最近《美国医学会杂志》报道，男人每天喝4杯以上咖啡可使胆囊结石的发生率降低45％。该研究追踪观察了46008名男性，他们年龄在40～75岁，均无胆石症病史。10年后，1081位出现了有症状的胆囊结石，其中885位须行胆囊切除手术。研究人员发现；与不喝咖啡的男人相比，每天喝2～3杯咖啡的男人发生胆囊结石的风险降低40％，每天喝4杯以上可降低45％。研究人员发现，喝茶、去咖啡因的咖啡或者低热量的含咖啡...

其他疾病2012-06-04

男人壮阳的日常保健法壮阳，中医名词，指通过气功、饮食、药物、针灸、按摩、运动等手段提高男子阳性气息，达到提高肾阳、强阳健体、提升性能力的目的，男性壮阳是男性追求更高生活质量的一种表现。1、要适度运动保持好体力：走路、游泳、爬楼梯、打网球是最适合男人的好运动。2、要增强自信心权力是最好的壮阳药。做好生涯规范、好好调适自我，才能够把最好的自己献给另一半。3、要戒绝烟酒阴茎上有许多超级细的微血管，这些微...

居家生活2017-05-11

俗话说生命在于运动，在我们生活中必不可少的一部分就是吃饭和运动，积极的进行运动和锻炼就能够减少疾病的发生，但是并不是所有的人都适合于运动，不然会导致各种慢性疾病接踵而来。哪些男性不适合于做剧烈运动呢？1、气血两亏的男性男性一旦上了年纪，就容易出现气血两亏，这属于通病，主要是因为工作压力比较大，以及不良的生活习惯所导致的。随着年龄的增长，各个脏器也会慢慢的走上衰落，同时也消耗身体中多余的能量，如果再...

运动健身2019-01-04

在冬季有一部分人群喜欢喝汤类，认为非常的有营养，在煲汤的过程中，能够把食物里面的营养融入在汤里面，而且容易被身体消化及吸收，但是男性喝汤避免走进误区。男性喝汤的误区都有哪些呢？误区一、只喝汤不吃里面的内容经过研究发现，熬煮了6个小时的肉类所分解出来的蛋白质含量不足6%，其实90%的营养物质仍然在肉里面存留。足够的食物里面除了蛋白质以外，同时也包括氨基酸以及肽类对身体有一定的好处。误区二、喜欢喝独味...

饮食禁忌2019-01-31

男人肾虚的危害不言而喻，有什么办法可以补肾养肾呢？其实，饮食补肾才是最佳的养肾方法，不会出现其他的副作用。接下来，不如就来一起看看男人肾虚的食物都有哪些吧。男人补肾的食物羊肉：《本草拾遗》中，将羊肉与人参相提并论，认为它是温补、强身、壮体的肉类品。现代营养学也证实，羊肉不仅营养丰富，还含有微量性激素，的确有壮阳作用。不过，羊肉不宜与醋、茶叶同食，否则会降低壮阳效果，产生鞣酸蛋白质，引发便秘。驴肉：...

男性营养2015-12-14

男人壮阳吃什么好呢？壮阳的方法虽然有很多种，但是大多数都会容易到来副作用，所以并不是很适合男人壮阳。在这里，想要为大家介绍的是饮食壮阳应该吃什么，又有哪些误区，千万不要错过了。男人壮阳怎么吃银杏。银杏可入药，用于治疗白带、遗精等疾病；增强“性事”，可取银杏果10枚，带壳炒熟后取仁食用，每日两次，连服两周，可治遗精过多，助性。麦芽油。严重缺乏维生素e会导致阴茎煺化和萎缩。性激素分泌减少并丧失生殖力。...

男性营养2017-06-12

常说女人应该要对自己好一点，其实男人何尝又不是应该这样呢。多吃一些对男人有好出的食物势在必行，如深海鱼、绿茶、维c食物等。男人健康要注意吃这些食物1、海鲜。海鲜可以增强性能力。男性精液里含有大量的锌。当体内锌不足时，会影响精子的数量与质量。海鲜类中的蚝、虾、蟹的锌含量很丰富。2、大蒜。大蒜具有强烈的杀菌力，能消灭侵入体内的病菌。大蒜能促进维生素B1的吸收，促进糖类的新陈代谢以产生能源，并消除疲劳。...

养生常识2016-06-05

  聪明女人是男人的磁场 女人对付男人的最佳手段不是去拴，而是去吸引。拴适合狗，却不适合男人，狗可以忠诚，男人却有点花心。所以，想拴住一个游离的男人，那还不如找只狗来得踏实。吸引说白了就是一个磁场，不是你绕着他转，而是他围着你转，当然，这需要你耍一点“手段”。 一个女友哭哭啼啼来找我，说她对男友那么好，他却抛弃了她。她恨恨地说，早知道他这么花心，还不如养条狗。可是，过了...

两性心理2011-09-22

现在有很多人觉得上火的时候都会泡一壶苦丁茶，觉得苦丁茶能降火清热。还有不少人，觉得苦丁茶的香味和苦涩很对胃口，常常以茶代水。那这种行为又对不对呢？苦丁茶能不能降火？苦丁茶是否适合代替水日常饮用？哪些人又适合喝苦丁茶？从中医的本草古籍记载，苦丁茶有驱散风热、清醒头目、消除烦渴的功效，可以用作治疗头痛、牙痛、目赤、痢疾等疾病，治疗效果显著。而现代药理研究有数据证明，苦丁茶中不仅含有人体必需的多种氨基酸...

保健品2018-06-14

很多男人的生活里，有这么几样东西是必不可少的：烟、酒、车、电脑。明明清楚这些都是危害健康的杀手，但就是欲罢不能，急死了在一边担心的亲人。劝劝么听不进，让他们学做按摩和保健操又不太现实，那么，每天泡点茶水喝来保护健康，这样的闲功夫总有吧？ 从中医理论出发，向那些整天被酒精、尼古丁、辐射笼罩下的男士们介绍一些非常简单的保健方法，身体还是要靠自己照顾的。 酒桌男可以试试葛花 每天少量的饮酒对身体有...

养生常识2011-05-26

很多男人的生活里，有这么几样东西是必不可少的：烟、酒、车、电脑。明明清楚这些都是危害健康的杀手，但就是欲罢不能，急死了在一边担心的亲人。劝劝么听不进，让他们学做按摩和保健操又不太现实，那么，每天泡点茶水喝来保护健康，这样的闲功夫总有吧？ 从中医理论出发，向那些整天被酒精、尼古丁、辐射笼罩下的男士们介绍一些非常简单的保健方法，身体还是要靠自己照顾的。 酒桌男可以试试葛花 每天少量的饮酒对身体有...

科普文章2011-05-26

男同胞们！听说过“茶中皇帝”吗？不是红茶、绿茶，而是那些喝了能让你“重振雄风”的神秘茶饮！别担心，这里不是卖广告的，而是想与你分享我这位健康爱好者的独门秘籍——黄精人参八宝茶与菟丝子茶！一、黄精人参八宝茶：男人的“加油站”材料准备：黄精、人参、枸杞、红枣、桂圆、菊花、茉莉花茶叶制作方法：将黄精、人参切片，与其他材料一同放入茶壶，加入热水浸泡10-15分钟。饮用建议：每周2-3次，每次3-5克，最好...

健康笔记2024-03-12

今天是立夏，天气已经真正进入了夏季。习惯饮茶的朋友们在这个时候喝些什么茶最好呢？要知道，适合在夏天喝的茶品也是很多的。今天，小编要为大家介绍3款适合在夏天喝的茶，来看看有没有你喜欢的吧。哪些茶适合在夏天喝姜茶。夏天，人体实际上是外热内寒的，再加上夏天人们喜欢吃冷的食物，喜欢待在阴凉的环境中，所以容易损伤脾胃，引发腹痛、腹泻等疾病。此时，就需要吃点热性的东西，来调理一下脾胃。红糖姜茶不仅具有缓解痛经...

四季养生2016-05-05

茶叶里面含有的茶碱、咖啡碱等，可以延缓身体的衰老，提高身体的抵抗力和免疫力，女性朋友应该选择适合自己的茶类，这样有利于保养自己的身体，那适合女性喝的茶类饮料有哪些呢？适合女性的茶类饮料有哪些？1、奶昔。女性朋友可以适当的喝点奶昔，里面含有大量的维生素d和钙元素，能够降低患上癌症的风险，能够更好的预防和缓解身体的疲劳。2、西柚汁。有很多的女性为了能够保持苗条的身材，会控制饮食，其实在生活中可以选择葡...

营养饮食2018-06-26

肾脏虽然是泌尿系统器官，但和男人的性功能有着十分密切的关系。尤其是肾虚，更是会给男性带来这方面的烦恼。肾虚指的是精气不足或者肾阴阳虚损，包括肾阳虚、肾阴虚、肾精不足等。虽然肾虚不能和不行划等号，但是肾虚会影响男性性功能，让男性性能力出现或多或多的问题。肾虚是如何影响男性的性能力的？肾虚分为肾阴虚和肾阳虚、肾精不足，可以从这三个类型去分析。肾阴虚以腰酸腰痛、头晕耳鸣、盗汗、早泄、燥热为主要表现，肾阳...

中医养生2021-12-30

男人想要通过喝汤达到营养又补身的效果，可以选择鸡汤、羊肉汤、牛尾汤、海参汤、甲鱼汤等。1.鸡汤：鸡肉富含优质蛋白质、氨基酸以及多种维生素和矿物质。鸡汤具有温中益气、补虚填精的作用，能够增强身体的免疫力，对于身体虚弱、疲劳乏力的男性有一定的滋补作用。2.羊肉汤：羊肉性温，具有暖中补虚、补中益气、开胃健身的功效。在寒冷的季节，喝一碗热气腾腾的羊肉汤，可以温暖身体，补充能量。3.牛尾汤：牛尾富含蛋白质、...

养生2025-02-19

不孝有三无后为大，可想而知不育会给男性造成多大的困扰，因此患者一旦发现不育应该及时接受治疗，以免造成更大的伤害。下面我们看看男性不育的危害有哪些？男人不育要多“喝汤”鳖肉银耳汤：鳖1只，银耳15克，盐、姜适量。将鳖宰杀制净，切块；银耳水发，与鳖肉、姜同炖，熟后加盐调味。食鳖肉、银耳并饮汤，每日1剂，连用5～7天。滋阴降火。适用于精液不液化所致的不育症。鹿鞭巴戟天汤：鹿鞭1对，巴戟天、淫羊藿各15克...

中医偏方2017-05-31

男人阳痿怎么办？壮阳的方法有很多，选择适合自己的才是最好的。同时，还要多注意别被“江湖郎中”欺骗，用了错误的方法壮阳，造成适得其反的结果。今天，小编为大家介绍几种男人壮阳的科学方法，千万别错过了。男人壮阳的科学方法每天步行3000米。美国波士顿大学医学院最新研究发现，每天步行（不是跑步）2英里（约合3000多米）可以大幅度降低ED发病率。如果再结合游泳等其他锻炼，肥胖男性ED风险会更小，甚至可逆转...

中医男科2015-03-23

适合男人抗衰老的方法1、每晚睡眠7小时一项为期22年，涉及21268名成年人的新研究发现，男人每晚睡眠少于7小时，早亡危险增加26%，但超过8小时，也会使早亡危险增加24%。2、常用剃须刀，年轻5岁半调查发现，刮胡子的男人比胡子拉碴的男人看上去年轻5、5岁。刮胡子会刺激脸部胶原蛋白的产生，让皮肤更光滑。3、维生素A除眼纹随着年龄增加，细胞循环过程明显减慢，皮肤缺乏胶原蛋白。这在人体皮肤最薄处、厚度...

护肤技巧2017-05-08

会致男人早泄的行为你知道哪些呢？你是不是已经踏上了会致男人早泄的行为的雷区呢？不如让我们看看会致男人早泄的行为有哪些吧。1）婚前性行为：有些青年婚前发生性行为，由于紧张，兴奋来得快，匆忙射精，婚后难以改变已经建立的射精方式。2）性交突然中断：有些人婚后不愿采取应用避孕套及放置避孕环等避孕措施，而用体外射精方法避孕，因为双方十分紧张地把精力集中在撤出阴茎体外排精上，男方的过于紧张容易造成提早射精。3...

早泄2016-12-06

红糖泡水适合男人喝的。男人喝红糖水有什么好处？1、温补红糖补血、驱寒、滋养身体，这是许多人的共识。红糖的好处在于“温而补之，温而通之，温而散之”，也就是我们俗称的温补。而且其适宜大多数人群食用。2、恢复体力、缓解疲劳红糖含铁丰富，男人喝了对恢复体力的效果会更好。男人在外应酬多、工作压力比较大，严寒冬日，喝些红糖水，不仅能驱寒益气、养肝护脾，还能在工作疲劳时帮助恢复体力、缓解疲劳。3、抗衰老除了富含...

营养搭配2017-11-08

男人有什么方法可以壮阳呢？壮阳的方法越来越多，但是最适合最科学的方法才是具有可实施性的。今天，要为大家介绍的饮食壮阳的方法，一起来看看有哪些坚果和水果可以帮助男人壮阳吧。男人壮阳吃什么水果好鳄梨：在墨西哥阿兹提克语中，鳄梨（Avocados）的意思就是睾丸，因为两者形状很像。但水果中的“春药”鳄梨有助于性爱是有科学根据的，因为它们富含不饱和脂肪，饱和脂肪含量低，因此对心脏和动脉很有好处。无论任何有...

男性营养2016-09-01

男女是不一样的，养生也有区别，有句老话：男人养生靠食补，女人养生靠睡眠。男人春季养生方法有哪些的呢？下面是我们为您整理的男人春季养生方法，一起来看看吧。男人春季养生方法1、少吃维他命；吃过量的维他命A、E等，对身体有害。一旦超过（建议量）5倍以上，免疫力下降，得癌症与自体免疫性疾病的风险会增加，均衡饮食最重要。只要摄取足够的营养，就不需要额外吃维他命。2、睡前半小时留白；睡前半小时到一小时，不要再...

男人2018-01-27

每次房事后，她都勉强满足或根本得不到满足，你是不是觉得很沮丧？这还算好，至少你还能坚持几下，比起那些举而不坚、硬而不挺，时常疲软的男人来说，你算是幸运的了。男人是女人的天，性功能是男人的标志，是男人的面子和尊严，一定要拥有十足的底气、自信和能力。如今壮阳方法漫天飞舞，如按摩、食补、药补，可什么样的方法才更适合你呢？下面教你几种方法，让你变得更男人！男人壮阳的两种科学方法一、“交替浴”锻炼法：这是一...

生理保健2014-12-10

男人更年期综合征是由于体内激素水平变化等多种因素引起的，可能出现情绪波动、体力下降、性功能减退等症状。治疗药物包括雄激素补充剂、抗抑郁药、镇静催眠药、中成药、植物药等。1.雄激素补充剂：如十一酸睾酮胶丸，适用于体内雄激素水平明显降低的患者。但使用时需注意监测前列腺特异抗原等指标，以免引发前列腺增生或前列腺癌等疾病。2.抗抑郁药：像舍曲林、氟西汀等，对于伴有明显抑郁、焦虑症状的男性更年期患者有一定帮...

两性2025-02-08