0个回复 2018/4/19 9:25:05

1早餐具体方法：1早餐前20分钟空腹喝;2中餐和晚餐后立刻喝.值得注意的是在挑选白醋时要选择经大米，高粱，黄豆等加工而成的，尽量避免含有化学品的。同时建议不使用果醋因为果醋是保健醋，相对于减肥就逊色些。同时，蜂蜜和白醋的比例可以根据个人需要调整，如果更注重美容就可适当增加蜂蜜的比例。蜂蜜减肥法:蜂蜜具有解毒、抗菌、消炎、滋润、防腐、保护创面、促进细胞再生和渗液吸收的诸多功能，蜂蜜含有丰富的葡萄糖、...

5个回复 2017/7/6 12:15:45

白醋减肥可能通过促进消化、增加代谢、减少食欲、调节酸碱平衡、辅助排便等方式发挥作用。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。1.促进消化：白醋能刺激胃酸分泌，有助于食物消化和吸收。2.增加代谢：一定程度上提高身体的新陈代谢率，帮助消耗热量。3.减少食欲：其酸味可能降低食欲，减少食物摄入。4.调节酸碱平衡：维持身体内环境稳定，利于新陈代谢。5.辅助排便：促...

2个回复 2024/8/30 15:31:02

健康指导：你好，苹果醋减肥胶囊的配料表是苹果醋粉、菊粉、全脂乳粉、食品添加剂（山梨糖醇、硬脂酸镁)，半年内不能要孩子，要孩子前应该进行彻底的全身调理，为小王子的宫殿准备的富丽堂皇，不能让小王子住在破瓦寒窑里。

2个回复 2017/7/7 3:59:43

蜂蜜加醋减肥法的效果因人而异，受多种因素影响，如体质、饮食搭配、运动情况、摄入量、饮用时间等。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。1.体质：不同体质对该方法的反应不同，代谢快者可能效果较好。2.饮食搭配：若只依赖蜂蜜加醋，不控制其他高热量食物摄入，减肥效果不佳。3.运动情况：配合适量运动，能增强减肥效果。4.摄入量：过量饮用可能导致胃肠不适，影响健康。5.饮用时间：...

1个回复 2024/8/19 16:20:26

蜂蜜水和醋减肥法的效果因人而异，其健康与否受多种因素影响，包括个体体质、摄入方式、摄入量等。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。1.蜂蜜水含有一定糖分，过量饮用可能导致热量摄入增加，影响减肥效果。2.醋能促进消化，但长期大量饮用可能损伤胃黏膜。3.单纯依靠蜂蜜水和醋减肥，易造成营养不均衡。4.对于部分肠胃敏感者，可能引起肠胃不适。5.减肥关键在于控制总体热量摄入和增...

1个回复 2024/8/2 18:04:40

蜂蜜醋减肥有一定辅助作用，但效果因人而异，且不能单纯依赖。同时，使用不当可能影响健康，如有不适需及时就医。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。1.原理：蜂蜜醋中的成分可能促进新陈代谢，但作用有限。2.饮用时间：早餐前20分钟空腹喝，中餐和晚餐后立刻喝。3.调配比例：蜂蜜醋按1：4调配，还需兑开水。4.运动配合：适当体育锻炼有助于增强减肥效果。5.注意事项：肠胃不好者慎...

1个回复 2024/8/8 10:15:20

蜂蜜水和醋减肥的方法是否健康，取决于多种因素，如营养摄入、个体差异、使用方式、潜在风险、长期效果等。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。1.营养摄入：蜂蜜水和醋不能提供全面营养，可能导致营养不均衡。2.个体差异：不同人对其反应不同，部分人可能肠胃不适。3.使用方式：过量饮用或不当搭配可能有害。4.潜在风险：可能影响胃酸分泌，损伤胃黏膜。5.长期效果：...

1个回复 2024/8/19 16:20:32

您好，任何药物减肥都有副作用，减肥最根本的办法就是，运动和控制饮食，只要坚持就不会反弹的

3个回复 2024/12/16 15:54:59

健康指导：体重的情况，加强运动锻炼，配合合理的饮食，尽量做到良好的饮食习惯，三餐规律的饮食，少些有暴饮暴食，少吃零食饮料，少些有久坐不动，坚持每天运动锻炼时间在半小时以上，少吃油炸性的食物，祝越来越漂亮

4个回复 2017/7/6 3:27:17

管住嘴，迈开腿。节食加运动是最好的减肥方式。每天跑步30分钟以上，直到大汗淋漓为止。一日三餐定时定量，坚持下去定见成效。

5个回复 2025/2/8 9:23:23

对身体好~不过要减肥的话最好还是喝蜂蜜+柠檬能起到润肠的作用有助于排除体内多余的东西我就是这么减肥的个人觉得蛮有效果。。。

1个回复 2017/7/6 21:58:01

蜂蜜和醋减肥法的效果因人而异，受到多种因素影响，包括个人体质、饮食习惯、运动情况、摄入的蜂蜜和醋的量以及坚持的时间等。 1.个人体质：不同人的新陈代谢速度不同，基础代谢率高的人可能更利于减肥。 2.饮食习惯：若在使用蜂蜜和醋减肥法期间，仍大量摄入高热量、高脂肪食物，减肥效果会大打折扣。 3.运动情况：缺乏运动，仅依靠蜂蜜和醋，减肥效果往往不明显。适量运动能增加能量消耗，促进减肥。 4.摄入量：蜂蜜...

1个回复 2025/2/6 10:08:51

喝白醋减肥的说法流传较广,但科学依据有限,且不当饮用可能带来不良影响,如咽喉刺激、牙齿腐蚀等。考虑采取更为安全有效的减肥措施,如均衡饮食、规律运动等。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。1.科学依据有限:目前关于喝白醋减肥的研究较少,且大多数研究规模较小,难以得出确凿结论。2.不当饮用风险:直接饮用未稀释的白醋可能导致咽喉刺激,长期摄入可能损害牙齿珐琅质。3.减肥...

1个回复 2024/8/21 12:11:18

肥办法有很多,在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主,不应该以口服药物为主.：①预防性减肥②运动减肥③行为减肥④机械减肥⑤桑那浴减肥⑥石膏减肥⑦石腊减肥⑧手术减肥⑨按摩减肥⑩电子减肥..其中药物减肥不可泛用.药物减肥是在以上理化减肥的基础上效果不佳最后才采取的一种减肥方法.药物减肥有食欲抑制法和代谢促进法.药物减肥有许多副作用,应尽量避免使用国内外兴起食醋热,如美国,日本的肥胖者都在喝醋减肥....

5个回复 2024/12/16 16:36:33

您好！根据您所说的情况，蜂蜜白醋减肥法的比例到底是多少？考虑这个方法可能效果不是很明显！况且如果您胃不是很好的话，更不建议您使用这个方法了！建议您从饮食与运动两方面来同时进行！平时在饮食上，建议您要控制高油，高脂，淀粉类食物的过多摄入，要多运动，运动量可以慢慢增加！建议一定要坚持才会有成效。

5个回复 2024/12/13 14:31:22

你好，吃苹果减肥的人，同时也能改善皮肤干燥，过敏性皮肤炎、便秘等症状

2个回复 2017/7/6 1:16:43

蜂蜜水和醋减肥法的健康性存在争议，取决于多个因素，如个体差异、饮用方式、身体状况等。 1.营养成分：蜂蜜含一定糖分，醋主要是酸性物质，过量饮用可能影响营养平衡。 2.肠胃影响：对肠胃敏感者，可能引起不适，如胃酸过多、腹泻等。 3.代谢作用：不一定能直接促进脂肪代谢，效果因人而异。 4.长期影响：长期单一依赖此方法，可能导致营养缺乏。 5.个体差异：不同体质的人对其反应不同，部分人可能无效甚至有害。...

1个回复 2024/10/8 18:21:49

减肥是一个长期工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是很有帮助的,不妨你一试：1.制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.坚持锻炼,要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.热量负平衡.10.建立良好的生活方式.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!且使腹肌日益结实而不易再堆积脂肪。

5个回复 2024/1/31 20:59:49

你好，肥胖是由于吃的太多，能量摄入太多。运动太少，能量消耗太少。造成能量过剩，能量转换成脂肪，使脂肪细胞增大，引起肥胖。减肥的办法就是少吃饭，多运动，消耗体内的能量。减肥的速度不能太快。减肥只有运动节食。

5个回复 2025/3/3 13:49:44

蜂蜜加醋减肥法是否加水因人而异，且这种方法减肥效果有限。减肥还需综合多种科学方式。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。1.蜂蜜加醋的原理：蜂蜜富含营养，醋能促进消化，但二者结合减肥作用不确切。2.加水的作用：加水可稀释，使口感更易接受，也有助于促进代谢。3.减肥的关键：在于控制热量摄入，增加运动量，保持良好的睡眠和心态。4.饮食注意：多吃蔬菜水果，少吃高热量、高脂肪...

1个回复 2024/8/1 13:36:56

这个我不清楚呀，我减肥的时候是用 的俏丽姿胶囊呀，这个是纯中药的效果好，而且没有副作用的哦。

2个回复 2017/1/3 10:21:48

蜂蜜加白醋减肥法是否加水，取决于多种因素，如口感、浓度、个人体质、饮用目的、肠胃耐受度等。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。1.口感：若追求较好的口感，可适当加水调配。2.浓度：浓度过高可能刺激肠胃，加水可降低浓度。3.个人体质：不同人体质不同，对酸的耐受有别，部分人需加水稀释。4.饮用目的：单纯润肠通便，少量加水即可；若辅助减肥，可多加水。5.肠胃耐受度：肠胃敏...

1个回复 2024/8/26 16:03:50

你好，是一定的作用的，但是建议最好不要随意的服用，建议你采用科学的方法减肥,每天都要做有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个小时左右,如果有能力,时间还可以再长些,但要注意劳逸结合,饮食方面严格遵守和养成“早吃好,午吃饱,晚吃少”的饮食习惯,少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,这样容易消化,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤.贵在坚持!

5个回复 2025/1/23 11:05:06