芥花油,对人体有害吗?【即问即答】
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根据你的情况是不会对人体有什么危害无需担心谢谢
3个回复 2017/7/5 19:14:02
油是亦敌亦友的调味品教你减少吃油五诀窍【资讯】
油可以提供人体所需要的脂肪,协助脂溶性维生素的吸收,人们的生活离不开油。然而,随着人们物质生活水平的不断提高,人们每天的摄油量也在攀升。过多地吃油可能会增加肥胖症、高脂血症、动脉粥样硬化等多种慢性疾病的发病风险。怎么科学地选油、吃油呢?以下于教授为我们讲解人应该怎样吃油?一天吃多少油才是健康的呢?《中国居民膳食》指南第五条指出:“减少烹调油用量,建议每人每天烹调油摄入量不超过25克或30克。”如果...
厨具与烹饪2013-04-05
如何治疗头发出油【资讯】
头发出油是很多人都有的现象,而这种现象是很不利于头发的健康的,而且很多还容易导致脱发现象的发生,所以对于有头发出油现象的,一定要及时防治,以防出油现象加重,影响到头发的健康。那么头发出油要怎么治疗呢?下面来看看。引起头发出油其中皮脂腺分泌是直接原因,它受雄性激素的影响,与遗传、生活习惯、环境等因素均有关系。如吃得油腻、辛辣,不良生活习惯。另外头发洗得太勤也出油,而且有些洗发水不能控脂反而加剧出油。...
毛发种植2016-12-08
橄榄油能护发吗护发方法与步骤介绍【资讯】
橄榄油的功效与作用非常多,护发正是其中之一,橄榄油护发方法与步骤又是什么?橄榄油护发,特级原生的效果最好,滴三四滴在梳子上梳匀就好,或投时倒点在水里。橄榄油护发误区:1、橄榄油什么时候涂在头上最恰当错误用法:把头发清洁干净后,趁头发还湿的时候将适量橄榄油直接抹到头发上,就像护发素那样进行涂抹按摩,用热毛巾将头发包起后,再用清水洗干净。效果点评:橄榄油虽然能够护发,可是它始终是油质,要是直接作为护发...
科学美容2014-05-19
脸部经常出油的人更不健康?如何护理油性肌肤【资讯】
脸上老是出油怎么办?特别是近日天气越来越闷热,油痘肌的人真的伤不起。据最近一次新闻数据报道,出油较多的人更是比不常出油的人身体不健康,那么如何去护理油性肌肤呢?在护理的过程中你陷入了哪些误区?下面一起来看看吧。你陷入了哪些误区?1、出油是因为缺水相信许多女生都听过一些美容院和商店的推销人员说出油是因为皮肤缺水,一定要天天敷面膜,如果天天敷面膜,你的肌肤一定会出现过度水合问题的,补充过多的水分反而让...
美容作用2019-05-09
月经前一天做爱用润滑油有何副作用及影响?【即问即答】
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女士你好。正常情况下如果身体健康没有什么毛病性生活的时候最好还是不要用润滑油的。这样虽然不会对身体有什么影响。但是也没有必要的。你是在月经前一天用的,这样的情况不会对月经有什么影响的。也不会影响身体健康的。你不用担心的。
4个回复 2025/3/3 14:20:43
身体健康,夫妻生活时使用按摩油需注意什么【即问即答】
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水溶性的好一些
3个回复 2025/2/14 10:46:40
孕妇能否使用含丁羟甲苯的橄榄油?【即问即答】
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您好,正规产品里一般添加很少,不会有什么危害,可以适当应用。建议怀孕期间要注意营养的均衡,多吃蔬菜水果,并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入,可适当补充一些维生素和矿物质等,有益于胎儿和母体健康。还有一点就是要注意孕期保健,多休息,适当活动。并定期到正规医院进行产检等。希望我的回答对你有所帮助。
4个回复 2024/12/18 18:02:05
玉米油放冰箱急冻凝结成白色像猪油正常吗【即问即答】
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有些人说可以通过冷冻食用油后观察油的颜色形状等来判断是否是地沟油,这种做法是错误的。玉米油是植物油,地沟油以动物油为主,植物油凝固点要比动物油低。你放在冰箱无法确定油是从多少度开始凝结的。玉米油分为自己压榨的和市场上购买的,自己压榨的玉米油在凝结后不会出现白色而从市场买的的玉米油因添加其它成分也会出现白色现象。
4个回复 2025/1/16 10:51:19
橄榄油怎么吃?橄榄油的用法介绍【资讯】
橄榄油因其健康功效受到越来越多中国食客的欢迎。日前,国内知名营养专家顾中一在国际橄榄理事会日前举办橄榄油———每日健康用油新主张主题会上介绍,橄榄油中富含单不饱和脂肪酸比例在所有食用油中最高,橄榄油还含有大量维生素E、多酚化合物以及类胡萝卜素。研究数据显示,富含橄榄油的健康饮食能够帮助降低血液中有害的低密度脂蛋白胆固醇,从而降低动脉硬化和心脏病的患病风险。冬季是滋补的最好时节,合理进补可以弥补夏季...
营养食材2017-06-02
家用智能榨油机榨出的油健不健康,保鲜吗【即问即答】
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您好;根据您的简单描述,家用榨油机的营养成分与外面出售的品牌有是差不多的,而且不容易保存。建议您最好平时食用橄榄油和调和油,对身体会好些。
4个回复 2024/1/31 19:33:25
孕妇可以吃南瓜子吗【即问即答】
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孕妇是可以吃南瓜子,南瓜子就是南瓜的种子,富含多种维生素以及微量元素,营养价值比较高,其中里面还含有一定的叶酸,尤其是怀孕头三个月吃,还可以有助于预防胎儿神经管缺陷的发生,同时经常性的吃南瓜子,还可以起到降压降血糖的作用,并且里面还有维生素e,可以起到抗氧化的作用,有助于美容养颜,也可以提高机体的抵抗能力。
2个回复 2021/11/3 15:24:07
对你身体最好的脂肪是什么【资讯】
最健康的脂肪首推「单一不饱和脂肪」。这也是为什么大家都说以橄榄、橄榄油、酪梨和花生等食物为主的「地中海型」饮食习惯,是最健康的饮食方式,因为其中的原因就在于这种饮食富含高量的「单一不饱和脂肪」。进食时要添加适量的「单一不饱和脂肪」的食物,才是比较聪明的选择。而不是完全排除脂肪的摄取。饮食中摄取饱和脂肪占每日总热量的9%,但相对地摄取「单一不饱和脂肪」占每日总热量的28%。同时,其它的证据指出「单一...
食材档案2017-08-23
人头发为什么总是出油,为什么?【即问即答】
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导致秀发会出油的缘故较多有:1、可能是先天体质,或者因为饮食疏忽,伤着肠胃,利湿为热流熏蒸到肌肤使油脂过多代谢;2、或者长期过多吃辛辣油腻食物,上火导致秀发油脂分泌;3、工作压力太大,长期用电子设备影响到人体内分泌,导致头发出油;4、频繁地洗头,刺激到头发,使皮腺进一步瓦解,使头发出油;5、身体内缺水,头发处少水,水油不平衡会导致头发出油;6、应用不适合自己洗发液,会使得头发出油。
1个回复 2022/12/24 16:44:01
亚麻籽油,你吃对了吗?【资讯】
在追求健康的道路上,亚麻籽油凭借其丰富的营养价值和独特的健康益处,逐渐成为人们餐桌上的新宠。那么,如何正确食用亚麻籽油,它又有哪些不为人知的健康秘密呢?一、亚麻籽油的正确吃法亚麻籽油因其富含α-亚麻酸(一种必需的不饱和脂肪酸)而备受推崇。为了确保其营养价值和健康益处得到最大化,我们需要注意以下几点吃法:1、低温烹饪:亚麻籽油中的α-亚麻酸在高温下易氧化,因此建议采用低温烹饪方式,如凉拌、蒸、煮等,...
健康笔记2024-03-13
怎样合理食用橄榄油?【资讯】
随着健康意识的提高,市民从生活细节中变得关注健康,其中一个表现就是对食用油的选择。以往很多家庭在选择食用油时,偏向于追求口感和油脂风味,而现在则在此基础上还追求“营养、健康”。橄榄油就是其中的一种。橄榄油分初榨与精炼据介绍,橄榄油是由新鲜的油橄榄果实直接冷榨而成,保留了天然的营养成分,气味清香,颜色呈黄绿色。橄榄油中所含的油酸、亚油酸以及亚麻油酸的比例比较适合人体的消化吸收,这是其他植物油所不具备...
营养食材2017-05-31
糖尿病人早点吃什么好【即问即答】
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患者好,糖尿病患者早餐特别重要,对于早餐吃什么好?早餐分三大部分,第一、主食一定要定量,无论是米饭还是馒头,都要每天早餐定量。第二、蔬菜,糖尿病患者应该多吃蔬菜,因为里面含有纤维素,可以减少便秘的风险,而且还可以补充维生素,对于身体有很多好处。第三、应该多吃肉,多吃水煮过的肉或者鱼肉、鸡肉,最好不要放油或少放油,主要用蛋白质来解决糖尿病病人吃完早饭后,容易饥饿的问题。同时,可以补充适当的蛋白质,对...
1个回复 2023/3/28 11:12:06
秋季吃什么食物好呢?【即问即答】
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以清淡为主。水果吃时令水果,梨,苹果,石榴等,肉类的话鸡鸭鱼都可以,在煲煮的时候要煮熟煮烂,容易吸收。
3个回复 2021/9/7 20:29:35
每天吃什么减肥最快【即问即答】
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减肥不能仅依靠吃某一种或几种食物,而是要综合考虑饮食结构、热量摄入、营养均衡等多方面因素。以下为您介绍:1.控制主食摄入:减少精制米面,增加全谷物如糙米、燕麦等。2.增加蔬菜摄入:多吃绿叶蔬菜如菠菜、生菜等,富含纤维和维生素。3.优质蛋白选择:如鸡胸肉、鱼虾、豆类,帮助维持肌肉量。4.低糖水果适量:像草莓、蓝莓、柚子等,控制糖分摄入。5.多喝水:促进新陈代谢,减少高热量饮料。6.控制油脂摄入:选择...
1个回复 2024/8/1 13:36:57
橄榄油怎么吃最健康如何吃得更明白【资讯】
橄榄油以其独特理化指标与保健功能,正在逐步成为新世纪理想的食用油。在西方很多国家已普遍使用橄榄油,如果拿普通色拉油和橄榄油比较,色拉油呈透明黄色,闻起来有明显的油脂味,入锅后有少许青烟;橄榄油颜色黄中透绿,闻着有股诱人的清香味,入锅后一种蔬果香味贯穿炒菜的全过程,它不会破坏蔬菜的颜色,也没有任何油腻感。橄榄油怎么吃最健康?1、用橄榄油煎炸与草本植物油不同,橄榄油因为其抗氧性能和很高的不饱和脂肪酸含...
健康用品2014-08-26
有点偏瘦吃什么容易胖?【即问即答】
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偏瘦想增重,可从富含蛋白质、碳水化合物、脂肪等营养的食物入手。当身体感到不适时,务必及时就医,听从医生的指示进行诊治,不宜自己随意用药。1.优质蛋白质食物:如鸡肉、鱼肉、牛肉、鸡蛋、牛奶等,有助于肌肉生长和修复。2.碳水化合物丰富的食物:像米饭、面条、面包等能提供能量。3.坚果类:杏仁、核桃等富含健康脂肪和蛋白质。4.油脂类:适量摄入橄榄油、亚麻籽油等优质油脂。5.水果:香蕉、榴莲等高热量水果可补...
1个回复 2024/7/26 9:56:45
骨髓瘤患者的最佳饮食是什么【即问即答】
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骨髓瘤患者饮食要注重营养均衡,包括摄入优质蛋白、新鲜蔬果、全谷物、适量脂肪和充足水分等。如果身体不适,请尽快寻求医疗帮助,按照医生的嘱咐进行治疗,切莫自行用药。1.优质蛋白:如鱼肉、鸡肉、蛋类,有助于维持肌肉力量。2.新鲜蔬果:富含维生素和矿物质,如橙子、西兰花,增强免疫力。3.全谷物:像燕麦、糙米,提供能量和膳食纤维。4.适量脂肪:选择橄榄油、亚麻籽油等健康脂肪。5.充足水分:促进代谢废物排出。...
1个回复 2024/9/1 15:53:26
头油多与肝肾虚弱有关吗?【即问即答】
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你好,一般来说没有这种说法,建议勤洗头,适当使用带碱性洗头液,感谢咨询祝您健康。
2个回复 2017/7/8 1:42:15
红花油和正红花油的区别是什么【资讯】
门诊的某天,一位中年男子急匆匆地闯进来:“我手腕扭伤了,家里有红花油,能用吗?”我仔细询问了他的伤情,并告诉他,选择使用红花油还是正红花油,关键要看成分和用途。红花油和正红花油在成分上略有不同。红花油主要由红花提取物、薄荷油、樟脑等混合而成,具有活血化瘀、消肿止痛的功效。而正红花油则在此基础上加入了松节油、水杨酸甲酯等成分,增强了其消炎、镇痛的效果。在治疗作用上,红花油更侧重于活血化瘀,适用于轻微...
健康笔记2024-04-08
减肥期间用什么油炒菜好?推荐4款植物油【资讯】
在减肥期间不能吃高油脂及高胆固醇的食物,一部分人群会直接开水煮青菜,但是不能让青菜里面的营养价值发挥出来,同时也会让皮肤变得干燥。在减肥期间选择适当的油来炒菜保持身体健康,同时防止肥胖。减肥期间用什么油炒菜好?推荐4款植物油!1、橄榄油橄榄油是从橄榄里面提取的油脂,能保留里面的营养物质,防止流失。在橄榄油里面含有大量的单不饱和脂肪酸,比其他的植物油里面都要高很多,具有保护心血管的功效,同时里面含有...
减肥食谱2019-04-30
产后如何健康减肥,饮食方面要注意什么?【即问即答】
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你好,均衡饮食,适量运动每天坚持40分钟左右的运动量。同时选择对的时间运动也是非常重要的哦,人在一天中,下午4-点。8-9点新陈代谢比较活跃减肥是一个长时间的过程,急不了。
2个回复 2025/1/9 9:39:24
粗菜油有营养还是精制油有营养?【即问即答】
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健康指导:您好,根据您的问题的描述,粗菜油的营养价值是比精制油要高得多建议您人体对菜籽油的吸收率很高,可达69%,因此它所含的亚油酸等不饱和脂肪酸和维生素E等营养成分能很好地被机体吸收,具有一定的软化血管、延缓衰之的功效。由于榨油的原料是植物的种实,一股会含有一定的种子磷脂,对血管、神经、人脑的发育十分重要。
4个回复 2017/7/5 21:18:25
高血压吃什么好???【即问即答】
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出现高血压病比较容易出现其他的并发症,容易出现头晕,也会出现恶心呕吐。如果是控制不好血压,比较容易出现中风脑出血的可能这个时候需要及时及早的服用降压药。也是要服用一些活血化瘀止痛的中成药进行治疗的。平时不要喝酒,也不要吃辣椒等食物,避免症状加重。
2个回复 2021/11/3 15:24:07
亚麻酸是什么物质?【即问即答】
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亚麻酸是一种对人体有重要作用的脂肪酸,包括营养作用、生理功能、来源途径、适用人群、潜在风险等。面对身体不适,切勿拖延,应立即就医并遵循医嘱,安全有效地恢复健康。1.营养作用:是人体必需脂肪酸,对胎儿发育等有益。2.生理功能:参与代谢,有助于调节血脂、血压等。3.来源途径:常见于亚麻籽油、紫苏籽油等食物。4.适用人群:孕妇、儿童、老年人等适当补充有益。5.潜在风险:过量摄入可能有不良影响。总之,合理...
1个回复 2024/9/3 13:55:12
儿童吃什么补脑【即问即答】
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儿童吃鱼补脑里面含有丰富的不饱和脂肪酸比肉类高约10倍,是健脑的重要物质。鸡蛋因为鸡蛋里面含有大量的蛋白质,最好是煮着吃,因为煮着吃能有效的保存蛋白质不流失,蛋白质是人体中所需要的人体是由蛋白质组成的,特别是孩子生长发育的时候最需要的就是蛋白质,所以多吃鸡蛋,所有的蛋类。
2个回复 2020/9/11 10:59:15