孩子轻度假性近视如何做好预防工作?【即问即答】

改善照明端正坐姿,节制看电视用电脑,注意调节好电视的亮度,距离要适当,位置一般保持和电视的距离为3米左右。看电视、用电脑的持续时间不要超过一个小时,一天不宜超过2小时。提倡远眺训练做眼保健操,锻炼身体增强体质,养成良好的生活习惯、保证充足睡眠。注意营养不挑食,少吃糖果和高糖食品,多吃富含维生素的新鲜疏菜、水果、动物肝脏以及富含高蛋白的鱼、肉、奶等。

4个回复 2025/1/21 10:06:07

假性近视能否预防,怎样预防孩子假性近视【即问即答】

过度看近:1,超近距离,比如长时间做作业、看书、看电脑等.2.超长时间,比如处在5米以内的近环境内过长时间都属于过度看近。!所以预防控制必须从根源上入手。办法是:一定要养成良好的用眼习惯,少看电视、电脑、不玩各种电子游戏多做户外活动等;杜绝过度看近,多做一些望远的训练,增加室外运动(每天至少两个小时),合理饮食,近足睡眠

4个回复 2025/3/5 10:45:02

尿道炎的食疗调理药膳推荐【资讯】

1)用枸杞子50克,茯苓100克,红茶100克。将枸杞子与茯苓共研为粗末,每次取5--10克,加红茶6克,用开水冲泡10分钟即可。每日2次,代茶饮用。2)取赤小豆50克,玉米须50克。煮汤饮之,每日1次,连服20天。3)用淡竹叶10克,鲜芦根50克,野菊花10克。水煎服,20天为1疗程。4)取通草30克,鱼腥草30克。代茶饮,不拘次数。5)用黄连10克,白花蛇舌草、马齿苋各30克,土茯苓、苦参、白...

药膳食疗2017-11-06

尿道炎的9个饮食疗法推荐!【资讯】

尿道炎的9个饮食疗法推荐1、取赤小豆50克,玉米须50克。煮汤饮之,每日1次,连服20天。2、急性尿道炎的饮食调理法,用枸杞子50克,茯苓100克,红茶100克。将枸杞子与茯苓共研为粗末,每次取5--10克,加红茶6克,用开水冲泡10分钟即可。每日2次,代茶饮用。3、取通草30克,鱼腥草30克。代茶饮,不拘次数。4、急性尿道炎的饮食调理法,用淡竹叶10克,鲜芦根50克,野菊花10克。水煎服,20天...

其他疾病2017-04-07

尿道炎阴道炎怎么保健【资讯】

尿道炎阴道炎怎么保健:1、取赤小豆50克,玉米须50克。煮汤饮之,每日1次,连服20天。2、急性尿道炎的饮食调理法,用枸杞子50克,茯苓100克,红茶100克。将枸杞子与茯苓共研为粗末,每次取5--10克,加红茶6克,用开水冲泡10分钟即可。每日2次,代茶饮用。3、取通草30克,鱼腥草30克。代茶饮,不拘次数。4、急性尿道炎的饮食调理法,用淡竹叶10克,鲜芦根50克,野菊花10克。水煎服,20天为...

其他疾病2017-06-27

尿道炎的9个饮食疗法推介【资讯】

尿道炎的9个饮食疗法推介1、取赤小豆50克,玉米须50克。煮汤饮之,每日1次,连服20天。2、急性尿道炎的饮食调理法,用枸杞子50克,茯苓100克,红茶100克。将枸杞子与茯苓共研为粗末,每次取5--10克,加红茶6克,用开水冲泡10分钟即可。每日2次,代茶饮用。3、取通草30克,鱼腥草30克。代茶饮,不拘次数。4、急性尿道炎的饮食调理法,用淡竹叶10克,鲜芦根50克,野菊花10克。水煎服,20天...

其他疾病2017-04-01

女性尿道炎经典食方【资讯】

尿道炎食疗方1、用枸杞子50克,茯苓100克,红茶100克。将枸杞子与茯苓共研为粗末,每次取5--10克,加红茶6克,用开水冲泡10分钟即可。每日2次,代茶饮用。2、取赤小豆50克,玉米须50克。煮汤饮之,每日1次,连服20天。3、用淡竹叶10克,鲜芦根50克,野菊花10克。水煎服,20天为1疗程。4、取通草30克,鱼腥草30克。代茶饮,不拘次数。5、用黄连10克,白花蛇舌草、马齿苋各30克,土茯...

其他疾病2017-06-27

尿道炎的9个饮食疗法推荐【资讯】

尿道炎的9个饮食疗法推荐1、取赤小豆50克,玉米须50克。煮汤饮之,每日1次,连服20天。2、急性尿道炎的饮食调理法,用枸杞子50克,茯苓100克,红茶100克。将枸杞子与茯苓共研为粗末,每次取5--10克,加红茶6克,用开水冲泡10分钟即可。每日2次,代茶饮用。3、取通草30克,鱼腥草30克。代茶饮,不拘次数。4、急性尿道炎的饮食调理法,用淡竹叶10克,鲜芦根50克,野菊花10克。水煎服,20天...

药膳养生2017-05-16

丝瓜治11种小病堪比中药【资讯】

好处1、开水冲丝瓜治鼻窦炎:干丝瓜用铁锅焙焦,研成细么末。每次服6克,于早晨空腹时用温开水冲服,连服8天。好处2、丝瓜治咽喉炎:嫩丝瓜洗净捣烂挤,加入适量白糖。每日1匙,每天3次。好处3、痔疮引起大便带血:丝瓜花30克,槐花15克,水煎服,每日1次。好处4、治菌痢:丝瓜根,茎,叶均可,洗净后捣烂挤每次服2匙,每天3次。好处5、治奶水不足:丝瓜60克,猪蹄1根,炖熟后当菜吃。好处6、治风寒咳嗽...

食材档案2017-09-27

远视眼治疗【即问即答】

您好,可以配眼镜.相关知识:防治远视加深及眼疲劳方:1.枸杞10克,黄菊花10克,桑椹子10克,红枣10个,蜂蜜2匙。制法:上五种除蜂蜜外加水煎,煮沸30分钟,取头。如上法,取二。吃法:每日2次,头、二相隔3-4小时,分开服,服时加蜂蜜1匙,并吃红枣。本方需常服。2.枸杞10克,陈皮3克,桂圆肉10个,红枣10个,莲子20粒,蜂蜜2匙。制法:枸杞子与陈皮一同放入用两层纱布制成的袋内,并与...

5个回复 2017/7/5 22:18:16

调理视力下降的食疗方推荐【资讯】

1、猪肝羹配料:猪肝100克,鸡蛋2只,豆豉、葱白、食盐、味精适量。制作:猪肝洗净,切成片。置锅中加水适量,小火煮至肝熟,加入豆豉、葱白,再打入鸡蛋,加入食盐、味精等调味。说明:鸡蛋和猪肝都是富含蛋白质的食物。猪肝里含维生素A较多,可营养眼球,收到养肝明目的效果,适用儿童青少年性近视(兼用于远视的食疗)。其中猪肝可用羊肝、牛肝、鸡肝代替。2、鸡肝羹配料:鸡肝50克,食盐、味精、生姜适量。制作:鸡肝...

药膳食疗2017-11-02

尿道肉阜的保健食疗方【资讯】

尿道肉阜的饮食宜清淡且营养丰富。其中食疗是最佳的饮食选择,既保持口感,也有利疗养疾患。下面介绍五味食疗方:一、黄芪茅根饮生黄芪30克,白茅根30克,肉苁蓉20克,西瓜皮60克。将四味药洗净放入砂锅中,加水适量煎煮成浓,加适量白糖调味。每日1剂,分2次服用,可益脾温肾、利尿通淋。二、枸杞茯苓茶枸杞子50克,茯苓100克,红茶适量。将枸杞子与茯苓共研为粗末备用。每日1次,每次取粗末10克,加红茶适量...

药膳养生2017-05-24

慢性咽炎有哪些有效的食疗方法【即问即答】

慢性咽炎的食疗方法多样,包括萝卜、蜜枣甘草汤等。身体不适时,应尽快寻求专业医疗意见,遵循医生的建议进行治疗,切莫自行开处方。1.萝卜:鲜荸荠、萝卜各500克,榨饮用,有润肺止咳、开音化痰的作用。2.蜜枣甘草汤:蜜枣8枚,生甘草6克,加水煮汤,有润肺止咳、利咽止痛的功效。3.芝麻红糖粥:芝麻50克,粳米100克,适量红糖,可清热解毒、祛痰止咳。4.枸杞粥:糯米150克、枸杞15克熬粥,能滋阴...

4个回复 2024/8/29 15:19:31

补脑益智汤做法【资讯】

材料:鳝鱼100克,猪肝50克,何首乌10克,枸杞子5克,葱花、酱油、猪油、料酒、淀粉、盐、味精各适量。做法1、将鳝鱼、猪肝分别洗净切小块;何首乌煎枸杞子捣碎。2、锅内盛水,放入鳝鱼,加何首乌,小火煨炖至熟,加料酒、猪油、盐、味精。3、将猪肝加枸杞子、葱花、酱油、淀粉、清水共勾成芡,掺入鳝鱼汤内拌匀,至猪肝嫩熟,加入味精即可。功效:鳝鱼又称“长鱼”、“黄鳝”,也有称“淮鱼”的。鳝鱼多活动于...

养生常识2017-11-08

上海那家医院看痤疮好【即问即答】

枸杞消炎粥:枸杞子30克,白鸽肉,粳米各100克,细盐,味精,香油各适量.洗净白鸽肉,剁成肉呢.洗净枸杞子和粳米,放入沙锅中,加鸽肉泥及适量水,文火煨粥,粥成时加入细盐,味精,香油,拌匀.每日1剂,分2次食用,5~8剂为1个疗程.具有托毒排邪,养阴润肤,消痈退肿功效.适用于皮肤有感染,脸生粉刺者.

3个回复 2018/11/28 9:45:17

急性胃炎的食疗偏方【资讯】

急性胃炎的食疗偏方1、桔子蜂蜜饮:橙子1只,蜂蜜50克。将橙子用水浸泡去酸味,然后带皮切成4瓣。橙子、蜂蜜放入锅内,加清水适量,用武火烧沸后,转用文火煮20~25分钟,捞出橙子,留即成。代茶饮。2、枸杞藕粉汤:枸杞25克,藕粉50克。先将藕粉加适量水小火煮沸后,再加入枸杞,煮沸后,可食用。每日2次,每次100150克。3、桔皮粥:鲜桔皮25克,粳米50克。先将鲜桔皮洗净后,切成块,与粳米共同煮...

胃炎2017-05-19

非淋菌性尿道炎食疗方【资讯】

非淋菌性尿道炎食疗方1、用枸杞子50克,茯苓100克,红茶100克。将枸杞子与茯苓共研为粗末,每次取5--10克,加红茶6克,用开水冲泡10分钟即可。每日2次,代茶饮用。2、取赤小豆50克,玉米须50克。煮汤饮之,每日1次,连服20天。3、用淡竹叶10克,鲜芦根50克,野菊花10克。水煎服,20天为1疗程。4、取通草30克,鱼腥草30克。代茶饮,不拘次数。5、用黄连10克,白花蛇舌草、马齿苋各30...

药膳食疗2017-11-02

淋巴瘤的药膳疗法【资讯】

淋巴瘤的药膳1枸杞松子肉糜原料:肉糜100~150克,枸杞子、松子各100克。制法:将肉糜加入黄酒、盐、调料,在锅中炒至半熟时,加入枸杞子、松子,再同炒即可。适应症:恶性淋巴瘤放疗后阴虚内热。服法:每日1次,作副食服之。2、羊骨粥原料:羊骨1000克、粳米100克、细盐少许、葱白2根、生姜3片。制法:将鲜羊骨洗净敲碎,加水煎汤,取汤代水,同粳米煮粥,待粥将成时,加入细盐、生姜、葱白调料,稍煮二三...

淋巴瘤2016-11-02

非淋菌性尿道炎的食疗药膳【资讯】

非淋菌性尿道炎的食疗药膳1、取猪膀胱200克,鲜车前草60--100克(干品用20-30克)。同煮汤,加少许食盐调味食用。2、用土茯苓、苦参各30克,黄柏、地肤子各20克。每日1剂,水煎外洗。3、取通草30克,鱼腥草30克。代茶饮,不拘次数。4、取冬苋菜子或根、生甘草各10克。水煎服用。5、用木棉花30--50克,白砂糖适量。用清水两碗半煎至一碗服用。6、用枸杞子50克,茯苓100克,红茶100克...

药膳养生2017-06-06

骨质疏松应多喝“三粥”是哪三粥【资讯】

有很多骨质疏松的朋友问:骨质疏松应多喝"三粥"是哪三粥呢?网上相同的内容很多,但是都不是很统一,骨科专家就骨质疏松症的食疗中关于"三粥"的内容整理,综合归纳如下:一、羊骨粥:羊骨100克左右、粳米100克、细盐少许、葱白2根、生姜3片。取新鲜羊骨,洗净槌碎,加水煎汤,然后取汤代水,同米煮粥,待粥将成时,加入细盐、生姜、葱白。稍煮沸即可。药物功效:可起到补肾健骨作用。二、菟丝子粥:菟丝子60克(新鲜...

骨质疏松2016-09-23

补肾药酒的配方大公开【资讯】

1、灵芝补肾酒配方:灵芝100克、炙龟板100克、乌梢蛇50克、熟地黄100克、枸杞100克、沙苑子100克、玫瑰花20克。装入广口瓶或坛内,低度酒泡过中药2~3厘米,定时拌动,半月后酌加蜂蜜,睡前饮用。功效:滋阴补肾,适用于因肾阴亏虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、遗精盗汗等症。2、巴戟二子酒配方:巴戟天、菟丝子、覆盆子各15克,米酒250克。将巴戟天、菟丝子、覆盆子用米酒浸泡,7天后即可服用。功效...

中医养生2017-11-02

月宝宝食谱山药羹【资讯】

月宝宝食谱山药羹原料:山药100克、糯米50克、枸杞子少许,白糖适量制作方法:1、山药去皮,洗净。切小块;糯米淘洗干净,入清水中浸泡3小时后和山药块一起放入搅拌机中打成备用。2、孺米山药枸杞子下入锅中煮成羹,放白糖即可。营养经:山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素,能有效阻止血脂在血管壁的沉淀,预防心血疾病,取得益志安神、延年益寿的功效。

营养搭配2017-07-10

治疗胃癌的中药【资讯】

胃癌中医治疗药物:(一)辨证论治胃癌病人临床表现有三个特点:一为升降失常;二为虚实夹杂;三为易旁及他脏。故临证应多注意兼顾,用药亦多寒温并用,升降并用,补泻并用,根据本病的病因病机及临床所见,其分型如下:1。肝胃不和型主证:胃脘胀满,痛连两胁,口苦心烦,嗳气频作,饮食少进或反胃,舌苔薄白或薄黄,脉弦细。治法:疏肝和胃,理气止痛。方药:逍遥散合香连丸加减。柴胡、白芍、茯苓、白术、郁金、法半夏各15克...

胃癌2016-11-02

补肾的药酒配方大公开【资讯】

1、灵芝补肾酒配方:灵芝100克、炙龟板100克、乌梢蛇50克、熟地黄100克、枸杞100克、沙苑子100克、玫瑰花20克。装入广口瓶或坛内,低度酒泡过中药2~3厘米,定时拌动,半月后酌加蜂蜜,睡前饮用。功效:滋阴补肾,适用于因肾阴亏虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、遗精盗汗等症。2、巴戟二子酒配方:巴戟天、菟丝子、覆盆子各15克,米酒250克。将巴戟天、菟丝子、覆盆子用米酒浸泡,7天后即可服用。功效...

中医养生2017-11-02

桂圆红枣枸杞泡酒的做法【资讯】

包括:桂圆150克(中大个为宜),枸杞100克,白酒(烧酒)500毫升。另外,还要提前准备一个稍大的酒瓶,必须无油无水,干燥的酒瓶或坛子。枸杞桂圆泡酒的做法:1、先将枸杞和桂圆洗净,放在沥水篮里面沥干水分。2、拿来酒瓶或坛子,放入桂圆和枸杞,倒入500毫升的白酒。3、用保鲜膜封口,然后盖上盖子,放在阴凉干燥的地方。4、经过7天之后,可以观察析出的酒量有多少,如果够多的话,此时也可以开封饮用。5、每...

食材档案2017-11-08

枸杞怎么吃补肾五种枸杞吃法最补肾【资讯】

枸杞煲粥枸杞子30-60克,粳米100克,可少量添加豆豉,同煮为粥,再以葱白、盐等进行调味,每天可吃两次,作为早晚餐食用。功效:能起到补肾益精、养血明目、缓解腰膝酸软、眩晕健忘、肝肾不足的作用。久服亦可壮阳。枸杞炖鸡炖鸡时也可使用枸杞,具体将枸杞15克装入鸡的腹中,葱段、生姜、食盐、料酒等调料适量,上屉加盖,武火蒸2小时左右取出,去姜、葱,加味精。功效:饮汤食肉,可以滋补肝肾,可改善失眠多梦、遗...

中药大全2017-05-08

介绍尿道肉阜的保健食疗方【资讯】

尿道肉阜的饮食宜清淡且营养丰富。其中食疗是最佳的饮食选择,既保持口感,也有利疗养疾患。下面介绍五味食疗方:一、黄芪茅根饮生黄芪30克,白茅根30克,肉苁蓉20克,西瓜皮60克。将四味药洗净放入砂锅中,加水适量煎煮成浓,加适量白糖调味。每日1剂,分2次服用,可益脾温肾、利尿通淋。二、枸杞茯苓茶枸杞子50克,茯苓100克,红茶适量。将枸杞子与茯苓共研为粗末备用。每日1次,每次取粗末10克,加红茶适量...

其他疾病2017-07-12

暗疮的饮食保健【资讯】

1、绿豆薏苡仁汤食材:绿豆、薏苡仁各25克、山楂10克。做法:将绿豆、薏苡仁、山楂洗净,加清水500克,泡30分钟后煮开,沸几分钟后即停火,不要揭盖,焖15分钟即可,当茶饮。每天3-5次,适用于油性皮肤。2、果菜绿豆饮食材:小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。做法:先将绿豆煮30分钟,滤其,将小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、苹果分别洗净切段或切块,搅,调入绿豆,滴入柠檬,加蜂蜜...

问题肌肤2017-08-28

阳痿的药膳【资讯】

中医认为阳痿属肾阳虚败者居多,药膳通过补肾壮阳对阳痿有较好的疗效。一、雀儿药粥功效壮阳,补精血,益肝肾。适用于肾气不足所致阳痿、早泄、遗精、腰膝酸痛。配料麻雀5只,菟丝子30~45克,盆子10~15克,枸杞子20~30克,大米100克,食盐、葱白、姜各适量。制作1、把菟丝子、覆盆子、枸杞子一同放入砂锅内煎取药,去掉药渣。2、再将麻雀去毛及肠杂,洗净用酒炒,然后与大米、药加适量水一并煮粥,快熟时...

阳痿2016-12-05

中医防治脱发的药膳方【资讯】

何首乌粥加工过的何首乌30克、粳米100克、大枣3枚、冰糖少许,何首乌加水煎煮,取汤与粳米、大枣、冰糖同煮,可补肾和胃、乌发养发。枸杞黑芝麻粥黑芝麻30克、粳米100克、枸杞10克煮粥,具有补肝肾,益气血的功效,适用于头发早白、脱发及阴虚燥热便秘者。黑豆核桃桑葚粥黑豆30克,核桃仁、桑葚子各10克,红枣5枚,粳米50克,煮粥。此方具有补肾养血、生发养发的作用。

药膳养生2017-06-06

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