对于被称为“飞机场”的女性来说，特别渴望拥有丰满诱人的胸部，也滋生各种各样的丰胸方法。那么这些丰胸方法真的有效吗？同样丰满的胸部是吸引异性的本钱，更可以在同性面前傲视群雄，让所有人羡慕和妒忌。那么为了能够摆脱“飞机场”的称号，食补丰胸的最快方法是什么呢？食补丰胸的最快方法一：山药蛤仔排骨汤做法：将排骨洗净后先用滚水焯一下，再往锅里倒水，放入山药和枸杞，煮开后再换慢火熬炖半个小时左右，然后加入蛤仔、...

营养饮食2014-06-17

推荐焦点图2013-12-26

何女士的女儿今年4岁，这半年来经常性地感冒，三天两头跑医院，并且食欲明显降低，什么都不爱吃。何女士一开始还以为因为天气影响孩子生病的，并不太在意，也没跟医生说，但后来宝宝厌食的情况越来越严重，何女士才紧张起来，跟医生一说，医生让她带宝宝抽血查了个微量元素，结果一出来，才发现宝宝是缺锌。何女士慌了，这缺锌到底是怎么回事，该怎么办才好呢？ 面食比米更有助锌的吸收 广州中医药大学第一附属...

营养缺乏2011-11-22

骨折后的饮食很重要，但是存在的误区很多，下面我们就介绍一下该如何补钙，怎样补钙才是最适合骨折病人的，走出骨折后的饮食补钙误区。误区一、补钙就一定要吃钙片调查显示，中国人从一日三餐中可以获得约400毫克的钙，如果注重选择含钙丰富的食物如小虾皮，贝壳类及豆制品等，通过三餐还可能获得高于400毫克的钙，而成年人每天钙的适宜摄入量为800毫克，如果是骨折病人、老人家、小孩儿童等的话其含量应该增至1000毫...

骨折2016-10-03

怀孕吃螃蟹后饮食补救与不补救存在多方面差别，包括营养补充、肠胃不适缓解、过敏风险降低、情绪状态调节、胎儿发育保障等。1.营养补充：螃蟹性寒凉，且蛋白质含量高，部分孕妇消化吸收可能有困难。若进行饮食补救，食用温热、易消化且富含营养的食物，如小米粥、山药糊等，能补充因食用螃蟹可能未充分吸收的营养，维持孕妇身体的营养平衡。而不补救可能导致营养摄入不均衡，影响孕妇自身健康和胎儿发育。2.肠胃不适缓解：螃蟹...

健康科普2025-03-12

骨折后的饮食很重要，但是存在的误区很多，下面我们就介绍一下该如何补钙，怎样补钙才是最适合骨折病人的，走出骨折后的饮食补钙误区。误区一、补钙就一定要吃钙片调查显示，中国人从一日三餐中可以获得约400毫克的钙，如果注重选择含钙丰富的食物如小虾皮，贝壳类及豆制品等，通过三餐还可能获得高于400毫克的钙，而成年人每天钙的适宜摄入量为800毫克，如果是骨折病人、老人家、小孩儿童等的话其含量应该增至1000毫...

骨折2016-08-30

男人肾虚怎么办？当然是要进补，那肾虚进补的食疗有哪些呢？赶紧来了解一下咯，一起来和小编了解一下吧。男性肾虚的食疗方法有哪些？肾虚眩晕淮山药枸杞炖猪脑：猪脑一个，淮山药30克、枸杞子15克加水及作料炖服。黑芝麻糖粉：黑芝麻、桑椹子各160克，黄精70克共碾为粉，加糖日服两次，每次服5克。肾虚耳鸣、耳聋菖蒲猪肾粥：菖蒲9克、五味子12克先煎，去渣留汁，再将葱白7根、米适量；猪腰一副同煮熟，加作料食之。...

男性营养2014-03-11

很多人都认为骨质增生这种疾病在患病后不容易治好，其实也不全如此，像有些患者就表示有些治疗方法是可以很好的缓解病情的，下面就给大家来主要介绍一些有关于骨质增生的食补方法。一、莲栗糯米糕：【材料】糯米粉500克，莲子60克，栗子（鲜）60克，核桃60克，糖桂花15克，白砂糖50克。【做法】1、将胡桃肉、莲子、栗子仁煮熟去皮，压烂成泥为糕粉。2、糯米粉加沸水调和均匀，将糕粉、糯米细粉与白糖拌匀。3、撒入...

骨质增生2016-07-04

1、把握每个月最佳三天丰胸期，勤保养月经来潮后第11、12、13这三天是丰胸最佳时期，在这个时间做胸部保养可以有事半功倍的效果，因为当体内动情激素达到最高峰，也就是排卵期的时候，不管食补、按摩的丰胸效果都特别好。2、多吃含胶原食物，补充美胸元素常见的含胶质丰富的食物，例如猪脚、蹄筋、海参、爱玉、石花菜等，只要勤快地吃，对美化胸部有不错效果。3、多吃种子食物，促进发育植物的种子衣膜都有类似维生素E的...

胸部整形2017-11-01

都说丰胸要靠食补，那么究竟吃什么才有利于丰胸呢？平时除了做针对性运动之外，吃对食物也很重要哦，下面我们就一起来看看吧。花生炖猪脚准备材料：花生，猪脚，酱油，酒，糖。做法：把花生和猪脚洗干净同时放进锅里，加入糖，酒和酱油一起蒸煮熟即可。花生炖猪脚真的非常好吃呢，营养值也超高，也是胖妹子不敢吃的食物。丰胸原理：花生中的不饱和脂肪酸能促进胸部的丰满，猪脚的动物胶能促进女性分泌荷尔蒙，对于丰胸非常有好处！...

丰胸秘籍2018-06-11

骨质增生是一种多发病、常见病。多见于中老年朋友，患者患处会出现酸痛、胀痛、僵硬与疲乏感等一系列症状，严重影响患者生活，下面看下骨质增生的食补方法。肉桂白芷百合饮组成：肉桂20克，白芷20克，百合50克，白糖3匙。用法：将肉桂、白芷、百合分别洗净，先将肉桂、白芷置锅中，加清水500毫升，急火煮开5分钟，改文火煮30分钟，去渣取汁。将汁加入百合，再加清水500毫升，加白糖，急火煮开5分钟，文火煮30分...

骨质增生2016-09-13

冬季是比较寒冷的一个季节，在中医理论中，人的阳气在这个季节也要潜藏于内。因此人们更应该在这样的季节里食补。冬季食补要注意些什么问题呢？有哪些食物不适合冬天吃呢？冬季食补要注意些什么？1、冬季进补讲究原则养生的角度讲，冬季在冬至过后，人的阳气回升，阴气消退，这个时候是滋补鹚兢尖睁的打好时间。但是大家在进补的时候也要讲究原则。专家表示，冬季不宜大补，特别是对于身体比较虚弱的人或者疾病患者，在滋补身体的...

四季饮食2017-12-04

女人说：我只要你五分钟 据说，还有青海等地空运过来的牦牛鞭，若想享用需提前预约。而饭馆墙上的宣传广告颇耐人寻味。朋友喝完两小碗即称用膳完毕，因为该汤“火力大，男人喝多了受不了”。汤中似乎加了不少牛奶和花椒粉，味香而麻，喝上三两碗，胃里暖洋洋的，汗毛孔也扑簌簌打开，买单，走人。至于慕名而来的最初的目的――壮阳，已经抛到脑后。 食补壮阳，是男人之间一种心领神会的东西，可意会不可言传。这种奇...

科普文章2011-06-03

饮食补血一直以来都是有贫血症状的人群最佳选择之一，也是最有效的方法。因为，有很多最常见的食物都具有补血的功效。在这里，不如就为大家总结一下都有哪些食物可以补血，以及饮食补血的误区是怎样的，快来一起看看吧。饮食补血吃什么好大枣。大枣作为补血的优良水果，营养价值很高。枣是一种滋补性很强的食品，它含丰富蛋白质、醣分等。菠菜。这是最常见的蔬菜，也是有名的补血食物，菠菜内含有丰富的铁质胡萝卜紊，所以菠菜可以...

营养缺乏2017-06-30

1、高热量月子期间的饮食需要遵循营养丰富、含热量高的总原则，以补充妈妈在艰辛的分娩过程中大量耗费的精力和体力。尤其是计划母乳喂养的妈妈，每天所需热量在3000卡以上。2、催乳食物如何促进乳汁分泌是大多数产后妈妈非常关注的问题。除了情绪、作息规律等因素会影响乳汁分泌外，月子期间的食补也能发挥大作用。猪蹄、花生、乌鸡等食物在这方面颇有效果。3、高蛋白每天摄入足量的蛋白质，才能在满足新妈妈自身营养需求之...

产后2017-09-14

食补对阳痿治疗有帮助吗？我们都知道，阳痿的危害是巨大的，重振雄风是每一个阳痿患者的心愿，而治疗阳痿又是一个非常精细的过程。那么，日常饮食我们又有什么需要注意的方面呢？1、吃壮阳食物。壮阳食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等；动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲。2、多吃含锌食物。如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等。另外，含精氨酸食物如山药、银杏...

阳痿2016-11-29

女人说：我只要你五分钟 据说，还有青海等地空运过来的牦牛鞭，若想享用需提前预约。而饭馆墙上的宣传广告颇耐人寻味。朋友喝完两小碗即称用膳完毕，因为该汤“火力大，男人喝多了受不了”。汤中似乎加了不少牛奶和花椒粉，味香而麻，喝上三两碗，胃里暖洋洋的，汗毛孔也扑簌簌打开，买单，走人。至于慕名而来的最初的目的――壮阳，已经抛到脑后。 食补壮阳，是男人之间一种心领神会的东西，可意会不可言传。这种奇...

男性不育2011-06-03

很多人都认为骨质增生这种疾病在患病后不容易治好，其实也不全如此，像有些患者就表示有些治疗方法是可以很好的缓解病情的，下面就给大家来主要介绍一些有关于骨质增生的食补方法。一、莲栗糯米糕：【材料】糯米粉500克，莲子60克，栗子（鲜）60克，核桃60克，糖桂花15克，白砂糖50克。【做法】1、将胡桃肉、莲子、栗子仁煮熟去皮，压烂成泥为糕粉。2、糯米粉加沸水调和均匀，将糕粉、糯米细粉与白糖拌匀。3、撒入...

骨质增生2016-06-24

休斯顿卫理教派医院的研究人员所做的最新研究表明，对于想要注射肉毒素的求美者来说，在注射之前食用富含有机锌和植酸酶的膳食补充剂可有效促进肉毒素的注射效果。 为了研究膳食补充剂是否可以促进肉毒素的注射效果，休斯顿卫理教派医院的CharlesSoparkar博士把44名准备接受肉毒素的求美者作为研究对象，并让这些求美者在肉毒素注射之前食用富含有机锌和植酸酶的膳食补剂。 研究发现，41%的求美者反...

激光美容2010-09-08

以下几种坐月子食补小秘诀给各位新妈妈。莲藕排骨汤可治疗贫血症状，莲藕具有缓和神经紧张的作用。1、猪肝适合在早上、中午食用。2、鸡蛋蛋黄中的铁质对贫血的产妇有疗效。3、莲藕排骨汤可治疗坐月子期间的贫血症状，莲藕具有缓和神经紧张的作用。4、干贝有稳定情绪作用，可治疗产后忧郁症。5、红萝卜含丰富的维他命A、B、C，是产妇的最佳菜肴。6、猪腰有强化肾脏、促进体内新代谢、恢复子宫机能、治疗腰酸背痛等功效。7...

月子2017-01-06

骨质增生的食补方法，骨质增生是一种多发病、常见病。多见于中老年朋友，患者患处会出现酸痛、胀痛、僵硬与疲乏感等一系列症状，严重影响患者生活，下面看下骨质增生的食补方法：骨质增生的食补方法腰椎骨质增生是指腰椎体前后缘有唇状骨质增生，有时可扩大到腰椎间关节周围，最后形成一个环形的骨嵴或骨桥，又称腰椎退变、增生性脊椎炎、肥大性脊椎炎等，这些均只能在X线片或CT片上读到。临床表现：多为50岁以上的中老年人，...

骨质增生2014-01-24

要吃什么东西，才能治好阳痿呢？相信大多数人都不十分了解。由于人们对性教育的缺乏，使得人们以为自己的错误行为对自己的健康没有伤害，其实这是大错特错的。那么，怎样食补治阳痿好？韭菜炒羊肝：韭菜100g，洗净切段。羊肝120g切片：铁锅急火炒羊肝（适量食油、食盐、味精），待羊肝炒至八成熟，放入韭菜共炒，熟后食用。有补肝肾，益精血的作用。用于肝肾不足，精血亏虚之阳痿。在我们日常饮食中有不少食品，像羊肉、海...

阳痿2016-12-19

冬天食补中怎么能少得了山药呢？山药的营养价值高，而且口感也很不错，想要食补的朋友们千万不要错过了哦。今天，小编就来告诉你，要如何选择优质可口的山药，一起来学两招吧。山药的营养价值山药中含有多种微量元素，且含量较为丰富，具有滋补作用，为病后康复食补之佳品。山药还含有丰富的维生素和矿物质，所含热量相对较低。山药可促使肌体T淋巴细胞增殖，增强免疫功能，延缓细胞衰老。这也证明了“常服山药延年益寿”的说法是...

选购与储存2014-11-28