喝绿茶有哪些讲究？【即问即答】
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健康指导：坚持喝绿茶有减肥效果，茶中含有咖啡因，茶多酚可以帮助脂肪燃烧，绿茶可以在吃饭后就喝，放绿茶量不宜太多，2克左右就可以了，平时少放些可以当水喝，绿茶冲泡不能用开水，用一多半冷水和少量热水，不会破坏营养。
5个回复 2025/3/14 10:02:55
老人喝红茶与绿茶，哪种更适宜？【资讯】
老人选择喝红茶还是绿茶，取决于多种因素，如个人体质、健康状况、饮茶习惯、季节变化以及茶叶的功效等。1.个人体质：有的老人体质偏寒，可能更适合喝红茶，因为红茶性温，能暖胃。而体质燥热的老人，绿茶可能更合适，其有清热降火的作用。2.健康状况：如果老人有肠胃疾病，如胃炎、胃溃疡等，红茶相对温和，对肠胃刺激小。若老人患有高血压、高血脂，绿茶中的茶多酚等成分有助于降低血压和血脂。3.饮茶习惯：长期习惯喝某种...
养生2025-02-06
冬季减肥小习惯让你轻松消灭脂肪【资讯】
1、少喝酒经常能看到很多男士挺着大大的啤酒肚，十分影响形象。喝酒不但会增加身体的热量，而且也容易导致食欲大增，尤其是和朋友们聚会的时候，我们总是会一边喝酒一边不知不觉的吃掉很多食物。2、冷色餐具暖色的餐具会从视觉上对心理产生影响，让我们有更好的食欲，相反冷色系的餐具通常都会让我们保持正常的食欲，所以把自己的餐具都换成冷色系的吧。3、“拥抱”绿茶绿茶不仅能抗癌，还能加快新陈代谢。每天喝3次绿茶或摄入...
食材档案2017-08-09
多喝绿茶可预防动脉硬化动脉硬化怎么预防？【资讯】
夏季要及时补水，绿茶具有很好的防动脉粥样硬化的效果，补水时刻适当的多喝些绿茶来防止动脉硬化的发生。预防动脉硬化的措施主要有以下几个方面1、劳逸结合与精神调节避免精神紧张、烦恼焦虑，生活要有规律，学会经常用脑，又要避免用脑过度。2、合理饮食预防动脉粥样硬化，最主要的饮食原则是限制脂肪摄入量。摄入动物脂肪（主要含饱和脂肪酸）不宜过多，应少食肥肉、猪油、奶油或其他动物油。饱和脂肪酸对心血管系统有不利的影...
动脉硬化2017-07-29
益智仁绿茶泡水功效有哪些【资讯】
益智仁和绿茶属于两种不同的物质，益智仁属于中药材，绿茶属于常见的茶饮。将两者泡水饮用，可以起到缓解咽干、提神醒脑、促进消化、排毒养颜、辅助降压等功效。1、缓解咽干：益智仁和绿茶泡水喝，可以起到补充水分的作用，能够有效缓解咽干。2、提神醒脑：绿茶当中的茶多酚可以起到提神醒脑的作用，和益智仁一起泡水喝时，并不影响绿茶功效的发挥。3、促进消化：益智仁和绿茶当中含有膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，帮助食物消...
精编文章2024-05-29
胃癌患者能否饮用绿茶【即问即答】
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胃癌患者能否喝绿茶，需要综合考虑多方面因素，如病情阶段、治疗情况、个人体质、肠胃功能以及绿茶的品质等。 1.病情阶段：早期胃癌患者，若病情稳定，肠胃功能尚可，适量饮用淡绿茶可能影响不大。但中晚期患者，身体较虚弱，可能不适合。 2.治疗情况：在接受放化疗期间，肠胃可能较敏感，喝绿茶可能加重不适。 3.个人体质：有些患者对茶多酚等成分敏感，易引起肠胃不适或影响睡眠。 4.肠胃功能：若本身肠胃功能差，易...
1个回复 2024/11/12 15:55:11
老人便秘适合喝哪些茶？【即问即答】
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老人便秘可通过适当饮用一些茶来缓解，如决明子茶、荷叶茶、蜂蜜茶、绿茶、乌龙茶等。但饮茶效果因人而异，且不能替代药物治疗。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。1.决明子茶：决明子有润肠通便的作用，能促进肠道蠕动，缓解便秘。2.荷叶茶：可清热利湿，有助于改善肠道环境，促进排便。3.蜂蜜茶：蜂蜜有润燥、滑肠的功效，能增加肠道水分，使大便易于排出。4.绿茶：含有茶多酚等...
1个回复 2024/7/29 16:23:34
天天喝浓绿茶能保持大便畅通吗【即问即答】
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这是不可以的。可以服用乳酶生治疗多喝水多吃蔬菜水果适当运动
3个回复 2025/2/12 9:57:11
请问糖尿病人能喝绿茶吗【即问即答】
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糖尿病的患者首先就是应该控制好血糖的，还有就是可以喝绿茶的应该是没有什么问题的。
2个回复 2017/7/6 3:39:02
白癜风可以喝绿茶吗?【资讯】
白癜风可以喝绿茶吗？白癜风是一种常见多发的色素性皮肤病，多数是受后天环境的影响，还有一小部分是受遗传的制约。针对白癜风的病因，做好预防工作很关键，说到白癜风的预防，饮食尤为重要。那么患有白癜风可以喝绿茶吗？绿茶是不发酵茶的一种。茶叶摘回来以后，中国是用锅来炒，而日本是蒸。不论使用哪种方法，都是趁着茶叶没被氧化、还没发酵的时候加热处理的，所以处理后的茶叶仍含有大量的维生素C，这是绿茶不同于其他茶叶的...
白癜风护理2016-05-05
小儿肠套叠,可不可以喝绿茶【即问即答】
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小儿肠套叠,可以喝绿茶绿茶是未经发酵制成的茶，保留了鲜叶的天然物质，含有的茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养成分也较多。绿茶中的这些天然营养成份对防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等具有特殊效果，是其他茶类所不及的。
2个回复 2017/7/6 0:31:51
纠结喝绿茶时间，该怎么选择？【即问即答】
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选择喝绿茶的时间可参考个人习惯、用餐时间、运动前后、工作状态、季节变化等因素。 1.个人习惯：有些人早晨醒来后喜欢喝一杯绿茶提神醒脑，开启活力一天，可将此作为固定的饮茶时间。 2.用餐时间：饭后半小时到一小时后喝绿茶较好，能促进肠胃蠕动，帮助消化，但不要在饭前喝，以免影响食欲和营养吸收。 3.运动前后：运动前半小时喝绿茶，其中的咖啡因能提高运动耐力；运动后喝绿茶可以补充水分和流失的电解质。 4.工...
1个回复 2025/3/20 13:54:02
什么是绿茶？【资讯】
什么是绿茶？茶文化，是我国的历史悠久的文化之一。茶道更是深受外国友人的追捧，今天小编就和大家讲讲什么是绿茶。什么是绿茶？绿茶是指采取茶树新叶，未经发酵，经杀青、揉拧、干燥等典型工艺，其制成品的色泽、冲泡后的茶汤较多地保存了鲜茶叶的绿色主调的制成品。绿茶做为中国的主要茶类，全国年产10万吨茶叶，产量位居六大初制茶之首。中国生产绿茶的范围极为广泛，浙江、河南、安徽、江西、江苏、四川、湖南、湖北、广西、...
养生2015-09-17
玉米须能否用于减肥，效果怎样？【即问即答】
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你好!玉米须没有减肥作用,玉米须有降压作用.
5个回复 2024/12/26 11:36:26
长期不喝绿茶可能面临哪些健康风险？【即问即答】
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长期不喝绿茶可能面临心血管疾病风险增加、新陈代谢减缓、抗氧化能力降低、消化功能受影响、牙齿健康隐患等问题。 1.心血管疾病风险增加：绿茶含茶多酚，有助降低胆固醇和血压，不喝绿茶，此类保护作用缺失，心血管疾病风险上升。 2.新陈代谢减缓：绿茶能促进新陈代谢，长期不喝，身体代谢速度可能变慢，脂肪消耗减少，易引发肥胖。 3.抗氧化能力降低：绿茶富含抗氧化剂，可清除自由基，不喝绿茶，身体抗氧化能力下降，细...
1个回复 2025/4/15 9:48:26
夏季多喝绿茶少喝咖啡【资讯】
长期坐办公室的人，久坐不动、暴饮暴食、爱喝咖啡、压力大都可能影响健康。专家提醒，夏季办公室一族最好多喝绿茶少喝咖啡，饮食要多摄入抗氧化成分。办公室人群尤其要注意，一是食物里包含的营养素种类要齐全。第二是量，营养素数量不够会引起缺乏，过量则导致营养过剩增加高血压、冠心病、糖尿病、乳腺癌等疾病发生风险。因此何计国建议，办公室一族食物要多样化，粗细搭配、荤素搭配，很多人吃素食导致铁的摄入不能保证。此外，...
营养食材2017-04-12
女孩子经期喝绿茶和红茶，效果对比惊人【资讯】
女孩子经期喝绿茶和红茶在营养成分、对铁元素吸收的影响、对情绪的调节、对睡眠的作用、对身体保暖方面存在效果差异。1.营养成分：绿茶富含茶多酚、咖啡碱、维生素C等抗氧化物质，有抗氧化、防衰老等功效。红茶在发酵过程中，茶多酚氧化成茶黄素、茶红素等成分，还含有多种维生素和矿物质，能为经期女性补充一定营养。2.对铁元素吸收的影响：绿茶中的鞣酸会与食物中的铁元素结合，形成难以溶解的物质，阻碍肠道对铁的吸收。经...
健康科普2025-03-12
喝绿茶后胃不舒服可能是什么病？【即问即答】
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喝绿茶后胃不舒服，可能是胃寒、胃溃疡、胃炎、胃食管反流病、消化不良等原因。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。1.胃寒：多由过食生冷或腹部受寒引起，胃黏膜对冷刺激敏感，喝绿茶后易不适。2.胃溃疡：胃黏膜受损形成溃疡，绿茶中的成分刺激溃疡面导致疼痛。3.胃炎：胃黏膜炎症，使胃的功能减弱，对绿茶的耐受性下降。4.胃食管反流病：胃酸反流损伤食管和胃，喝绿茶可能加重反流。5...
1个回复 2024/8/19 17:04:32
肝炎患者以热为主宜饮绿茶【资讯】
”肝炎”患者科学的饮茶，对控制肝脏病情、减轻肝脏的并发症都有很大的好处。茶具有清热明目，利小便，除烦渴等作用。有热症的肝炎患者最宜饮用的就是绿茶，绿茶清热的作用最好，并且能够使人精神清爽。喝绿茶可改善肝热患者血瘀”症状”：绿茶具有抗血凝、防治血小板聚集和减轻白细胞下降等作用，能够改善肝热患者的血瘀症状。对”慢性肝炎”伴有五心”烦热”、”口干””口苦”、牙龈肿痛灯光情况的患者，都可起到一定的辅助”治...
其他肝病2017-01-20
喝绿茶后大便异常，拉不干净且细粘，为何？【即问即答】
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您好，绿茶具有清理肠道的作用，出现拉不净，是因为您肠道内有湿热，湿性粘滞、重浊，不易排泄，出现解完还想解的症状。平常吃饭，少食辛辣和油腻的食物，多吃青菜和水果。
3个回复 2025/2/13 9:33:31
冰绿茶会让你越喝越胖【资讯】
绿茶近年来一直被奉为健康饮品、减肥良方，大受人们的欢迎。但香港消费者委员会测试发现，市面上部分瓶装绿茶饮料所含的热量竟然比可乐更高! 香港消委会宣传及社区关系小组主席郭琳广表示，该会抽检了在香港出售的30款瓶装绿茶样本，以测试当中的总糖、蔗糖、防腐剂苯甲酸及山梨酸的含量，结果发现大部分瓶装绿茶都加了糖。 30个样本中，14个检出糖分，分量由0.4%—9.2%不等，与标签所列大致吻合，但其中...
健康讲堂2011-10-11
痛风病人可以喝乌龙茶，绿茶和红茶吗？【即问即答】
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你好，痛风的患者是可以喝绿茶的。因为绿茶是碱性的，对降尿酸以及碱化尿液是非常有帮助的。痛风的，发热原理主要是高尿酸血症，形成尿酸盐结晶，沉积在关节腔内。我们平时可以建议患者，吃一些小苏打或者碱性水。像红茶和乌龙茶，也可以少量的喝，但都需要淡茶。像一些浓的绿茶，也不太建议喝。
2个回复 2023/4/20 17:42:10
请问孕妇可以喝绿茶吗？【即问即答】
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还是不要喝啦,我个人认为的啦~~虽然有说绿茶里有锌,喝了会对胎儿的发育有好处,但是绿茶里也含咖啡因啊,要是我就情愿怀孕这段时间不喝茶,吃别的含锌的食物,对宝宝来说也安全点嘛~~~只是个人意见啦,希望全天下的宝宝都是健康聪明的~~~~~希望我未来的宝宝也是健康聪明的,嘻嘻~~~
3个回复 2017/7/7 20:28:12
胃寒的人是否适合喝茶？【即问即答】
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病情分析：您好，一般而言绿茶是凉性的。指导意见：如果经诊断您是胃寒，建议您少喝点绿茶，会加重您胃的寒凉程度，但是，如果您觉得喝绿茶身体上也没有很大不舒服，还是可以喝点的，毕竟绿茶作用是比较弱的。
4个回复 2024/12/18 12:54:19
哪些人适合喝绿茶及孕期喝绿茶的影响【即问即答】
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适合喝绿茶的人群包括经常面对电脑者、高血脂患者、肥胖人士、燥热体质者、口臭者等。怀孕期间喝绿茶可能会对孕妇和胎儿产生一定影响。 1.经常面对电脑者：绿茶中的茶多酚等成分有助于减轻辐射伤害。 2.高血脂患者：绿茶中的儿茶素能降低血脂，改善心血管健康。 3.肥胖人士：绿茶可促进脂肪代谢，辅助控制体重。 4.燥热体质者：能清热降火，缓解燥热带来的不适。 5.口臭者：有清新口气的作用。 6.孕期影响：孕妇...
5个回复 2024/10/20 21:50:07
请问，平时喝绿茶泡水会不会越喝..【即问即答】
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健康指导：坚持喝绿茶固然会瘦身，十六福名茶提醒您绿茶属于凉性茶饮，如果你的胃肠不是很好，反而对自己的身体有伤害。建议你可以喝点养胃的乌龙茶，再适当加点运动和做好良好的生活起居。
2个回复 2017/7/7 5:40:09
时尚绿茶减肥配方【资讯】
美眉们可能都知道喝茶会有减肥的功效，下面小编推荐三款绿茶瘦身的配方，让你可以在家里边自己动手，做出可以让自己苗条的瘦身茶！ 瘦身茶一： 材料：绿茶1公克、大黄半钱。 作法：用沸腾开水冲泡即可饮用。 功效：可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉，常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，应暂勿服用。 瘦身茶二： 材料：绿茶粉6公克，何首乌...
饮食2011-11-21
大便无规律且便后肛门疼痛一年，咋回事？【即问即答】
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最好是用点中成药，栀子金花丸对便秘就有不错的效果的。另外，也可以服用点促进胃动力的药，如莫沙必利等，平时多喝点蜂蜜，也可以多喝点绿茶，绿茶有很好的消毒,去火作用,也能帮助排便。
3个回复 2025/3/11 11:55:04
