有哪些食物缓解花粉过敏？1、补充维生素C丰富的蔬菜水果，如青椒、芭乐、木瓜等，维生素C具有抗组织月安的作用，减轻组织月安释放化学物质造成过敏现象。2、多摄取ω-3脂肪酸食物，包括鲭鱼、秋刀鱼、鲑鱼、沙丁鱼、亚麻子油，或补充深海鱼油等，ω-3脂肪酸可抑制身体产生发炎与过敏反应。3、人体70%的淋巴免疫系统在肠道，适度补充肠道有益菌如乳酸菌、果寡糖、优酪乳等，可调整人体肠内菌丛生态、增加体内益生菌菌群...

过敏2017-05-02

肝病患者应该注意饮食调养，适当的饮食能够减轻病情缓解症状，那么肝病患者在饮食方面有哪些误区呢？他们又有哪些食物是不能吃的呢？在饮食上，肝病患者又存在这些误区：1、餐前吃西红柿容易使胃酸增高，食用者会产生烧心、腹痛等不适症状。而餐后吃西红柿，由于胃酸已经与食物混合，胃内酸度会降低，就能避免出现这些症状。2、胡萝卜汁、酒同饮可在肝脏中产生毒素，引起肝病。因此，建议人们不要在饮用胡萝卜汁后又饮酒，或是在...

肝病饮食2014-02-12

胎儿时期，宝宝发育不健康很可能是孕妈咪们“祸从口出”，而且科学家们已经证实，某些食物如果食用不当会对胎儿致畸作用。宝宝健康是父母们的最大心愿，谁也不愿意悲剧发生在自己身上。因此，准妈妈在怀孕时，应该先了解哪些食物可以吃，哪些食物不能吃，下面5类食物，准妈妈一定要忌口。过多的酸性食物代表食物：巧克力、白糖我国民间历来有用酸性食物来缓解孕期呕吐的做法，这些方法是不可取的。研究发现，孕妇过多地食用肉类、...

孕期食谱2012-06-18

胆结石，作为一种常见的胆道疾病，给患者的生活和饮食带来了诸多限制。了解哪些食物是胆结石患者需要避开的“雷区”，对于控制病情、缓解症状至关重要。今天，我们就来深入探讨这个话题。一、胆结石患者禁食的食物1、高胆固醇食物：如动物内脏中的猪肝、猪心、鸡肝等，每100克猪肝中胆固醇含量约180毫克；蛋黄，一个鸡蛋黄中胆固醇含量约200毫克；鱼子，其胆固醇含量极高。这类食物容易促使结石增大。2、高脂肪食物：像...

健康笔记2024-03-13

压力大是现在的一个现象，那么压力大怎么办呢？如何缓解压力呢？缓解压力吃哪些食物好呢？下面就来了解一下白领缓解压力的饮食。1、豆类豆类含有能恢复精神的碳水化合物和蛋白质，能补充铁元素。对糖尿病患而言是个好消息，而豆类也能提供甲状腺机能不足跟贫血病患所需的铁。值得一提的是，许多豆类都含有大量的左旋色酸胺，一种能振奋心情的氨基酸，能够帮助忧郁症患者。2、鲑鱼鲑鱼中含有大量的N-3多元不饱和脂肪酸，对身体...

职业人群营养2014-06-30

在现实生活当中，有很多的女性被痛经这种症状而折磨得痛苦不堪，不仅已婚女性容易出现痛经，很多未婚女性也是会出现痛经症状的。在月经期间，女性朋友的饮食会直接影响到痛经，如果饮食不当很容易会加重痛经的症状。所以女性朋友在在平时一定要注意饮食健康，应该多了解吃哪些食物可以缓解症状，不能吃哪些食物，下面我们就一起来了解一下：女性痛经应该多吃哪些食物呢？女性痛经可以多吃一些温经散寒的食物，栗子和荔枝以及红糖和...

痛经2018-05-04

吃豆腐也能中毒？相信很多人对此都会嗤之以鼻，可是有些人吃过豆腐之后，很快的产生了腹泻现象，其实这就是一种轻微的中毒。下面我们就来了解一下，豆腐不能和哪些食物一起，吃，豆腐又可以和哪些食物一起吃。豆腐不能和哪些食物一起吃？1、蜂蜜豆腐和蜂蜜都是非常健康食物，可这两种食物一起吃，会对我们的身体产生非常严重的影响，甚至可能会出现腹泻的症状。这是由于豆腐具有清热散血的作用，可以帮助我们排出体内的毒素，而蜂...

营养误区2018-05-11

1、甲肝患者一定要注意饮食卫生。吃水果时要清洗干净，除去水果上的污物和残留农药。有必要时可以放入一些洗洁剂帮助清洁。2、甲肝患者一定要吃成熟的果实。未熟透的葡萄、苹果中含有较多的酸类和发酵的糖类，对牙齿有腐蚀性，易造成龋齿。果酸对消化道有刺激作用，肝病病人本身就有胃口不好、肚子胀、拉肚子等症状，吃不成熟的水果会加重其不适。3、甲肝患者一定要吃新鲜的水果。水果储存时间太长会使大量的营养物质消耗，而且...

甲肝治疗2017-05-17

男性是家庭里面的顶梁柱，长时间做重体力劳动，那么就会感觉到疲劳，影响了日常的生活以及工作，其实生活中的一些食物可以缓解疲劳。男性吃哪些食物可以缓解疲劳？1、补充锌元素锌元素是身体必不可少的活性成分，不仅可以促进精子的生长，同时也可以调节人体的免疫系统，锌元素可以从瘦肉、粗粮、海产品和豆类植物里面获取。2、补充铁当男性身体中缺少铁元素时，就会引起缺铁性的贫血，患者会感觉到全身无力、没有精神，此时患者...

饮食保健2018-09-19

腰疼时，通过饮食调理可能会有一定的帮助，比如富含蛋白质的食物、富含维生素的食物、富含矿物质的食物、具有抗炎作用的食物、温热易消化的食物等。1.富含蛋白质的食物：蛋白质是身体修复和维持正常功能所必需的营养素。腰疼患者可以适当多吃一些瘦肉、鱼类、蛋类、豆类及豆制品等，这些食物能为肌肉和骨骼的修复提供原料。2.富含维生素的食物：维生素在维持身体正常生理功能方面起着重要作用。像新鲜的蔬菜和水果，如橙子、草...

养生2025-02-19

阳痿的产生与哪些食物有关系？生活节奏的加快，让很多人变的忙碌起来，各种饮食习惯也渐渐被快餐所代替。而目前，男性出现阳痿或多或少与饮食有很大关系。那么，阳痿的产生与哪些食物有关系。阳痿要怎样治疗？腌制鱼、肉、菜等食物时，容易使加入的食盐在体内酶的催化作用下，与体内的各类物质作用生成亚胺类的致癌物质，人吃多了会造成一定程度的阳痿，时间长了还会患癌症，并促使人体早衰。那么还有哪些食物会造成男性阳痿，影响...

阳痿2017-01-05

哪些食物可有效缓解烧心？在饱餐一顿后感到烧心，这个时候你会怎么办呢？烧心是有危害的，一定要及时缓解才行哦。在这里，小编来为大家介绍几款可以缓解烧心的食物，千万别错过了。5种食物有效缓解烧心吃根香蕉。香蕉是一种天然的抗酸剂，可以在胃内壁生成一种具有防护作用的黏液层。但是约1%烧心的人在吃香蕉后病情反而会加重，因此，吃后还要仔细观察病情。菜里放点姜。这样有助于防治烧心，但要适量食用，每天吃2克左右即可...

营养搭配2015-03-22

治疗白癜风不能只靠药物治疗，饮食治疗也是很重要的，哪些食物能吃，哪些食物不能吃，白癜风患者平时的饮食还是需要注意一下的，吃对了吃准了，才能有效地恢复病情白癜风病情。白癜风患者在生活饮食中要避免吃哪些食物？第1、忌食鲜枣，山楂，猕猴桃，柚子等。第2、少吃或不吃富含维生素C的食品，第3、忌食葱，蒜，鱼，虾，羊肉，竹笋，咸菜，辣椒，酒类。不宜吃菠菜，因菠菜含大量草酸，易使患部发痒。第4、平时多吃一些外观...

白癜风饮食2016-08-17

如果要备孕，哪些食物不能吃？备孕这是一段漫长的时间，但是为了宝宝的健康只能选择忌口。那么在备孕期哪些食物是不能吃的呢？1。快餐食品首要就需要说说快餐食品。快餐食品中，含有高卡路里，高脂肪，而且食品添加剂也不少，备孕中，一定要慎用，特别是哪些添加了提味剂的袋装、灌装食品。2。调味剂调味剂就是增加口感的，但是女性一旦打算怀孕，就要控制摄入的调味剂。像大蒜，本身能够杀毒，平时是对身体有益的东西，但是要说...

孕前保健2016-12-19

随着甲肝患病率的提升，越来越多的人对甲肝饮食的注意事项提高关注，迫切想了解哪些食物是忌讳不能吃的，哪些食物是有益健康的。1、甲肝患者一定要注意饮食卫生。吃水果时要清洗干净，除去水果上的污物和残留农药。有必要时可以放入一些洗洁剂帮助清洁。2、甲肝患者一定要吃成熟的果实。未熟透的葡萄、苹果中含有较多的酸类和发酵的糖类，对牙齿有腐蚀性，易造成龋齿。果酸对消化道有刺激作用，肝病病人本身就有胃口不好、肚子胀...

甲肝治疗2017-05-17

骨折的食物“仇家”有哪些呢？就是说，骨折与哪些食物不相符合呢，这些食物对骨折的恢复非常不利，下面为大家介绍一下哪些食物不适合骨折患者食用呢？1、骨折与花生花生中含有一种促凝血冈子，从花生仁红衣中提取的“血宁1号”是治疗各种凝血功能低下和血小板减少疾病的良药，但对于骨折有血换、血肿的患者，却会使被血不散，有加重姬肿的作用。所以，骨折有被肿的患者不宜食花生。2、骨折与肉骨头汤一般认为，骨折后多吃肉骨头...

骨折2016-06-12

鼻窦炎适合吃哪些食物好？鼻窦炎的患者在平时适合吃什么食物？鼻窦炎的患者适合吃哪些食物？鼻窦炎的患者在平时的饮食上需要注意哪些？耳鼻喉专家指出：上颌窦、筛窦、额窦和蝶窦的粘膜发炎统称为鼻窦炎。鼻窦炎是鼻窦粘膜的非特异性炎症，为一种鼻科常见多发病。鼻窦炎分为急性鼻窦炎和慢性鼻窦炎两种，急性鼻窦炎是由于急性鼻炎的治疗不及时造成的，而慢性鼻炎主要是由于急性鼻炎的长期反复发作。鼻窦炎的患者主要是以鼻塞、浓涕...

鼻窦炎2013-12-19

焦虑症仿佛成为了很多年轻人的心病，在这快节奏的社会，很多人都停不下来。很多人因为快节奏而形成了心理焦虑。那么，我们该如何缓解焦虑呢？就让小编为大家介绍六种缓解焦虑的食物吧。红椒当人感到压力山大时，身体中的压力激素就会急剧上升，此时如果想要抑制这种压力激素的上升，多补充维生素C是不错的做法。红椒中含有丰富的维生素C，是蔬菜中维生素C含有量最高的蔬菜，它含有约柑橘的3倍维生素C，此外，黄椒中含有的维生...

焦虑症2017-08-06

骨质增生吃哪些食物好呢？无锡骨科专家说，患有骨质增生威胁到人们身心健康，给人们的生活带来了一定困扰，那么骨质增生吃哪些食物好呢？下面为大家讲述。骨质增生吃哪些食物好呢？1、多吃富含钙和维生素D的食物。如甘蓝、栗子、蚌类、大多数绿叶蔬菜，海带、燕麦、鲑鱼、沙丁鱼、海菜、芝麻、小虾、黄豆、豆腐、萝卜叶和麦胚等。2、宜食补肾益髓之品。如胡桃、生地、黑芝麻等，合理服用，可以起到强筋壮骨，预防和延缓骨质增生...

骨质增生2016-10-08

女性痛经不能吃哪些食物？医生介绍说，痛经较好不要吃下面三类食物。1、不要吃刺激性食物有一部分痛经的女性朋友是由于湿热蕴结胞宫所致。如此类病人再食辛辣温热之品，会加重盆腔充血、炎症，或造成子宫肌肉过度收缩，而使痛经加重。辛辣温热之品有辣椒、胡椒、大蒜、葱、姜、韭菜、烟、烈性酒及辛辣调味品等，痛经病人应该尽量少吃或不吃。2、不要吃生冷寒凉食品女性朋友平时或经期，如嗜食寒凉生冷食品，血为寒凝，以致血行受...

痛经2016-12-06

驴肉 俗话说：“天上的鹅肉，地上的驴肉。”驴肉味道鲜美，是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类。中医认为，驴肉性味甘凉，有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功效。驴肾，味甘性温，有益肾壮阳、强筋壮骨功效。可治疗肾虚不举、腰膝酸软等症。 狗肉 狗肉味甘、咸，性温，具有益脾和胃、滋补壮阳作用。《本草纲目》载，狗肉有“安五脏，轻身益气，益肾补胃。暖腰膝，壮气力，补五劳七伤，补血脉”等功效。用黑豆烧狗肉，...

男性营养2012-02-07

对于儿童白癜风不仅需要进行及时的治疗，同时在饮食上也需要进行调理，那么孩子得了白癜风应该吃哪些食物？1、核桃核桃也是白癜风患者可以吃的食物，核桃含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素。脂肪中含亚油酸多，营养价值较高。此外，核桃还含有丰富的维生素B和E，可防止细胞的老化，改善白癜风患者皮肤粗糙的情况。中医认为核桃仁是中成药的重要辅料，有补肾固精、润肺止咳、化痰定喘、顺气补血等功能。对肾虚、尿频、咳嗽...

白癜风饮食2016-05-27

白癜风的食疗有辅助治疗的功效，这是被很多专家和患者认可的，因此患者要多关注饮食。吃哪些食物可以辅助治疗白癜风？1、无花果无花果2～3个，洗净空腹服，每日3次，有养血生津、祛风润肤之功效，适用于血虚、津伤、风动所致的白癜风。2、生芝麻油生芝麻油200克，好白酒200毫升，将两味和匀即可，每次10毫升，每日饮2次，连续服用两个月为1个疗程。可以增加色素，祛除白癜风。3、白鸽白鸽一只，宰杀，去毛及内脏，...

白癜风的治疗方法2016-05-27

低血压吃哪些对身体好？1、荤素兼吃，合理搭配膳食，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。2、如伴有红细胞计数过低，血红蛋白不足的贫血症，宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等“造血原料”的食物，诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。纠正贫血，有利于增加心排血量，改善大脑的供血量，提高血压和消除血压偏低引起的不良症状[1]。3...

低血压2017-02-15

经期期间，饮食方面需要特别注意，可以选择一些富含营养、具有滋补作用、能够缓解不适的食物，比如温热的汤粥、新鲜的水果、高蛋白食物、含铁丰富的食物、健脾祛湿的食物等。1.温热的汤粥：如红枣桂圆粥、生姜红糖水等。这类食物可以温暖子宫，缓解经期的腹痛和不适感。红枣具有补中益气、养血安神的作用；桂圆能补益心脾、养血安神；生姜有解表散寒、温中止呕的功效；红糖则能健脾暖胃、活血化瘀。2.新鲜的水果：像苹果、香蕉...

养生2025-02-24

丙肝患者是很痛苦的，生活中应该注意合理的治疗方法，但是饮食护理也是很重要的，要是饮食不注意会出现很多的伤害，给患者的病情造成更大的影响，注意饮食有助于疾病的康复，患者多吃一些缓解病情的食物是有好处的，具体就来了解一下丙肝患者吃哪些食物好。饮食上，丙肝的饮食中应避免一些肥厚油腻的食物，这是因为这些食物在肝脏中分解，很容易加重肝脏的负担，加重患者的病情。患者害怕脂肪类食物，一点油腻的食物也不敢吃，是不...

丙肝2017-04-05