什么运动对低血压有效?【即问即答】

你好,对低血压有效运动有太极拳、步行、慢跑、游泳等。低血压防治首先查找病因,如降压过度者应暂停服降血压药;患有贫血、慢性胃出血等病时要及时诊;如果患的是体位性低血压,在起立或起床时要使动作尽量缓慢,每变换一次体位,要休息2—3分钟。平时最好加强饮食营养。

1个回复 2023/3/10 9:55:59

血压防治基础是什么?高血压危象的临床表现有哪些?【资讯】

血压是一种可控制但必须终身疗的疾病,主要是指血管内流动的血液对血管压力值持续高于正常的一种疾病。当患者血压增高时会出现头痛头晕、注意力不集中、记忆力减退、肢体麻木以及心悸等症状,当血压增高到一定程度,患者会出现神志不清和抽搐等症状,严重损害心、脑、肾等器官。为了降心脑血管的发病几率,一定要对高血压进行防治,那么高血压防治基础是什么,接下来就请惠州市第三人民医院副主任医师郑如义详细的为我们做...

专家专栏2020-05-31

醋泡花生米应选哪种醋【资讯】

1、醋要用香醋或山西老陈醋。陈醋的发酵更为彻底,用它来做醋泡花生米更耐放些,而且味道也不错。2、要用糖熬成糖浆,只用蜂蜜的话不会太甜。最好用糖浆加蜂蜜。3、把炸好的花生和1、2提到的调料一起搅拌,就可以了。醋泡花生米将花生米浸泡于食醋中,一日后食用,每日2次,每次10-15粒。长期坚持食用可降低血压,软化血管,减少胆固醇的堆积,是防治心血管疾病的保健食品。花生配醋,不但口味好,而且有增进食欲、促进...

食材档案2017-11-03

吃什么水果对血管好【即问即答】

1.黑木耳:加冰糖,能降血压止血管硬化。和蒜、葱一起食用,可缓解冠状动脉粥样硬化。2.香菇:可抑制胆固醇的产生,止动脉硬化和血管变脆,对防治心血管疾病有积极作用。3.蜂蜜:改善冠状血管的血液循环,止血管硬化。4.枣:止出血性疾病。5.核桃:可营养脑神经,防治动脉硬化。6.茄子:可防治血压、动脉粥样硬化及脑卒中。7.番茄:可保护血管,防治血压。8.白薯:多吃可减少血浆胆固醇的含量,...

1个回复 2023/3/28 11:12:06

孕期尿频的禁忌【资讯】

1、少吃利尿食物孕妈咪在怀孕的初期及末期,应该少在晚上吃利尿性的食物,像是西瓜、蛤利、茯苓、冬瓜、昆布(海带)、泽泻(保健食品)、车前草、玉米须等有很好的利尿作用,就应避免多吃。2、避免仰卧位孕妈咪休息时要注意采取侧卧位,避免仰卧位。侧卧可减轻子宫对于输尿管的压迫,防治肾盂、输尿管积存尿液而感染。另外,专家提醒,习惯于仰睡的孕妈妈要小心“仰卧位低血压综合症”,严重时甚至会导致休克。3、不要憋尿人体...

孕期2017-09-14

体质性低血压否?体质性低血压日常要怎么调理?【即问即答】

你好,体质性低血压平时也是需要调理疗的,不然这样也一样是会危及到身体健康的,并不能忽视这个问题,一定要注意安全。平时要养成规律的生活和饮食习惯,多锻炼身体,不要熬夜,提高身体条件。也是需要保证营养需要。

1个回复 2023/4/18 15:40:59

5种疾病防治,腹式呼吸和胸式呼吸谁更有效【即问即答】

防治慢性阻塞性肺疾病、哮喘、冠心病、高血压、焦虑症等疾病时,腹式呼吸通常比胸式呼吸更有效。 1.慢性阻塞性肺疾病:腹式呼吸可增加膈肌活动度,扩大肺通气量,改善肺部气体交换,减轻呼吸困难症状。 2.哮喘:腹式呼吸能调节呼吸频率和深度,减少气道痉挛发作,增强呼吸肌力量,对病情控制有益。 3.冠心病:腹式呼吸可降交感神经兴奋性,使心率减慢、血压下降,减轻心脏负担,降心肌耗氧量。 4.高血压:通过腹...

1个回复 2025/6/2 15:32:28

低血压为何会变成高血压【即问即答】

低血压变成高血压的原因较多,如年龄增长、不良生活方式、疾病影响、遗传因素、精神心理因素等。面对身体不适,切勿拖延,应立即就医并遵循医嘱,安全有效地恢复健康。1.年龄增长:随着年龄增加,血管弹性下降,血压调节能力减弱。2.不良生活方式:高盐高脂饮食、长期吸烟酗酒、缺乏运动、肥胖等。3.疾病影响:患有肾病、内分泌疾病等,可能导致血压异常升高。4.遗传因素:家族中有高血压病史,患病风险相对较高。5.精神...

2个回复 2024/8/28 18:40:02

低血压会给生活带来多少影响【资讯】

在中国,其实低血压的发病率是非常之高的。但是关注的人群却非常少,这就造成了大家都以为低血压是小病,可可不的错误思想。低血压看似不严重,潜伏的疾病危害还是非常吓人的,下面给大家科普一下低血压会对生活造成的不良影响。1、头晕、乏力、面色苍白,工作能力下降2、低血压患者心情一般比较落,容易得忧郁症3、低血压比较严重的时候,会出现昏厥的症状,突然昏厥容易造成骨折等外伤,试想走在人流如织的街头,忽然在...

低血压2017-08-23

低血压有妙招【资讯】

1晚上睡觉将头部垫高,可减轻低血压症状。2早上起床时,应缓慢地改变体位,血压突然下降,起立时不能突然,要转身缓缓而起,肢体屈伸动作不要过猛过快,例如提起、举起重物或排便后起立动作都要慢些。3洗澡水温度不宜过热、过冷,因为热可使血管扩张而降低血压,冷会刺激血管而增高血压。常淋浴以加速血液循环,或以冷水,温水交替洗足。4对有下肢血管曲张的老人尤宜穿有弹性的袜子、紧身裤,以加强静脉回流。体格瘦小者应...

心脑血管疾病2014-03-02

低血压会呕吐吗【即问即答】

低血压会有头晕、乏力的症状,呕吐一般少见,您胃口有症状吗?比如胃痛之类的?胃镜做过没?呕吐最近比较频繁吗?呕吐前有恶心的症状吗?呕吐前头晕吗?呕吐跟进食有没有关系?您月经正常吗?呕吐的话原因很多,饮食因素、情志因素、劲椎病、妊娠、高血压都会引起。

5个回复 2017/7/6 5:12:34

酒泡的人参能低血压吗【即问即答】

酒泡的人参不能低血压。如果低血压需要积极服用药物生脉饮口服液或者脑心舒口服液。另外保持心情舒畅和注意休息。需要规律饮食很重要,不需要担心。

1个回复 2023/4/18 15:40:59

低血压是怎么引起的?怎么【即问即答】

低血压有可能是由于体质虚弱,营养不良,缺铁性贫血或者是缺乏其他微量元素等原因导致的,另外还应该考虑是否有胃肠道消化吸收功能障碍,如果有缺乏营养物质及时补充,如果是由于胃肠道慢性炎症导致的消化吸收不良,需要及时抗炎处理,配合选择服用助消化的药物对症疗。饮食方面多元化,并且需要多锻炼身体。

1个回复 2023/2/13 12:08:04

低血压是怎么引起的?怎么【即问即答】

低血压有可能是由于体质虚弱,营养不良,缺铁性贫血或者是缺乏其他微量元素等原因导致的,另外还应该考虑是否有胃肠道消化吸收功能障碍,如果有缺乏营养物质及时补充,如果是由于胃肠道慢性炎症导致的消化吸收不良,需要及时抗炎处理,配合选择服用助消化的药物对症疗。饮食方面多元化,并且需要多锻炼身体。

1个回复 2022/1/7 12:43:44

社区健康教育:花生米泡醋与高血压防治【资讯】

花生米泡醋对高血压防治有一定作用,其涉及花生米营养成分、醋的功效、食用花生米泡醋的方式、高血压的危害及其他防治方法等方面。1.花生米营养成分:花生米富含不饱和脂肪酸、维生素E、镁等营养物质。不饱和脂肪酸有助于降血液中胆固醇的含量,减少血管壁上的脂质沉积,从而在一定程度上维护血管的弹性,对血压的稳定有积极意义。维生素E是一种抗氧化剂,能够保护血管内皮细胞免受自由基的损伤,维持血管的正常功能。镁元素...

养生2025-04-11

重型急性胰腺炎【即问即答】

(1)、禁食、胃肠减压:可止呕吐,减轻腹胀,增加回心血量;(2)、补液、防治休克:静脉输液,补充电介质,纠正酸中毒,预防治低血压,维持循环稳定,改善为循环;(3)、阵痛、解痉:诊断明确后使用;(4)、抑制胰腺分泌:使用抑酸和抑胰酶制剂;(5)、营养支持:禁食期靠全肠外营养;(6)、抗生素应用:对重症胰腺炎,静脉使用广谱抗生素;(7)、中医疗。

5个回复 2017/7/10 18:49:10

胰腺炎病打什么药【即问即答】

如果您的胰腺炎反复发作,您要警惕是否转为慢性了.(1)发病后立即禁食禁水,否则会加重病情.待腹痛消失,体温正常后逐渐恢复饮食,以少量流食开始,禁肉类和蛋白类饮食.如进食引起病情复发,说明还得继续禁食禁水.(2)有效地止痛,并抑制胰腺分泌消化酶.阿托品0.5毫克,肌肉注射;镇痛新30毫克肌肉注射;安痛定,苯巴比妥均可应用.重症患者可用杜冷丁100毫克肌肉注射.0.25%普鲁卡因生理盐水500毫升静滴...

5个回复 2017/7/7 8:25:38

全部症状精神不好,食欲不佳,腹部及背部疼...【即问即答】

病情分析:你好:你的情况是急性胰腺炎.该情况下没有特殊有效的疗办法.根据胰腺炎的分型,分期,和病因选择疗方法.(1),禁食,胃肠减压:可止呕吐,减轻腹胀,增加回心血量;(2),补液,防治休克:静脉输液,补充电介质,纠正酸中毒,预防治低血压,维持循环稳定,改善为循环;(3),阵痛,解痉.(4),抑制胰腺分泌:使用抑酸和抑胰酶制剂;(5),营养支持:禁食期靠全肠外营养;(6),抗生素应用:对重...

1个回复 2017/7/8 0:15:04

低血压的方法是什么【即问即答】

你的血压经常在100多,还出现头晕恶心的症状,这种情况就是出现了高血压,这些症状都是血压高引起的。你可以吃倍他乐克,硝苯地平,卡托普利等降压药,及时的测量血压,要根据血压的情况来调整药物的剂量。平时要脂饮食,适当的多活动,止肥胖。

1个回复 2021/11/8 11:41:14

低血压头晕、乏力怎么?【即问即答】

你的情况血压跟饮食也有一定的关系,如果营养不良也会造成血压低血压要忌偏食,应摄取含蛋白质、铁、叶酸和维生素B12多的食物,饮食上营养均衡,摄食多种多样,多吃水果蔬菜,适量运动,增强免疫力。

1个回复 2021/11/8 11:41:15

哪3个关键方法可有效防治二级高血压?【即问即答】

有效防治二级高血压的3个关键方法包括改善生活方式、合理用药、定期监测,还需保持良好心态、控制体重等。 1.改善生活方式:减少钠盐摄入,增加钾摄入,多吃新鲜蔬果;戒烟限酒,避免二手烟;规律作息,保证充足睡眠;适当进行有氧运动,如快走、慢跑、游泳等。 2.合理用药:常用降压药物有硝苯地平、氨氯地平、缬沙坦等。应遵医嘱选择适合的药物,不可自行增减药量或停药。 3.定期监测:定期测量血压,了解血压变化情况...

1个回复 2025/3/12 14:17:10

全部症体重减轻,食量没变化发病【即问即答】

病情分析:胰腺炎(pancreatitis)是胰腺因胰蛋白酶的自身消化作用而引起的疾病。可分为急性及慢性二种。根据胰腺炎的分型、分期、和病因选择疗方法。(1)、禁食、胃肠减压:可止呕吐,减轻腹胀,增加回心血量;(2)、补液、防治休克:静脉输液,补充电介质,纠正酸中毒,预防治低血压,维持循环稳定,改善为循环;(3)、阵痛、解痉:诊断明确后使用;(4)、抑制胰腺分泌:使用抑酸和抑胰酶制剂;(5)...

1个回复 2017/7/10 21:27:45

立体性低血压?怎么?怎么疗养?【即问即答】

体位性低血压是由于体位的改变引起的低血压。通常认为,站立后收缩压较平卧位时下降20毫米汞柱或舒张压下降10毫米汞柱。生活上要合理饮食,补足营养,避免饮食过饱或饥饿,不饮酒。要坚持适当的体育锻炼,增强体质,保证充分的睡眠时间,避免劳累和长时间站立。常服如中成药补中益气丸、生脉饮。

1个回复 2021/11/8 11:31:42

人参滴丸可以低血压吗?【即问即答】

你好,人参滴丸可以低血压,人参滴丸再改善血液循环,改善气血方面可能有一定的作用,可以先尝试一段时间观察看看。平时可以配合着多吃些养血食物,期间不要吃生冷食物,喝红糖水,吃点红枣补血,上热敷,注意饮食营养。症状严重时,这可以结合医生用生脉饮疗的。

1个回复 2023/3/10 9:55:59

天麻加什么炖能低血压???【即问即答】

你好,天麻不能低血压,天麻有镇静、镇痛、抗惊厥作用;能增加脑血流量,降脑血管阻力,轻度收缩脑血管,增加冠状血管流量;能降低血压,减慢心率,对心肌缺血有保护作用;天麻多糖有免疫活性。如果血压,最好结合医生合理用药疗的,平时注意休息,加强饮食营养。?

1个回复 2023/2/14 17:32:20

菠菜搭配对疾病防治有何影响?【即问即答】

菠菜搭配对疾病防治有诸多影响,合理搭配可防治缺铁性贫血、便秘、高血压、夜盲症、糖尿病等。 1.防治缺铁性贫血:菠菜富含铁元素,与富含维生素C的食物如橙子、柠檬搭配,能促进铁吸收,防治缺铁性贫血。 2.改善便秘:菠菜膳食纤维丰富,和香蕉、苹果等富含膳食纤维的水果搭配,可促进肠道蠕动,改善便秘。 3.辅助降血压:菠菜含钾元素,与芹菜等同样有降压作用的蔬菜搭配,能辅助降低血压。 4.预夜盲症:菠菜富含...

1个回复 2025/3/17 9:44:57

体质性低血压的病因是什么【即问即答】

体质性低血压为体质较差,心脏功能较弱,心搏出量少,故以收缩压降为主,但一般不会于80mmHg。防治方法首先在于端正认识,解除顾虑。其次加强锻炼,增强体质。三是可选食疗调理,一般不需要药物疗。

1个回复 2023/4/18 15:40:59

低血压的方法是什么【即问即答】

对于低血压患者饮食营养方面应给予高营养、易消化和富含维生素的饮食适当补充维生素C、维生素B族和烟酰胺(维生素PP)等。适当饮用咖啡、可可和浓茶,有助于提高中枢神经系统的兴奋性,改善血管舒缩中枢功能,有利于提升血压和改善临床症状。此外,饮用蜂蜜或蜂王浆也有裨益

1个回复 2021/11/8 11:41:05

生脉饮能低血压吗??【即问即答】

你好,生脉饮能低血压低血压患者如无任何症状,无需药物疗。主要的疗方法为积极参加体育锻炼,改善体质,增加营养,多喝水,多吃汤类食品,每日食盐略多于常人。最好定期检查,注意休息,加强饮食营养等,这可以增强抵抗力的,同时建议注意休息。

1个回复 2023/2/14 17:32:20

天麻能低血压和胆固醇吗?【即问即答】

你好,天麻不能低血压,但是可以降胆固醇,天麻对冠状动脉、外周血管有一定程度的扩张作用,天麻注射液可使血压下降,心率减慢,心输出量增加,心肌耗氧量下降.天麻素有促进心肌细胞能量代谢,特别是在缺氧情况下获得能量的作用.另外尚有抗炎免疫作用。

1个回复 2023/3/10 9:55:59

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