●炒牛肉片：炒牛肉片前，用啤酒将面粉调稀，淋在牛肉片上，拌匀腌30分钟，让啤酒中的酶使蛋白质分解，以增加牛肉的鲜嫩度。●炒猪肉片：将切好的肉片放在漏勺里，在开水中晃几下，待肉刚变色时就起水，沥干水分，然后下锅炒，约3~4分钟即熟，鲜嫩可口。●炒腰花：腰花切好后，加少许白醋，用水浸泡10分钟，腰花会发大，无血水，炒熟后洁白爽口。●炒猪肝：炒猪肝前，用点白醋渍一下，再用清水冲洗干净，炒熟的猪肝口感特好...

厨具与烹饪2017-10-13

都说一白遮三丑，谁都想拥有白皙的皮肤，秋季护肤也少不了美白这项工作，小编为大家带来秋季美白妙招，快来试试！秋日美白的三个妙招介绍美白妙招1：彻底清洁皮肤彻底清洁，干干净净的面部肌肤是吸收护肤品的关键，首先要用温水洗脸，然后使用适量洁面乳用手搓出丰富泡沫，再用泡沫轻轻地按摩洗脸，洗脸时要用手指从外到里画圈，从脸颊开始重点清洗T区和鼻头，洗完后用凉水冲洗干净。美白妙招2：使用化妆水可选择含去角质酵素、...

护肤技巧2015-11-11

眼睛是心灵的窗户，很多人都会通过网络或者书籍学习很多保护眼睛的方法，下面，本文就给大家介绍三个很好玩的护眼小妙招。一、温水洗眼改善视力首先将脸盆消毒后，倒入温水（最好是纯净水），调节好水温，把脸放入水里，在水中睁开眼睛，使眼球上下左右各移动l0次，然后再顺时针、逆时针各旋转l0次。刚开始，水进入眼睛里，眼睛会非常难受，但随着眼球的转动，就会慢慢感觉非常舒服。这种方法能洗去眼睛中的有害物质和灰尘，并...

保健2013-12-19

石榴可谓是全身是宝，又是当季最时新的水果，不过，石榴厚厚的皮包裹着里面的籽，对很多初下厨房的人来说，如何挑选石榴可是个令人头疼的问题，那今天就教大家一些挑选石榴的小妙招。挑选石榴的第一要诀是看品种，市面上最常见石榴分三种颜色，红色、黄色、和绿色，有人认为越红越好，其实不像苹果和一些水果的一般挑选法，石榴因为品种的关系，一般是黄色的最甜。挑选石榴的第二要诀就是看光泽，看光泽亮不亮，如果光滑到发亮那说...

营养食材2017-06-20

如今，肝癌的病发率仅次于胃癌、食道癌。一般晚期患者因癌细胞扩散而治愈率较低，因此要做到肝癌的早期发现、早期诊断、早期治疗。下面来介绍一下平时护理肝癌的小妙招。肝癌患者往往食欲不振，所以在护理过程中，要着重注意病人的食欲，鼓励进食。要对其做好饮食护理。1、饮食多样化，注意食物搭配，尽量做到色、香、味俱全，以利增进食欲。2、给予高蛋白、高热量、高维生素、低脂肪食物。尽量限制动物油的摄入。3、多食新鲜蔬...

肝癌2016-11-03

痛经，困扰着每位女性，它导致的严重的腹痛，甚至延伸至腰部和背部，严重影响了平常的工作和生活。那么，有什么方法可以治疗青春期痛经呢？5个小妙招缓解痛经。1、正确认识月经，消除思想顾虑。月经是一种正常的生理现象，来月经是生殖系统开始成熟的信号，因此不必顾虑，更不要紧张和恐惧，应该保持心情舒畅、精神愉快2、进食香蕉。香蕉中含有丰富的维生素B6，而且吸收率高，进食后补充了足够的维生素B6，保持正常的激素水...

痛经2016-11-08

得了颈椎病我们该怎么办呢，是任由其发展还是想出一些解决的办法。那么颈椎病该如何自我治疗呢？下面介绍几个妙招给大家，帮助大家治疗颈椎病。（1）“扒墙”治颈椎病“扒墙法”分两节，第一节：患者左脚在前，右脚在后，面对墙壁而站，前脚距墙壁约8厘米，右脚跟略抬起，双手向上伸直，掌心紧贴墙壁，然后双手掌慢慢沿墙壁扒下来。扒下来的时候，两腿慢慢地蹲下。第二节：患者右脚在前，左脚在后，其他动作同第一节。两节动作各...

颈椎病2016-07-05

鼻窦炎是一种发病率较高的鼻部疾病，它严重影响着患者健康，让患者生活质量大大的降低。在日常生活中，我们可以寻求一些妙招来进行治疗。6个治疗鼻窦炎的妙招1、盐水洗鼻治好鼻炎：配制盐水（100毫升瓶内放食盐两匙，开水稀释），用牙签卷上棉球蘸盐水洗鼻孔，然后把药棉暂留鼻孔内，此时或头上仰或身平躺，用食指和拇指按鼻两侧，并用力吸吮，使棉球上饱蘸的盐水流入鼻腔内，再流入咽喉部。坚持早晚各洗鼻一次。2、槐花蜜可...

鼻窦炎2015-06-29

阳痿是男性常见病之一，给很多男性带来了很大的困扰。阳痿不仅影响了夫妻性生活，还给男性朋友，身体上和心理上的折磨。所以我们应积极的预防阳痿。下面就介绍一下预防阳痿的四妙招。一、预防阳痿从锻炼开始体育锻炼不仅对人的心脏有益，而且也有益于人的性功能。常规、适度的锻炼能预防阳痿。二、消除心理因素的影响男性朋友要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”，不能看作是见不得人的事...

阳痿2016-12-05

每个女人都希望是拥有肤色干净澄透的白雪公主，而不是脸上斑斑点点，名副其实的灰姑娘。想要淡化色斑，搞定恼人的点点色斑，今天就教大家几个祛除色斑的小妙招，远离斑点。巧用西红柿，我要给MM们说的方法是要帮MM们从食疗上解决色斑的问题，每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，轻松教你如何护肤，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。规律作息时间，色...

除皱祛斑2016-12-07

很多男性朋友脸上存在一些雀斑，但是因为男性都比较喜欢一些简单容易操作的祛斑效果。所以，下面就来给大家介绍几种比较简单容易操作的男性祛斑小妙招。1、茶汤洗脸晚上洗脸后，泡一杯茶，把茶汤涂到脸上、轻轻拍脸，或者将蘸了茶汤的棉布附在脸上，再用清水洗。脸上的茶色经过一夜能够自然消除，能够去除色斑、美白皮肤。2、茶叶面膜把面粉1匙和蛋黄1个，拌匀后加绿茶粉1匙。把它均匀地抹在洗净的脸上，20分钟后洗脸。还可...

除皱祛斑2016-12-14

妙招1：多吃素。有研究表示，蔬菜、豆类等低脂肪饮食，可改变女性体内调节性激素的结合球蛋白，进而减少引发痛经的物质合成。特别是大豆，富含一种植物性的雌激素，抑制痛经的效果最为显著。妙招2：多保暖。女性朋友可以通过喝热水、多穿衣服等方法加热身体，能扩张血管、加快血流、对抗子宫平滑肌收缩，进而减轻疼痛。妙招3：慢慢爬行。治痛经，女性朋友们可以试着慢慢爬行，可减缓子宫收缩时的疼痛，放松腹部的肌肉。通过慢慢...

痛经2016-11-10

相信大多数人都出现过胃痛的毛病，引起它的原因有很多，平时我们的饮食也跟它有着非常大的关系。所以在胃痛的时候我们要寻找一些小妙招来缓解胃痛，今天就给大家介绍一下治疗胃痛的小妙招。胃痛的原因胃痛发生的常见原因有寒邪客胃、饮食伤胃、肝气犯胃和脾胃虚弱等。胃主受纳腐熟水谷，若寒邪客于胃中，寒凝不散，阻滞气机，可致胃气不和而疼痛；或因饮食不节，饥饱无度，或过食肥甘，食滞不化，气机受阻，胃失和降引起胃痛；肝对...

其它疾病2017-08-01

牙痛让很多人苦不堪言。牙疼时除了要及时看牙医之外，一些小技巧可以帮你缓解疼痛。下面总结了缓解牙痛的一些方法，八大护牙小妙招不妨一试。八大护牙小妙招：1、咬片橙子。切一块或一片橙子，贴在或咬在牙痛处，可以缓解疼痛。需要提醒的是，刚从冰箱里拿出来的橙子或橙子太凉都会使牙齿遇冷变得更敏感，因此要放至室温时再敷。2、多喝水。有的牙疼是由龋齿引起的，经常喝水有助于冲走口腔中的部分致龋细菌，降低疼痛几率。3、...

牙痛2015-09-11

冬天小儿感冒是常见的一种疾病，也是感冒高发期，那么平时要注意什么才能更快的照顾好患有感冒的小孩子呢？有没有什么小妙招呢？小妙招养护小儿感冒1、充分休息对于感冒，良好的休息是至关重要的，尽量让孩子多睡一会，适当减少户外活动，别将宝宝累着。照顾好宝宝的饮食让宝宝多喝一点水，充足的水分能使鼻腔的分泌物稀薄一点，容易清洁。让宝宝多吃一些含维生素C丰富的水果和果汁。据说鸡汤可以减轻感冒的症状，不妨煲点鸡汤让...

感冒2017-01-23

腹泻的小孩需要得到悉心的呵护，尤其是在吃的方面更是不容懈怠，对于育儿新手来说这可是个老大难的问题。立秋后，既要让宝宝有食欲吃得下东西，又要照顾到宝宝的营养吸收。那么，要怎么做才能双管齐下呢？1.炒米汤：将普通大米洗净，凉干，用大锅炒至金黄色，加水煮粥，给孩子喝粥水，也有止泻作用。2.葱头饮料：葱头水不太好喝，但众所周知，葱头有杀菌、消炎作用。葱头饮料制法为：把半个葱头切成小块，加250ml牛奶，略...

幼儿2013-08-20

对于霉菌性阴道炎此种妇科疾病，我们要早发现，早治疗。霉菌性阴道炎是常见的阴道炎症，严重的可导致不孕发生。因此，治疗要及时，预防要积极。通过本文霉菌性阴道炎的治疗妙招，可以轻松的远离阴道炎。下面是霉菌性阴道炎的治疗方法：霉菌性阴道炎的治疗可以通过口服用药治疗。由于霉菌感染可以通过性生活在夫妻间相互传染，因此可以通过口服用药对双方进行治疗，口服药同样可以抑制肠道念珠菌。积极治疗可以引起霉菌性阴道炎的其...

阴道炎2016-11-15

肛裂患者保健的妙招：1、及时治疗肛隐窝炎症，以防止感染后形成溃疡和皮下瘘。2、保持大便通畅，要养成每天定时排便的习惯，发现大便燥结时，切忌努责排便，而要用温盐水灌肠或开塞露注入肛内润肠通便。3、用肛门窥器作检查时，使用窥器切忌粗暴操作，损伤肛管。4、要少喝酒，不吃辛辣刺激食物，食不可。5、及时治疗引起肛裂的各种疾病，如溃疡性结肠炎等病症，防止肛裂发生。

其它疾病2017-07-03

夏天天气炎热，很难抵挡住冷冻食物的诱惑，特别是在经期前食用冷冻食物很容易出现痛经。那么，女性夏天如何预防痛经？有哪些小妙招？痛经每随月经周期而发，严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，给工作及生活带来影响。目前临床常将其分为原发性和继发性两种，原发性痛经多指生殖器官无明显病变者，故又称功能性痛经，多见于青春期、未婚及已婚未育者。夏天是痛经的多发期，因此女性朋友要做好预防措施，需要做到的...

痛经2016-11-16

夏季，吃多了“热气”食物，通宵熬夜、加班休息不足、酒喝多了……这些不良的生活习惯都容易导致身体“上火”。那么上火如何解决呢？小编今天就教你一些去火的小妙招。夏季去火基本原则一、适当吃些苦味食物苦味食物中的生物碱成分可以起到消暑清热、促进血液循环的作用。二、补充盐分和维生素高温，要注意补充维生素及钙、钠等营养素，这样可减少体内糖类以及组织蛋白的消耗，有益于健康。三、注意补钾  &...

四季饮食2017-06-18

时间是公平的，都会在同一时间送给您一份礼物，这礼物也不想收也得收，对了，这就是鱼尾纹。人的衰老是不可避免的，往往眼部是第一个开刀的对象。在生活中，有一些小妙招，能够简单、有效、安全的去除鱼尾纹。涂蜂蜜法洗脸后勿擦干脸上的水分，让其自然干，然后在眼部四周涂上蜂蜜，推拿几分种，再等10分钟后用净水洗净，水不要擦往使其自然干，涂上面霜即可去鱼尾纹。枸杞茶疗法：材料：枸杞一小把，红枣3-4粒做法：直接将枸...

除皱祛斑2017-06-22

我们都想宝宝健康聪明，要想宝宝聪明与后天的努力也是有相当大关系的。家长在平时可以尝试一些促进宝宝大脑发育的小妙招，能够让宝宝变得更加聪明活泼。促进宝宝大脑发育的方法有哪些呢？一、运动有助幼儿大脑发育保持适当的运动，可以促进宝宝的大脑发育，但是一定要符合宝宝的生理和心理发育特点，要正确掌握宝宝的活动时间和活动方式。每天可以带孩子到新鲜空气的地方进行散步，可以呼吸新鲜空气，能够晒晒太阳，这样可以增加与...

预防保健2018-07-13

中西药在酒渣鼻的病因上各有见地：中医认为酒渣鼻是因饮食不节、肺胃积热上蒸、外感风邪、血瘀凝结所致；西医认为酒渣鼻是因螨虫感染而引起的。那么中医对酒渣鼻的预防有什么妙招呢？一般注意以下几点方可有效预防酒渣鼻：1、饮食因素：酒渣鼻在饮食失调、胃肠功能紊乱、冷热不均的时候，以及过食辛辣刺激、茶、酒、咖啡等刺激性食品，可以使颜面部血管运动神经功能失调，毛细血管长期扩张时会发生。所以从中医病因看酒渣鼻的预防...

酒糟鼻2017-02-23

1岁前宝宝要断奶，第一件必须意识到的事情，就是如何满足宝宝断奶以后的需求。所以在断奶时期，要给宝宝适当添加营养，而这些营养主要来自辅食和配方奶。1岁前断奶的3种状况1。妈妈方面已有自己的生活规划，就打算只哺喂1年母乳。身体状况不好，面对小宝宝频繁喝奶时，感到身心俱疲。2。宝宝方面在毫无预警下，宝宝觉得已经得到足够的母乳，因此自己决定不再喝母乳了，进入短暂的厌奶期。3。突发状况因为某些因素无法继续喂...

母乳喂养2016-12-19

方法一：对于较软的柿子柿子洗净之后，用手轻轻地捏柿子，用力要匀称，不能捏破，但能感觉柿子变得十分绵软。揿去柿子蒂，把一根吸管插进去，小心的在柿芯内绕一下，这样刚没捏到的地方也碎了。再用嘴一吸，柿子酱就能轻松的吸出来了。方法二：对于稍微硬些的柿子洗净，在蒂的部位横切一刀，接着就用个小勺挖着吃就行！

蔬果养生2017-10-30

腋窝的毛毛已经成为众多女性的烦恼，她们在炎热的夏季依然要穿着带袖上衣。那么究竟有什么有效的腋窝脱毛妙招呢？蜜蜡脱毛用有粘性的蜜蜡粘住体毛，一并撕除。蜜蜡脱毛适合于手臂、腿部、液下的体毛。将蜡均匀涂在皮肤上，蜜蜡要紧紧贴往皮肤，以便能将汗毛全部粘住，然后盖好纱布，以拉扯的方式把盖在皮肤上的纱布扯起，把毛发连根拔除。一次可以去掉一大片毛，即使再长出来的毛也比较细。使用时会引致疼痛；而且化学合成的蜜蜡容...

无痛脱毛2016-12-06

目前，医美上用于脱毛的方法大致上有3种：激光脱毛、光子脱毛和冰点脱毛。激光脱毛激光脱毛，是利用激光的光热作用对毛囊中的黑色素破坏，达到脱毛的目的。激光脱毛是需要接受3-5个疗程才能达到永久效果，因为毛发生长有三个时期：生长期、静止期和退行期，只有当毛囊处于生长期时毛囊中才会有大量的色素颗粒存在，才能吸收大量的激光能量，因此激光脱毛需要接受多次的治疗。激光脱毛速度比较快，针对性比较强，效果比较好。脱...

无痛脱毛2016-12-09

女人卵巢保养11个小妙招1、别乱吃不滥用激素类药物及滋补品，卵巢囊肿的症状少吃高胆固醇饮食。2、腹式呼吸每天花30分钟的时间做腹式呼吸，腹壁肌肉的舒缩对子宫、卵巢有按摩的效果。3、注意保暖处在月经期和产后尤其要注意摄养，注意保暖，避免受寒，卵巢囊肿的症状忌食生冷刺激性食物，保持机体正气充足，气血通畅。4、不宜久坐缺乏运动很容易导致气血循环障碍，卵巢囊肿的症状影响盆腔健康。如果你的工作几乎离不开“坐...

卵巢囊肿2017-05-08

仰天看地缓慢后仰到极限，停留片刻，看地时颌尽力贴近胸部。缩颈耸肩上身正直，把肩使劲往上耸，吸气，屏住，默数10下，然后呼气放松，双肩自然落下。头颈侧弯先将头颈向左侧弯，同时左手经头顶上方去触碰右耳朵，停留片刻，还原到准备姿势。扣指拉伸端坐，双手十指交叉相扣，翻腕并向上尽力拉伸，停留片刻。坐立回望端坐，左腿在上跷二郎腿，左手靠在扶手，右手扶于左腿膝盖并向右拉伸，头左后侧望。颈项侧歪身体挺直站立，把右...

颈椎病2017-07-18