现在生活水平越来越高，对孩子的营养及教育问题，是每个家长都很关心的事情，可是由于营养过剩，造成越来越多的孩子身体肥胖，肥胖症对孩子的身体健康有着很大的危害，家长应特别注意。儿童肥胖的原因是什么呢？1、营养过剩小儿肥胖症的原因大部分都是因为营养过剩，由于生活水平的提高，孩子在家里的地位也是很高，家长为了避免孩子从小输在起跑线上，过多的给孩子补充各种营养，而孩子的身体本身根本不需要这么多的热量，时间久...

预防保健2018-08-01

现在人们的生活水平质量提高，肥胖开始盯上了儿童，儿童肥胖不仅会受到同学的耻笑，同时也增加了患上高血脂及糖尿病的几率，儿童减肥必须要注意相关的问题。儿童减肥需要注意哪些问题？1、减肥越早越好孩子三岁以前的肥胖是身体上的脂肪数量和细胞同时增加，减肥越早越能够控制脂肪细胞数量，减肥效果越显著。等孩子上了小学或者初中之后，学习压力大而且没有时间锻炼，很难一下子改掉不良的饮食习惯，增加了减肥难度。另外家长要...

减肥达人2019-08-30

儿童肥胖时，红豆薏仁可作为相对安全的减肥选择，涉及热量较低、利水消肿、健脾益胃、营养丰富、食用方式多样等因素。1.热量较低：红豆和薏仁本身热量不高，相较于一些高热量的零食和饮料，用红豆薏仁制作的食品能在提供一定饱腹感的同时，减少热量的摄入，有助于控制儿童的体重。比如一碗红豆薏仁粥，其热量远低于同等分量的油炸食品。2.利水消肿：儿童肥胖有时可能伴随着体内湿气较重、水肿的情况。红豆薏仁具有良好的利水消...

健康科普2025-03-06

儿童肥胖症主要是指儿童体内脂肪积聚过多，体重超过平均标准的20%的疾病。儿童肥胖症的患儿往往会出现食欲极佳、喜食油腻甜食、懒于活动以及皮下脂肪肥厚等症状，严重肥胖的患儿还会因腹壁肥厚横膈太高，出现换气困难、缺氧、继发性红细胞减少、心脏扩大以及充血性心力衰竭等疾病。为了控制患儿的体重必须要准确的找出儿童肥胖症的原因，接下来就请惠州市第三人民医院主任医师李桂平详细的为我们介绍一下哪些原因会引起儿童肥胖...

专家专栏2020-05-18

肥胖不仅困扰着大人们，也困扰着儿童。我们会看到过很多儿童的体重跟成人体重差不多，甚至有的还高于成人。那么儿童肥胖会有什么危害？肥胖儿童易患自闭症从孩子成长的过程看，孩子都需要与同龄人玩、交流，需要做一些与同龄人协作的体育锻炼，如打篮球、踢足球等，这是他们学东西的必须阶段。孩子肥胖，必然懒得动，结果就与同龄人交往减少缺少交流的结果，孩子往往越来越独自行动，如果家长再忙于工作，无暇顾及孩子，最终将导致...

营养2017-03-14

未来儿童肥胖防治中，饮食减肥法潜力体现在调整食物种类、控制食物分量、遵循进食规律、选择健康烹饪方式、培养正确饮食习惯等方面。1.调整食物种类：增加蔬菜和水果的摄入，蔬菜和水果富含维生素、矿物质和膳食纤维，热量相对较低，能增加饱腹感。例如西兰花、苹果等。减少高热量、高脂肪、高糖的食物，像油炸食品、糖果、甜饮料等，这些食物容易导致热量过剩，转化为脂肪堆积。2.控制食物分量：根据儿童的年龄、性别、活动量...

健康科普2025-03-07

减肥内页精彩回答列表2013-06-18

当小箐的妈妈拿到女儿的检查结果时，几乎不敢相信自己的眼睛，女儿竟然被诊断患有糖尿病！ 女儿小箐今年刚10岁，出生时才3千克，爷爷奶奶把她当掌上明珠，天天跟在孙女后面填鸭式地喂食。小箐边玩边吃，每餐不知不觉可吃完一大碗饭，老人家还惟恐孙女饿着了，每天除了正餐外，餐间、睡前还追着孙女喂牛奶、鸡蛋或苹果等。逐渐孙女长得胖乎乎的，活泼可爱，全家人引以为荣，逢人就夸奖小箐能吃、身体好。到上小学时，她成了一...

疾病护理2012-10-22

每个家长都不愿意自己的孩子被他人取外号为：小胖子、小胖妞、肥仔……孩子一肥胖，自信心受打击，严重影响孩子的学习成绩、身心发展。那么，作为家长在见到孩子“肆意”增长的体重时，是否应该找出原因后及时进行干预，避免孩子过度肥胖。儿童肥胖的原因是什么？1、营养过剩现在日子越来越好，大家的生活水平不断提高，在吃方面更是种类齐全，营养丰富。很多家长打着爱孩子的旗号，每天给予孩子过量的食物，高热量，高脂肪，高糖...

减肥达人2019-09-04

儿童肥胖的问题是当今社会日益关注的问题，儿童肥胖会导致儿童糖尿病，骨质疏松症，脂肪肝，心脏病等疾病，关注孩子的日常生活，减轻体重可以让孩子更健康地度过每一天。肥胖儿童怎么减肥？这6种方法很管用1、不用过度关注热量不应该过度关注孩子的饮食中的卡路里，因为即使高热量的食物也能给予身体能量并有其他重要的健康益处。儿童需要的卡路里量根据年龄，性别，活动量等而有所不同，不需要在家中通过每日检查孩子的体重，因...

减肥达人2019-07-01

现在我们大家的生活都很富裕了，不过也因为这个，可能一些孩子自己的饮食上有不良的习惯，可能会出现过于肥胖的情况，下面我们就小儿肥胖症的症状的情况给大家详细的讲解一下。儿童肥胖症的具体症状表现一般表现常有家族肥胖史；智力佳，皮下脂肪丰满，分布比较均匀，身体脂肪积聚以乳部，腹部，臀部及肩部为显著，腹部皮肤出现白纹，粉红色或紫纹；四肢肥胖，尤以上臂和臀部明显，无内分泌紊乱和代谢障碍性疾病；常有疲劳感，活动...

预防保健2017-02-17

儿童肥胖可能引发糖尿病、心血管疾病、睡眠呼吸暂停综合征、非酒精性脂肪肝病、关节疾病等。1.糖尿病：肥胖儿童体内脂肪堆积，会使胰岛素抵抗增加，胰岛素不能有效发挥作用，导致血糖升高，进而引发2型糖尿病。治疗方面，可使用二甲双胍、阿卡波糖、格列齐特等药物，但需遵医嘱。同时要调整饮食结构，增加运动量。2.心血管疾病：肥胖会导致血脂异常，血液中胆固醇、甘油三酯等含量升高，容易形成动脉粥样硬化斑块，使血管狭窄...

健康科普2025-03-15

在我们身边的“小胖墩儿”越来越多了，虽然胖胖的很可爱，但对小胖墩儿的健康并没有好处。有统计报告显示，中小学生部分年级的肥胖比率上升。不仅爱美的人士对体重、提醒和敏感，公众对儿童和青少年的肥胖也提高了警惕，青少年肥胖被越来越多的人重视，青少年肥胖的危害绝不比成人小。怎么判断孩子是否肥胖呢？医学上对肥胖的判断常见的是用BMI来判断，例如BMI=体重（kg）/身高2（m）这个公式，若BMI超过同龄人，可...

健康新闻2019-11-26

如今，儿童肥胖是一个非常普遍的现象。肥胖不仅仅是体型和影响美观的问题，在儿童漫长的成长过程中，如果肥胖一直伴随，那么高血压、糖尿病、心脑血管疾病和癌症同样会盯住他。肥胖和结肠癌、子宫内膜癌以及女性乳腺癌等都有关1、肥胖与乳腺癌在欧洲，尽管近年来乳腺癌死亡率下降，但仍然每年有约1，000，000妇女新发病例。肥胖对于绝经后妇女乳腺癌的发生发展的促进作用已得到公认。肥胖对于乳腺癌的作用权重（6%~19...

肿瘤预防2015-01-04

如何预防儿童肥胖儿童肥胖重在预防，具体措施有以下几点：1、向家长宣传肥胖对儿童的危害，还要使家长懂得一些食物的营养价值和喂养知识。此外，要从婴幼儿开始就注意运动，要少抱在怀中，多让孩子独自玩耍，从小培养热爱劳动的良好习惯，做一些力所能及的家务劳动。2、儿童正处在生长发育的关键时期，保证足够的营养是非常重要的，但不能随心所欲地吃，应做到膳食平衡。1日3餐的3大营养物质的热能比例是蛋白质占10%~20...

减肥2017-05-11

近年来，儿童肥胖的增长率逐渐上升，小胖墩越来越多，儿童如果体重超重，他们长大成人后患糖尿病、心脏病等疾病的风险可能会更高。那么小儿肥胖还有哪些危害呢？肥胖儿童血脂明显高于正常儿童，而血脂紊乱是动脉粥样硬化的高危因素。肥胖儿童易诱发脂肪肝，重度肥胖儿童脂肪肝发病率高达80%，儿童肥胖是诱发脂肪肝的重要危险因素，高血压、高血脂是肥胖儿童发生脂肪肝的危险信号。肥胖儿童的免疫功能低下，尤以细胞活性明显降低...

营养2016-08-11

科研动态2013-11-06