天气越来越炎热，这会很容易造成中暑的症状。中暑虽然不是大病，但是也会造成不适症状，有什么办法可以缓解呢？在这里，要为大家介绍的就是可以快速缓解中暑症状的食物，快来一起看看都是哪些吧。夏天中暑吃什么补充维生素。在夏天人体维生素需要量比普通标准要高一倍或一倍以上，因此，可多吃些新鲜蔬菜和水果。浆果类。甘甜可口的浆果类水果富含与阿司匹林成分相近的物质，可起到消炎作用，能有效减轻日灼带来的伤害。此外，它们...

四季饮食2017-06-12

三伏天40来天已经过去了不少，暑热让不少人难以忍受，防暑解暑也是很多人需要注意的事情。那么日常生活中应该如何防治中暑？日本一周内6人中暑死亡据日本NHK网站消息称，日本总务省消防厅表示，7月10日到16日一周内，日本有7680多人因中暑被送到医院，其中6人死亡。日本总务省消防厅表示，在日本都道府县中，东京地区中暑人数最多，有627人，其次为琦玉（488人）、大阪（453人）、北海道（439人）等。...

四季养生2017-07-25

据南京市急救中心了解，上周急救中心日均出车已经接近400次，达到今年最高。7月1日至8月3日下午16点共接到94例，上周末两天接到16例。仅昨天（截至下午16点）接到9例中暑病人，可见中暑病人数量在急剧上升。其中有一名老人被发现时已无呼吸，抢救无效死亡。从急救中心的统计数据中记者发现，除了中午时分，下午4点至晚上8点也是中暑的高发期。南京市急救中心通讯调度科科长高明介绍，中暑的高发地还是在路边或者...

热点事件2015-08-04

坐班族要进行耐热锻炼 在办公室工作的“坐班”族可以长期享受到空调带来的凉爽，但这一人群存在着很大的中暑隐患，一旦出现停电或者在室外呆的时间过长，就会出现中暑。 建议：进行耐热锻炼，每天抽出一定时间到室外活动，主动适应自然气温；在办公室里要多喝水，补充水分；避免空调或风扇的风向自己直接吹。 业务员要打太阳伞 经常在室外活动的人群，比如业务员、记者等，在夏天除了要注意预防中暑外，还要预防被晒出...

护肤技巧2011-06-20

随着全国各地天气持续高温闷热，许多人出现了心烦气躁、郁闷、易怒等“情绪中暑”的隐性表现，间接导致了车祸、酒精中毒和打架斗殴的比例大幅度上升。对此，提醒人们，连续高温闷热天气要注意自我心理调节，谨防出现情绪中暑症状。谨防出现情绪中暑症状在正常人群中，约有16%的人在夏季会发生“情绪中暑”，尤其是气温超过35℃，日照超过12小时，湿度高于80%时，情绪中暑的比例会急剧上升。“情绪中暑”表现为以下三个症...

养生常识2015-06-11

一、脑水肿 意识障碍昏迷常是老年人中暑就诊时的主要症状之一，重症中暑对脑的病理改变为充血水肿和出血(融合的弥散的或为瘀点)。脑水肿在意识清或意识障碍浅的情况下，临床表现为颅内高压征头痛，常进行性加重后期头痛剧烈呕吐，多与头痛伴发可呈喷射状呕吐后头痛可暂减轻；视乳头水肿眼底静脉瘀血搏动消失视网膜，水肿渗出出血等变化。    另外复视缓脉血压增高和意识障碍，生命体征的...

护肤技巧2011-06-13

高温来袭，为什么会中暑？自然界阳气最盛，人体新陈代谢加快，气血运行旺盛。但与此同时，人体内部的阳气却相对虚弱，在高温环境下，机体大量蓄热，水盐代谢紊乱，体温调节容易失去平衡，导致中暑。一周间日本有3058人因中暑症状被送医，其中有4人在送医途中死亡。高温中暑了该怎么办呢？怎么预防高温中暑呢？一起看看吧。据日媒分析，主要原因是9日九州首次出现今年以来最高气温35度以上的酷暑日，此外周末日本各地也迎来...

健康新闻2015-07-16

小暑刚过，广州就已经开启“烤肉模式”，炙热的阳光让街上的行人纷纷变成了一块行走的烤肉。9岁的康康（化名）还打算坚持跑步减肥，想不到这一跑，就因为中暑跑进了医院ICU。中暑都这么严重？很多老友肯定会有不解。广州妇女儿童医疗中心急诊科主任医师朱翠平就提醒广大市民，中暑一旦发展为热中风将会危及生命。中暑不是小事情，夏天高温炎热，广大市民要注意给孩子要做好防护措施，以防中暑。9岁男童中暑住进ICU严重中暑...

其他疾病2016-07-11

夏日炎炎，高温天气下，中暑的风险也随之上升。当我们谈论中暑时，很多人会好奇中暑时血压会有什么变化。今天，我们就来聊聊中暑与血压的关系，以及如何应对中暑引起的血压增高。一、中暑时血压会有什么变化？通常情况下，中暑后会导致血压升高。中暑一般是长期在高温的环境下导致温度调节中枢障碍而引起，可能会引起人体的交感神经兴奋，患者的血液流速会增快，血管会收缩，从而导致血管壁上的压力增高，患者可能会出现血压升高的...

健康笔记2024-06-18

中暑是人持续在高温条件下或受阳光暴晒所致，大多发生在烈日下长时间站立、劳动、集会、徒步行军时。我们如何在做好养生工作保障身体健康？首先要了解中暑症状，然后用对防暑方法。根据发病过程及轻重，将中暑分为：先兆中暑、轻度中暑和重度中暑。中暑症状1：发热、乏力、皮肤灼热、头晕、恶心、呕吐、胸闷。中暑症状2：烦躁不安、脉搏细速、血压下降；中暑症状3：重症病例可有头痛剧烈、昏厥、昏迷、痉挛。发觉有人有中暑症状...

养生常识2017-07-10

三伏天是一年中温度最高的日子，通常人们在这个时段最容易心烦意外，食欲不振，而且还容易中暑。中暑可分为先兆中暑、轻症中暑和重症中暑。前两者症状较轻，出现体温升高、面色潮红、头晕、口渴、多汗、四肢无力发酸、注意力不集中、动作不协调等症状，只要迅速离开高温环境，适当休息并补充水和盐分，症状很快就能得到缓解。重症中暑，如不及时救治将会危及生命。三伏天防止中暑有妙招一、是躲避烈日。10时到16时避免在烈日下...

中医养生2015-07-16

8月15日晚上，在某速递济南转运中心工作的快递装卸工孙某疑因中暑就医三天后，不治身亡。孙某在该速递公司的淄博分拣站工作，而各地的分拣站都是该公司分包出去的。上有老下有小的孙某突然离世，一家人陷入悲痛。律师表示，“如果死者是因为工作环境温度过高导致中暑或热射病死亡，单位就应该进行赔偿。”昨天，孙某家属表示，他们和对方就赔偿问题达成协议。那么我们先来看看中暑的表现有哪些？中暑的症状表现有哪些？一、先兆...

健康新闻2016-08-22

在夏天的高温天气里，防中暑是绝对不能少的，尤其是每天都需要外出工作的白领们。今天，为大家总结一下在夏天预防中暑可以吃哪些食物，快来一起了解了解吧。夏天防中暑的饮食原则补充维生素：可多吃些新鲜蔬菜和水果。补充蛋白质：常吃些富含优质蛋白质，又易于消化的食品。多喝汤：多喝汤既能及时补充水分，又有利于消化吸收。多饮茶：温茶能降低皮肤温度1-2度，如能在温茶中适当加点盐，以弥补出汗过多而丢失的盐分，对预防中...

营养搭配2016-05-17

夏季炎热，一不小心就会中暑，一旦中暑出现中暑症状，大家第一想到的就是服用藿香正气水。那么服用藿香正气水真的能解暑吗？谨防陷入误区，藿香正气水不是可以乱服的。下面我们一起来看一看。中暑分两类阴暑方可使用藿香正气水其实中医学上中暑分两种，一种叫“阳暑”，一种叫“阴暑”，虽然同是中暑，但是二者截然不同，大家应该去别对待。“阳暑”是因为大热天外出，活动量过大，烈日炎炎，汗出过多，饮水不足而导致的，症状为头...

四季养生2019-09-01

在炎热的夏天，医院当中很多的患者都是因为中暑而来的。这些患者可能正在进行某项活动，但是因为天气炎热，没能够及时得到缓解，从而发生了中暑的症状。中暑的症状对于不同的个体有不同的表现，有的症状比较轻，而有的症状可能就会比较严重。一旦发生了中暑，一定要做到这几点来进行缓解。为什么会发生中暑？在外界温度比较高的情况下，会对人体内部产生一定的影响，很多时候人体在这种环境下可能会出更多的汗来进行散热，但是由于...

体质养生2019-07-09

一般情况下，我们都认为中暑是因为天气热引起的，天气不热就不会中暑。其实不然，生活中也会有一些极端的人为因素导致中暑，甚至出现热射病。广州市第一人民医院急诊科王西富医生在早前接受家庭医生在线采访表示，中暑本身是一个产热和散热的障碍，不管是在什么天气下，一旦一个特殊的环境，造成了人体产热和散热的障碍，都会造成中暑这样一个疾病状态。王西富医生举了一个常见的例子：当小朋友发烧时，甚至是有些成人发烧，经常会...

日常保健2017-07-26

一到夏天天气就特别的炎热，尤其是对那些户外工作的人来说就更加辛苦了，随时可能会出现中暑的情况，千万不要小看中暑，还是比较危险的，一旦感觉有中暑的情况出现就要立即停止劳作了，家庭医生在线采访了祈福医院副主任医师卢勇，来为我们详细的讲述一下中暑的症状有哪些？应该如何预防和治疗呢？中暑会出现哪些症状出现以下症状就要考虑中暑，第一头晕、头痛；第二全身乏力；第三全身出汗；第四个是四肢肌肉痉挛；再严重的话可能...

急救2020-05-29

中暑的预警温度通常是在35℃。中暑通常是指在高温或者是高湿无风等环境当中，引起了中枢神经或者是心脑血管功能出现异常的急性疾病。通常35℃是健康以及安全生产的指标性意义温度，是高温和中暑的预警温度。因为人体的体温通常是维持在37℃左右，环境温度低于33℃，人体会感觉舒服，若气温超过33℃，人体便会出现炎热的感觉，此时人体的汗腺也会通过出汗，来散发体内蓄积的热量，在气温高达35℃时，皮肤的血管则会开始...

精编文章2023-09-28

中医其他方法治疗产后中暑1、针灸穴位：人中、曲泽、合谷、十宣。方法：在十宣穴位针刺放血，在人中强刺激，合谷和曲泽穴位刺激，都用泻法。适合中暑脱水或者是中暑晕厥等危急的时候。2、饮食疗法（1）绿豆能够清热解暑，在夏天的时候加水熬汤服用就可以。适用于辅助治疗或是预防中暑的发生。（2）准备适量的西瓜翠衣，熬成汤后经常服用。可以清热生津和解暑止渴，适用于辅助治疗或是预防中暑。注意1、产妇在产后虽然要保暖，...

产后2017-09-07

现在快夏天了，对于喜欢户外活动的儿童来说是个很棒的季节，但是由于夏季高温或引起高热的疾病使人体体温调节功能紊乱，而发生的综合症。幼儿抵抗力差，又喜好户外运动，一旦中暑令家长备感焦虑。如果宝宝出现了身体发热却不流汗，如果宝宝出现了皮肤干燥发红等现象，如果宝宝哭闹不安和脉搏加速，如果宝宝感到头晕恶心等症状，那么宝宝有可能得了小儿中暑。小儿中暑最典型的症状就是小儿身体发热却不流汗。儿童中暑的原因1、在小...

幼儿2017-05-17

天气炎热，孕妈妈由于生理负荷加大，机体代谢产热增多，而且孕妈妈的皮下脂肪层比任何时候都要厚，这一切都不利于产热和散热的平衡。如果此时再碰上居住环境狭小、不通风，就很容易发生中暑。本文帮你解决孕妇中暑了怎么办。孕妇中暑有几招急救措施，孕妇及家人有必要掌握。孕妇中暑了怎么办呢？首先要通风：首先大家要了解孕妇中暑的症状，比如胸闷、头晕、身体发热等，这时应让孕妇立即离开高温环境，到通风较好的凉爽处休息。第...

养生2015-11-16

水的重要性2013-01-15

春姑娘的脚步渐行渐远，炎热的夏天又来了。当酷暑如约而至时，怕热的妹子们都倍感难受，夏日的味道伴随着汗酸味，日子也是比较难熬的。很多抵抗力较差的人很容易出现中暑的情况。有些身体比较弱的，或许中暑伴随过着整个夏天。因此，在生活中做好防暑的措施是极其重要的。推荐三款祛暑下火汤冬瓜薏米排骨汤材料：冬瓜，薏米，陈皮，蜜枣，排骨。盐适量。做法：1、冬瓜刮去青皮连冬瓜籽切大块，薏米洗净，陈皮热水泡软刮去瓤，蜜枣...

四季养生2017-05-11

导致心律失常突发因素，中暑会诱发心律失常吗，中暑会不会导致心律失常，心律失常与中暑有关吗，那么，接下来就来看看本文介绍导致心律失常突发因素，希望对大家有所帮助。有些突发事件可导致人体出现心律失常，主要包括以下这几种。淹溺当人突发淡水淹溺后，低渗水进入血循环破坏大量红细胞，导致血管内溶血，继之高钾血症导致心室颤动；海水淹溺后，含大量氯化钠、钙和镁盐的高渗水进入血循环，可导致各种心动过缓、传导阻滞和心...

疾病症状2017-04-06

如果是单纯全身发麻通常属于轻度的中暑，若同时伴随热痉挛或者热衰竭，则属于重度的中暑。中暑是指在温度或湿度较高又不透风的环境当中，体温调节中枢功能出现了障碍或者是汗腺功能衰竭，引起了中枢神经、心脑血管功能障碍。如果在中暑后只是单纯出现全身发麻，通常属于轻度，此时前往阴凉通风的地方休息，或者是喝些凉开水、冰水，多数可逐渐缓解。部分人群除了出现全身发麻以外，还伴随有肌肉抽搐或者眩晕、高热、神智模糊、昏迷...

精编文章2023-09-28

专家专栏2020-08-05

近日北京持续高温，人一大量出汗，就容易出现中暑甚至因电解质紊乱而休克的现象。为了预防这些问题，可以去药店买“口服补液盐”，用凉开水冲兑后，就成了既能防中暑，又能保持体力的运动饮料了。“口服补液盐”是世界卫生组织制定的治疗急性脱水的药物，每500毫升水中加入氯化钠1.3克、枸橼酸钠1.45克、氯化钾0.75克、无水葡萄糖6.75克，就是符合标准的口服补液了。无论是大人还是孩子，因为腹泻或出汗造成脱水...

热点事件2015-07-14

中暑后饮食四大禁忌 中暑后应该少吃油腻食物，以适应夏季胃肠的消化功能。如果吃了大量的油腻食物会加重胃肠的负担，使大量血液滞留于胃肠道，输送到大脑的血液相对减少，人体就会感到疲惫加重，更容易引起消化不良。 夏季，天气炎热，特别是进入盛夏后，湿度明显增大，空气流通性差，更加显得闷热异常，常在室外劳作的人们或抵抗力低的人，很容易中暑。中暑后除及时采取治疗外，在饮食上也有四忌需要引起人们的重视...

其他疾病2011-06-05

三伏天是一年中温度最高的日子，通常人们在这个时段最容易心烦意外，食欲不振，而且还容易中暑。中暑可分为先兆中暑、轻症中暑和重症中暑。前两者症状较轻，出现体温升高、面色潮红、头晕、口渴、多汗、四肢无力发酸、注意力不集中、动作不协调等症状，只要迅速离开高温环境，适当休息并补充水和盐分，症状很快就能得到缓解。重症中暑，如不及时救治将会危及生命。三伏天防止中暑有妙招一、是躲避烈日。10时到16时避免在烈日下...

养生常识2016-06-08

近日，南京持续高温，微信朋友圈，讨论最多的便是南京的高温天气。从南京市急救中心获悉，7月中旬以来，南京市急救中心日均出车近400次，同比增加近10%，达到今年最高，主要以中暑病人居多。据统计，今年来以，市急救中心共接到因中暑需要急救的病人277例，与去年同期相比增加了304%，其中7月份有246例，仅7月25日至7月29日就有162例。六旬老人中暑家中身亡南京市急救中心城中急救站急救医生何建军介绍...

健康新闻2016-08-01