吸脂减肥吃什么蔬菜【即问即答】
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吸脂减肥可以吃西葫芦,西葫芦的热量非常低,而且含有丰富的维生素a以及矿物质,并且钾元素和镁元素的比例也比较高,吃了之后能够加快身体代谢,也能够缓解便秘。还可以吃冬瓜,冬瓜当中富含的葫芦巴碱以及丙醇二酸,能够促使新陈代谢,从而抑制体内糖类物转化成脂肪。
1个回复 2022/7/8 12:26:20
坐月子吃什么蔬菜最健康【即问即答】
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你好,根据您的描述,坐月子期间最好多吃些新鲜的蔬菜和水果,比如说菠菜,海带,莲藕,黄花菜,胡萝卜等,这些蔬菜具有补血的作用,还可以促进乳汁的分泌,提高乳汁的质量,注意休息,不要过度劳累,多吃些有营养的食物,鸡蛋,牛奶,猪蹄,小米粥,排骨等,少吃寒凉的东西。
6个回复 2023/1/3 13:45:03
感冒咳嗽吃什么蔬菜【即问即答】
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感冒咳嗽可以吃一些黄瓜、小白菜、菠菜、苦瓜、冬瓜,但不要吃辣椒等具有刺激性的蔬菜。蔬菜中含有大量的维生素、膳食纤维,能够为身体补充营养。感冒咳嗽要积极进行治疗,可以服用一些止咳的药物,比如止咳糖浆、止咳片等,治疗期间要多喝一些温热水,有利于病情恢复。
1个回复 2021/5/18 12:49:35
宝宝便秘吃什么蔬菜【即问即答】
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首先,要保持良好的饮食,如果喂奶的话,妈妈也是要忌口的哦,每天早上起来,先要给孩子喂点水,每天,保证要吃一些水果,比如说苹果,梨子,香蕉等,蔬菜的话,可以吃一些青菜,南瓜,小白菜等,都有利于防范孩子便秘!
1个回复 2021/10/20 14:24:57
经期吃什么蔬菜【即问即答】
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在月经期间的时候多吃新鲜的蔬菜水果,多吃高蛋白的食物。比如说多吃菠菜或者是胡萝卜,多吃含有维生素、铁元素高的食物。也可以适当的吃红枣、桂圆等食物,避免吃生冷,刺激性的食物,要注意保暖,不要受凉,也可以喝点红糖水,这样有利于月经的排出,保持局部的卫生。
1个回复 2021/4/13 11:41:16
孕妇要多吃什么蔬菜【即问即答】
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您好:孕妇的饮食要多样化,多吃营养高食物,如鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜平时要多吃蔬菜水果,尤其是芹菜,白菜等长纤维菜类,注意怀孕期间不可以吃辛辣刺激性和冰冷的食物。祝健康快乐。
1个回复 2018/6/29 14:08:06
吃什么蔬菜可以长高【即问即答】
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大部分的蔬菜吃了之后都是有助于长高的,可以选择吃芹菜和油麦菜,或者是选择吃西红柿、大白菜等,这些蔬菜当中的维生素含量是比较高的,在吃了之后能够补充身体所需要的维生素,而且还可以达到促进钙吸收的推动,也有助于骨骼的生长及发育。在身高发育期间,还需要积极的参与体育锻炼,比如跑步或者跳绳等运动。
1个回复 2022/9/8 15:58:17
吃什么蔬菜美白【即问即答】
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吃富含维生素C的蔬菜美白,比如冬瓜、白萝卜和西红柿等,但是这种方法美白的效果会比较缓慢。求美者如果想要快速美白,可以到医院通过注射美白针的方法来改善。美白针主要是通过注射的方法,将美白因子注射到皮下真皮层,能够有效的抑制黑色素形成,同时快速的分解分黑色素细胞,从而能够达到美白的效果。
1个回复 2022/3/28 21:49:13
乳腺结节吃什么蔬菜【即问即答】
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乳腺结节主要是情志,肝气郁结引起表现,建议疏肝理气解郁,可以服用小金丸治疗,平时饮食以清淡为主是可以多吃蔬菜的,如卷心菜,大白菜,黄瓜,西红柿等。
1个回复 2023/4/12 13:47:14
孕妇可以吃什么蔬菜和荤菜【即问即答】
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孕妇需要负担自身和胎儿的营养需求,所以需要营养比较多,因此怀孕期间需要增加营养,一般这个阶段可以多吃肉类,家禽类,牛奶,鸡蛋以及鱼虾,还有新鲜的蔬菜和水果,蔬菜中一般选择大白菜,油菜,以及圆椒,西红柿,黄瓜,南瓜,冬瓜还有西兰花等,可以补充维生素和膳食纤维,有助于防止便秘的症状。
1个回复 2023/3/15 10:44:15
女人更年期保健吃什么蔬菜好呢【资讯】
更年期的女人大多注重养生,特别是在饮食上都有自己的一套吃法。那么,女人更年期保健适合吃什么蔬菜呢?菠菜性凉,味甘,具有养血止血,敛阳润燥,开胃通肠的功效,适用于治疗更年期综合征,便秘,糖尿病,高血压,夜盲症等,菠菜中的丰富的胡萝卜素能增强抵抗疾病的能力,维生素可减轻更年期慢性疲劳的症状,贫血及各种出血症,丰富的维生素E有抗衰老的作用。芹菜芹菜具有平肝清热,健神醒脑,润肺止咳的功效,主治头晕目眩,潮...
更年期综合症2017-03-16
女人更年期保健吃什么蔬菜好呢【资讯】
更年期的女人大多注重养生,特别是在饮食上都有自己的一套吃法。那么,女人更年期保健适合吃什么蔬菜呢?菠菜性凉,味甘,具有养血止血,敛阳润燥,开胃通肠的功效,适用于治疗更年期综合征,便秘,糖尿病,高血压,夜盲症等,菠菜中的丰富的胡萝卜素能增强抵抗疾病的能力,维生素可减轻更年期慢性疲劳的症状,贫血及各种出血症,丰富的维生素E有抗衰老的作用。芹菜芹菜具有平肝清热,健神醒脑,润肺止咳的功效,主治头晕目眩,潮...
更年期综合症2017-03-17
胃热宜吃什么蔬菜水果?【即问即答】
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是胃炎或者消化道溃疡导致的可能大。最好做胃镜检查看看。一定要禁烟,酒,咖啡,茶,生冷,辛辣食物。少吃含淀粉类的食物如:土豆芋头粉丝粉条红薯,凉粉,苏打饼干,碳酸饮料等,少食多餐,按时进餐,不要吃过于坚硬和不消化的食物。注意饮食,否则治疗效果不好的。
1个回复 2021/12/28 14:16:50
咳嗽吃什么蔬菜【即问即答】
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患者在咳嗽期间建议多吃一些具有滋润喉咙、清肺效果的青菜,同时还要多吃含有维生素和微量元素丰富的青菜,这样对于身体的康复会起到很大的帮助。例如白萝卜、胡萝卜、山药、木耳、百合等食物都可以吃。这些蔬菜吃了之后具有润肺的效果,还有化痰的作用,所以对于咳嗽的治疗有辅助的帮助。
1个回复 2021/5/18 13:12:54
产妇可以吃什么蔬菜【即问即答】
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产妇可以吃的蔬菜有很多,时令蔬菜都是可以吃的。蔬菜中含多种矿物质和微量元素,特别是高钙、高铁的食物的摄入都能够促进身体恢复,根据自己的喜好和胃口选择就行。例如产后可以吃藕、豆芽等能够促进乳汁分泌;菠菜、萝卜可以促进胃肠蠕动,改善便秘症状等。
1个回复 2021/9/14 17:53:49
孕妇适合吃什么蔬菜【即问即答】
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您好;孕妇的营养非常重要,在日常生活中应多吃蔬菜和水果,以补充身体所需的维生素,一般来说,颜色深的如青椒、胡萝卜、韭菜、绿菜花等蔬菜富含叶绿素、叶酸、β-胡萝卜素以及维生素C等孕妇所需的重要营养素,因此,孕妇应注意多吃这些蔬菜。祝您好孕。
1个回复 2021/12/10 4:24:00
孕妇要多吃什么蔬菜【即问即答】
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孕期内对蔬菜类没有任何忌口。不同的蔬菜种类,含有的营养成份也是不一样的。所以孕期内孕妇朋友不需要选何种蔬菜吃,最好都能吃。蔬菜种类尽量换着吃,这样营养才均衡。其次孕期内蔬菜、肉类、蛋类、鱼类、汤类等都要吃,避免偏食。这样营养才均衡,对母婴比较好。
1个回复 2022/1/7 17:02:13
脸填充吃什么蔬菜【即问即答】
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脸填充可以吃各类蔬菜,比如菠菜和芹菜,还包括冬瓜和黄瓜等,因为蔬菜能够补充身体的膳食纤维,而且也有助于增强肠胃的蠕动,针对于本身患有便秘的人群,补充蔬菜可以缓解便秘,更好的把身体的毒素代谢出身体以外。但在烹饪蔬菜时,最好不要放辣椒,以免影响脸部的恢复。
1个回复 2022/7/14 15:48:35
高血压吃什么蔬菜好,能吃菠菜吗?【即问即答】
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患者好,高血压病患者是可以吃菠菜的,高血压饮食治疗原则是高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇、低盐饮食;高血压病人的饮食治疗,是以减少钠盐、减少膳食脂肪并补充适量优质蛋白,注意补充钙和钾,多吃蔬菜和水果、戒烟戒酒、科学饮水为原则。坚持长期合理服药,勤测血压,及时调整剂量,巩固疗效。祝您早日恢复健康。
1个回复 2023/2/13 12:08:04
高血压吃什么蔬菜好,能吃菠菜吗?【即问即答】
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高血压病患者是可以吃菠菜的,高血压饮食治疗原则是高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇、低盐饮食;高血压病人的饮食治疗,是以减少钠盐、减少膳食脂肪并补充适量优质蛋白,注意补充钙和钾,多吃蔬菜和水果、戒烟戒酒、科学饮水为原则。坚持长期合理服药,勤测血压,及时调整剂量,巩固疗效。
1个回复 2022/1/7 12:53:49
红眼病可以吃什么蔬菜【即问即答】
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你好,红眼病对于蔬菜没有限制的。避免辛辣就可以的。增加眼局部的温度和湿度,利于细菌或病毒繁殖,加重病情。饮食以清淡之品为宜,至于酒类以不饮为宜。应开放患眼,不能遮盖患眼,因为遮盖患眼后,眼分泌物不能排出。
1个回复 2018/4/23 18:13:19
产后最好吃什么蔬菜?【资讯】
1、菠菜菠菜营养极为丰富,它是特别适合孕产妇的食品。菠菜中所含的酶对胃和胰腺的分泌功能起到良好作用。贫血,胃肠失调,呼吸道和肺部疾病患者,可服用菠菜水浸剂,有一定的疗效。2、苦瓜苦瓜因其味苦而清香可口,被人们视为难得的食疗佳蔬。它所含蛋白质,脂肪,碳水化合物等在瓜类蔬菜中较高,特别是维生素C含量每百克高达125毫克,约为冬瓜的5倍,黄瓜的14倍,南瓜的21倍,居瓜类之冠。苦瓜还含有粗纤维,胡萝卜素...
月子2017-03-31
轻微心脏病吃什么蔬菜和水果【即问即答】
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你好。根据你所描述的情况,心脏病建议食用的蔬菜有芹菜、菠菜、玉米、木耳。海带、豆腐、核桃、燕麦等;水果有苹果、菠萝、草莓、猕猴桃、柑橘等;吃什么肉都行,只要是低脂高蛋白都行,任何事物都要适可而止,过了都没好处。当然最好是鱼肉,大部分鱼肉中含有对心脏病有益的成份。一般情况下建议你最好多注意观察。
1个回复 2023/4/18 15:40:59
糖尿病人能吃什么蔬菜【即问即答】
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糖尿病人平时可食用大白菜、芹菜、紫菜、蘑菇、黄瓜、西红柿、苦瓜、油菜、山药、土豆等,也可以适当的食用一些低糖的水果,如苹果、樱桃、草莓、桃子等。如果血糖控制不佳,平时的时候应该注意减少水果的食用,应该注意均衡膳食,饮食多样化。并且还应该注意经常的参加体育活动,定期检测血糖,遵医嘱服药。
1个回复 2021/12/17 14:17:09
乙肝病毒携带者吃什么蔬菜好【资讯】
蔬菜中含有丰富的营养,合理食用可以提高乙肝病毒携带者自身免疫力,改善肝功能,预防病情复发。那么乙肝病毒携带者吃什么蔬菜好呢?肝病专家介绍说,乙肝病毒携带者应多吃那些含有丰富蛋白质、维生素、碳水化合物的蔬菜,这些对于病情恢复治疗是很有帮助的。乙肝病毒携带者吃什么蔬菜好1、豆角:富含的植物凝血素,在人体内能激活T淋巴细胞等免疫细胞的功能,在增强免疫能力、辅助乙肝治疗上都是很有成效的。2、西红柿:含有丰...
乙肝2017-01-09
佝偻病该怎么治疗?饮食需要注意什么?【资讯】
佝偻病就是我们俗称的“缺钙”,一般发生在婴幼儿时期。主要发病原因是体内缺乏维生素D,常见症状为夜惊、睡眠不安、多汗,易烦躁。病情较严重者,肌张力降低、关节松懈、腹部膨大,生长发育也受影响。孩子得了佝偻病应该怎么办?如何预防佝偻病?佝偻病吃什么好?关于佝偻病的知识你知道多少?一、佝偻病的治疗方法1、补充维生素佝偻病是一种严重缺钙的情况,但是并不是一定指我们身体的钙元素比较少,另一方面可能是由于身体对...
佝偻病2017-09-17
吃什么蔬菜能补叶酸【资讯】
吃什么蔬菜能补叶酸1、芦荟芦荟可说是绿色蔬菜中含量最高的一种,建议购买新鲜芦荟后尽快食用,且以微波炉、快炒或迅速氽烫的方式烹调,保持其营养价值。2、菠菜菠菜含有丰富的叶酸,叶酸的最大功能是预防胎儿免受脊柱裂、脑积水、无脑等神经系统畸形之害。同时,菠菜富含的B族维生素还可帮助女性预防盆腔感染、精神抑郁、失眠等常见的疾病。3、西兰花西兰花不仅含有高量的叶酸,而且热量极低,其膳食纤维多的特性也能帮助女性...
孕前准备2017-10-10
男人到中年如何保持健康身体常吃蔬果防衰老【资讯】
中年男人吃什么水果好?中年男人吃什么蔬菜好?有些男人到了中年明显看着变老了,有些男人中年后看着皮肤反而越来越好。除了保养外,还跟吃有关。研究发现:男人吃的蔬菜和水果越多,他们的皮肤就越会呈现更明亮的自然光泽。所以今天小编就来介绍一些有益中年男人养生防病抗衰老的蔬果。中年男人吃什么水果好?荔枝:用荔枝核15至20颗,打碎后加水煎服,能治睾丸肿痛。莲子:取新鲜莲子(莲子中央的绿色小芽芯不要剥去)15克...
男性营养2017-04-26
早泄吃什么蔬菜呢?【资讯】
早泄是一种男性极为常见的性功能障碍。一般认为,阴茎插入阴道前后立即出现射精或在进入阴道后不到1分钟或阴茎在阴道内抽动不足15次即射精者称为早泄。早泄吃什么蔬菜呢?1、青虾炒韭菜:青虾250g,韭菜100g。虾洗净,韭菜洗净切段。先以素油炒青虾,烹黄酒,酱油,姜丝等调料,再加韭菜煸炒,嫩熟即可。2、腐皮白果粥:白果12g,腐皮45-80g,大米适量。白果去壳与腐皮,白米置砂锅中加水适量,煮调当早点吃...
早泄2016-12-06
早泄吃什么蔬菜呢【资讯】
早泄是一种男性极为常见的性功能障碍。一般认为,阴茎插入阴道前后立即出现射精或在进入阴道后不到1分钟或阴茎在阴道内抽动不足15次即射精者称为早泄。早泄吃什么蔬菜呢?1、青虾炒韭菜:青虾250g,韭菜100g。虾洗净,韭菜洗净切段。先以素油炒青虾,烹黄酒,酱油,姜丝等调料,再加韭菜煸炒,嫩熟即可。2、腐皮白果粥:白果12g,腐皮45-80g,大米适量。白果去壳与腐皮,白米置砂锅中加水适量,煮调当早点吃...
早泄2016-12-02