秋冬季节天气干燥，很容易出现口腔溃疡、口干、尿黄、心烦易怒等肝火旺的症状。肝火旺是属人体内脏气血调节出了问题，虽然不是很严重，但是却对人们的生活造成不少困扰。那么，秋冬肝火旺怎么办，有哪些食疗方法呢？心火与肝火的症状中医用火来形容身体内的某些热性症状，上火的程度较热气还重。一般所说的上火，也就是人体阴阳失衡后出现的内热症。中医认为火的病理可分虚实两大类，常见的上火症状有心火和肝火两种。心火分虚实，...

肝脏保养2017-05-03

花眼是由于老年人眼睛晶状体的调节功能减退而引发的一种退化性疾病。中医认为，老花眼是由于人上了年纪后，出现气血渐衰、肝肾精气亏损等原因所致。老花眼可分为气血两虚型、肝肾不足型、阴虚阳亢型三种类型。气血两虚型老花眼患者常伴有面色萎黄、头晕心悸、少气懒言、神倦乏力等症状：肝肾不足型老花眼患者在夜间眼花的症状会明显加重，并常伴有头昏目眩，耳鸣心烦，口干咽燥等症状：阴虚阳亢型老花眼患者常伴有头痛烦躁、面...

健康生活2012-03-13

老年人出虚汗的食疗方1、山药薏苡仁龙眼粥原料：生山药100克，生薏苡仁100克，龙眼肉15克，粳米100克。制法：生山药去皮、捣碎。生薏苡仁和粳米一同煮成粥，然后往粥里加入生山药碎以及龙眼肉，再加热把食材煮熟即可。功效：此食疗具有健脾益气、补心补脾的作用。若在月经期吃的话，更可以尽快恢复缺损的气血。2、十全药材炖排骨原料：当归10克、黑枣10粒、川芎10克、熟地10克、白术10克、党参10克、桂枝...

望闻问切2017-05-27

中医认为，更年期综合征是绝经前后肾气渐衰，冲任二脉趋弱，天癸渐枯竭，因而导致阴阳失衡、脏腑气血不相协调。总的说来与“肾”及“血”有密切关系。更年期女性朋友可从调节肾之阴阳及脏腑气血入手，可选择以下五个养血法。1、动养要经常参加体育锻炼，特别是生育过的女性，更要经常参加一些力所能及的体育锻炼和户外活动，每天至少半小时。如健美操、跑步、散步、打球、游泳、跳舞等，可增强体力和造血功能。2、神养心情愉快，...

更年期综合症2017-03-16

女性子宫受到湿邪之气的入侵，导致胞宫运转失常，因而使得气脉损伤，经血不畅。而形成瘀阻，停滞在胞宫内引起宫颈的肥大，所以，本病的根源在于内湿的产生与脏腑气血功能失调。我们可以通过饮食方法来去内湿、调内在，例如：1、注意多吃水果和蔬菜宫颈肥大患者要注意多吃水果和蔬菜，如冬瓜、海带、芹菜、黄瓜、青菜、豆腐、芦笋、白菜等，这些对于疾病的恢复都是很有帮助的，可以多吃。2、注意高蛋白、低脂肪食品宫颈肥大患者平...

其他疾病2017-06-28

老年人出虚汗的食疗方1、山药薏苡仁龙眼粥原料：生山药100克，生薏苡仁100克，龙眼肉15克，粳米100克。制法：生山药去皮、捣碎。生薏苡仁和粳米一同煮成粥，然后往粥里加入生山药碎以及龙眼肉，再加热把食材煮熟即可。功效：此食疗具有健脾益气、补心补脾的作用。若在月经期吃的话，更可以尽快恢复缺损的气血。2、十全药材炖排骨原料：当归10克、黑枣10粒、川芎10克、熟地10克、白术10克、党参10克、桂枝...

其他疾病2017-08-22

闭经是妇科常见疾病。中医认为是由于肝肾不足，气血亏虚，血脉失通所致。有虚实之分，虚者多因气血不足和肾虚，实者多由寒凝、气滞和血瘀。治疗上，因气血不足则应补益气血；因肾虚则需补益下元；因寒凝则需温经散寒；因气滞则需疏肝理气；因血瘀则需活血化瘀。可根据不同症状实行辨证施治施食。可选用下列食疗方：（1）桃仁牛血汤。桃仁10克～12克，鲜牛血（血已凝固）200克，食盐少许。将牛血切块，与桃仁加清水适量煲汤...

月经不调2017-04-12

痔是直肠末端粘膜下和肛管皮下的静脉丛发生扩大、曲张所形成的柔软静脉团。根据发生的位置与肛门齿状线的关系，又分为内痔、外痔突旌现？种。大便时多有下血、疼痛等症。治疗上，实证者，应以凉血祛风为主；气血虚者，则应补气升提，或补血养血。食疗方：1、桑耳粥。桑耳3克，粳米50克。先煎桑耳，去渣取汁，和米煮粥，空腹服用。此方有祛风活血作用，用于肠风痔血。2、苍耳粥。苍耳子15克，粳米100克。先煎苍耳子，去渣...

药膳养生2017-05-18

痛经引起呕吐怎么办？两种食疗方1、生姜红糖水食材：生姜10g，山楂15g，红糖适量。制法：把生姜、山楂熬成汁加红糖适量即可服用，早晚各一碗。功效：生姜可以温胃散寒止呕，山楂可以消食开胃，红糖可以活络气血，补血活血。此饮品对于痛经呕吐的女性有很好的作用。2、天麻川芎汁食材：天麻10g，川芎6g，鸡蛋一只。制法：把鸡蛋外壳洗净与天麻、川芎一起加水煮，待鸡蛋煮熟。然后把鸡蛋煮熟后去壳，放在药中再煮5分钟...

其他疾病2017-05-25

   药理研究 现代研究表明，山药含有人体不可缺少的氨基酸、蛋白质、多糖、钙、磷、铁、维生素等多种营养物质。临床实验证明，山药能增进食欲，改善消化，降低血糖，调节自主神经，增强体质。山药含有大量的黏蛋白，黏蛋白是一种多糖蛋白质的混合物，具有特殊的保健作用。它能防止脂肪沉积在心血管上，保持血管的弹性，阻止动脉粥样硬化过早发生；能减少皮下脂肪的堆积；能防止结缔组...

其他疾病2011-09-02

不同体质痛经的不同食疗方法第一种类型：气血虚弱推荐黑豆大枣汤配料：黑豆，大枣，红糖。功效：益气养血，调经止痛。第二种类型：气滞血瘀型推荐砂仁猪肚汤配料：砂仁、田七、猪肚。功效：行气醒胃，祛瘀止痛。第三种类型：寒凝血瘀型推荐茴香、胡椒焖牛肉配料：茴香、胡椒、牛肉、绍酒。功效：祛寒、暖胃、补虚。第四种类型：肝肾不足推荐黑豆米酒鸡蛋汤配料：黑豆，鸡蛋，米酒。功效：滋补肝肾，调经止痛。

痛经2016-11-10

中医认为，支气管炎这一类的疾病，其标在肺，基要在肾。就是说，看起来咳嗽是肺部疾病，但本质是肾虚。肺主呼，肾主吸，肺主宣发，肾主纳气。病情急骤时，以宣肺清热、平喘、豁痰为治，病情缓解时以补肾、纳气、益精、养气为治。预防急性支气管炎更重要的是食疗，食疗有很高的营养价值，能增强机体抗病能力，对改善症状、促进康复有良好的作用。以下将为大家介绍几种对治疗急性支气管炎有益的食疗方。1、苏子粥：苏子30克（捣成...

呼吸科2014-03-10

一个健康的人是气血两足的，但是一些一些疾病，人体就会变得很虚弱，可能会气血不足，对于气血不足的患者要进行气血双补。但是补气血不能乱来，中医认为补气补血分体质。气虚和我们常说的“亚健康”情况相近，那么身体出现气虚该如何调理呢？下面就为大家介绍补气食疗方。体虚分为气虚、血虚、阴虚、阳虚四种类型;1、气虚：气虚之体的主要表现为；少气懒言、全身疲倦乏力、声音低沉、动则气短、易出汗，头晕心悸、面色萎黄、食欲...

中医方剂2014-12-24

腱鞘炎，这种病主要由于肌腱血液供应不良和反复遭受轻微外伤常导致较大损伤。反复或剧烈外伤（不完全断裂），劳损，过劳（由于不适应）运动而造成的一种骨科疾病，这种病多发于中老年人群，其中患糖尿病的人也容易患这种病，要从一开始就应该要预防，不过在治疗的同时，如果在加以食疗的话，效果会更好的，现在就让我们来看看腱鞘炎的食疗方法有哪些。腱鞘炎的食疗方法1：黄芪30克，粳米100克，红糖30克，陈皮6克。2做法...

腱鞘炎2017-07-07

痛经的食疗方法韭汁红糖饮韭菜300克，红糖100克。将鲜韭菜洗净，沥干水分，切碎后捣烂取汁备用。红糖放铝锅内，加清水少许煮沸，至糖溶后兑入韭汁内即可饮用。功效：具有温经、补气功效。适用于气血两虚型痛经，并可使皮肤红润光洁。山楂酒山楂干300克，低度白酒500毫升。将山楂干洗净，去核，切碎，装入带塞的大瓶中，加入白酒，塞紧瓶口，浸泡7-10日后饮用。每次15毫升。浸泡期间每日摇荡1-2次。功效：有健...

痛经2016-11-08

1、生姜红糖水食材：生姜10g，山楂15g，红糖适量。制法：把生姜、山楂熬成汁加红糖适量即可服用，早晚各一碗。功效：生姜可以温胃散寒止呕，山楂可以消食开胃，红糖可以活络气血，补血活血。此饮品对于痛经呕吐的女性有很好的作用。2、天麻川芎汁食材：天麻10g，川芎6g，鸡蛋一只。制法：把鸡蛋外壳洗净与天麻、川芎一起加水煮，待鸡蛋煮熟。然后把鸡蛋煮熟后去壳，放在药中再煮5分钟，鸡蛋和汁一同服用，每日一碗，...

其他疾病2017-04-11

脾虚的食疗方法?1、八宝粥莲子、芡实、薏苡仁、山药、桂圆、红枣、白扁豆各5克、粳米l00克，煮粥食用。能益气养血，健脾强身，适用于体虚乏力、食少纳呆、气血亏虚。2、山药薏苡仁粥山药50克，薏苡仁15克，粳米100克，煮粥食用。能补气健脾胃，止泻，适用于脾胃虚弱所致食欲不振、脘腹胀满、大便溏泄。3、山楂麦芽粥山楂15克，麦芽15克，粳米100克，煮粥食用。能健脾开胃，消食化积，适用于饮食不消化所致的...

中医养生2017-10-31

气血充足对女性朋友来说是非常重要的，因为气血充足的女性朋友，气色就比较好，而且肌肤也会比较水嫩，免疫力会大幅度的增强，但是生活中也有很多原因会导致女性气血比较虚，所以养好气血是非常重要的，养好气血可以让女性朋友焕发活力。女性怎么养血？1、精神休养中医上来讲，如果女性朋友精神不振、气血淤积，那么就很容易出现血液耗废的情况，所以女性朋友如果想要养好气血，那么就应该保持一个比较平和的心情。要保持心情愉悦...

日常保健2019-08-18

宝宝贫血吃什么好？宝宝贫血原因可能是脏腑娇嫩，气血未充，喂养不当，营养失调，而致食积证，厌食症，偏食等，长期营养不良，造成气血亏损而出现贫血症状。以下推荐几款治疗贫血的食疗方。婴儿贫血的信号1、一般表现——皮肤黏膜逐渐苍白，口唇、口腔黏膜、眼睑、甲床、手掌最为明显，同时伴有精神不振，对周围环境反应差，有时烦躁不安，会头昏、耳鸣、记忆力减退等不适。年龄大些的宝宝可诉头晕、眼前发黑，耳鸣等。2、其他系...

营养2017-05-20