艾灸是中国古老的疗法，是用艾叶制成的艾灸材料产生的艾热刺激体表穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病治病目的的一种治疗方法。但是现在已经很少人了解艾灸了。其实艾灸比针灸更方便，而且好处也特别多。那么，艾灸有哪些常用的方法呢？艾灸的好处又有什么呢？艾灸常见有哪些方法？艾灸是一种被广泛运用的中医疗法。对于很多病症都有明显的疗效，并且很容易上手，已经被很多人了解与重...

特色疗法2017-04-13

记得去年冬天，我总是感觉手脚冰凉，精神不振，看了中医才知道是阳气不足。当时我就在想，艾灸作为传统的补阳方法，究竟要多久才能把我这阳气补上来呢？一、艾灸补阳需要多久见效？艾灸补阳的时间因人而异，这主要取决于个人体质、阳气亏损程度以及艾灸的方法和频率。一般来说，对于轻度阳气不足的人，坚持每周两到三次艾灸，每次30分钟左右，大约一个月后就能感受到明显的改善。而对于阳气亏损较严重的人，可能需要连续艾灸几个...

健康笔记2024-04-11

随着人们自我保健意识的增强，中医中药被广泛推崇，现在流行艾灸治病、艾灸保健养生，而且很多地方都开了艾灸理疗养生馆。那现在流行的艾灸真的有用吗？艾灸产生于中国远古时代，它的作用机理和针疗有相近之处，艾灸算是中医针灸疗法中的灸法，用艾叶制成的艾灸材料产生的艾热刺激体表穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病治病目的的一种治疗方法。艾灸是有很多好处的。第一，通过局部温...

特色疗法2018-01-29

在天气越来越寒冷的此时艾灸会有什么好处呢？艾灸除了可以保健养生外还能够防病。不过，为了防止出现意外，在艾灸时还需要注意一些细节。下面就来一起了解了解艾灸的好处和注意事项都是怎样的吧。艾灸可预防疾病中医认为，艾性味苦、辛、温，入肝、脾、肾经，有温经止血，散寒止痛、祛风止痒之功，适用于虚寒腹痛、崩漏下血、月经不调、经行腹痛、带下病及皮肤湿疹瘙痒等，用艾制成各种艾条用以烧灸等，可使热气内达而温通气血，透...

针灸拔罐2015-11-19

艾灸是中医里一种较为传统的养生治病方法，但是并非人人都适合，所以在进行艾灸之前要先了解一下自己是否适合才行哦。下面就来看看都有哪些人适合艾灸养生吧。中医艾灸的好处是什么在日常养生中大家都知道头喜凉而脚喜暖，这也体现了中医中的“人体头面为阳，腿脚为阴”。依据经络理论，“头为诸阳之会”，头部是人体阳经汇聚之所，是人体阳气汇聚最为充足的部位。如果以“温热”的灸法直接去灸阳气旺盛甚至因为疾病导致上火的头面...

针灸拔罐2017-08-16

眼部艾灸器配合艾灸治疗白内障，青光眼，结膜炎，散光等一些眼病。对于艾灸美容，眼部艾灸可以改善眼袋、黑眼圈、眼睑下垂、皱纹、延缓眼部的松弛老化现象，使眼部恢复光彩。眼部艾灸器有没有副作用？眼部艾灸器除内胆为陶瓷外全部选用医用硅胶，硅胶耐高温是指高温环境下也不会产生有毒物质而对人体有害。

中医频道2024-09-12

艾灸具有温通经络、散寒除湿、调和气血、消肿散结、回阳救逆等作用。同时，艾灸也存在一些禁忌，如皮肤破损处不宜艾灸、高热患者不宜艾灸、孕妇腰骶部不宜艾灸、过饥过饱不宜艾灸、酒醉者不宜艾灸等。1.温通经络：人体经络是气血运行的通道，当经络不通时，会导致气血运行不畅，引发各种疾病。艾灸产生的温热刺激能够渗透肌肤，温通经络，促进气血的运行，使经络通畅，从而改善因经络不通引起的疼痛、麻木等症状。例如，对于风寒...

养生2025-03-01

中秋佳节，儿子为孝敬身患糖尿病的母亲，买来艾灸棒为母亲做艾灸养生，没想到右脚被灼出黑色小洞，深至骨头。58岁的吴阿姨家住江岸区，两年前查出了糖尿病，虽然平时坚持吃药，但在饮食上控制得不好，遇上好吃的饭菜，有时也管不住嘴。中秋前夕，儿子知道吴阿姨有糖尿病没有买月饼回来。为了不让母亲心里难过，儿子买来艾灸棒为母亲做中医理疗来尽孝。吴阿姨非常高兴，靠在沙发上，点燃一根艾灸棒在右脚脚底熏烤。一个小时后，儿...

健康新闻2015-09-29

艾灸是我们中医常见的一个治疗方法，下面我们就来说说艾灸有什么好处，同时我们来说说艾灸有哪些“新招”：艾灸有什么好处？艾灸主要是通过刺激人体的穴位和经络，人体由于受到风寒、湿气、燥热等诸多因素的影响，很容易产生气血凝滞、经络受阻、身体疼痛等的出现，艾灸具有疏通人体经络、调和人体气血、平衡人体机能的作用，艾灸可以有效缓解冻伤、癃闭、扭挫伤等疾病。艾灸还具有较好的调节人体阴阳、促进人体阴阳平衡的作用，目...

针灸拔罐2018-04-25

艾灸，大家并不陌生，在日常生活当中，大家需要注意一些艾灸的方式，艾灸有助于促进人体的血液循环，同时，利用艾灸，还可以进行养生保健，尤其是促进人体的免疫能力，平时我们需要注意艾灸的学问，这样有助于身体健康，那么，艾灸养生保健艾灸方法有哪些？艾灸可以灸哪些穴位？1、艾灸足三里犊鼻穴下的三寸位置就是足三里穴，它和胫骨前缘有着一横指的距离。简单准确找到穴位的方法推荐，正坐屈膝，用手去摸取胫骨粗隆，在胫骨粗...

针灸拔罐2017-04-22

艾灸是简单易行而切实有效的养生方法之一。很多人在家里也会选择艾灸方式，但是在艾灸之前，一定要了解注意事项，避免出现问题。艾灸有什么作用？艾灸是用艾绒或其它药料点燃后，在体表一定部位或腧穴上进行烧灼、烘烤、薰熨，或用鲜品捣敷，借助艾火或药物的作用使施灸部位发热、充血甚至起泡，从而达到温散寒邪、温通经络、回阳救逆、消瘀散结、强身健体等保健养生、防病治病的目的。1、调节阴阳：人体阴阳平衡则身体健康，而阴...

针灸拔罐2017-06-05

和其它任何一种治疗方法一样，在进行艾灸保健时也有禁忌和注意事项。由于艾灸是以火熏灸，施灸不当，有可能引起局部皮肤的烫伤。艾灸有什么功效与作用?艾灸的禁忌有哪些?下面小编与您一起关注。艾灸的功效与作用1、温经通络，行气活血传统中医认为，气血通畅，才能维持人体正常生命活动。气血有“遇温则行，遇寒则凝”的特点，艾灸疗法可以使高温透彻身体肌骨经脉，使寒冷的气血温暖起来，流动更加畅快。2、驱寒逐湿，消淤散结...

特色疗法2015-06-19

近日，一条有关艾灸的帖子在朋友圈疯传。“艾灸烟导致PM2.5爆表，请不要污染你和孩子的空气”。该帖表示，实验者通过检测仪测量宣称，艾烟污染数值爆表。对此，环保专家表示，便携设备测量并不准确，艾灸产生PM2.5对人体影响也非常小，不必过度担心。中医专家表示艾烟具有一定刺激性，因此为避免艾烟的潜在不利因素，应尽量选择艾绒纯度高的陈年艾绒进行灸法治疗。同时提醒市民，艾灸治疗应遵医嘱，不可盲目网购。艾灸：...

健康新闻2017-03-06

艾灸是现如今较为流行的养生防病方法，操作也较为简单。不过，想要提醒大家的是艾灸养生也是有一些注意事项和禁忌是必须要知道的。今天，不如就来一起了解了解艾灸的3种类型和必知禁忌是什么吧。艾灸的3种类型纯艾条：纯艾条也不加任何其他药物。取制好的陈艾绒用柔软疏松而又坚韧的桑皮纸或细棉纸卷制成的艾条。陈艾又称熟艾，放置三年的艾叶制成的艾条称三年陈纯艾条，五年的称五年陈纯艾条。古人对艾的选择有相当丰富的经验，...

针灸拔罐2016-10-17

女性经期艾灸关元有诸多注意事项，不可触碰的两大禁忌主要包括经期经血量过多时艾灸、身体有实证热证时艾灸，此外还涉及艾灸前后的保暖、艾灸后不可立即洗澡、注意艾灸的时间和频率、选择合适的艾灸工具和艾绒等方面。1.经期经血量过多时艾灸：关元穴是人体重要穴位，艾灸此穴有温阳补气、培元固本等功效。然而，若女性经期经血量本身就过多，此时艾灸关元会进一步促进血液循环，导致经血量更多，可能引发女性贫血等问题，影响身...

健康科普2025-03-07

冬天到了，每天都冷的不想起床。相信不少人起床后洗脸，那就更是马虎对待了。因为怕冷，水温过高，或者就用温水胡乱洗了一把就算搞定。NONONONO！这样是不对滴。先来了解下洗脸的误区有哪些吧。1、水温过高洁面时有意识过水温吗？水温过高会导致肌肤的滋润成分，皮脂与保湿因子的流失。请务必确实控制水温。2、水温过低反之，水温过低的话，粉底与皮脂等油份则无法清除，所以千万不要用冷水洗脸。关于水温，请回想起夏天...

护肤技巧2017-04-21

中医艾灸是如何养生的呢？我国中医养生的方法有很多，其中艾灸就是常见的方法之一。在这里，小编就要为大家介绍几个艾灸保健养生的穴位，让你更科学的通过艾灸来养生，快来一起看看吧。中医艾灸保健的6大穴位关元穴。常灸关元穴，能防病保健、强壮体质，对全身衰弱、少气乏力、精神不振、下腹部虚寒有防治作用。灸治时点燃艾条，距关元穴3厘米处熏灸，局部有温热舒适感时，固定艾条不动，每次灸10～20分钟，以灸至局部稍红为...

针灸拔罐2015-04-13

月经期间可以艾灸吗艾灸具有养生保健的作用，并且艾灸在我国已经有数千年的历史了。艾灸可以活血化瘀，舒筋通络，并且艾灸也可以调理身体治疗痛经等病症。那么月经期间可以艾灸吗？专家表示，月经期是否可以艾灸，这个取决于个人情况决定的：1、经期有些人量比较大，那么艾灸可以活血化瘀，疏经通络，如果此时艾灸，可以活血化瘀，并且导致经量更大。2、如果经量比较少，那么经期可以艾灸的，正好趁着艾灸的时候活血化瘀疏经通络...

特色疗法2017-06-07

艾灸养生可以增强身体的免疫力和抗病能力，温经散寒，扶正祛邪，振兴机体功能等。艾灸通常都是使用易燃的艾绒等，在经穴或患位烧灼或熏烤，通过药物的温热刺激，达到温通气血，扶正祛邪的效果，艾灸养生、防病治病。通常在生活中也可以自己在家里做艾灸，那么在家里艾炙治疗的时候。我们需要注意些什么？1、施灸时，对颜面五官、心区、有大血管分布等部位不可用瘢痕灸，禁灸或慎灸穴位应慎用。对于妊娠期妇女的腹部及腰骶部不宜施...

特色疗法2017-12-16

由于北方强冷空气的影响，申城的气温直线下降，冬的气息一下子扑面而来。据首席气象预报员姚建群介绍说，这股冷空气很可能将申城带入气象意义上的冬天。 冷空气的到来，使各种气象要素如功能发生紊乱，抵抗力下降。所以这个时候，肿瘤患者一定要格外小心，注意保养身体，及时增减衣物；另外，由于冬季气温低，人们增加了一些辛辣油腻肥厚饭菜的食用频率，但作为肿瘤患者一定要科学饮食，以积极的态度度过寒冷的冬天。 推荐文...

肿瘤预防2012-05-10

俗话说“冬吃萝卜，夏吃姜”，生吃味道辛辣，性质偏凉，可以有效的促进消化、增强食欲并且起到化痰止咳的效果，在临床中也有一定的药用功效，那么白萝卜具体有什么营养功效？下面就来详细谈一谈。白萝卜的营养功效1、有助于肠道蠕动白萝卜的膳食纤维含量丰富，常吃有助于推动消化道蠕动，缓解便秘症状，对于肠胃道毒素较多的人来说，可以食用白萝卜，来帮助排除身体内部的废弃物。此外，白萝卜中的芥子油还能起到促进食欲的功效，...

泛健康文章2022-02-22

女性艾灸有什么好处1、灸后会有经络窜感又叫得气，有酥酥的感觉，这是好的现象。2、灸完后感觉热能到会阴，这是好的现象，说明打通任脉。3、做完艾灸后，面色变得红润有光泽，皮肤饱满滋润。色斑快速变淡、痘痘消失。4、做完艾灸后，人的心情变得舒畅很多，心情很放松。非常好的感觉。5、寒感，灸后会觉得冒凉风，寒性体质的人多会出现这种现象，要多灸。6、肚子咕咕叫，或者排气，这是促进肠蠕动，帮助排除身体的浊气，是一...

特色疗法2017-06-19

哪些疾病可以通过艾灸来治疗呢？我们都知道艾灸的穴位不同就会有不同的作用，这是中医治疗疾病最常见的方法之一。因此，艾灸一定要讲究穴位才行。下面就来一起看看艾灸的作用是什么吧。艾灸的养生效果温经散寒：人体的正常生命活动有赖于气血的作用，气行则血行，气止则血止，血气在经脉中流行，完全是由于“气”的推送。行气通络：经络分布于人体各部，内联脏腑，外布体表肌肉、骨骼等组织。正常的机体，气血在经络中周流不息，循...

针灸拔罐2017-01-20

艾灸，大家并不陌生，在日常生活当中，大家需要注意一些艾灸的方式，艾灸有助于促进人体的血液循环，同时，利用艾灸，还可以进行养生保健，尤其是促进人体的免疫能力，平时我们需要注意爱情的学问，这样有助于身体健康，那么，艾灸养生保健艾灸方法有哪些？第一、艾灸养生保健灸法艾灸足三里穴。犊鼻穴下的三寸位置就是足三里穴，它和胫骨前缘有着一横指的距离。简单准确找到穴位，正坐屈膝，用手去摸取胫骨粗隆，在胫骨粗隆外下缘...

特色疗法2017-06-19