如果把人体比喻成一家工厂，那肠道就是这家工厂的“加油站”和“下水道”，主要负责体内的脏活累活，因为各种食物会在这里被分解、吸收，剩下的残渣也从这里被排出体外。在进入肠道的食物中，有些是肠道的好朋友，能帮助它更好地“工作”，也有一些是破坏分子，会损害肠道健康。肠道好朋友富含膳食纤维的食物。膳食纤维如同肠道里的“清洁工”，能促进肠道蠕动和消化液的分泌，吸附毒素，降低大肠癌等肠道疾病的发病几率。除了红豆...

养胃方法2014-12-31

卧室风水是住宅风水中的重要组成部分。人生的1/3时间，我们几乎都在卧室度过，卧室是一个人最后的避风港，也是每天的加油站，卧室内的环境情况会直接关系到一个人的休息和睡眠，因此卧室的“风水”好坏关系着我们是否能拥有旺盛的精力、滋润的面色等等。我一直信奉这样一句话：“健康是一个人的最大财富。”因此，我特别关注“风水与健康”。随着居住条件的改善，现代人的卧室就有卫生间、衣帽间，很多人把电视、电脑带进了卧室...

范德辉2017-04-02

如果把人体比喻成一家工厂，那肠道就是这家工厂的“加油站”和“下水道”。在进入肠道的食物中，有些是肠道的好朋友，能帮助它更好地“工作”，也有一些是破坏分子，会损害肠道健康。那么，怎样平衡肠道菌群保护肠道健康呢？多纤维保持膳食结构平衡，一日三餐，粗细搭配，尤其是要常吃些土豆、番薯、芋头等富含膳食纤维的食物。多喝水为避免便秘，尤其需要注意多喝水，每天起床后喝一杯温水，接下来的一整天至少需要补充7杯水。多...

部位保健2017-09-01

职业病，作为一种较为常见的疾病，要如何发现自己是否有患上职业病了呢？检查职业病或申请职业病诊断时可以从以下5个方面来着手。1、在进行职业病诊断时，要提供职业史、既往史。2、提供职业健康监护档案复印件。3、要提供职业健康检查结果。4、可以提供工作场所历年职业病危害因素检测及评价资料。5、提供诊断机构要求提供的其他必需的有关材料。用人单位和有关机构应当按照诊断机构的要求，如实提供必要的资料。没有职业病...

其它疾病2014-05-16

《职业病诊断与鉴定管理办法》是中华人民共和国卫生部第24号令，是为了规范职业病诊断鉴定工作，加强职业病诊断、鉴定管理，制定的，共七章四十一条，自2002年5月1日起施行。第一章总则第一条为了规范职业病诊断与鉴定工作，加强职业病诊断与鉴定管理，根据《中华人民共和国职业病防治法》（以下简称《职业病防治法》），制定本办法。第二条职业病诊断与鉴定工作应当按照《职业病防治法》、本办法的有关规定及国家职业病诊...

养生2015-09-07

与白领职业有关的新型都市病症逐渐增多，由白领职业引起的“白领职业病”正威胁着白领族的健康。每年的4月25日至5月1日是《职业病防治法》宣传周，2013年度的主题是“防治职业病，幸福千万家”。在这个背景下，我们来说说白领职业病的防治。白领常见的职业病有以下几种：鼠标手、颈椎病、膀胱炎、电脑眼、电脑脸、玻璃胃、白领情绪焦虑症等。一、鼠标手原因：由于长期使用电脑，“鼠标手”是最常见的白领职业病。由于握鼠...

保健科2013-04-28

如果平时的忽视或注意不当，都很容易使得自己患上职业病。常见的职业病有尘肺、职业中毒、职业性皮肤病等。患上职业病的病人，治疗是第一选择。职业病的治疗可分为病因治疗、对症治疗和支持疗法三类。病因治疗目的是尽可能消除或减少致病的物质基础，并针对毒物致病的机制进行处理。及时合理的对症处理是缓解毒物引起的主要症状，促进机体功能恢复的重要措施。支持疗法可改善患者的全身状况，促进康复。对症治疗其目的在于保护体内...

其它疾病2014-05-16

高维E食物富含维生素E，具有抗氧化等功效，对预防职业病有益。常见的4种高维E食物有坚果、橄榄油、菠菜、猕猴桃等。1.坚果：坚果是维生素E的优质来源，像杏仁、核桃、腰果等。坚果中的维生素E能保护细胞免受自由基的损伤，对于长期处于紧张工作状态下的身体细胞有很好的维护作用。同时，坚果还含有丰富的不饱和脂肪酸，有助于降低血液中的胆固醇水平，对预防心血管方面的职业病有一定帮助。而且，工作间隙吃一些坚果，还能...

健康科普2025-03-24

种植牙工作中，职业病防护要点包括物理伤害防护、化学物质防护、生物感染防护、工作环境管理、个人生活调节等。1.物理伤害防护：在种植牙操作时，牙科手机、超声洁牙机等设备会产生噪音，长期接触可能导致听力损伤。需佩戴耳塞或耳罩等听力防护用具。同时，操作过程中可能有高速旋转的器械，若意外滑落易造成刺伤，应规范操作流程，确保器械使用安全。另外，长时间低头弯腰进行种植牙手术，会给颈椎和腰椎带来较大压力，引发颈椎...

健康科普2025-03-07

专家建议完善诊断鉴定制度推动政府监管工会参与职业病防治模式我国的职业病形势到底有多严峻?卫生部最新发布的数据给出了部分答案:2009年全国新发各类职业病18128例,其中尘肺病仍是我国最严重的职业病,2009年共报告新病例14495例,其中就包括因为"开胸验肺"而让公众熟知的张海超。 11月9日,新疆一公司主动送60多名尘肺病人(包括疑似病例)进行分批肺灌洗治疗。其中一名工人洗出了48瓶黑水。这...

权威发布2010-12-31

职业环境差易引发多种职业病，复方麝香注射液在防护职业病方面有一定作用，此外，改善工作环境、加强个人防护、合理饮食营养、定期健康体检等也有助于防护职业病。1.复方麝香注射液：复方麝香注射液是一种中药注射剂，主要成分有麝香、郁金、广藿香、石菖蒲、冰片、薄荷脑。其具有豁痰开窍、醒脑安神的功效。在一些职业病导致的头晕、神志不清等症状的改善上可能有一定帮助，能在一定程度上调节身体机能，辅助缓解职业病带来的不...

健康科普2025-03-07

由复旦大学等组成的健康风险预警治理协同创新中心29日披露的一项最新研究成果表明，中国目前正处于职业病的高发期和矛盾凸显期，职业病患者人数、累计病例死亡人数和新发病例均位居世界首位；尘肺病和急慢性职业病是最严重的职业病；农民工成为最主要的职业危害接触人群。根据重庆医科大学分中心的研究地方政府重经济发展，轻健康安全；相关部门监管缺乏合力；用人单位职业病防治主体责任难以落实；政府职业卫生投入不足，职业病...

健康新闻2015-04-30

无论从事哪个职位的人，都有可能患上职业病，如果平时不注意自己的身体，做好保健工作，那么职业病就会缠上你。职业病是指企业、事业单位和个体经济组织的劳动者在职业活动中，因接触粉尘、放射性物质和其他有毒、有害物质等因素而引起的疾病。职业病的病因有很多，在生产劳动中，接触生产中使用或产生的有毒化学物质，粉尘气雾，异常的气象条件，高低气压，噪声，振动，微波，X射线，γ射线，细菌，霉菌，长期强迫体位操作，局部...

其它疾病2014-05-16

2010年11月9日，新疆一公司主动送60多名尘肺病人(包括疑似病例)进行分批肺灌洗治疗。其中一名工人洗出了48瓶黑水。这在新疆回族自治区尘肺病的诊断治疗史中是罕见的。 比起开胸验肺的张海超他们要幸运的多。 “每个工种灌洗出的液体颜色是不一样的。煤矿工人洗出的水是黑色的,水泥厂工人的是灰褐色的,木工的是浑黄色的......”有职业病医生告诉记者,尘肺病目前无法根治。 五行业职业病高发应定期体...

疾病新闻2011-01-03

苹果公司近日发布公告，首度承认其在华供应商联建(中国)科技有限公司137名工人因暴露于正己烷环境，健康遭受不利影响。目前，101名员工已被确诊中毒。 2月18日，山西太原市一青年油漆工在喷漆时突然抽搐不止，涕泪横流，经诊断，其被确诊为与职业病有关的油漆中毒。 这些中毒事件再次引起人们对职业病防治的关注。 2月21日，记者从山西省卫生厅了解到，山西省以尘肺病为主的职业病患者已累计达28000余...

疾病新闻2011-02-23

职业人士喝酒后洗澡会因血压波动、血糖降低、心脏负担加重、体温调节失衡、酒精代谢受影响等增加职业病风险。1.血压波动：酒精会使血管扩张，洗澡时热水的刺激会进一步促使血管扩张，导致血压快速下降。对于一些本身就患有心脑血管疾病的职业人士，这种血压的急剧变化可能会引发头晕、心慌等症状，长期如此会增加患心脑血管方面职业病的风险，如高血压、冠心病等。2.血糖降低：酒精在体内代谢会影响肝脏的正常功能，抑制肝糖原...

健康科普2025-03-11