多数是习惯性便秘的可能。关键是首先注意排便习惯和生活习惯的问题。一定要禁辛辣食物。养成定时大便习惯，平常有便意时一定要尽快上厕所，每天多吃蔬菜，香蕉，红薯，芝麻油，蜂蜜，多喝水等。就一定会改善便秘的。

1个回复 2021/12/28 14:19:26

如果便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题，没有特效办法，一定要一定要要禁烟、酒、辛辣食物，保持大便通畅柔软，养成定时大便习惯，有便意时一定要尽快上厕所，每天多吃蔬菜，香蕉，红薯.蜂蜜.就一定会改善.口服鲜竹沥有作用.另外可以用开塞路，或肥皂条塞到肛门内润肠通便.但是动作一定要轻柔，防止损伤肠道。

1个回复 2021/12/28 15:00:05

便秘只是一种症状，引起便秘的原因有很多可能是胃肠蠕动减慢，上火饮食过于精细或者肠胃菌群失调等所导致的，出现便秘症状时首先要注意饮食上的调理，要多吃青菜水果，不要吃辛辣的食物，可以经常顺时针按摩腹部，能够促进胃肠蠕动有利于排便，如果便秘比较严重也可以服用麻仁丸。

1个回复 2022/1/7 14:17:06

根据你说症状主要是胃肠积热，津液耗损，糟粕内停引起便秘表现，治疗应该服用蜂蜜，鱼肝油等药物治疗，饮食以清淡为主，忌辛辣刺激食物，多吃水果蔬菜。

1个回复 2023/2/21 17:13:50

出现便秘后先要查明引起便秘的原因，可能是平时缺乏运动，或者是饮食方式，也可能是自身的肠道功能出现问题，可以先从调整饮食结构开始，多进食蔬菜水果，养成良好的生活习惯，多参加运动，多喝水，少熬夜，如果不见缓解，可以去医院做一下检查，再根据检查结果对症治疗。

1个回复 2023/4/12 17:18:49

怀孕36周的孕妇，在出现有便秘的病情发作时，需要在饮食上进行适当的调理，可以选择多吃一些含有纤维素比较丰富的食物，多吃一些含有水分比较大的新鲜的蔬菜和水果，根据身体状况进行适当的活动，在生活中需要注意保持平和的心态，避免着急上火，有利于促进大便的排出。

1个回复 2023/4/13 16:21:10

治疗便秘之宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果，多饮水及饮料。多食富含B族维生素及润肠的食物，如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等，炒菜时适当增加烹调油。忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食品。也可以用通便灵或者是番泻叶治疗一段时间观察看看

1个回复 2023/4/13 16:21:10

你好，孕妇在怀孕期间黄体素分泌增加，使胃肠道平滑肌松弛，蠕动减慢，导致大肠对水分的吸收增加，粪便变硬而出现排便不畅。预防便秘的发生，孕妇应参加适度劳动，并注意调剂饮食。平时饮食要含有充足的水分，要多吃含纤维素较多的新鲜蔬菜和水果，可以服用益生菌。

1个回复 2023/4/26 17:10:02

便秘可通过饮食调整，适当吃些润肠通便蔬菜和水果，比如芹菜、菠菜、胡萝卜和香蕉，多喝些热水或者蜂蜜水能够加快新陈代谢，促进肠道蠕动和消化，帮助改善便秘。便秘比较严重，会出现大便干燥或者排便困难，还要根据医生指导用药治疗，比如开塞露，也可口服乳果糖药物。

1个回复 2022/7/22 10:47:32

长期腹胀便秘可以在肚脐上方和肚脐周围进行揉搓按压，也可以参加些户外运动，比如跑步或是爬山、登自行车等，这些方法都可以起到促进肠胃蠕动的作用，改善长期腹胀和便秘症状。如果症状比较严重，持续没有好转，也可以考虑做大肠水疗，大肠水疗可以尽快的清除肠道内积存的粪便，效果可维持较长的时间。

1个回复 2022/8/11 14:28:41

术后便秘可以通过饮食结构改善。术后便秘大多是长时间不运动引起，饮食上可以选择红薯粥、南瓜粥、山药粥，这些食物比较容易消化，而且纤维素细腻在肠道内存留的时间比较短，能够缓解便秘症状，在吃粥期间还可以搭配一些能够增加润肠通便的蔬菜，比如黄瓜、冬瓜等。

1个回复 2022/8/11 14:21:30

便秘一般是由于消化不良导致大便干燥难以排除导致的，不是什么太大的问题，所以不用过于担心。在生活中要注意饮食结构，要多吃易于消化的食物，如蔬菜、水果等。如果大便变硬无法排出的话，可以采用开塞露来让大便软化，从而让其排出。如果连续出现便秘可以用缓泻剂。平常可以养成喝蜂蜜水的习惯，有利于便秘的恢复。

1个回复 2021/12/3 16:14:52

出现腹痛便秘，可能存在胃肠功能紊乱，可能于平时饮食不卫生、不规律或工作压力大有关。首先要改善便秘，可以口服通便药物，如乳果糖口服液，有润滑肠道的作用，还可以多吃些新鲜的蔬菜和水果，补充膳食纤维，有促进胃肠蠕动、通便的作用。如果腹痛、便秘没有改善，需要到医院做进一步检查，如肠镜、下消化道造影等。

1个回复 2021/12/3 16:07:17

如果孩子超过6个月可以给孩子适当的添加辅食，比如香蕉、苹果、青菜都富含膳食纤维，改善便秘的发生。也可给孩子补充肠道有益菌，比如金双歧、妈咪爱。经常吃一些刺激性的食物或者容易上火的食物，又不爱喝水，都会导致便秘的发生，每天用手顺时针按摩腹部，多喝水。

1个回复 2021/12/3 16:07:17

孕妇妊娠晚期容易出现便秘，这与腹腔压力增大，肠蠕动变慢，雌激素刺激也促使肠蠕动减慢有关。所以您需要继续保持饮食富含粗纤维，如红薯效果很好，同时即使没有便意，也要每天早餐后30分钟左右，坐便试试排便，这时是肠蠕动较快的时候。

1个回复 2021/11/19 12:03:33

便秘要积极治疗，可以针对发病机理和诱发因素治疗。如排出器质性病变，可以采用保守治疗为主，排便要有规律，增加膳食纤维和饮水量。药物治疗，可以用山梨醇，乳果糖或石蜡油等。多做腹肌锻炼，缓解便秘的压力，要建立定时排便的习惯，去除诱发因素，每天要多喝温开水，有湿润肠道作用。

1个回复 2021/12/3 15:56:10

经常便秘，主要分为器质性和非器质性的便秘。如器质性引起，要积极治疗原发病。如果是后者，可以通过改善生活方式，多饮水和增加膳食纤维，多运动，养成定时排便的习惯，针对便秘选择肠动力药。避免诱发因素，可以做腹部按摩，提肛运动，仰卧起坐，促进粪便排出。

1个回复 2021/12/3 15:56:24

患者便秘的情况，如果是近期出现的，建议患者可以多运动，多喝水，还可以在腹部呈顺时针方向轻轻按摩，这样都有助于促进肠道蠕动，促进排便。如果属于习惯性便秘的情况，平时一定要注意饮食，可以适当的多吃水果和粗纤维的蔬菜，有助于软化大便，起到通便的效果。必要时需要使用润肠通便药物和益生菌类药物进行治疗。

1个回复 2021/12/3 15:57:44

新生儿一般都是母乳喂养，宝宝出现便秘多和乳汁质量有关系，适当调整妈妈的饮食结构，建议宝妈清淡饮食，多吃蔬菜和水果，适当添加粗纤维食物，多喝水，宝妈服用食母生片，可以缓解宝宝便秘的症状，也可以给小宝宝使用一些肠道益生菌冲剂，例如益生元，调理胃肠菌群。

1个回复 2019/9/2 9:34:56

便秘在平时的时候是非常常见的，尤其是在孕晚期时便秘情况会更加的严重。平时的时候应该注意避免食用辛辣刺激性的食物，可以多食用一些富含脂肪酸丰富的豆类果仁，这样有助于促进肠道功能，有助于排泄。纤维素摄取量不足也会容易引起便秘情况的，所以平时的时候应该多食用一些富含纤维素丰富的食物。

1个回复 2020/9/11 10:59:15

你好，幼儿的便秘有80～90%为功能性便秘，可能是本身大肠蠕动较差或是大肠吸收水分能力太强，使得大便变得很干燥。缓解便秘可以采用喝加糖的菜水或桔子汁、番茄汁、煮山楂或红枣水。也可以服用小儿七珍丸辅助治疗。

1个回复 2018/6/21 9:50:56

你好，初生婴儿出现便秘考虑消化不良导致的可能性。建议你给孩子吃点消化药物，多喝水来通便，另外孩子是奶粉喂养的话，平时多给孩子喝水，奶粉喂养容易导致便秘。

1个回复 2018/7/26 14:04:56

你好，你的情况考虑是肠胃内火导致的便秘。建议你平时多补充水分，多吃蔬菜和水果，减少吃辣椒等刺激性食物，多运动锻炼，坚持一段时间后，情况会逐渐改善。

1个回复 2018/7/26 14:04:56

患者长期便秘的情况考虑和患者的个人体质，饮食习惯以及平时活动量少等原因有关。首先建议患者平时要注意多运动，可以在腹部呈顺时针方向轻轻按摩，可以促进肠道蠕动，促进排便。饮食方面要注意多吃水果蔬菜等比较清淡的食物，忌烟忌酒。治疗方面建议选择润肠通便药物进行治疗，如果存在明显的痔疮情况，多建议进行手术治疗。

1个回复 2021/11/26 12:39:21

你好，便秘多由于饮水过少、肠管蠕动较弱及排便不及时等所致，长期的便秘可以诱发痔疮、肛裂等病变，便秘严重时可以口服芦荟胶囊，平时建议保持饮食均衡，多进食含纤维素丰富的食物，如芹菜、韭菜、香蕉、蜂蜜等，并顺时针按摩腹部，以促进肠管蠕动，利于排便。

1个回复 2021/12/3 16:01:50

你好，患有便秘应避免过食煎炒，酒类，辛辣等食物，亦不可过食寒凉生冷食物，宜多食粗粮蔬菜，多饮水等。便秘严重者，经上述措施无效时，可酌情用缓泻剂，亦可采用肛门放甘油栓，开塞露等方法以促进排便。但应避免滥用泻药或灌肠，以免造成肠肌迟钝。

1个回复 2021/12/3 16:01:51

你好，治疗便秘之宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果，多饮水及饮料。多食富含B族维生素及润肠的食物，如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等，炒菜时适当增加烹调油。忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食品。能适当服用芦荟胶囊的，必要时也是能使用开塞露的。

1个回复 2021/12/3 16:01:51

你好,怀孕期间的妇女容易出现便秘现象,你的情况可以通过饮食调节,你要养成每天定时大便,晨起后喝一杯温白开水的习惯,多吃香蕉,蜂蜜,胡萝卜,土豆等,最好不要用果导片,如果食疗没有效果,考虑使用芦荟胶囊,药量一定要小,但不到一定程度是不可以用的,谨记.

1个回复 2021/10/20 14:24:58

便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.没有特效办法.保持大便通畅柔软一定要养成定时大便习惯，有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜，香蕉，红薯.蜂蜜.就一定会改善.另外可以用开塞路，或肥皂条塞到肛门内润肠通便.但是动作一定要轻柔，防止损伤肠道。

1个回复 2021/10/25 16:29:59

多喝水，可以在奶粉或是水中加入奶伴侣，每天1包。母乳喂养的宝宝，妈妈一定注意饮食结构的调整，吃的清淡一点，妈妈也要多喝水哈，为了你的宝宝哦。还有就是可以给宝宝做腹部顺时针按摩，每天两次，每次5—10分钟。

1个回复 2021/11/8 11:14:31