适当参加体力活动运动和体力活动可以使甘油三酯水平明显下降。因此，高甘油三酯血症患者也应进行长期、规则的体育锻炼或体力劳动。当血清甘油三酯水平升高合并有导致动脉粥样硬化的脂质紊乱如家族性复合型高脂血症时，应该采用药物治疗。在药物的选择方面，可以选用烟酸或烟酸的衍生物，如乐脂平。对血清甘油三酯水平极度升高的患者，可以使用纤维酸衍生物或烟酸来治疗。改变饮食结构高血脂实际上是一种生活方式病，与饮食有着密切...

高血脂2017-09-04

经络保健辅助降低甘油三酯可通过穴位按摩、艾灸、中药调理、经络拍打、运动锻炼等方式实现。1.穴位按摩：通过刺激特定穴位来调节身体机能。如丰隆穴，它是化痰祛湿的要穴，刺激该穴位有助于促进新陈代谢，加速体内痰湿的排出，从而辅助降低甘油三酯。还有足三里穴，此穴是人体的强壮要穴，按摩它能增强脾胃功能，提高运化能力，减少脂肪在体内的堆积。以及内关穴，刺激内关穴可调节心脏功能，改善血液循环，对降低甘油三酯也有一...

养生2025-03-19

甘油三酯高大部分是从饮食中获得的，只有少部分是人体自身合成的。当进食大量脂肪类、尤其是动物脂肪食品后，体内甘油三酯水平明显升高；过多的碳水化合物，尤其是加工精细的粮食进入体内后，会引起血糖升高，合成更多的甘油三酯。甘油三酯高患者的诱发因素：继发性：遗传性甘油三酯高，主要是家族性遗传的原因。而甘油三酯的继发原因是指有其他疾病引起的，病因比较明确，或者说影响病因的一些因素已经得到确认。例如饮食因素、不...

高血脂2017-09-04

一般来说高甘油三酯和生活习惯有关，还有一些其它的原因也可以导致甘油三酯，但这是长期作用导致的。这么高的甘油三酯，单靠饮食调理不行，要服用药物同时饮食调理配合治疗。饮食调理不是说一个月或更长的时间完全不吃油和肉，这样的话会导致营养不均衡，导致其它的疾病。对于高甘油三酯的患者，建议饮食应清淡，少食或不食猪油，肥肉。以下内容为大家详细介绍该病患者的致病因素有哪些。甘油三酯高患者的致病因素：甘油三酯偏高的...

高血脂2017-08-24

甘油三酯虽然对人体有着重要的作用，但是过多的甘油三酯就会严重的影响着自己的身体，不仅过高会影响，过低也会影响着自己的身体健康，所以大家应该在饮食方面就需要好好的注意一下了。甘油三酯偏高不要吃高脂肪的食物。成人血甘油三酯正常值<1.7mmol/L，如果甘油三酯偏高，则提示有高脂血症，应从饮食和生活方式方面多加注意。注意低脂饮食，改变进食过多肉类尤其肥肉的习惯，不要吃过于油腻的食物，多吃蔬菜、水...

高血脂2017-09-04

动物脂肪、甜食要少吃甘油三酯高者对糖类特别敏感，含糖高的食品可以使甘油三酯含量更高。因此各种糖类、以及含糖丰富的甜食和药物都最好不吃。作为血脂高的一种，甘油三酯高应限制脂肪尤其是动物脂肪，像动物脑髓、内脏、蛋黄、蟹黄等胆固醇高的食物一定要少吃。具有降脂作用的食物那么甘油三酯高吃什么呢？主食应搭配部分粗粮，副食应以鱼、豆类、新鲜蔬菜水果为主。另外，多吃帮助降血脂的食物也非常有好处，如海洋生物、豆类富...

高血脂2017-09-04

中医认为，通过食物养生可辅助降低甘油三酯，常见的食物有山楂、燕麦、海带、大蒜、洋葱等。1.山楂：山楂具有消食化积、活血化瘀的功效。其含有的山楂酸、柠檬酸等成分，能促进脂肪消化，减少脂肪吸收，从而降低血液中甘油三酯的含量。可以将山楂切片后泡水饮用，也可制作成山楂糕等食用。2.燕麦：燕麦富含膳食纤维，特别是β-葡聚糖。这种膳食纤维可以在肠道内形成一种黏性物质，阻止胆固醇和甘油三酯的吸收，增加其排出体外...

健康科普2025-03-09

对于甘油三酯高不能吃什么我们大家可能会有所禁忌的，我们都是比较的了解的，关于甘油三酯高不能吃什么？这里面的内容是比较的多的，因为我们的甘油三酯高就是因为我们的饮食结构不合理造成的，那么我们在饮食方面的就要多注意一些相关的饮食方面的一些调整的了，那么关于这些方面的一些知识，我们需要多了解一下的，那么关于这方面的一些知识，我们要简单的从下面的知识种了解一下。1、人体中的脂类大部分从食物中来，所以甘油三...

疾病百科2014-02-13

对于甘油三酯高的治疗我们大家是不是知道一些关于治疗方法方面的一些内容呢？对于这些内容我们大家是不是想要了解一下呢？这些知识是比较的重要的，关于这些内容我们大家可以从下面的一些相关的知识中了解到关于这方面的一些相关的一些内容的，这些内容我们要多了解一下相关的一些知识的，这些知识是比较的重要的，我们在治疗甘油三酯高的时候，我们要注意一下哦。甘油三酯高的治疗通常，对于仅血甘油三酯含量增高[2]，而胆固醇...

疾病百科2014-02-13

降甘油三酯的方法主要包括调整饮食、运动锻炼、保持充足睡眠、保持平和心态、使用药物等。甘油三酯是甘油分子和脂肪酸反应所形成的脂类物质，当出现甘油三酯偏高的现象时，需要前往医院就诊，可以在医生指导下通过相关检查明确其情况后给予处理。1、调整饮食：在日常生活当中需要养成良好的饮食习惯，减少高脂肪、高热量食物的摄入量，对于甘油三酯的下降比较有利。2、运动锻炼：平时可以结合个人的身体情况适当进行体育锻炼，能...

精编文章2024-01-15

甘油三酯是由甘油分子与脂肪酸反应所形成的脂类，甘油三酯的水平值可以用于了解人体内甘油三酯代谢的情况，如果测定出现甘油三酯偏高的现象，可能与年龄增长、不良饮食、妊娠、高甘油三酯血症、糖尿病等因素有关，需针对引起原因进行调理。如果甘油三酯偏高的同时身体出现不适症状，需及时就医诊治。1、年龄增长：随着年龄增长甘油三酯水平也会逐渐轻微上升，属于正常现象，无需特殊治疗。2、不良饮食：如果平时喜欢吃一些高油、...

精编文章2023-11-20

甘油三酯0.99mmol/L通常考虑是正常现象。如果合并其他不适，还需要及时就医，配合医生完善全方位检查，明确具体病因。甘油三酯是体内储存量最大，且产能最多的能源物质。正常人血清中甘油三酯的参考值为0.45-1.69mmol/L，大于等于2.26mmol/L为升高。而甘油三酯0.99mmol/L，其数值位于正常参考值范围以内，因此考虑是正常的现象，表明机体甘油三酯的代谢状况相对良好。虽然不需要给予...

精编文章2023-12-21

甘油三酯属于脂肪，血液中的甘油三酯含量如果超标，一般就属于高血脂了。高血脂常常是导致冠心病发生的一大危险因素，因为高血脂很可能导致冠脉硬化，进而引发冠心病。那么心脏彩超能查出冠心病吗？降甘油三酯最快的食物是什么？今天我们邀请到暨南大学附属第一医院副主任医师边宁来为大家做专业解答。心脏彩超能查出冠心病吗？对于严重的冠心病做心脏彩超检查可能会检查出来的，但是对于轻度的冠心病可能检查不出来，为了确诊冠心...

冠心病2020-08-08

甘油三酯3.98mmol/L是否严重取决于引起原因，生活方式、饮食等因素引起的并不是特别严重，而疾病引起的是比较严重的。甘油三酯的正常水平是小于1.70mmol/L，3.98mmol/L提示指标偏高，可能与多种因素有关，如果患者身体比较肥胖、缺乏运动锻炼，或者是检测前大量进食高脂肪食物，就容易导致甘油三酯升高，这种不属于严重的情况，患者定期观察即可。但如果甘油三酯3.98mmol/L是高甘油三酯血...

精编文章2022-12-08

血管壁上的这些块状沉积会逐渐扩大面积和厚度，使血管内径变小、血流变慢，血流变慢又加速了堵塞血管的进程，严重时血流甚至被中断。到这时，甘油三酯偏高的危害已经相当严重了。如果在心脏，可引起冠心病、心梗；在大脑，可引起脑卒中、中风；在眼底，会引起视力下降、失明；如在肾脏，会引起肾萎缩、肾衰；发生在下肢，则会引起下肢动脉狭窄或闭塞而致肢体坏死。在后期，衰竭器官增多会导致体内脏器多处硬化，坏死。此外，甘油三...

高血脂2017-08-24

甘油三酯，作为血脂检查中的一项重要指标，其水平高低与我们的健康息息相关。那么，甘油三酯高到什么程度才算严重呢？本文将从专业角度为您解读，并提供相应的应对策略。一、甘油三酯超标界限：了解高危水平甘油三酯的正常水平因年龄、性别等因素而略有差异，但通常认为，正常成年人的甘油三酯水平应低于1.7mmol/L。当甘油三酯水平超过这个范围时，我们就需要警惕了。一般来说，甘油三酯水平在1.7至2.25mmol/...

疾病百科2025-01-07