随着生活水平的提升，健康成为了人们越来越关注的问题，而在女性健康方面，我们有一位绕不开的对手——宫颈癌。据统计，宫颈癌是最常见的妇科恶性肿瘤，对患者的身体健康和家庭幸福带来很大的影响。但值得庆幸的是，随着医学技术的发展，宫颈癌的预防和治疗技术不断提升，宫颈癌患者可以得到很好的治疗效果。家庭医生在线邀请到了肇庆市第一人民医院妇科的李玲主任医师，来为大家揭开宫颈癌的神秘面纱。宫颈糜烂会引发宫颈癌吗？宫...

宫颈癌2020-02-24

性生活的15大好处，不过不行 美国《女性健康》杂志报道，性生活有15个好处，因此性生活不过不行！ 1、有效减肥。30分钟的性爱就可以燃烧200卡路里，能让人轻轻松松地减去多余脂肪，保持苗条、诱人的好身材。 2、保护男性心脏。英国贝尔法斯特女王大学的一项研究显示，男性每周过3次性生活，可以将心脏病的发病风险降低一半。这项研究还表明，有规律的性爱能减少一半的男性中风。 3、有助睡眠。爱抚和...

性能力2011-08-04

一、冷水洗澡害处多医师说，洗冷水澡时因水温过低，人体会感到寒冷，产生一系列应激反应，如心跳加快，血压升高，肌肉收缩，神经紧张等，不但不能消除疲劳，还易引起感冒，应尽量避免。女性因其特殊的生理原因，特别是在经期，哺乳期，怀孕期间的女性朋友，遇到冷水的刺激会引起女性内分泌失调，闭经，腹痛，而且许多细菌也会进入阴道引发阴道炎等妇科疾病，严重的对女性以后怀孕、生理健康都有一定的影响。在这秋高气爽的日子里，...

居家生活2017-03-29

上周五，在我的门诊中来了一位特殊的病人，她是一位跨性别女性。她告诉我，在性别认同的道路上，她面临着许多健康方面的困惑和挑战。我耐心倾听她的困惑，并根据她的具体情况提供了专业的建议和支持。同时，我也鼓励她保持积极的心态，勇敢面对生活中的困难。跨性别女性面临哪些特殊的健康问题？跨性别女性由于激素治疗、社会压力等多重因素，可能遇到一系列健康问题。例如，激素替代治疗可能增加心血管疾病、骨质疏松症的风险；同...

健康笔记2024-04-03

曾经的我，在备孕的路上跌跌撞撞，时常因为各种小问题而感到困惑。一次偶然的机会，我了解到了促黄体生成素检测试纸，它仿佛为我打开了一扇通往健康的大门。今天，我就和大家分享一下这个神秘的小试纸到底是测什么的，以及如何使用和解读结果。一、促黄体生成素检测试纸：测什么？促黄体生成素（LH），是一种由垂体前叶分泌的激素，它在女性月经周期和生殖过程中扮演着重要角色。通过检测LH的水平变化，我们可以了解卵巢的功能...

健康笔记2024-04-11

曾经，我一位非常要好的朋友小月，因为忽视了卵巢健康的一些微妙变化，导致了一场本可避免的健康风波。幸好，经过一系列的检查和调整，她最终找回了健康。小月的故事让我深刻意识到，卵巢作为女性的重要器官，它的健康与否直接关系到我们的整体健康状态。今天，就让我们一起探讨如何判断自己的卵巢是否健康，并分享一些实用的护理建议吧。判断卵巢是否健康，做什么检查？1、常规检查不可少：定期的妇科检查是卵巢健康的第一道防线...

健康笔记2024-03-20

在我的门诊中，经常有女性患者来询问关于如何通过饮食调理身体的问题。其中，黑豆作为一种营养丰富的食材，备受关注。那么，女性朋友们应该如何正确食用黑豆呢？接下来，就让我们一起探索黑豆的美味世界吧。一、一天吃多少合适？首先，我们需要明确的是，虽然黑豆营养丰富，但过量摄入并不利于健康。一般来说，女性朋友们每天食用30-50克的黑豆即可满足身体需求。当然，具体摄入量还需根据个人实际情况进行调整。二、食用注意...

健康笔记2024-03-20

疼痛背后：隐藏着什么？曾有一位名叫小芳的女士向我咨询，她描述自己左侧肋下持续疼痛，给日常生活带来了不小的困扰。你知道吗？这种疼痛在女性中并不少见，但背后的原因却多种多样。探寻病因：真相大白小芳的疼痛可能与肌肉拉伤、肋间神经痛有关，也可能是内脏问题如脾脏、胰腺的隐患，甚至可能与妇科问题相关。但经过深入了解，我们发现她的疼痛与日常生活习惯，如长时间坐姿不正、缺乏锻炼等有着密切关系。解决方案：告别疼痛对...

健康笔记2024-03-11

记得小时候，妈妈总是唠叨着要多吃豆制品，说对身体好。那时我还年少无知，总觉得妈妈是老生常谈。直到后来，身边的朋友开始讨论大豆异黄酮这个神奇的东西，我才恍然大悟，原来妈妈早已走在健康的前沿。大豆异黄酮，这个听起来有点学术的名字，其实是女性健康的好帮手。它主要存在于大豆和豆制品中，是一种天然的植物雌激素。对于女性来说，大豆异黄酮有着诸多好处。一、适用人群1.更年期女性：更年期是女性生命中的一个重要阶段...

健康笔记2024-03-19

在门诊中，我曾遇到一位准备怀孕的年轻女性小王，她前来咨询关于三维彩超在检查中的具体作用。小王对三维彩超能否全面了解自身生殖系统健康、以及在孕育前期的必要性表示关切。通过详细讲解三维彩超妇科检查的内容和流程，以及解读检查结果的意义，她不仅对自己的身体状况有了更深的了解，也为未来备孕做好了充分准备。下面，让我们一起揭开三维彩超在检查中的神秘面纱。一、三维彩超妇科主要检查什么1.器官形态与大小：医生会观...

健康笔记2024-04-08

曾经，我身边有位好友经历了一场令人痛心的意外。她误以为轻轻按摩腹部某个部位就能轻松流产，结果却导致了严重的后果。这让我深感震惊，也让我意识到普及正确的知识有多么重要。今天，就让我们一起揭开这个谜团，探讨如何科学、安全地应对意外怀孕。安全的流产方法？1、专业咨询：面对意外怀孕，首先要冷静下来，寻求专业医生的建议。会根据具体情况，提供最合适的解决方案。2、药物流产：适用于怀孕早期的女性，通过服用药物终...

健康笔记2024-03-19

最近，我发现自己的私处分泌物增多，且伴有异味，这让我有些担忧。回想近期的生活习惯，我意识到可能是妇科炎症的预兆。于是，我开始关注妇科炎症的症状，以及如何判断自己是否患有妇科炎症，并寻找日常预防的方法。妇科炎症是女性常见的健康问题，可以通过以下表现判断自己属于哪种妇科炎症：1.阴道分泌物：一般阴道分泌物的颜色可以反映出不同的妇科炎症表现，比如发生阴道炎时，阴道分泌物可呈黄白色，并伴有鱼腥味。2.尿频...

健康笔记2024-03-21

1、控制食欲。花生是“高饱腹感”食物，能让你感觉更饱，或者饱的时间更长。发表在《营养与代谢》期刊上的一篇文章发现，用花生当零食的人吃得更少。2、有助减盐。咸味零食通常是高盐食物。但咸味花生的盐含量，比同样重量的切片面包、因此，咸味花生不但能满足你吃咸的爱好，还不容易导致摄入食盐过量。3、稳定血糖。研究发现，如果人们把饮食中的一份红肉换成花生，患糖尿病的风险会降低21%。花生会减缓碳水化合物的吸收。...

食材档案2017-11-02

1、针灸丰胸针灸是中医的常见疗法，也是中医一大特色，中医认为，针灸可以刺激腺体、内分泌的过程，促进脑垂体分泌出更多激素，作用在乳房细胞上，让细胞激活生长，达到乳房发育的效果。2、按摩穴位按摩膻中穴和天溪穴有促进胸部发育的功效作用，因为这两个学位都位于乳房上，每天按压15次左右，就会有很好的丰胸效果，但是应长期坚持。3、精油精油常用于女性护肤和美容，也可以用来丰胸，用精油涂抹在胸部上加以轻轻按摩，促...

胸部整形2017-03-22

1、针灸丰胸针灸是中医的常见疗法，也是中医一大特色，中医认为，针灸可以刺激腺体、内分泌的过程，促进脑垂体分泌出更多激素，作用在乳房细胞上，让细胞激活生长，达到乳房发育的效果。2、按摩穴位按摩膻中穴和天溪穴有促进胸部发育的功效作用，因为这两个学位都位于乳房上，每天按压15次左右，就会有很好的丰胸效果，但是应长期坚持。3、精油精油常用于女性护肤和美容，也可以用来丰胸，用精油涂抹在胸部上加以轻轻按摩，促...

胸部整形2017-03-23

我的一个闺蜜结婚一年了一直怀孕不了，到医院检查下原来子宫内膜炎惹的祸。经医生治疗顺利怀上了小宝宝。今天我要与大家探讨下这个让许多女性同胞倍感困扰的问题——子宫内膜炎。放心，我会以比较轻松的方式，带大家深入了解它的症状、对怀孕的影响，以及那些需要我们特别关注的事项。一、子宫内膜炎症状：身体的“隐形信号”1.腹痛难耐：你可能会感到下腹部仿佛有个小淘气在捣蛋，持续或间歇性的疼痛不容忽视。2.分泌物异常：...

健康笔记2024-03-09

高中同学小张最近去做体检，检查报告上有“宫颈管”这个名词，她不太懂宫颈管是什么，也不知道在哪个部位。为了搞清楚，她专门咨询了医生，还查阅了很多资料，终于弄明白了。宫颈管具体在哪个位置呢？宫颈管位于子宫下部，上端与子宫体相连，下端深入阴道。它的长度通常约为3厘米，但这一数据并非绝对，因个体差异和生理状态而有所变化。如何自我检查宫颈管健康？1.观察月经情况：注意月经的周期、量以及是否有异常出血，这些都...

健康笔记2024-04-11

每当夜幕降临，一盆热腾腾的泡脚水不仅能驱散一身的疲惫，更是女性朋友们的“养生秘籍”。那么，每天泡脚到底对女性有哪些好处呢？且听我慢慢道来。记得有位中年女士，因长期工作压力大，导致经常失眠、手脚冰凉。自从坚持每晚泡脚后，她惊喜地发现自己的睡眠质量明显改善，手脚也暖和多了。其实，这并不神奇，而是因为泡脚能够促进血液循环，缓解疲劳，从而改善睡眠。当然，泡脚的好处远不止于此。对于女性来说，泡脚还可以缓解经...

健康笔记2024-03-17

亲爱的朋友们，你们有没有过这样的经历：左肋下部突然隐痛，让你忍不住想：“哎呀，这是怎么了？”作为一个健康爱好者，我想和大家分享我如何战胜经历，希望能给同样受此困扰的女性朋友们一些帮助和启示。一、遭遇隐痛经历去年夏天，我突然感到左肋下部隐痛，起初以为是吃错了东西，但持续了几天后，我开始担心起来。去医院检查后，医生告诉我可能是肋间神经痛或是肌肉疲劳。这让我松了一口气，但同时也意识到，保持健康的生活习惯...

健康笔记2024-03-18

不久前门诊，我遇到了一位中年女性患者，她因为更年期症状而苦恼不已。潮热、盗汗、失眠，这些症状严重影响了她的生活质量。经过检查，我发现她的游离雌三醇水平偏低，这也是导致她更年期症状加剧的原因之一。一、游离雌三醇是什么？游离雌三醇，是一种重要的雌激素代谢产物，它在女性体内起着调节生殖、内分泌和代谢等多方面的作用。随着年龄的增长，女性体内的雌激素水平会逐渐下降，其中游离雌三醇的水平也会受到影响。当游离雌...

健康笔记2024-04-03

我之前遇到过一位35岁的女性患者，她因为月经不规律、潮热盗汗等症状前来就诊。经过检查，她被诊断为卵巢早衰。卵巢早衰不仅影响女性的生育能力，还可能引发一系列健康问题。那么，卵巢早衰究竟分为几个阶段？我们又该如何应对呢？接下来，我将为大家详细解答。卵巢早衰分为哪几个阶段？1.早期阶段：症状表现：月经不规律、量少，可能出现轻微潮热、盗汗等症状。检查指标：AMH（抗缪勒氏管激素）水平下降，卵泡数量减少。应...

健康笔记2024-04-03

50岁中年妇女愁容满面地来到诊室，她告诉我，自己最近总感觉下腹有重物感，行走时更加明显，甚至有时会出现排尿困难的症状。经过仔细检查，我确诊她患有子宫脱垂。根据多年经验，我判断她的子宫脱垂可能与年龄、分娩损伤及长期腹压增加有关。我耐心向她解释病情，建议她考虑手术治疗，并配合盆底肌肉锻炼。我鼓励她保持乐观心态，积极治疗，相信能够恢复健康。一、子宫脱垂会有哪些不适症状？1.下腹坠胀感：患者常感觉下腹有重...

健康笔记2024-04-03

大家好，上周门诊遇到一位女性患者，她自述最近一段时间经常头痛头晕，时不时会出现眼前一黑，她和家里人都很着急。我给她做了心电图、心脏彩超。为了以防万一，也给她安排了头颅核磁共振。今天拿到结果，有轻微的脑梗，说明我之前的谨慎是对的，也庆幸她对自己身体重视，遏制住了病情的发展。因此，我想和大家聊聊关于女性轻微脑梗的前期症状，让我们一起守护女性健康！女性轻微脑梗症状大揭秘：1.肢体异常：有没有试过突然觉得...

健康笔记2024-03-19

作为一名热衷于健康生活的女性，我深知身体的每一个小信号都不容忽视。最近，我的同事小芳抱怨她的右膀子时常感到疼痛，这让她在日常工作中感到不便。这引起了我的关注，因为肩膀疼痛可能是多种疾病的早期征兆。为了帮助小芳和其他可能遇到同样问题的女性，我决定深入了解肩膀疼痛背后可能隐藏的健康问题，并分享一些实用的预防和缓解方法。一、女性右膀子疼痛的可能疾病肩周炎：肩关节周围的炎症，常见于长期重复使用肩臂动作的人...

健康笔记2024-04-10

某天早晨，我突然被一阵小腹疼痛唤醒，这让我感到非常不舒服。起初，我以为这只是偶尔的不适，但当这种情况连续几天出现时，我开始意识到这可能是身体在向我发出某种信号。作为一名健康爱好者，我决定探究这背后的原因，并采取相应的措施来缓解疼痛。疼痛的特点1.排便后缓解：我注意到，在上厕所排便后，小腹的疼痛感有所减轻，这让我怀疑是否与肠道活动有关。2.疼痛位置：疼痛主要集中在下腹部，且位置相对固定。3.饮食变化...

健康笔记2024-04-11

前不久，我的好友小李在体检中发现自己子宫大小与以往有所不同，这让她十分担忧。她告诉我，自从生育后，她感觉自己的身体状况发生了不少变化，但没想到子宫大小也会有所调整。经过医生的详细解释和一系列检查，她终于放下心来。原来，子宫大小的变化在女性生理周期内是正常现象，而且受到多种因素的影响。子宫大小为什么会发生变化？1.生理周期影响:随着月经周期的变化，子宫大小会有轻微的波动。在月经期间，由于子宫内膜的脱...

健康笔记2024-04-11

都说女人是水做的，女性的身体健康知识有很多，在生活中很多男性朋友并不是完全了解，可能对于男性朋友来说，他们只知道女性的一些外表，对于女性自身的一些健康知识并不了解，尤其是男女在交往的时候，男性朋友更要多了解女性，才能够在交往的时候做到体贴。男性要了解女性哪些健康知识？一、要知道并非所有的女性初夜都会见红由于每个女性的生理结构不同，阴道内的处女膜形态以及韧性也跟着不同，很多男性以为女性在初次性生活后...

其他疾病2018-11-02

在现代医学的众多药物中，花红片以其独特的功效和作用，成为了女性健康的得力助手。今天，我们就来深入了解一下花红片的药理作用以及它如何助力女性的健康生活。一、花红片：女性健康的得力助手花红片是一种中药制剂，由多种中草药精心配制而成。它以其温和的药性和显著的疗效，深受广大女性患者的信赖。花红片主要用于妇科疾病的治疗，如月经不调、痛经、妇科炎症等，其疗效显著，副作用小，是女性健康的有力保障。二、探秘花红片...

用药指南2024-12-08