不当导致的腰肌劳损【资讯】

1、准备活动不充分:准备活动是运前必要的准备措施,主要就为了预防受伤,但是如果准备活动不当,不做准备活动或准备活动不充分,就会导致肌肉损伤情况的出现。2、思想麻痹大意:体育运尤其是身体对抗强度较高的运,过程中情绪比较容易激,尤其是青少年的神经系统不同于成人,大脑神经过程的兴奋和抑制不平衡,兴奋过程占优势并容易扩散。3、运量过大:肌肉损伤多是因为运量过大,导致肌肉负担过重,而出现损伤。当...

腰肌劳损2016-10-08

宫外孕腹腔镜微创手术后无不适,活动及饮食注意事项有哪些【即问即答】

你好,建议术后2天可以适当活动,一周后恢复正常活动,注意加强营养,可以吃的。

3个回复 2024/12/25 10:19:16

经常岔气是什么原因导致的【即问即答】

经常岔气可能由多种因素引起,包括运不当、呼吸方式不正确、胃肠道问题、肌肉疲劳以及心理因素等。若身体出现异常症状,请立刻就诊,根据医生的嘱咐进行治疗,切勿自行用药。1.运不当:突然进行剧烈运或运前未充分热身,容易导致肌肉不协调,引发岔气。比如跑步时速度过快、强度过大。2.呼吸方式不正确:呼吸过浅或急促,不能给身体提供足够氧气,也可能造成岔气。3.胃肠道问题:胃肠道功能紊乱,如消化不良、胀气等...

5个回复 2024/9/13 14:11:17

广东省中医院牵头75家机构成立华南Hp相关胃病学术联盟【资讯】

当今,幽门螺杆菌(Hp)的感染和耐药日益严峻,中华医学会消化病分会Hp学组呼吁应将Hp感染的防治作为我国胃癌预防的国策,提议由政府部门牵头,组织建立一个符合中国国情,从Hp感染的预防、检测、筛查到根除治疗的系统工程。为了进一步发挥中西医结合在Hp相关胃病治疗的优势,提升中西医结合Hp诊疗水平,由广东省中医药学会消化病专业委员会发起、广东省中医院牵头、天士力医药集团股份有限公司协助组建“岭南(华南)...

医院动态2017-11-27

社区支持助力消除黑眼圈,这些活动别错过【资讯】

社区助力消除黑眼圈的活动包括健康讲座、眼部护理指导、运健身活动、饮食营养咨询、心理减压活动等。1.健康讲座:社区可邀请专业医生开展关于黑眼圈成因及防治的健康讲座。医生会详细讲解黑眼圈可能由遗传、睡眠不足、内分泌失调、眼部血液循环不畅等多种因素引起。同时介绍一些日常预防和改善的方法,如保持规律作息、避免过度用眼等,让居民对黑眼圈有更科学的认识。2.眼部护理指导:组织专业的美容师或医护人员为居民进行...

健康科普2025-03-11

关于颈椎病有什么活动方法【资讯】

颈椎病患者在颈椎病症状明显时,应限制颈部活动,在经过治疗,症状缓解期时,应建议患者多进行颈部活动。下面介绍几种活动方法。(1)颈项牵拉:先做立正姿式,两脚稍分开,两手撑腰。练习时:头、颈向右转,双目向右后方看;还原至预备姿式;低头看地,以下颌能触及胸骨柄为佳;还原。作宜缓慢进行,以呼吸一次做一个作为宜。左右交替运。(2)往后观看:预备姿势同上,练习时:头颈向右转,双目向右后方看;还原至预备姿...

颈椎病2016-08-31

关于颈椎病有什么活动方法【资讯】

颈椎病患者在颈椎病症状明显时,应限制颈部活动,在经过治疗,症状缓解期时,应建议患者多进行颈部活动。下面介绍几种活动方法。(1)颈项牵拉:先做立正姿式,两脚稍分开,两手撑腰。练习时:头、颈向右转,双目向右后方看;还原至预备姿式;低头看地,以下颌能触及胸骨柄为佳;还原。作宜缓慢进行,以呼吸一次做一个作为宜。左右交替运。(2)往后观看:预备姿势同上,练习时:头颈向右转,双目向右后方看;还原至预备姿...

颈椎病2016-06-12

天士力养血清脑丸会降低血压吗?【即问即答】

养血清脑丸是否会降低血压,需要从其成分、作用机制、临床研究、个体差异以及与其他降压药的相互作用等方面来综合判断。 1.成分:养血清脑丸含有当归、川芎、白芍等成分,这些成分具有一定的活血通络作用,但并非直接降压。 2.作用机制:其主要作用是改善脑血液循环、缓解头痛等症状,并非专门针对降低血压。 3.临床研究:目前的临床研究数据并未明确表明养血清脑丸具有显著的降压效果。 4.个体差异:不同个体对药物的...

1个回复 2024/10/31 14:07:46

骨折后功能锻炼注意事项是什么【资讯】

骨折后功能锻炼注意事项1、既要鼓励骨折患者活动,又要循序渐进。随着骨折稳定程度的增加和患者全身情况的改善,功能锻炼活动范围由小到大,次数内少到多。2、3、功能锻炼以恢复肢体的生理功能为主,例如上肢的各种活动,以增强手的功能为主,下肢以增加其负重,步行能力为主。4、进行功能锻炼时,不应急于施行手法牵拉和对骨折部位的被按摩,任何练习都不应引起剧痛。有时练习可产生轻微疼痛,但在停止活动后,疼痛应消失。...

骨折2016-08-31

2019整肠生·舞中国盛大开幕各界领袖齐聚推全民健康【资讯】

3月29日,在全国著名医药商业连锁、医药工业企业和广大媒体朋友的共同见证下,“2019东北制药·整肠生·舞中国”启盛典在美丽杭州盛大启幕。该活动将以展现民众健康、快乐、自信的广场舞活动为载体,历时7个月,在全国14个城市引爆国民健康运风潮,献礼伟大祖国70周年华诞。(2019东北制药·整肠生·舞中国领袖齐聚盛大启)(2019东北制药·整肠生·舞中国点亮十一大城市赛区)规模空前服务社会、...

业界要闻2019-04-01

脂肪瘤是否都具有活动性?【即问即答】

脂肪瘤是常见的良性肿瘤,其活动性受多种因素影响,包括瘤体大小、位置、生长方式、组织粘连程度等。如果身体不适,请尽快寻求医疗帮助,按照医生的嘱咐进行治疗,切莫自行用药。1.瘤体大小:较小的脂肪瘤通常活动度较好,较大的可能活动受限。2.位置:位于浅表且周围组织疏松处的脂肪瘤易活动,反之则较难活动。3.生长方式:膨胀性生长的脂肪瘤一般能活动,浸润性生长的活动度差。4.组织粘连程度:与周围组织无粘连的脂肪...

1个回复 2024/8/27 17:43:43

29岁男子精子活力C级致妻子未孕怎么办【即问即答】

你好精子活力主要分为4个等级:a级,b级,c级和d级.你好精子活动力分为4个等级:a级表示精子活动极好,呈快速直线向前运;b级表示精子活动很好,直线向前运;c级表示精子活动力一般,只向前曲线运;d级表示精子活动能力差,只在原地蠕.

3个回复 2025/2/27 10:21:50

腰椎病患者的的正常活动范围怎么样【资讯】

腰椎可以进行运有前后偏向和前屈、后伸、左右偏向的侧屈、程度面上的扭转,三者之间的效果综合构成环转活动活动中以前屈的活动最为频频,腰椎的运局限在脊柱中比颈椎小一些,比胸椎的运局限大得多。腰椎的前屈可以达到120度,其实弯腰的大部分作在髋关节,而不是腰椎的单独运的结果。腰椎在后方的后纵韧带、黄韧带、棘间韧带、棘上韧带等的限制下,一般只能前屈45度左右,约为整个弯腰活动的1/3~1/4。腰椎...

腰椎病2016-09-09

低置胎盘躺累了能否适当活动【即问即答】

低置胎盘患者躺累了可以适当活动,但要谨慎。需综合考虑胎盘位置、孕周、有无出血、孕妇身体状况及胎儿情况等。 1.胎盘位置:若胎盘位置接近宫颈内口但未完全覆盖,活动时要小心。 2.孕周:孕周较小,胎盘可能随子宫增大而上移,可适度活动。 3.有无出血:无出血时可轻微活动,有出血则应卧床。 4.孕妇身体状况:孕妇体质较好,能承受一定活动;若身体虚弱,活动要受限。 5.胎儿情况:胎儿稳定,可适当活动;若有异...

1个回复 2024/9/27 14:04:19

骨折愈合【资讯】

早期关节活动度训练要以被活动为主,应掌握循序渐进的原则,有条件可使用持续被活动机进行功能锻炼。术后3天可开始逐步加强主的关节活动。康复训练要逐步加大并维持关节的最大活动度,切忌小范围快节奏活动,这样不仅无助关节活动度的改善,而且对骨折愈合也有影响。术后尽早进行系统合理的功能锻炼,不仅能维持机体正常的生理功能水平、加快骨折愈合、防止毗邻末受伤关节的功能障碍,更重要的是可以防止因肌肉粘连、关节僵...

骨折2016-09-08

膑骨骨折术后的恢复【即问即答】

您好,髌骨骨折行手术治疗的话,在术后我们主张给予早期的康复锻炼,因为适当的锻炼不仅促进骨折愈合,更有益于保持患肢肌力和关节的灵活性,避免某些并发症的出现,也是骨折治疗的一项重要措施。其次是遵医给予适当的辅助治疗,比如适当的理疗、按摩、针灸等等,以利于改善循环,促进伤情康复!

5个回复 2017/7/7 2:07:12

车祸致脚屈指肌腱断裂拆石膏后如何活动【即问即答】

脚屈指肌腱断裂拆除石膏后,活动应循序渐进,注意活动强度、频率、幅度、保护措施以及康复时间等。 1.活动强度:开始时要轻缓,避免过度用力,以防再次损伤肌腱。可先进行轻微的肌肉收缩练习。 2.活动频率:每天多次进行短时间的活动,逐渐增加活动的总时长。 3.活动幅度:从小幅度的屈伸作开始,逐渐增大活动范围。 4.保护措施:佩戴护具,提供一定的支撑和保护。 5.康复时间:根据自身恢复情况,逐步增加活动量...

1个回复 2025/2/7 9:10:06

手臂骨折固定15天后晚上活动手有无危害【即问即答】

手臂骨折固定15天后晚上活动手是否有害,取决于多种因素,如骨折的严重程度、固定的稳定性、活动的方式和幅度、恢复情况以及有无并发症等。 1.骨折严重程度:若骨折较轻,如简单的骨裂,且复位良好,适度活动可能影响不大。但严重骨折,如粉碎性骨折,活动不当易导致移位。 2.固定稳定性:牢固的固定能在一定程度上限制骨折端移,此时轻微活动手可能无妨。若固定不牢固,活动则可能有害。 3.活动方式和幅度:轻柔、小...

1个回复 2024/12/3 15:24:36

天士力穿心莲内酯滴丸【即问即答】

你好,是药三分毒,尤其是在孕期更加要注意,要在医生指导下用药治疗,不能私自服用药物的,你所说的磺胺药可穿过血胎盘屏障至胎儿体内,物实验发现有致畸作用,属于孕妇禁用药品,药物对胎儿损伤很大的,现在要及时做好胎儿检查,如胎儿有问题及时终止妊娠。

5个回复 2021/9/29 21:07:52

活动利于骨折的康复愈合吗【资讯】

活动利于骨折的康复愈合吗?专家通过多年的临床实践总结出:这是广大患者迫切要了解的问题,今天我们就跟专家一道对这个问题进行阐述。骨折治疗原则可简单概括为8个字:"复位"、"固定"、"功能锻炼"。三者缺一不可。拆除石膏、夹板后,病人往往发现受伤的胳膊或腿明显变细,这是由于肌肉长时间不活动,发生萎缩的结果。鼓励病人积极活动,要循序渐进。活动范围由小到大,次数由少到多。功能锻炼以恢复肢体的生理机能为主,...

骨折2016-09-02

“圆梦未来”公益活动回馈社会良心活动铸造企业形象【视频】

12月6日,在第70届全国药品交易会举办期间,家庭医生在线专访了湖南至尚药业有限公司总经理徐向阳、湖...

原创2013-12-06 标签: “圆梦未来” 第70届全国药品交易会

什么是精神运活动变坏?【即问即答】

精神运活动变坏有2种,基于精神运活动改变的谵妄亚型活动低下亚型的特点为:精神运迟钝、病人嗜睡而唤醒减低;过度活动亚型常过分警觉且激,并有自主神经突出的过度活动,此外过度活动亚型最常出现妄想及知觉障碍如幻觉。

2个回复 2017/7/7 8:48:46

膀胱过度活动症是什么原因引起的?膀胱过度活动症的表现是什么?【资讯】

膀胱过度活动症是以尿急为特征的疾病,其严重影响患者的日常生活。近年来,随着我国老龄化社会的到来,以及糖尿病和神经系统疾病患者的增多,由此继发的膀胱过度活动症的发病率也呈逐年上升的趋势。那么关于膀胱过度活动症的原因、女性分娩是否会增加膀胱过度活动症的患病率以及膀胱过度活动症的表现是什么?下面我们邀请暨南大学附属第一医院主任医师陈洁为我们详细讲解。膀胱过度活动症是什么原因引起的?膀胱过度活动症主要是由...

泌尿科2020-08-13

休闲活动可延缓脉硬化食物宜忌别混淆【资讯】

美国科学家日前宣布,日常生活中空闲时的体力活动有延缓脉硬化的功效,而且活动越剧烈,功效越显著。新出版的《美国医学杂志》刊登了上述发现,这一结论是在对500位实验对象进行为期三年的跟踪研究之后得出的,接受实验的人均未得过心血管病,他们定期进行超声波检测,以评定他们脉的硬化速度。那些空闲时间里经常进行体力活动的人每年的血管增厚最小,平均只有5.5微米,这里的“经常”指的是每周平均至少3.5次。与之...

动脉硬化2013-07-02

2020年度基层好医生推荐展示活动总结会暨2021年度活动仪式在京举行【资讯】

  2020年12月9日,由人民网?人民健康联合中国医师协会乡村医生分会共同主办,好医生集团独家支持的“2020基层好医生推荐展示活动总结会暨2021年度活动仪式”在北京成功举办。历经半年的征集报名、初审、复审、专题展示、专家评议等环节,来自全国26个省份的百名基层医生代表入选本年度“基层好医生”,收获荣誉。   国家卫生健康委基层卫生健康司司...

业界要闻2020-12-10

骨折后患者的肢体活动情况如何【即问即答】

骨折后能否活动取决于骨折的部位、严重程度、治疗方式、恢复阶段以及个体差异等。 1.骨折部位:如上肢骨折,在固定良好的情况下,手指可适当活动;下肢骨折,未固定的关节可轻微活动。 2.严重程度:轻度骨折,经妥善处理,可在医生指导下进行有限活动;严重骨折则需长时间制。 3.治疗方式:手术治疗后,早期活动可能受限;保守治疗如石膏固定,活动范围更小。 4.恢复阶段:初期一般不能活动,随着骨痂形成,可逐渐增...

1个回复 2024/11/11 14:56:54

骨折后患者肢体能否活动【即问即答】

骨折后肢体是否能活动,取决于骨折的部位、严重程度、治疗方式、恢复阶段以及个体差异等。 1.骨折部位:如上肢非承重部位的轻微骨折,可能在一定保护下有限活动;而下肢承重部位骨折,通常活动受限。 2.严重程度:轻度骨折,经过妥善固定,可能早期能轻微活动;严重的粉碎性骨折则需长时间制。 3.治疗方式:手术治疗且固定稳固的,在医生指导下可适当活动;单纯外固定的,活动需更谨慎。 4.恢复阶段:早期应避免活动...

1个回复 2024/11/13 14:56:47

总岔气【即问即答】

“岔气”不要紧张,应及时作深吸气,然后将气憋住不放,自己握拳由上到下用力扣打胸腔两则,再缓缓做深长呼气,这样重复做几次后,可使呼吸肌放松,胸壁肌痉挛缓解,疼痛就会相应减轻或消失。

3个回复 2017/7/6 6:57:17

春天多参加户外活动好处多,推荐这3种户外活动!【资讯】

春天是不冷不热的季节,同时是运健身的好时期。春天天气晴朗且万物生发,坚持户外活动能促进心肺功能,提高弹跳力且能愉悦身心。春天参加户外活动有哪些好处?1、能促进心肺功能骑行或越野等户外运需要很好的体力,体力主要决定于心脏的机能和对运的适应能力。长距离运能加强心肌代谢,升高收缩压,增加耗氧量,同时也刺激心肌血流量增加,增强心肌张力,促进心肺功能。2、能愉悦身心多参加户外活动能让身心得到不同感受...

运动养生2020-02-11

桡骨小头骨折概述【资讯】

概述桡骨头表面被有软骨,中部凹入呈杯状与肱骨小头关节面相对。当肘关节伸直时,仅桡骨头之前半部与之相接触。屈肘时两者全吻合,杯状面之尺侧为一半月形的倾斜面,于旋前时与滑车之桡侧边缘相接触,桡骨头周边也被有软骨,称柱状唇,与尺骨之桡骨切迹组成上尺桡关节。桡骨头并非正圆形,而系椭圆形。儿童的发病率较低,多发生在成年人。治疗措施裂纹骨折,短期内固定后,即可开始活动。一般移位不多者,在伸直位牵引,并在内收位...

骨折2016-10-05

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