产前恐惧怎么办4招帮准妈妈克服产前恐惧【资讯】
很多女性在怀孕之初,周身萦绕着一种为人母的光辉和喜悦,但是随着时间的推移,孩子越来越大,在快要生产的时候,很多孕妇反而开始出现产前恐惧症了。产前恐惧症的发生是女性孕期心理的一个重大变化,这种变化对于孩子和孕妇来说都是不利的,因此大家一定要及时的克服。产前恐惧症的表现:产前恐惧症是每位准妈妈或新妈妈都或多或少患有的焦虑症状。产前准妈妈常常会出现烦躁、焦虑、抑郁、害怕、失眠、脾气暴躁等状况,而产后恐惧...
恐惧症2015-01-12
我非常非常怕鸡,怕带羽毛的动物,连鸡毛掸...【即问即答】
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你好,根据你的描述,考虑物体恐怖症。恐怖症是由于某些无害的事物或情境与令人害怕的刺激多次重叠出现形成条件反射因而获得了引起焦虑的性质。您是异常的害怕鸡或者带毛的物品。建议你接受心理治疗。主要是精神分析、认知改变和最重要的脱敏疗法。逐渐的摆脱这种恐惧症。
2个回复 2017/7/6 7:53:34
如何克服社交恐惧症?【即问即答】
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社交恐惧症,他是有一种心理负担,而导致的一种常见的一种精神疾病。社交恐惧症可以通过心理咨询可以很好的调理。与此同时,生活当中也有极其小心。千万不能抽烟,不能喝酒,抽烟喝酒的话也会加重他的心理负担。一般来说,通过规律的心理咨询,他的社交恐惧症可以得到明显的改善。
2个回复 2021/9/7 12:25:22
经常想自己关心注重的事就产生一种不知道会...【即问即答】
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你好根据你描述睇情况,考虑是属于心理的表现的你好建议注意调节自己的心理的,不要多想的,做好自己的,祝健康
3个回复 2017/7/7 23:43:56
如何克服恐惧症【即问即答】
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很多社交紧张者就是因为不悦纳自己、对自己不自信造成的。所以,要改变首先就得在心里接受和悦纳自己,树立起对自我的信心。如果紧张时我们太注意自己的身体某些部位的紧张反应,就相当于是在强化自己的紧张行为,使其一步一步地加重。而当我们不去管自己的紧张反应后,由于紧张得不到注意和强化,紧张反应就会随着时间的推移而逐渐消退。
1个回复 2018/6/20 13:46:30
怎样克服社交恐惧症【即问即答】
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、行为疗法是治疗恐惧症的首选方法。系统脱敏疗法、暴露冲击疗法对社交恐惧症效果良好。基本原则一是消除恐惧对象与焦虑恐惧反应的条件性联系;二是对抗回避反应。许多患者在疾病过程中已经学会如何回避令他们产生恐惧的对象和场景而不影响自己的日常社会功能
1个回复 2018/6/20 13:46:30
美一女子患怪病不知“害怕”见到毒蛇就想摸【资讯】
据外媒报道,看到毒蜘蛛、站在悬崖边,多数人都会害怕恐惧,但美国爱荷华州一名44岁女子却不然,因为她罹患的“皮肤粘膜类脂沉积症”(Urbach-Wiethedisease)使她面临生命威胁时也不会产生恐惧反应,看到毒蛇她甚至还想好奇地想摸摸它。据了解,这名女子曾遭到匪徒持刀和持枪威胁,却丝毫不感到惊慌,甚至遭到攻击后因为觉得无所谓而没有报警。她曾遭第一任丈夫毒打,几乎丧命,但这也未曾让她产生一丁点害...
罕见病2015-01-25
27岁男20岁患病治疗不佳求根治办法【即问即答】
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幽闭恐惧症(密闭空间恐惧症)是对封闭空间的一种焦虑症。幽闭空间恐惧症属于场所恐惧症的一种,患者害怕密闭或者拥挤的场所,因为担心这些场所会发生未知的恐惧,严重的甚至会出现焦虑和强迫症状,一旦离开这种环境,患者的生理和行为都会迅速恢复正常。属于心理疾病哦,一般需要咨询专业的心理咨询师,心理咨询师会根据情况选择方法进行治疗。
3个回复 2025/2/20 10:57:22
患者男,21岁,,从小就有恐高症,到二楼...【即问即答】
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病情分析:你好恐高症是恐惧症之中的单纯恐惧症。长时间:让患者站在能够引起恐怖情绪的高处,至少持续30
1个回复 2017/7/7 7:46:10
自己无意脱口而出的一句话和念头害怕应验而感到恐惧害怕,感觉慌【即问即答】
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你可能是由于说错的话,所以产生了焦虑恐惧的现象,出现了恐惧,害怕,感觉紧张,坐立不安,影响了正常的生活,没有必要为此紧张害怕,放松心态,避免精神紧张就可以了,如果经常出现了焦虑恐惧,考虑是有心理疾病,需要使用抗焦虑,抗恐惧的药物治疗,这样才能够恢复的,避免对身体形成严重的伤害,有利于身体的健康。
3个回复 2018/11/14 18:15:09
晕血症看见月经害怕如何治疗?【即问即答】
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那么请问你从来月经就一直昏倒吗一点血都见不了吗这是心理问题需要自己调整不然女性需要来10多年的月经你怎么办呢
5个回复 2025/1/22 10:23:12
导致选择障碍的原因是什么?如何克服选择恐惧症?【资讯】
选择恐惧症是一种心理疾病,但它常常困扰着我们的日常生活,使我们犹豫不决不敢做出选择。选择恐惧症相信很多人都有,在某种程度上选择恐惧症会显示出一些犹豫和困惑。导致选择障碍的原因是什么?第一、害怕承担责任一些重要的选择可能会影响到人生的道路、或事业的发展等,这使得选择成为无限的焦虑,因为害怕承担意想不到的责任,怕承担选择不对产生的后果。第二、完美主义的表现任何选择恐惧症的人都是追求完美的人,而且要求极...
其他心病2019-01-22
选择恐惧症应该如何克服呢?有哪些克服方法?【资讯】
在我们的生活中,我们每一天的生活都可能会面对着各种各样的选择,我们早上的时候会选择穿什么样的衣服出去,中午的时候会选择吃什么东西,而对于那些拥有选择恐惧症的人来说,他们可能在选择的过程中比普通人更为困难,甚至会让他们在选择困难使整一天的过程都无法进行而陷入巨大的苦恼,所以一定得克服自己的选择恐惧症才行,下面就让我们具体来看看应该怎么做吧。如何克服自己的选择恐惧症?1、了解自己的真实需求大家必须明白...
恐惧症2018-08-13
极度害怕蛇甚至晕倒,如何应对?【即问即答】
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极度害怕蛇甚至晕倒,可能与心理创伤、特定恐惧症、个人性格、过往经历、大脑神经反应等有关。 1.心理创伤:幼时摸到蛇的不良经历在内心留下阴影,导致对蛇产生强烈恐惧。 2.特定恐惧症:对蛇这种特定对象产生超出正常范围的恐惧,影响日常生活。 3.个人性格:本身胆小、敏感的性格特质,使对蛇的恐惧更易加剧。 4.过往经历:多次与蛇相关的负面经历不断强化恐惧心理。 5.大脑神经反应:大脑在面对蛇的刺激时,可能...
1个回复 2025/3/14 11:30:35
有拖延症和迷离恐惧症怎么办。。。。。。。。。老是一大堆的作业,拖到最后写,看到密集的东西会害怕,浑【即问即答】
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拖延的时候,不要去想你做了什么(比如你看爱情公寓),那只是一个拖延的手段,你抑制了看爱情公寓的冲动,也会做别的事情。你没有说明你周一到周四要做什么。无事可做?(那就好好休息,看看爱情公寓)只有一个粗略的目标。?(比如说好好学习,那就订一个详细计划)不愿意订计划?(这才是大部分拖延症的表现,仔细审视你不愿意订计划的原因,你就会顿悟)。
1个回复 2018/6/20 13:46:30
遇到事情难做决定该怎么办?六大方法帮你克服选择恐惧症【资讯】
很多人在面临选择时,都会纠结到底哪个选择才更适合自己呢?于是,选择恐惧症成为了很多人的心病,但是我们总得克服,不恩那个一直逃避。那么,我们遇到事情难做决定该怎么办呢?下面由小编为大家介绍六种克服选择恐惧的方法吧。保持冷静当我们遇到难题难以抉择时,首先要做的就是保持冷静,不能自己先乱了针脚,处于混乱中做的抉择可能更不理想。只有冷静下来,相信事情一定可能解决的,才能更好的寻求解决问题的办法。向他人寻求...
恐惧症2017-04-29
睡眠闻特殊气味能克服恐惧或为治恐惧症新疗法【资讯】
《自然神经科学》杂志发表的一项研究显示,情绪性记忆在睡眠中是可控的,这或许为恐惧症的治疗方法开启了新的道路。对于很多恐惧症患者,典型的治疗方法是使其逐渐适应恐惧对象或恐惧情景的存在。过去的研究已证明,空间学习及动作序列学习会在睡眠中有所加强。但未曾有研究在睡眠状态下对情绪性记忆进行控制。西北大学的研究团队对15名健康人进行了实验。研究者向志愿者展示了两张不同的脸部图像,并同时给予志愿者轻微电击。于...
科研动态2013-09-24
准妈妈预防产前恐惧症4要点多散步和深呼吸有帮助【资讯】
很多女性在怀孕之初,周身萦绕着一种为人母的光辉和喜悦,但是随着时间的推移,孩子越来越大,在快要生产的时候,很多孕妇反而开始出现产前恐惧症了。产前恐惧症的发生是女性孕期心理的一个重大变化,这种变化对于孩子和孕妇来说都是不利的,因此大家一定要及时的克服。产前恐惧症的表现:产前恐惧症是每位准妈妈或新妈妈都或多或少患有的焦虑症状。产前准妈妈常常会出现烦躁、焦虑、抑郁、害怕、失眠、脾气暴躁等状况,而产后恐惧...
恐惧症2013-12-28
总是害怕各种问题该如何改变?【即问即答】
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对这恐惧症用中医的传统枕疗+芳香疗法进行治疗、现代相关研究证明芳香疗法对心理状态的调整是很好的、因为药物的服用有着很多的毒付作用、芳香类的植物气息在睡眠中使用、温馨、舒适、长久作用、患者依从性良好。
2个回复 2025/3/13 10:36:00
婚前恐惧症的具体表现有哪些 【即问即答】
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婚前恐惧症的具体表现有对婆媳关系的担忧、对失去自由的恐惧、对承担父母责任的不安等。 1.婆媳关系:害怕婚后难以处理与婆婆的相处问题,引发家庭矛盾。 2.自由受限:担心婚姻生活会束缚个人自由,无法像婚前那样随心所欲。 3.父母责任:忧虑自己能否胜任为人父母的角色,承担起养育孩子的重任。 4.经济压力:害怕婚后经济负担加重,影响生活质量。 5.生活习惯改变:担忧与伴侣的生活习惯不同,产生冲突。 婚前恐...
1个回复 2024/10/8 17:38:07
社交恐惧症患者害怕出门如何应对? 【即问即答】
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社交恐惧症患者害怕出门,主要涉及疾病原理、症状表现、治疗方法、自我调节、预防复发等。 1.疾病原理:社交恐惧症是对社交情境过度恐惧和焦虑,大脑神经递质失衡所致。 2.症状表现:害怕与人交流、回避社交场合、脸红心跳、手抖等。 3.治疗方法:药物治疗如帕罗西汀、舍曲林、氟西汀等,配合心理治疗。 4.自我调节:进行放松训练、改变认知、逐步增加社交接触。 5.预防复发:保持规律生活,避免压力过大,定期复诊...
1个回复 2024/10/8 18:00:55
我是因为学校环境和和同学间相处出了问题而产生恐惧症的,我害怕【即问即答】
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您的情况,属于适应障碍。对于环境,个人感到不能承受生活的重压,而难以应付,可能存在,与应激有关的躯体症状,例如失眠,头痛,腹痛,胸痛心悸等,急性反应通常持续数天或数周。您的情况,在改变环境和消除应激源以后,症状会逐渐减轻。也可以选用抗抑郁类药物进行治疗。
2个回复 2021/9/7 12:25:22
患有社交恐惧症怎么克服?送你4招很管用【资讯】
有一些人经常表现出这样的状态,即不喜欢人群、不喜欢喧闹同时也不喜欢和人交流。而对于有如上症状的人来说,就需要注意了,他们很可能是患上了社交恐惧症。社交恐惧症这种心理疾病,是会严重的影响患者的生活和工作的,所以这类患者应该加以重视。缓解社交恐惧症的方法有哪些?1、多做户外运动对于社交恐惧症患者来说,一般都会出现长期宅在家里的行为,而这样的状态是非常不利于其心理的修复的。所以,社交恐惧症患者最好多出去...
恐惧症2019-05-19
我是社交恐惧症我家里经济很困难治疗过三次...【即问即答】
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社交恐惧症是一种对任何社交或公开场合感到强烈恐惧或忧虑的精神疾病。患者对于在陌生人面前或可能被别人仔细观察的社交或表演场合,有一种显著且持久的恐惧,害怕自己的行为或紧张的表现会引起羞辱或难堪。对社交恐惧症的治疗:一般的程序是通过逐步递增社交的情境而增加对恐惧的耐受性,从而达到消除社交恐惧反应的效果。
1个回复 2017/7/8 2:44:06
近期极度恐惧死亡,如何克服这种心理?【即问即答】
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心理分析:死亡恐惧是一种恐惧症的表现,发病原因往往是内心情感体验偏差,持续或反复的现实环境刺激等,造成皮质与皮质下部神经互相作用发生紊乱。症状主要表现为:精神极度紧张、还伴有明显的植物性神经系统症状心理指导:建议你学会接纳症状的产生,鼓励自己面对害怕,或通过系统脱敏疗法或暴露冲击疗法等心理疗法来改善。系统脱敏疗法主要用于治疗恐怖症,包括肌肉松弛训练,评定不适部位予以靶症状等级化,通过想象或给予合理...
3个回复 2024/12/13 14:28:27
心慌害怕怎么回事?吃什么食品可以缓解。【即问即答】
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心理因素导致的恐惧症,建议及时到心理咨询中心去接受治疗.
3个回复 2017/7/5 23:56:25
障碍对视恐惧症能治好吗?【即问即答】
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你应该自我调整,已经过去了,就让往事随风而过吧!过好现在的生活就可以了,不要有那种惧怕的心理,越是这样你就会越怕他,要为自己建立坚强的自信心。要勇敢,相信你会坚强的走出阴影。undefined
3个回复 2017/7/7 19:42:12
20岁男心理异常,不敢出门工作,求帮助【即问即答】
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您好,您这可能仅仅是情绪问题。回想一下到底是什么原因导致您突然的转变,是别人无意的一句话还是什么您介意的事情发生了。请问您为什么怕别人骂您?为什么看得别人会暴躁?
2个回复 2024/12/27 15:16:50
坐车时恐惧害怕,心跳乱,是病态吗,如何调节?【即问即答】
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你好,你这是怕坐车的表现,是个人问题,你可以练练的,自己转圈圈,尽量克服那种怕晕的心理,也提高你的能力,以后你坐车就不会这样啦
3个回复 2025/1/26 10:55:05
社交恐惧症是不是精神病社交恐惧症饮食疗法【资讯】
社交恐惧症,又名社交焦虑症,是一种对任何社交或公开场合感到强烈恐惧或忧虑的精神疾病。社交恐惧症越来越普遍,很多人认为社交恐惧症只是单纯的害怕,没有正视其严重性,也没有及时就医诊断,社交恐惧症可以通过自测来诊断。判断有无社交恐惧症,一般以下三点来做自我检测: 一:会因为害怕在别人面前觉得害羞或不好意思而不和他人说话或不愿意做某些事情吗? 二:不愿意成为别人注意的焦点吗? ...
恐惧症2016-01-07