海带，肠蠕动的加速器海带呈碱性，可促进血液中的甘油三酯代谢，有助润肠通便。而且热量低，膳食纤维丰富，能加速肠道运动。海带的最佳吃法是清蒸，这样不会破坏海带中的矿物质，还可有效增加肠蠕动。猪血，肠解毒消化酶猪血中的血浆蛋白经过消化酶分解，会产生有解毒作用的物质，当肠道内吸收到重金属微粒时，它就会和这种物质发生反应，并缩短其在人体内逗留的时间，将其对身体的危害降至最低。喝猪血白米粥，能有效帮助肠道解毒...

食材档案2017-11-20

人体内其实有多毒素存在，这些毒素除了来自人体本身外，更多的是来自于外界环境！我们必须为自己制定一个排毒计划，包括运动排毒、饮食排毒和按摩排毒等等，将体内毒素通通除掉！人体的自然运作机制会藉由各种排毒管道：皮肤、肠道、肾脏、肺脏等，将体内的毒素排出，所以当我们呼吸、流汗，甚至排泄时，其实都是身体自己在进行排毒。那么，也许你会问，既然人体会自动排毒，为什么我们还需要额外进行“排毒疗程”呢？这和现代生活...

养生常识2017-08-17

了解肝昏的症状有哪些？首先要清楚什么是肝昏迷？    肝脏是人体内最大的解毒器官，肝硬化时，此种解毒功能受到影响，原本在肝解毒的一些毒素，就跑到肝里去了，严重时就会造成肝昏迷，肝昏迷究竟是那种毒素造成的，目前尚无定论，不过临床上常可以测到血中氨值的升高。肝昏迷的可发生于末期肝硬化，或者急性重症衰竭的患者。 肝昏迷的症状有哪些？ 肝昏迷有四个阶段，刚开始时，患者所...

肝病症状2012-08-21

人体周围环境中到处都存在着内毒素，但对其导致哮喘加重的机制目前尚未阐明。研究人员测定了将近500例易患哮喘婴儿屋尘中的内毒素水平，并将婴儿周岁前喘鸣情况与生后三个月的灰尘水平进行比较。结果发现，在有狗的家庭内毒素水平最高，其次是灰尘中蟑螂蛋白水平较高的家庭。在对其它已知风险因素如吸烟和养狗进行校正后发现，居室内高水平的内毒素可引起婴儿生后第一年喘鸣风险增加33%。而且，内毒素水平与婴儿生后第一年反...

养生常识2017-08-14

体内毒素，是危害肌肤亮泽度的第二敌人。饮食业高度发展同时，食品卫生状况目前堪忧，各种添加剂、激素等早经媒体暴光，令人避犹不及。另外，现代人生活方式也有所改变，晚餐过于丰盛，烟酒不离口，种种行为导致体内毒素积聚，也使得肤色萎黄无光，甚至早早孳生黄褐斑点。要脸色健康，必须养成排毒的生活观念，拒绝烟酒、夜宵等不健康的生活方式，避免油炸、快餐等“垃圾食品”，饮食荤素搭配，晚饭时间勿过晚，注意运动及排汗，保...

养生常识2017-08-14

口臭口臭是指口内出气臭秽的一种症状，多由肺、脾、胃积热或食积不化所致，这些东西长期淤积在体内排不出去就变成了毒素。贪食辛辣食物或暴饮暴食，疲劳过度，感邪热，虚火郁结，或某些口腔疾病，如口腔溃疡、龋齿以及消化系统疾病都可以引起口气不清爽。色斑内分泌发生变化、肝脏疾患、肿瘤、慢性酒精中毒、日光照射都是黄褐斑发生的原因。色斑不仅影响这人们爱美的面容，还会使肌肤失去原有的水嫩与光泽。色斑的形成，代表循环系...

养生常识2017-08-16

   1、便秘 如果你排便间隔时间多于3天或3天以上，你可能患上了便秘。按照症状不同，便秘可分为习惯性便秘和偶发性便秘两种类型。大肠形成粪便，并控制排便，是人体向外排出毒素的主要通道之一。如果毒存体内，影响脾胃的运行，造成大肠的传导失常，导致肠道不通而发生便秘。长期便秘，粪便不能及时排出，会产生大量毒素堆积，这些毒素被人体吸收，会继发肠胃不适、口臭、色斑等其...

日常保健2012-03-02

由于社会经济的快速发展，人类赖以生存的环境受到不同程度的污染，排毒食物深受现在人喜爱，现代人追求健康生活，渴望提高生活质量，因此，排毒食品就是人们的一大正确选择。那么，排毒食品有哪些？蜂蜜蜂蜜味甘，性平，自古就是滋补强身、排毒养颜的佳品。对润肺止咳、润肠通便、排毒养颜有显着功效，很容易被人体吸收利用。早晨空腹喝一杯蜂蜜水，有美容、清肠通便的功效。对防治心血管疾病和神经衰弱也很有好处。海带海带味咸，...

排毒食品2017-09-12

体内毒素的积累也容易导致身体发胖，所以想要瘦身，就要做好排毒减肥的工作。你知道吗？日常生活中常见的水果蔬菜具有排毒减肥的功效，能够轻松助你排出体内毒素，变身瘦美人！排毒减肥水果1、苹果苹果减肥法是曾经很流行的一种减肥方法，先不说是否合理，但常吃苹果确实有助于排毒清肠，减少脂肪积累。排毒减肥水果2、香蕉香蕉能通便排毒，而且香蕉中的果胶和膳食纤维能产生饱腹感，降低食欲，从而达到减肥瘦身的效果。排毒减肥...

排毒食品2015-02-22

NO1：苦瓜苦瓜味苦性平具有清热解毒之功效，同时其中还含有一种明显的抗癌的活性蛋白质可增强人体免疫力，清除体内的有害的物质。NO2：绿豆认为绿豆可去湿毒，其具有解煮去湿等功效。因此建议平时适当的多吃点绿豆汤，特别是梅雨季节，酷热难忍的夏季更要多喝绿豆汤。NO3、空心菜空心菜对链球茵，葡萄球菌等都具有一这的抑制作用，常吃空心菜可起到凉血排毒，解煮湿热等作用。NO4：西瓜很多人都知道西瓜的水分含量最多...

健康生活2017-08-16

发生肝昏迷的原因有以下几个方面： 1、消化道出血 肝硬化时会发生食道或胃底静脉曲张破裂出血，使门静脉血流减少，肝脏明显缺氧，则肝损加重；另一方面，血液流到肠道被细菌分解后又产生大量的氨，进入血中发生氨中毒。 2、利尿剂的应用 肝硬化腹水病人常用利尿剂，双氢克尿塞的应用可导致低钾或低钾性碱中毒，结果会增加肾静脉的含氨量，使血氨增加；另外，大剂量的利尿剂利尿，使病人血容量猛减，相对提高了血氨的...

肝病预防2012-08-22

很多白癜风患者最苦恼的事情就是找不到专业治疗的方式，以致于病情的危害出现肆意发展的状态。专家表示，患者对于该病的诊疗是要进行准确认定，首先就需要对医院进行针对选择，准确有效的选取出专业医院进行治疗，并且是必须要了解其护理事项。那么，白癜风患者怎么排除体内毒素呢？专家表示：患者对白癜风进行治疗后，是必须要正确的护理，尤其是自身排毒方面。以下是权威专家给出的介绍：1。事实上，用水来解毒排毒是比较方便的...

白癜风疾病常识2016-07-26

在新陈代谢正常的情况下，人们所吃的食物经过食道、胃、十二指肠、小肠、大肠，最后从肛门排出体外，整个过程一般可在12-24小时内完成，这样就可确保废物不在肠中过久停留。因为接触肠壁时间太久，废物就难免会被人体再次吸收，从而导致体内中毒。尽管人体有这样的防毒功能，可疲劳、紧张或其他生理原因，都会导致人体出现代谢功能失调、内分泌紊乱，致使人体的废物长期停留在体内。这样残余的废物在肠内开始腐败，结肠中的菌...

养生常识2017-08-11

1、合理饮食。多吃富含水分的蔬果瓜类，多饮乳酸饮品对于缓解身体的臭味与很多帮助，患者忌吃忌多油花生果仁，忌含蛋白质丰富的红肉。2、调节情绪。情绪焦虑紧张易引起体内毒素积累，加重臭味的产生。不少患者因为病情的影响，心理对这种疾病恨之入骨，存在很大的心理负担，往往导致病情更加严重，因此保持良好的心态也是患者要注意的。3、勤洗澡、多锻炼。日常多锻炼可提高身体免疫力，加强新陈代谢的能力。特别是夏天待在空调...

皮肤病百科2017-09-30

体内如果毒素堆积，对人的身体会产生一些不利的影响。如果说食物可以让人的身体的毒素得到排解，那么对食物的抉择是非常重要的。那么有哪些食物可以排毒呢？胡萝卜味甘，性良，养血排毒，是健脾健胃的有效解毒食物，含有丰富的胡萝卜素和多种维生素。与体内的汞离子结合后，能有效降低血液中汞离子的浓度，加速体内的汞离子的排除。白萝卜、红萝卜、小萝卜也具有上述功效。小米小米不含麸质，不会刺激肠道壁，是属于比较温和的纤维...

排毒食品2017-07-22

1、合理饮食。多吃富含水分的蔬果瓜类，多饮乳酸饮品对于缓解身体的臭味与很多帮助，患者忌吃忌多油花生果仁，忌含蛋白质丰富的红肉。2、调节情绪。情绪焦虑紧张易引起体内毒素积累，加重臭味的产生。不少患者因为病情的影响，心理对这种疾病恨之入骨，存在很大的心理负担，往往导致病情更加严重，因此保持良好的心态也是患者要注意的。3、勤洗澡、多锻炼。日常多锻炼可提高身体免疫力，加强新陈代谢的能力。特别是夏天待在空调...

皮肤病百科2017-09-30

炎炎夏日，女性可以通过补充水，让鼻黏膜保持湿润，能有效抵御病毒的入侵，注意多补充些鱼、肉汤、蛋、奶等营养价值较高的食物，增强肌体免疫功能；多吃新鲜蔬菜水果，可中和体内毒素，提高抗病能力；还有利于体内毒素排泄，净化内环境。1、红薯增强皮肤抵抗力。皮肤也是人体免疫系统的一员，是人体抵抗细菌、病毒等外界侵害的第一道屏障。维生素A在结缔皮肤组织过程中起重要作用。而补充维生素A最好的办法就是从食物中获取β胡...

营养饮食2013-06-30