好，生活作息紊乱导致内分泌紊乱；高蛋白、高脂肪饮食使得一部分女性初潮早绝经晚，体内激素始终维持在一个较高水平；城市女性生育时间明显退后，更有一些女性盲目服用减肥药物、保健品。改变高脂肪饮食长期大量摄取脂肪，会产生大量类雌激素及前列腺素样物质，这些都是刺激癌肿增长的“杀手”。每日饮酒1杯或1杯以上者，乳腺癌危险性比很少饮酒者增高45%以上；咖啡、可可、巧克...

乳腺癌2016-11-03

根据引起痛经的相关因素，以下6种情况的女性朋友容易患痛经：（l）月经初潮年龄的大小与原发性痛经有明显的相关性。其中，初潮年龄偏小的女性痛经发生率较高，同时痛经表现的程度也更为严重。（2）痛经与女性经期过度劳累、紧张、寒冷及过敏体质有关。（3）在经期、孕期、产褥期对生殖器的卫生重视不够；过早开始性生活的女性。此外，有很多性伴侣的女性容易发生妇科炎症从而引起痛经。（4）人工流产手术在两次或宫腔操作过频...

痛经2016-11-22

青春期B超一般可以通过观察子宫以及卵巢等盆腔器官发育情况，看月经初潮是否要来了。但是B超只能提供辅助意见，具体还需要及时就医，由医生结合多种因素进行综合性的判断。月经初潮指的是女孩第1次月经，通常发生在女性13-14岁，受饮食、遗传、情绪、环境等因素影响，具体时间会存在一定差异。而青春期时，女孩的子宫以及卵巢等盆腔器官发育逐渐成熟，此时完善B超检查，医生可以通过观察子宫和卵巢的大小形态以及结构，间...

精编文章2024-01-09

（1）月经初潮年龄的大小与原发性痛经有明显的相关性。其中，初潮年龄偏小的女性痛经发生率较高，同时痛经表现的程度也更为严重。（2）痛经与女性经期过度劳累、紧张、寒冷及过敏体质有关。（3）在经期、孕期、产褥期对生殖器的卫生重视不够；过早开始性生活的女性。此外，有很多性伴侣的女性容易发生妇科炎症从而引起痛经。（4）人工流产手术在两次或宫腔操作过频的女性，容易引起粘连炎症而导致痛经。（5）子宫内放置避孕环...

痛经2016-11-22

处女膜闭锁一般很难被发现，女性到了月经初潮的年纪，也就是大概16岁的时候如果还没初潮就应该去医院检查了，排除处女膜闭锁的可能。什么是处女膜闭锁修复？处女膜孔的形状，大小和膜的厚薄，因人而异。一般处女膜孔位于中央，呈半月形，偶有出现中隔，将处女膜孔分割为左右两半，称中隔处女膜或双孔处女膜。也有膜呈筛状，覆盖于阴道口，称筛状处女膜。如处女膜褶发育过度，呈无孔处女膜，即为处女膜闭锁，是女性生殖器官发育异...

生殖整形2017-10-12

饮食和工作一样，“有的放矢”才能“事半功倍”。补充自己最需的8大营养，是白领女性必须解决的。 维生素B6： 是人体脂肪和糖代谢的必需物质，女性的雌激素代谢也需要维生素B6，因此它对防治某些妇科病大有益处。 许多女性会因服用避孕药导致情绪悲观、脾气急躁、自感乏力等，每日补充60毫克维生素B6就可以缓缓解症状。还有些妇女患有经前期紧张综合征，表现为月经前眼睑、手足浮肿、失眠、健忘，每日吃50—1...

备孕2012-03-28

女性在益肤美容饮食调养时，一定要结合其自身的生理来安排膳食。女性最明显的生理特点就是“月经”。月经的来潮与停止，如月亮的盈与亏，潮汐的涨与落等自然节律。它是女性性功能的一项生理性规律。月经经期，正常为3～7天。一般情况下，女性每次月经，总约排出经血30～50毫升。因此，女性的养颜健体饮食保健不能不考虑月经周期中的生理变化及排掉的经血这一情况，所以它的原则之一，就是与月经周期变化相吻合的“周期饮食”...

养生常识2017-08-21

生活之中引起女性闭经的原因很多，像是内分泌失调、子宫疾病、妇科炎症、情绪波动、环境改变、过度劳累、精神压力过大等原因都是会引起女性出现闭经的，下面主要给广大女性朋友们介绍一下闭经患者如何来调养呢？一、保持心情舒畅：避免精神紧张与不良刺激，以免气血紊乱，影响月经的正常来潮。适当地进行体育锻炼和体力劳动，以增强体质，保证气血的正常运行。肥胖者还应控制饮食，少吃甜食及含脂肪类丰富的食物，以消除过度的脂肪...

月经不调2017-04-13