我们知道，很多疾病的发生与我们日常生活习惯与饮食习惯脱不了干系，乳腺增生也不例外，对乳腺增生的预防来说，饮食也有着一定的作用。那么如何在饮食上做好乳腺增生的预防工作呢？乳腺增生的预防在饮食上应注意以下事项：1、多吃白菜和豆制品：白菜里含有一种化合物，约占白菜重量的1%，能帮助分解雌激素。豆制品则含有异黄酮，能有效抑制乳腺癌的发生。此外，玉米、食用菌类、海藻类、大蒜、西红柿、橘类和浆果类水果等蔬果也...

乳腺增生2017-05-15

大家都知道，患有疾病，在饮食上是有一定禁忌的，像乳腺增生具有癌变倾向的乳房疾病更是如此。那么，乳腺增生饮食禁忌有哪些呢？一般来说，乳腺增生患者在日常饮食上应该禁忌大豆、蜂蜜、蜂皇浆。乳腺增生是女性的常见病，占女性乳房疾病之首。患者在饮食上应吃低脂肪并富含维生素的食物，坚持营养搭配均衡。由于膳食和营养对乳腺疾病起着特殊的催化作用。若女性摄入过高的脂肪和动物蛋白以及饮食无节制造成的肥胖，促进了人体内某...

乳腺增生2017-05-12

乳腺增生是一种非炎症性的乳房疾病，多发生于25-40岁的女性，它的发生与日常的饮食也是息息相关的。那么乳腺增生的日常饮食应注意什么呢？乳腺增生患者应吃低脂肪并富含维生素的饮食，保持营养搭配均衡。1、富含维生素b6和维生素e的食物：这类食物如米糠、酵母、花生、芝麻、核桃等，能消除乳腺增生的隐患，促使乳腺增生康复。建议常吃些咸干花生、核桃炒肉丁、米糠玉米糊等。2、含碘食物：碘可以促使卵巢滤泡黄体化，从...

乳腺增生2017-05-15

乳腺增生是妇女常见、多发病之一，占到乳腺门诊患者90%以上，所以保护胸前健康就从预防乳腺增生开始。那么，如何预防乳腺增生？如何预防乳腺增生1、适时婚育：女子适时婚育、哺乳，对乳腺功能是一种生理调节。2、积极防治疾病：在患有月经周期紊乱、附件炎、子宫肌瘤等病的患者中，乳腺增生的发生率很高。3、重视过好性生活：性生活或性冷淡、性生活不协调均可引起内分泌紊乱，从而导致乳腺增生的发生。4、注意保护乳房：应...

乳腺增生2017-05-15

虽然乳腺增生是一种常见的女性乳房疾病，专家指出有很多个别的女性选择忽视这一疾病，因为乳腺增生初期并不会给患者带来严重的影响，很多患者以为这不是一种大病，其实她们不知道乳腺增生对身体的危害是很大的。下面我们看看乳腺增生的危害有哪些？乳腺增生的检查项目B超检查因其便捷、经济、无创、无痛等长处成为临床上较常用的乳腺增生的检查方法，随着超声影像的发展，高频超声的应用，大大提高了超声的分辨率，能够发现乳腺内...

乳腺增生2017-06-18

乳腺增生的出现，在我们生活当中也特别普遍，它虽然是一种常见的疾病，可是也需要我们引起重视，而且也要注意在生活当中积极的调理和预防。乳腺增生易感女性1、熬夜的女性：熬夜可能导致乳腺增生。女工作狂、夜猫子容易患上乳腺增生，这不仅是因为工作压力过大，而且生活作息不规律都会影响乳房的健康。2、爱生气的女性：当女性总是处于怒、愁、忧、虑等不良情绪状态，就会抑制卵巢的排卵功能，出现孕酮减少，使雌激素相对增高，...

乳腺增生2017-12-18

乳腺增生是一种常见的疾病，它的出现会影响到女性的身体健康，我们在得病后要注意合理的治疗，特别是在日常生活当中也要进行有效的调理。乳腺增生可以怀孕吗1、轻度患者怀孕后更好：如果女性患有轻度、生理性乳腺增生的话，是可以怀孕的，甚至怀孕更好。因为妊娠和哺育对乳腺有保护作用，能够使轻微的乳腺增生症状消失，达到不治而愈的效果。2、病理性患者必须先治疗：对于病理性乳腺增生，女性就必须进行治疗，治疗的过程中会吃...

乳腺增生2017-11-13

搞定大姨妈生气难题、避免乳腺增生，可从情绪调节、饮食调整、生活习惯改善、运动锻炼、药物调理等方面入手。1.情绪调节：情绪波动会影响内分泌系统，进而影响乳腺健康。在大姨妈期间，要学会通过多种方式调节情绪，如听舒缓的音乐，能使人放松身心，缓解紧张和焦虑；进行冥想，可帮助集中注意力，平静内心；找朋友倾诉，将内心的烦恼和不满抒发出来，减轻心理负担。保持积极乐观的心态，避免长期处于生气、焦虑、抑郁等不良情绪...

健康科普2025-03-15

乳腺健康对于女性至关重要，而乳腺增生作为一种常见的乳腺问题，常常困扰着许多女性。了解其症状表现、掌握有效的治疗与调理方法，是守护乳腺健康的关键。接下来，让我们一同深入了解乳腺增生的方方面面吧。乳腺增生的主要症状1、乳房胀痛：乳腺增生患者常常会感到乳房胀痛，尤其是在月经前后，疼痛可能会加重。2、乳房肿块：乳腺增生可能导致乳房内出现一个或多个肿块，质地较硬，边界清楚，活动度良好。3、乳房触痛：触摸乳房...

健康笔记2024-03-19

乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，其发病率占乳腺疾病的首位。很多患有乳腺增生的患者自觉症状不明显，往往是在妇科体检时才被发现。乳腺增生严重吗？据调查约有70%～80%的女性都患有不同程度乳腺增生，该病不会危及生命，但也是需要治疗的。患了乳腺增生需注意的事项：1、保持情绪稳定，减少精神刺激。据统计，85%的病人在患病前有不良情绪改变，精神刺激可致体内雌激素水平升高，内分泌紊乱。2、注意劳逸结合。普查中...

乳腺增生2017-05-15

乳腺增生是一个很多人都知道的妇科疾病，却不知道乳腺增生具体的症状是什么，只是觉得自己身体不舒服的时候去医院检查那个时候才发现自己已经是有了乳腺增生，那个时候自己在去治疗就会难得多，那么乳腺增生的具体表现是什么呢？如何饮食治疗乳腺增生？乳腺增生的主要症状体征1、乳房疼痛：常为胀痛或刺痛，可累及一侧或两侧乳房，以一侧偏重多见，疼痛严重者不可触碰，甚至影响日常生活及工作，疼痛以乳房肿块处为主，亦可向患侧...

乳腺增生2016-10-25

近年来乳腺增生患者数量飙升，发病率甚至已成乳房疾病之首，患者也逐渐低龄化。乳腺增生既不属于炎症也不属于肿瘤，它是女性乳腺正常结构紊乱而形成的乳房疾病，主要指女性纤维组织和乳腺上皮增生。乳腺增生的类型：1。乳腺组织和乳小叶正常生理性增生。2。退行性病变造成的病理性增生。一般来说，乳腺增生对女性健康的影响不大，但如果长期不愈，可能会造成乳腺良性肿瘤，甚至会造成恶性病变。乳腺增生通常跟什么因素相关1。精...

乳腺增生2015-09-10

乳腺增生会给女性造成比较大的痛苦，乳腺增生会导致患者出现乳房痛及红肿的问题，乳腺增生要采取合适的治疗方法，可以通过手术治疗，也可以选择中医中药治疗，能够加快炎症的消散，可以减轻患者身体病痛，同时也要注意情绪调节，如何远离乳腺增生呢？远离乳腺增生方法要得当1、心理治疗：长期情绪抑郁会导致内分泌失调，内分泌失调是导致乳腺增生发病的主要原因，注意心理调节缓解紧张压抑的情绪，并且要注重内分泌的调节，能有效...

乳腺增生2018-09-14

爱美之心，人皆有之。乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，其发病率占乳腺疾病的首位。乳腺增生不仅会影响到女性的形象，更严重的会损害女性的健康。其实乳腺增生没有想象的那么难治，我们来看一些治疗乳腺增生的方法。治疗乳腺增生有哪些方法？1、药物治疗一旦有患者患上了乳腺增生，必须要尽快的发现和治疗，这样才能够使患者在短时间内康复。大家都知道，乳腺增生是一种非常严重的内分泌失调的疾病，引起病变的组织对药物的敏感性...

女性营养2017-10-21

近年来乳腺增生患者数量飙升，发病率甚至已成乳房疾病之首，患者也逐渐低龄化。乳腺增生既不属于炎症也不属于肿瘤，它是女性乳腺正常结构紊乱而形成的乳房疾病，主要指女性纤维组织和乳腺上皮增生。乳腺增生的类型：1。乳腺组织和乳小叶正常生理性增生。2。退行性病变造成的病理性增生。一般来说，乳腺增生对女性健康的影响不大，但如果长期不愈，可能会造成乳腺良性肿瘤，甚至会造成恶性病变。乳腺增生通常跟什么因素相关1、精...

乳腺增生2016-04-15

近年来乳腺增生患者数量飙升，发病率甚至已成乳房疾病之首，患者也逐渐低龄化。乳腺增生既不属于炎症也不属于肿瘤，它是女性乳腺正常结构紊乱而形成的乳房疾病，主要指女性纤维组织和乳腺上皮增生。乳腺增生的类型：1。乳腺组织和乳小叶正常生理性增生。2。退行性病变造成的病理性增生。一般来说，乳腺增生对女性健康的影响不大，但如果长期不愈，可能会造成乳腺良性肿瘤，甚至会造成恶性病变。乳腺增生的早期症状1、最突出的特...

乳腺增生2016-07-04

近年来乳腺增生患者数量飙升，发病率甚至已成乳房疾病之首，患者也逐渐低龄化。乳腺增生既不属于炎症也不属于肿瘤，它是女性乳腺正常结构紊乱而形成的乳房疾病，主要指女性纤维组织和乳腺上皮增生。乳腺增生的类型介绍1、乳腺组织和乳小叶正常生理性增生。2、退行性病变造成的病理性增生。一般来说，乳腺增生对女性健康的影响不大，但如果长期不愈，可能会造成乳腺良性肿瘤，甚至会造成恶性病变。人为因素和生活方式也可导致乳腺...

乳腺增生2016-08-16

乳腺增生是更常见的一种乳房疾病，可能有很多女性在检查乳房发现乳腺增生的时候医生都说不用治疗，但是有些女性却会在月经前或者生气的时候出现乳房疼痛的现象。这不禁让她们感觉到害怕，其实，乳腺增生可以不用药物治疗，但是可以通过生活中的这些食物来缓解。乳腺增生可以吃哪些食物？一、豆制品像豆腐、豆浆、豆干等这些豆制品非常适合患有乳腺增生的女性食用的，这些食物不仅美味，还可以帮助女性调理乳腺增生。由于这些食物是...

乳腺增生2018-10-15

乳腺增生是一种常见的妇科疾病，患者的女性患者也特别多，在得乳腺增生的疾病后，好多患者会担心出现癌变的情况，我们要及时的进行合理治疗，防止严重情况的出现。乳腺增生会癌变吗1、乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，随着社会的发展和人们生活节奏的加快，乳腺增生的发病率有逐渐上升的趋势。刘强教授介绍，乳腺增生的诊断占到了乳腺专科门诊病人的60-80%，在普查人群中也占到了女性的20-40%。生活中有不少陈女士这...

乳腺增生2017-09-09

女性一到中年，就收到各类疾病的威胁，其中最常见的就是乳腺增生，一旦发生这类疾病，有些女性往往心理压力比较大，工作中经常不顺心，严重影响着人们的生活质量，下面介绍的文章就是，乳腺增生有什么危害？乳腺增生的危害1、乳腺增生常伴随经期后延、经痛加剧、经量少、身倦无力、腰酸肢冷、少腹畏寒等症，日久失治者，少数可发生癌变。2、乳腺增生对女性的影响包括有癌变的可能，但并非每种类型的乳腺增生都会陷入癌变的泥淖里...

乳腺增生2017-08-07

其实90%的女性会出现乳腺增生，是乳腺增生所带来的症状不同罢了，工作压力过大，长时间的饮食不规律，情绪不稳定就会导致乳腺增生，那女性睡眠不规律会引起乳腺增生吗。长期熬夜易患乳腺增生？睡眠长时间不规律，经常性的失眠就会导致内分泌出现失调，从而诱发乳腺增生，只有保持规律的睡眠才能够平衡内分泌。女性不良的睡姿也会导致乳腺增生，当睡眠时身体蜷缩着会导致女性乳腺分泌不流畅，从而增加了患上乳腺增生的风险。另外...

乳腺增生2018-10-27

乳腺增生也是一种很常见的妇科疾病，其实，注意平时的饮食对预防乳腺增生很有功效的，下面小编给大家推荐几种乳腺增生的食疗方法，不仅预防有效，而且对乳腺增生的治疗还有辅助作用。乳腺增生的4大危害1、最明显的就是长‘块’健康的乳房里面很柔软，里面很干净。长期饮食不节、气郁烦闷、压力大，乳腺增生出现了，摸起来就是疙疙瘩瘩的，结节、条索、包块就会特别多。2、多数女人的共鸣：痛特别是经前常胀痛、刺痛，甚至放射至...

乳腺增生2017-01-09

有很多患者患乳腺增生后不知道是严重还是不严重，医生检查后也只是说乳腺增生。患乳腺增生的女性朋友可能对乳腺增生并不十分了解，更不知道自己乳腺增生的程度如何。大多患者在医院检查后医生就告诉说是乳腺增生，要么开点药，要么不了了之，为什么？因为，目前医生对乳腺增生是束手无策，不然也就没有这么多乳腺增生患者了。下面把乳腺增生的程度分期介绍给患者朋友，以便自我诊断其严重程度：一、乳腺小叶增生（ⅰ期乳腺增生）：...

乳腺增生2017-05-02

乳腺增生也是一种很常见的妇科疾病，其实，注意平时的饮食对预防乳腺增生很有功效的，下面小编给大家推荐几种乳腺增生的食疗方法，不仅预防有效，而且对乳腺增生的治疗还有辅助作用。乳腺增生的4大危害1、最明显的就是长‘块’健康的乳房里面很柔软，里面很干净。长期饮食不节、气郁烦闷、压力大，乳腺增生出现了，摸起来就是疙疙瘩瘩的，结节、条索、包块就会特别多。2、多数女人的共鸣：痛特别是经前常胀痛、刺痛，甚至放射至...

其他疾病2017-02-05

乳腺增生也是一种很常见的妇科疾病，其实，注意平时的饮食对预防乳腺增生很有功效的，下面小编给大家推荐几种乳腺增生的食疗方法，不仅预防有效，而且对乳腺增生的治疗还有辅助作用。4款美食能轻松对付乳腺增生1、海带鳖甲猪肉汤制作：海带65克，鳖甲65克，猪瘦肉65克，共煮汤，汤成后加入适量盐、麻油调味即可。每日分两次温服，并吃海带。2、肉苁蓉归芍蜜饮制作：将肉苁蓉15克，当归10克，赤芍10克，柴胡5克，金...

乳腺增生2016-02-09

乳腺增生是女性危害女性健康生活的一个魔咒，大部分的女性到了一定年龄都会患上乳腺增生，乳腺增生并非难治的疾病，也不严重，但放任不管可能易致癌变，因此需积极治疗。下面我们来了解下乳腺增生的症状，这样可以及时治疗。乳腺增生的症状1、乳房疼痛常为胀痛或刺痛，可累及一侧或两侧乳房，以一侧偏重多见，疼痛严重者不可触碰，甚至影响日常生活及工作。疼痛以乳房肿块处为主，亦可向患侧腋窝、胸胁或肩背部放射；有些则表现为...

乳腺增生2016-10-03

乳腺增生主要表现为乳管及腺泡上皮增生，单侧或双侧乳房胀痛或触痛，乳房出现肿块，月经前期肿块增大，质地较硬，月经后肿块缩小，质韧而不硬，有时可有乳头溢液，呈黄绿色、棕色或血性，偶尔会出现无色浆液。 部分患者发病后1到2年常可自行缓解，不需要治疗。如果症状较明显，病变范围较为广泛，可用胸罩托起乳房，并服用相应的中药治疗，或用5%碘化钾，均可使症状得以缓解。如果治疗效果不明显，且患者年龄在40岁以上，...

乳腺增生2012-08-23

乳腺增生也是一种很常见的妇科疾病，其实，注意平时的饮食对预防乳腺增生很有功效的，下面小编给大家推荐几种乳腺增生的食疗方法，不仅预防有效，而且对乳腺增生的治疗还有辅助作用。5款对付乳腺增生的美食介绍1、海带鳖甲猪肉汤制作：海带65克，鳖甲65克，猪瘦肉65克，共煮汤，汤成后加入适量盐、麻油调味即可。每日分两次温服，并吃海带。2、肉苁蓉归芍蜜饮制作：将肉苁蓉15克，当归10克，赤芍10克，柴胡5克，金...

乳腺增生2015-12-10

轻度乳腺增生富含纤维素的蔬菜和水果，多摄入富含纤维素的蔬菜，能延缓胃的排空，延长食物经过消化道的时间，减少脂肪吸收，从而抑制脂肪合成，使激素水平下降，有利于乳腺增生疾病的恢复。因为白菜中含有吲哚-3-甲醇化合物（约占白菜重量的1%），该化合物能帮助分解雌激素。平时乳腺增生的饮食可选择如红薯、韭菜、芹菜、芦笋、红萝卜、白豆角、苋菜、芥蓝、通心菜等蔬菜，也可选择如芭蕉、桑葚、石榴、猕猴桃、人参果、黄皮...

乳腺增生2017-05-12

乳腺增生是一种常见的乳房疾病，它的出现也比较普遍，在得乳腺增生的疾病后，我们一定要正确的认识，特别是要积极的进行治疗，在日常的生活当中也要注意调理的方法。乳腺增生会导致乳腺癌吗乳腺增生是体内内分泌紊乱，激素分泌不均衡引起的，主要是雌激素分泌异常增多，孕激素相对减少，对乳腺的保护作用下降，所以产生乳腺结构的异常。乳腺增生表现为乳腺的实质和间质增殖，是一种非肿瘤、非炎症的乳腺结构紊乱，乳腺增殖过度而复...

乳腺增生2017-09-24