缓解腰肌劳损的自我按摩法有哪些【资讯】
要防治慢性腰肌劳损,除应保持良好的姿势、矫正各种畸形、加强体育锻炼、劳动中注意体位及注意劳逸结合外,正确的自我按摩也是一种行之有效的方法。有效的腰部自我按摩方法:1、揉脾俞:脾俞在第十一根胸椎棘突下,旁开二指处,大概就是后背腰部上方二十公分左右,主要手法,两手中指按在穴位上,用力按揉30-50次;擦至局部有热感。2、揉肾俞:肾俞位于第二腰椎棘突下,旁开两横指处取穴,两手拇指同时按第十一根肋端,双手...
腰肌劳损2017-07-17
小儿哮喘按摩哪些部位有效?【即问即答】
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小儿哮喘按摩有效部位包括檀中穴等。按摩可缓解症状,具体有揉法和推法等。面对身体的不适,最明智的选择是立即就医,并在医生的指导下进行规范治疗,确保安全有效。1.檀中穴:位于前正中线上,两乳头连线中点处,能缓解呼吸困难等症状。揉法是用中指指端按揉五十至一百下或三到五分钟;推法是用双手拇指指腹自檀中穴向外推一百下左右,动作要轻柔。2.肺俞穴:在背部,第三胸椎棘突下,旁开1.5寸。可增强肺气,用拇指指腹按...
1个回复 2024/9/18 15:50:08
肺痨的刮痧疗法【资讯】
肺痨(肺结核)由于正气虚弱,感染“痨虫”(结核杆菌)所致的肺部慢性消耗性传染性疾病,凡体质虚弱者,与本病患者接触均易染病。本病从中医理论分析可见4型,即肺阴亏虚型、阴虚火旺型、气阴耗伤型、阴阳两虚型。痨虫侵蚀肺脏所引起的临床表现,以咳嗽、咯血、潮热、盗汗等为主要症状,这些症状可出现于肺痨的各种类型,各症可以间作,或相继发生,或同时兼见。但早期或病变轻微者常无明显症状,有症状者均为病变活动时或病变较...
特色疗法2017-05-02
摆脱气虚要学会这三招【资讯】
1、清晨拍手每天早上旭日东升,天地间的阳气开始升腾,此时拍手可以振动阳气,促进阳气升发,疏通全身的气机。拍手时注意十指分开,手掌对手掌,手指对手指,均匀拍击,切记拇指要与其他四指分开,以免拍手过度造成瘀血。一开始可以轻拍,以后逐渐加重。此外,还可左右掌背互拍、左右手虎口对拍,以打通经络,保证气血的通畅。2、按摩腰骶从双肾俞穴至尾骨端,其左右距脊腰肋中线各五横指范围内为腰骶部。手法操作以两手五指并拢...
养生常识2017-11-01
腰椎间盘突出症的拔罐疗法【资讯】
腰椎间盘突出症又称腰椎间盘纤维环破裂症。现代医学认为,病因是腰椎间盘退行性疾病变、腰外伤、积累性劳损,使纤维环部分或完全破裂,髓核向椎管内突出,压迫或刺激神经根和脊髓而引起腰腿疼痛综合征。根据病因及临床表现特点不同分为寒湿型、瘀血型及肾虚型3型。寒湿型症状腰部冷痛重着,每遇阴雨天或腰部感寒后加剧,痛处喜温,转侧不利,静卧痛势不减,或伴有下肢肢体麻木重着疼痛,体倦乏力,或肢末欠温,食少腹胀。治法(1...
经络养生2017-03-10
哺乳期妇女能否使用清开灵片【即问即答】
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哺乳期妇女使用清开灵片需要谨慎考虑,涉及药物成分、乳汁分泌、婴儿健康、母体病情以及用药安全性等多方面因素。 1.药物成分:清开灵片主要由胆酸、珍珠母、猪去氧胆酸、栀子、水牛角等成分组成。这些成分可能会通过乳汁传递给婴儿。 2.乳汁分泌:哺乳期妇女的身体代谢和乳汁分泌情况会影响药物的排出和传递。 3.婴儿健康:婴儿的肝肾功能尚未发育完全,对药物的耐受能力较弱,可能受到药物不良影响。 4.母体病情:如...
1个回复 2024/12/6 12:40:40
哺乳期有奶块怎么办【即问即答】
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就你描述的情况,在哺乳期出现有奶块,主要是乳汁淤积引起的,这个时候需要将乳房吸空,可以让宝宝反复的吸吮或者是用吸奶器吸,可以用热毛巾热敷乳房,如果伴有疼痛,发热的情况,就及时需要到医院化验血常规,必要时应用抗生素治疗,预防乳腺炎的发生。如果出现乳腺炎化脓的现象,一般是需要采取引流治疗的。
6个回复 2023/3/14 11:11:13
哪个穴位能治痛经【资讯】
1、三阴交穴:穴位位置:在小腿内侧,当足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方。按摩方法:用左手拇指指腹揉捻右三阴交穴,有酸胀感为宜,1分钟后再换右手拇指指腹揉捻左三阴交1分钟。按揉三阴交功效:具有交通心肾,引火下行的作用,对所有妇科疾病疼痛均有缓解作用。2、太冲穴:穴位位置:脚大趾与第二趾之间。按摩方法:用左手拇指指腹揉捻右太冲穴,有酸胀感为宜,1分钟后再换右手拇指指腹揉捻左太冲穴1分钟。揉太冲功效:具有...
痛经2016-11-16
痛经患者可以尝试哪些穴位按摩疗法【资讯】
治女人痛经方法之穴位按摩三阴交穴:穴位位置:在小腿内侧,当足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方。按摩方法:用左手拇指指腹揉捻右三阴交穴,有酸胀感为宜,1分钟后再换右手拇指指腹揉捻左三阴交1分钟。按揉三阴交功效:具有交通心肾,引火下行的作用,对所有妇科疾病疼痛均有缓解作用。太冲穴:穴位位置:脚大趾与第二趾之间。按摩方法:用左手拇指指腹揉捻右太冲穴,有酸胀感为宜,1分钟后再换右手拇指指腹揉捻左太冲穴1分钟。...
痛经2016-11-09
肺部两侧感染严重,肺泡张开严重吗?怎么【即问即答】
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你好,根据你描述的情况,应该到医院住院治疗的,积极抗感染及对症治疗,平时注意多休息
2个回复 2017/7/5 12:15:44
清开灵软胶囊价格【即问即答】
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清开灵软胶囊是一种中成药,适用于发热,咽喉疼痛,感冒,急性咽炎等,一般药店上面的价格都是20块钱左右。怀孕期间清开灵软胶囊以及阿莫西林都是慎用的药物,建议你及时去医院就诊,根据医生的医嘱进行用药,自己不要随便用药,同时注意休息,保证足够的睡眠,多饮水,避免进食辛辣刺激性食物,多吃新鲜蔬菜水果。
6个回复 2021/9/7 14:11:36
如何开奶【即问即答】
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开奶是指的新生儿出生之后第1次喝奶,现在提倡母乳喂养,越早越好。一般在生产之后,由产后康复科的专人开奶,帮助产妇按摩乳房,把一些淤堵的乳腺管通畅,然后再通过新生儿过早的吸允。大多数能够正常的开奶,开奶完成之后会有足够的母乳,婴儿吸吮的越厉害,乳汁分泌的会越多,通过婴儿的吸允,还能够促进子宫的恢复,使恶露尽快的排出,产妇的身体也能够尽快的恢复。
1个回复 2021/5/18 16:35:48
开奶和催奶有什么区别?【即问即答】
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新生宝宝出生后30分钟以内就要开始与母亲肌肤接触30分钟以上,同时帮助新生宝宝吸吮乳头。新生宝宝出生后半小时内,其觅食反射最强,以后逐渐减弱,24小时后又开始恢复。 “开奶”并不完全同于“催乳”,开奶有着独特的定义。民间讲的“开奶”也就是产后泌乳,以便让新生宝宝吃到母乳;而所谓“催乳”就是使用各种适当的方法使母乳增多,能够满足宝宝的需要量,让其吃饱。
1个回复 2023/1/3 13:52:47
断奶五天了,乳房上有个硬块,怎么揉也揉不开,怎么办【即问即答】
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你好,这种情况应该是局部奶淤导致的症状。建议你可以用热毛巾局部热敷一下,注意不要用手抠局部,不要吃辛辣有刺激性的食物。疼痛严重的情况口服些消炎药物治疗。
1个回复 2018/8/1 15:52:38
你好哺乳期得了乳腺炎医生给开的药有乳宁片蒲地蓝消炎片【即问即答】
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你好,患者存在乳腺炎疾病,主要的症状为乳汁淤积引起的,对于患者则是可以采取以上的药物治疗,吃药期间的话则是不建议哺乳的,其次的话则是需要排空乳汁的。
1个回复 2023/3/24 16:10:02
正在哺乳期间感冒了能不能使用清开灵颗粒治疗的啊【即问即答】
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医生建议:清开灵颗粒用于外感风热所致发热,烦躁不安,咽喉肿痛;及上呼吸道感染、病毒性感冒、急性咽炎见上述证候者。建议最好不要使用药物。多喝开水一个礼拜左右就会好了
1个回复 2017/9/30 15:08:46
你好哺乳期吃墨鱼炖蹄子,墨鱼骨头能一起炖【即问即答】
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这个一般就不要吃骨头号了,这个会有止血的效果的也能止奶的。
5个回复 2017/7/6 1:27:32
宝宝快七个月了,这一个星期开始胃囗小了,喂奶要用手去抓开是怎【即问即答】
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宝宝快七个月了,宝宝开始不怎么吃奶,要考虑是宝宝消化不良等,要注意母乳喂养的奶水质量,宝宝的消化系统较脆弱,一定要注意的。母乳喂养的妈妈注意饮食健康,不要吃辛辣生冷的食物,多吃些含维生素多的食物,多喝水多吃些含钾和矿物质多的食物,促进代谢和排便为宜。一日三餐要定时定量,注意宝宝的腹部保暖,及时给宝宝拍嗝。
1个回复 2021/12/23 23:21:16
会怀孕吗??没吃药【即问即答】
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你好:有怀孕的几率,服药只对服用前的性生活有避孕效果。一般服用紧急避孕药对72小时以内的性生活可以起到避孕效果,服用后应该受孕的几率是非常小的,越早服用越好。避孕药在一年内不能超过三次,每个月之间只能用一次,建议你采取其他的避孕措施。
4个回复 2024/1/31 14:35:26
哺乳期能吃清开灵颗粒吗?【即问即答】
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哺乳期感冒不能盲目用药的,否则影响宝宝的健康。建议服药感冒清热颗粒和板兰根来治疗。注意多饮水,多休息来调理。undefined
2个回复 2017/7/6 5:17:54
封开治疗睾丸炎哪个医院好?【即问即答】
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封开治疗睾丸炎的医院可以到封开人民医院,封开中医院的男科或是泌尿科治疗,也可以到当地或是附近城市男科医院,中心医院等正规综合医院。引起睾丸炎的途径有血行感染、淋巴感染和经输精管、附睾的逆行感染。睾丸炎一般处理早期卧床患侧托高并局部热敷或冷敷。全身使用抗菌药物,对细菌性睾丸炎尤为重要。可用10%普鲁卡因l0mL作患侧精索封闭。睾丸已形成脓肿,需切开引流。对非特异性睾丸炎,主要应对症治疗。
1个回复 2017/7/10 9:07:23
哺乳期阴部骚痒特别疼,而且扒开阴部还有小包像水泡一样,我该怎【即问即答】
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你好,在哺乳期的时候,阴部瘙痒疼痛,好像有小水泡一样,这种情况建议你尽快去医院抽泡液化验一下,看是否是外阴疱疹,如果是外阴疱疹,一定要把孩子隔离,避免你的衣物碰触孩子的衣物,这种疾病属于性病,需要夫妻双方共同治疗,治疗半年以上没有复发,才可以停止用药。
2个回复 2021/9/7 12:25:22
哺乳期女性穿着方面有何讲究【即问即答】
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哺乳期女性的穿着需要考虑舒适性、便利性、透气性、材质安全以及美观性等。 1.舒适性:选择宽松、无束缚感的衣物,避免压迫乳房,影响乳汁分泌和乳腺健康。 2.便利性:上衣开口设计方便哺乳,如前开扣、侧开扣或上掀式的款式。 3.透气性:面料要透气吸汗,如纯棉材质,减少闷热,预防皮肤问题。 4.材质安全:避免化学纤维等可能刺激皮肤或影响宝宝健康的材质。 5.美观性:虽然以实用为主,但也可选择一些时尚的款式...
1个回复 2024/11/12 13:49:33
肉嘟嘟的厚嘴唇该怎样涂口红?【即问即答】
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肉嘟嘟的厚嘴唇涂口红时重点就是涂完后给人的印象不要那么厚实,视觉上应显略轻巧些,防止给人嘴的感觉。我不是专业化妆师,根据我平常化妆的经验,若想使嘴巴变得更精巧一些,可以先用粉底薄薄一层把嘴原来唇色遮住,随后应用唇刷沾取唇膏从下嘴巴内测向两侧由深至浅晕开,晕开时注意无需全唇都刷够,随后上嘴唇由内测向两侧晕开,上下嘴唇都空出嘴巴离唇线两毫米上下,随后用棉签擦洗唇线,让咬唇晕开更完美。这种咬唇既显最少,...
1个回复 2022/12/24 16:15:58
哺乳期宝宝打疫苗,妈妈不能吃什么【即问即答】
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宝宝进行疫苗的预防接种,母乳的妈妈没有什么特别需要禁忌的,一般就是不要吃一些容易过敏的食物,饮食上适当的注意。需要注意的孩子,宝宝身体有任何不适都是不能进行接种的,接种后孩子需要观察半小时后离开,并且也不要吃容易上火过敏的食物,24小时内最好不要洗澡以防感染。
2个回复 2022/7/5 16:17:28
宝宝三个月了,妈妈输了青开灵,青霉素,利巴韦林,奥硝唑氯化五天,给宝宝喂奶了对宝宝有啥影响?【即问即答】
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你好,哺乳期间使用上述药物对于奶水是会影响的,从而也会影响胎儿发育,建议你最好停药三天后再继续哺乳,目前可将乳汁排出,以免导致乳腺炎的发生。
1个回复 2018/8/1 15:52:38
为什么小孩吃奶只吃一边【即问即答】
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小孩吃奶只吃一边可能由多种因素导致,常见的有吃奶习惯、乳头条件、乳汁分泌情况、乳房疾病、宝宝自身状况等。身体感到不适时,务必及时就诊,听从医生的建议进行诊治,不要自己擅自用药。1.吃奶习惯:宝宝可能养成了只吃一侧乳房的习惯,需要及时纠正。2.乳头条件:一侧乳头内陷、短小等,会让宝宝吸吮困难,更倾向另一侧。3.乳汁分泌:一侧乳房乳汁分泌不足或过急,都可能影响宝宝吃奶的选择。4.乳房疾病:如一侧乳房有...
1个回复 2024/8/5 13:33:48
哺乳期发烧吃清开灵颗粒能喂奶吗?何时能喂?【即问即答】
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您好,朋友,根据您的症状为了孩子更健康,建议您给孩子买比较好的奶粉给孩子吃是可以的,尽量保证孩子更健康,所以建议您给孩子用伊利奶粉就行了,真对您说的情况您有什么疑问苏轼联系我
2个回复 2024/12/12 16:41:26
我刚生完宝宝十天在哺乳但只有右边的乳房会...【即问即答】
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您好这种情况是由于生产完乳房内的肿块没揉开等原因导致的您好这种情况建议您试试;孩子吃奶时用手轻柔涨奶的乳房乳房肿块揉开即可康复
3个回复 2017/7/6 14:54:16
新生儿开奶须知【资讯】
“开奶”,就是新生儿降临人间以后开始的第一次喂奶。好的开始是成功的一半,所以新手妈妈一定要对开奶有个通彻的了解。新生儿开奶前没必要喂糖水“开奶”,就是新生儿降临人间以后开始的第一次喂奶。以前,在开奶前总是要先喂一些糖水,民间称之为“开路奶”。为什么要在开奶前先喂些糖水呢?这是因为以前宝宝开奶时间迟,要等宝宝出生后12小时才开始喂奶。为了怕宝宝饿坏,发生低血糖,于是,便在宝宝出生后的6小时喂饮些糖水...
新生儿2016-12-22