炎炎夏日，空调开始大显神威。夏日酷暑难耐，为了凉快一点，我们开空调消暑，不过，吹空调也是有讲究的，如何才能既凉快，又健康，我们有必要了解以下3个误区和9个诀窍：常见使用空调的三大误区误区一：温度越低越好本期被调查者中，43.7%的网民会将空调房间内空调温度设置为24℃以下。事实上，空调温度室内与室外不能相差太大，一般在5℃—8℃为宜。当空调温度设置在25℃以上时，人体会处于最正常的热平衡状态，感觉...

居家生活2013-07-13

夏天，很多人喜欢晚上睡觉盖着被子吹空调，感觉十分舒服，但是第二天起来就会很发现要么就是脖子痛，要么肩膀特别酸痛。夏季贪凉，也要正确使用空调，不然就得了“空调病”。小编教你7个小妙招，有效对抗空调病。 一、什么是空调病？ 长时间在空调环境下工作学习的人，因空气不流通，环境得不到改善，会出现鼻塞、头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力减退等症状，以及一些皮肤过敏的症状，如皮肤发紧发干、易过敏、皮肤变差等...

日常保健2012-08-19

眼下正值流感高发季节，不久前，卫生部新闻办在新闻发布会上指出，中国的甲型h1n1流感疫情正在从东部向西部，从南方向北方，从城市向农村蔓延，疫情防控的形势比较严峻，对于流感的易感人群来说，加强日常流感预防措施更是格外重要。三类人最容易患流感呢第一类、免疫力低下的人一般来说，流感最容易感染的就是小孩和老人，因为这些人的免疫力较差，此外，运动较少、工作生活压力大、生活不规律等都可以使人体免疫力变低，成为...

感冒2017-06-22

最近气温上升的势头迅猛，高温酷暑让很多人感到不适，呆在空调房是一件最幸福的事情了，长时间呆着空调房里纳凉已经成为很多人的最佳选择，殊不知长时间呆在空调房里能引起很多疾病，咽喉肿痛或者急性咽喉炎就是其中之一。长时间呆在空调房，容易导致咽喉炎发作。一位男性患者最近经常从梦中惊醒，顿感嗓子干燥刺痛，喉咙发痒难当，只有通过不断喝水来缓解症状。持续几天，依然如此。患者无奈之下，只好去医院检查，而检查发现的结...

咽炎2017-04-19

夏季天气炎热，酷暑难耐，很多人恨不得一整天都待在空调房里不出门了，但是这样时间长了就容易出现鼻塞、头昏、乏力、皮肤发紧发干、变差等“空调病”。所以夏季养生要警惕“空调病”，下面一起来看看健康吹空调的方法吧。什么是空调病？空调病，长时间在空调环境下工作学习的人，因空气不流通，环境得不到改善，会出现鼻塞、头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力减退等症状，以及一些皮肤过敏的症状，如皮肤发紧发干、易过敏、皮肤变...

养生常识2017-05-31

预防春季过敏的方法有哪些？1、避开过敏高峰时段出门有春季花粉过敏史的朋友，早上6点到上午10点之间最好不要出门，因为这个时间段往往是花粉过敏症的高峰期。2、外出做好防护防止皮肤过敏的最好办法就是减少接触，外出时尽量做好防护。易过敏的人在春季应少晒太阳，少到公园等花粉、柳絮较多的地方去。以往有过日光性皮炎、季节性皮炎的人，要注意尽量避免阳光的直接照射，不要使用碱性的化妆品和香皂。3、保持房间的空气流...

过敏2017-05-24

炎炎夏日我们会选择空调来为身体降温，大部分的白领长期呆在空调房里，虽然悠闲自在全身舒服，殊不知长期吹空调会给身体健康带来隐患，可能会引起感冒、关节疼痛等症状，那就让小编来为大家分析一下吹空调的危害吧。常吹空调有哪些危害？1、容易生病室内和室外的温度过大，如果我们进出比较频繁的话会导致身体里面的内调节失衡，刚进入空调房的时候我们的汗毛孔突然的关闭，排汗功能失调，身体的废物和毒素不能及时的排出，很容易...

养生常识2018-07-12

据有关资料显示，88%的空调散热片细菌总数超标。空调长期不清洗不仅影响制冷，还会诱发支气管哮喘等疾病。那么，空调多久应该清洗一次？日常家用的空调该怎么清洗？其实，清洗步骤很简单，自己动手也能轻松搞定。家用壁挂式空调清洁教程 简单5步骤空调的清洗除了空调机体外壳以外，最重要的是对内机的清洗，其中以滤网、散热片为重点清洗部位。空调的外壳可用清水加少许肥皂粉和洗洁精，或专门空调机清洗液就可以把...

健康用品2016-07-30

空调病是指长时间暴露在过度使用或不当使用空调的环境中，出现一系列与空调有关的健康问题，临床表现主要有干燥不适感、呼吸道不适、头晕头痛、过敏反应、易感染等。1、干燥不适感：空调系统常导致室内空气湿度下降，使得皮肤、鼻腔、眼睛、喉咙等处感到干燥不适。2、呼吸道不适：空调过滤器长期不清洁，导致空气中的微粒、有害物质和病原微生物在空气中循环，对呼吸道产生刺激，引发喉咙干痒、咳嗽和呼吸困难等症状。3、头晕头...

精编文章2023-10-27

1、住宿环境。基本上每个坐月子中心所设置的房间型态不同，大体上可分为单人套房以及双人房，房内设有独立循环中央空调系统和空气净化加湿设施，使房间四季如春。有些坐月子中心还配有高端的VIP房，适应不同妈咪的需求。2、专业护理人员。专业的护理人员是必备的，要事先确认护理人员是否拥有资格证书，并且具有照护宝宝的经验，还有，正职且轮班制的安排，比较适合24小时的看护方式。3、贴心的婴儿照顾。24小时开放玻璃...

产后2017-09-13

虽未到盛夏，可不少人抵不住较高的气温，纷纷打开空调来降温，办公室、家里、车内均有空调伺候着。然而，长时间吹冷气容易患上“空调病”，医生提醒，市民预防“空调病”，应缩小室内外温差，同时加强身体锻炼。长时间吹冷气易患上空调病40岁的吴先生一天24小时基本生活在有空调的环境下，然而近日他感觉疲惫。随后还出现咽喉痛、头痛、发热等症状，到市中医院就诊才得知，自己的这些症状是因为长时间吹空调“吹”出来的。医生...

白领2017-09-23

夏季，一个高温的季节，这时大家都不约而同地开始开启空调。可是空调吹多了，容易使得外邪入侵人体，引起身体各种不适。可是不吹空调，又不可能。那要如何吹空调，才能避免外邪的入侵，保护好自己的身体呢？第一个措施：勿对着空调的出风口在吹空调时，一定不要对着空调的出风口。因为空调的出风口的冷气比较大，而且直接吹在身上，容易受凉。第二个措施：常备一件外衣特别是在办公室办公的白领，常备一件外衣是必须的。因为每个人...

日常保健2014-06-17

天热了躲进空调房，无疑是城市人最便捷的避暑方式。但如果吹空调过久，或者温度开得过低，就会出现鼻塞、头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力减退等症状，这就是人们常说的“空调病”。下面看看空调病的症状跟预防措施。空调病的症状有哪些头痛常听经常坐在空调屋里的人说“我觉得头痛、眼冒金星，还爱忘事”之类的。空调除了致人感冒，对大脑伤害也相当严重，最常见的是头痛。夏日，人们在户外工作后，急急钻入冷气房。皮肤感受温度...

中医养生2014-07-21

炎夏到了，空调大派用场。然而，身子娇弱的婴儿宝宝在空调房里呆久易着凉、感冒，甚至出现过敏性鼻炎、结膜炎，这是空调开太冷、温差太大导致的空调病。专家指出家长需学会科学用空调，这样孩子才能安然度夏。空调病是一种综合的病症的概称，急性表现是受凉感冒了，长期如此会出现全身性慢性症状。空调病主要表现为容易疲倦，皮肤干燥，手足麻木，头晕，头痛，咽喉痛，胃肠不适，胃肠胀气，大便稀薄，食欲不振，经常腹泻，反复感冒...

婴儿2016-12-22

从除夕前后到今天，新型冠状病毒肺炎的防控一直在持续，大家众志成城齐心抗疫，在家足不出户，憋了十几天了，现在已经到了开工返工，时期，上班又加上有新冠病毒的出没，公交车和上班上难免接触到人流，会不会感染到病毒？心中难免忐忑焦虑。日前，复工防疫守则发布了，其中提到了上下班路上全程佩戴口罩，办公室内保持人与人之间的距离，在中午吃饭的时候要注意距离，加快吃饭的速度，不要交谈，认真洗手等诸多注意事项。出门在外...

健康新闻2020-02-12

现在正值一年当中最热的时间，可以说在全国的各个地方都处于“火炉状态”，虽然有些地方还没有到达最热的时间点，但是人们已经开始采取一些防暑措施了。基本上那些大型场所和家里都已经将空调运作起来了，甚至一些家中会把空调的运作时间无限延长，于是人们就会产生了一种非常具有季节性的疾病，那就是空调病，这种疾病会对患者的身体产生很多危害。炎热的夏天长期吹空调，小心空调病带来4大危害1、扰乱人体平衡一般情况下，人体...

体质养生2019-07-17

痛经是很多女性朋友深感头痛的话题之一。通常发生在月经前后或月经期间，主要表现为下腹疼痛、坠胀、腰酸，而且伴有恶心、呕吐、腹泻、头晕、乏力等症状。严重影响了女性朋友的生活和工作。那么如何才能避免或减轻痛经呢？首先：要尽可能避免外在因素引发的痛经，如霉菌性阴道炎等妇科疾病引发的痛经。为此在日常生活中，要尽量保持私处的清洁，使用可有效抑杀妇科病致病病菌的洗液，不仅在清洁私处的同时有效抑杀病菌，还可增加私...

痛经2016-11-29

窗外骄阳似火，多数人在家中都会紧闭门窗，长时间开启空调。然而，舒适凉爽的家居环境，却可能暗藏着威胁家人健康的隐患。美国环境保护署历时5年调研发现，许多家庭室内的空气污染程度极高，是室外空气污染的数倍至数十倍；中国健康教育协会也曾发布报告指出，夏季是一年中的过敏高发时节，室内的空气污染要比户外高出四五倍。那么，哪些因素导致夏季室内空气污染比室外更严重？3月1日，我国实施的《室内空气质量标准》把室内生...

健康新闻2013-06-28

预防春季过敏的方法有哪些？1、避开过敏高峰时段出门有春季花粉过敏史的朋友，早上6点到上午10点之间最好不要出门，因为这个时间段往往是花粉过敏症的高峰期。2、外出做好防护防止皮肤过敏的最好办法就是减少接触，外出时尽量做好防护。易过敏的人在春季应少晒太阳，少到公园等花粉、柳絮较多的地方去。以往有过日光性皮炎、季节性皮炎的人，要注意尽量避免阳光的直接照射，不要使用碱性的化妆品和香皂。3、保持房间的空气流...

过敏2017-06-30

随着夏天的到来，气温不断升高，空调的使用率不断增高。对于患有白斑病这种疾病的患者来说，他们能不能使用空调呢？白斑病患者是可以使用空调的，但是家中的空调多是已经搁置了一年，里面堆积着众多的灰尘和细菌。一旦不清洁就随意使用，这些细菌很容易刺激白斑病患者脆弱的皮肤，加重白斑病的病情！因此，白斑病患者可以使用空调但是空调清洁不可少！空调清洁那么，白斑病患者如何使用空调，又如何进行空调清洁呢？第一，白斑病患...

白癜风护理2016-05-09

夏天流产一般能开空调，但是最好不要对着空调风口吹。夏天天气比较炎热，环境温度较高，此时可以适当开空调，但是需要控制空调温度在25~28℃左右，不要将空调温度调得过低。流产后身体比较虚弱，需要做好身体保暖工作，吹空调时最好不要对着空调风口吹，以免导致寒气入侵，影响身体恢复。平时需要将房间开窗通风，不要长期待在空调房中，如果空气不流通也可能会导致病原体入侵，产生疾病。流产后需要多注意休息，多吃蔬菜水果...

精编文章2022-09-14

预防春季过敏的方法有哪些？1、避开过敏高峰时段出门有春季花粉过敏史的朋友，早上6点到上午10点之间最好不要出门，因为这个时间段往往是花粉过敏症的高峰期。2、外出做好防护防止皮肤过敏的最好办法就是减少接触，外出时尽量做好防护。易过敏的人在春季应少晒太阳，少到公园等花粉、柳絮较多的地方去。以往有过日光性皮炎、季节性皮炎的人，要注意尽量避免阳光的直接照射，不要使用碱性的化妆品和香皂。3、保持房间的空气流...

过敏2017-04-24

夏天，别让空调吹走健康夏天天气炎热，空调已经成为人们对抗潮热天气的首选“装备”。近日，家庭医生在线进行的《空调病健康调查》显示，70.59%参与调查者“不知道空调长期不洗会引发空调病”；被调查者在使用空调过程中身体出现不适，以“四肢肌肉关节酸痛”症状最常见，占52.94%。家庭医生在线医学委员会专家表示，空调病是指长时间在空调环境下工作学习的人，因空气不流通，出现鼻塞、头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力、记...

疾病调查报告2013-06-08

吹空调心口窝疼考虑与受凉、胸膜炎、肺部感染等原因有关。1、受凉：若长时间吹空调，室内温度过低，则会诱发机体的血管出现收缩、痉挛，可能会刺激心口窝引发疼痛，从而引起吹空调心口窝疼的症状。2、胸膜炎：如果长时间吹空调，有可能会造成身体受凉而出现机体抵抗力下降，很容易诱发细菌或结核杆菌感染引起胸膜炎。由于炎症刺激，也可出现胸口窝疼痛。3、肺部感染：如果长时间吹空调，没有对空调进行清理，由于空调中吹出的粉...

精编文章2022-09-06

空调在每年使用前，一定要清洗一下！空调散热片上的细菌，最高竟然能超标近100倍。大家都知道要经常清洗空调过滤网，其实，散热片的污染最严重，是空调污染名副其实的罪魁祸首。接下来就让我们一起来看看夏季使用空调要如何清理。空调使用中最好每月清洗在上海某社区分体壁挂式空调散热片污染调查中，三个采样地点（住宅、办公室、公共场所）的细菌和真菌污染率都超过80%，公共场所的细菌超标率竟达95%。散热片的清洗是个...

居家生活2016-11-13

人们在夏季少不了要吹空调，尤其是在休息的时候更喜欢把温度调的凉爽适宜，然后盖上被子舒舒服服的睡觉。然而，很多人却不知道怎么选择健康舒适的空调被，导致大大影响了我们的睡眠质量。下面，让我为大家介绍夏季科学挑选空调被的三个小妙招。什么是空调被？空调被又称夏凉被。空调被填充料对空调被的质量起决定性作用。空调被填充料主要有中空纤维棉和蚕丝两种。市场上的空调被数量众多，但大部分都是中空纤维棉。这类空调被价格...

居家生活2017-05-12

8月31日下午，中央军委给解放军总医院医生陈香美、唐佩福记一等功庆功大会在京举行。据悉，陈香美是肾脏病方面的专家，今年1月刚获国家科技进步一等奖。无论是唐山大地震、汶川大地震、芦山地震，还是鲁甸地震，都留下了她忙碌的身影。唐佩福教授是骨科方面的专家，今年1月也获得国家科技进步一等奖。在芦山地震时，他因保住了一名救援小伙的腿而受到广泛的关注。

社会万象2017-09-01

炎炎夏日，在空调屋里会感到凉爽畅快，但是对于一些抵抗力差的人群来说，上呼吸道受到冷空气的袭击，容易引起咳嗽、哮喘。长此以往，有些人一进入空调房就咳嗽不止，即使吃止咳药也不见好转。那就得注意了，说明你患上“空调咳”了。什么是“空调咳”一进空调房就咳嗽，很可能是因对冷空气过敏而引起的过敏性疾病。炎夏里，当人大汗淋漓地由室外进入开着空调的室内时，人体虽然感觉凉爽畅快，但对于抵抗力差、过敏体质的人而言，上...

白领2017-08-08

针对表现为发热、微恶寒，鼻塞，流涕，咽喉痒、痛、红、干，欲饮水，咳嗽痰黄，舌苔薄白，脉浮数等症状的空调病患者，宜选择辛凉发散、清淡易消化的食物及药膳。桑菊浙贝茶【原料】桑叶100克，菊花50克，浙贝母50克。【制法】将上述原料研为粗末，用纱布袋分装，每袋15克，每次用1袋，放入杯中，用沸水冲泡，频频饮用。【特点】本方亦食亦药，具有疏风清热、解表宣肺的功效，适用于有发热头痛、鼻塞咳嗽症状的空调病患者...

四季养生2017-08-14

夏季炎热有很多的人喜欢待在空调房里来降温，待在空调房里固然很舒服，但是长期吹空调的话，可能会引起身体的疾病，加重了关节疼痛感、引起皮肤的湿疹、导致眼睛干燥、大脑神经失衡、免疫力下降、身体感冒等，如何才能够减轻吹空调带来的危害呢。怎么减轻吹空调带来的危害？1、多喝温开水经常待在空调房里容易导致大量的水分流失，从而让黏膜和鼻腔过于干燥，甚至会引起支气管炎，所以要为身体多补充水分，水温不能过热也不能过冷...

中医养生2018-07-12