高血糖患者请注意，其实你没有必要四处讨要治疗高血糖饮食偏方，很多具有明显降糖效果的蔬菜就在你的厨房。那么高血糖吃什么好呢？下面小编就带大家来认识一下厨房里常见的降糖蔬菜就有很好的降糖效果，只要合理的饮食，降糖保健就会找到你。1、肉桂性味辛温，具有补元阳、暖脾胃的作用。美国科学家研究发现，肉桂可使血中胰岛素水平升高，对糖尿病患者有辅助治疗作用。建议在烹调时加入1～3克肉桂末，但肉桂辛热，不适宜阴虚型...

高血糖2013-08-27

高血糖的发病因素很多，大多与不良的生活习惯有关，患上高血糖我们应该如何治疗呢，高血糖对人体的危害有哪些呢？今天小编为大家介绍高血糖6大危害须知，希望大家在平时的生活中保持健康的饮食习惯，多多锻炼身体，保持心情快乐，这样对防治高血糖是很哟普好处的。糖尿病的危害始于“高血糖”，而高血糖究竟有哪些坏处呢？1、严重失水：由于高血糖引起渗透性利尿，使尿量增加，尿糖排出增加，多尿可使机体失水。2、电解质紊乱：...

高血糖2014-08-13

血糖的稳定关系到人们的健康问题，高血糖会给健康带来极大威胁，因此大家一定要警惕起来。有些人往往会出现血糖波动现象，这对健康也是无益处的，那么怎样预防血糖波动呢？下面小编给大家介绍几个方法。正常人的血糖不是一成不变的，一天24小时内会有一定程度的波动：三餐后食物吸收形成三个大的高峰；早4—8点肝糖输出形成一个小的高峰；凌晨1—3点胃肠空空，各种升糖激素又都处于低水平，这时的血糖最低。在各种激素的调节...

高血糖2014-02-21

高血糖、高血脂、高血压，是我们俗称的“三高”，都是危害较大的疾病，并且对于很多中老年朋友来说，都是较大的威胁，而高血糖的发病我们都知道跟饮食有关，那么大家知道生活中我们该如何预防高血糖的出现吗？下面的文章就老为大家介绍，预防高血糖的三大重点事项。（1）下顿饭少吃点儿、去掉一次零食或改吃血糖生成指数（GI）较低的食物由于对于超重的2型糖尿病患者来说，只需让自己的体重减轻5～10%，就能够显着地改善血...

高血糖2014-02-25

高血糖是一种很常见的心脑血管疾病，当血糖值高于正常范围的时候就称为高血糖，导致高血糖的原因是比较多的，最主要的原因还是饮食不当而引起的。所以大家在平时应该养成良好的饮食习惯来预防高血糖，同时还要多了解关于高血糖的其他病因，这样才能够正确对待高血糖的预防。那么导致高血糖的原因有哪些呢？高血糖的原因一：偶然的高血糖在进行血糖检查前，如果食用了大量的甜食和甜品，就可能会出现血糖高的结果，这时候检查出是高...

高血糖2018-04-25

未来母婴健康关注高血糖母乳界限，涉及高血糖对母乳成分的影响、高血糖母乳对婴儿健康的潜在风险、高血糖母乳界限的确定方法、针对高血糖母乳的干预措施、医护人员和公众对高血糖母乳的认知提升等方面。1.高血糖对母乳成分的影响：高血糖状态下，母乳中的糖分含量可能升高，同时蛋白质、脂肪等营养成分的比例和结构也可能发生改变。这可能影响母乳的营养价值和婴儿对营养的吸收。2.高血糖母乳对婴儿健康的潜在风险：婴儿摄入高...

健康科普2025-03-06

高血糖是一种现代流行的病症，很多人由于不注意饮食健康，都出现或轻或重的高血糖现象，高血糖如果不及时治疗的话很可能引起糖尿病等严重病症。吃苦瓜可以降低血糖？苦瓜中含有蛋白质、钙、磷及多种维生素等，具有清热解暑、解毒、降脂、降血糖的功效；其维生素C的含量很高，可预防败血病，保护心脏等。苦瓜有降血糖作用，可生吃，凉拌，长期吃苦瓜可以降血糖。苦瓜被认为具有潜在降血糖效果，主要是因为苦瓜提取物中活性成分——...

高血糖2017-10-05

在平时的生活上会有不少疾病出现，而一旦患上了人们就要了解清楚它是怎样的疾病，特别是高血脂和高血糖都是很难处理的疾病，当出现了这类问题人们就要考虑清楚在积极的解决麻烦了，那么，高血脂和高血糖是什么关系？高脂血症与高血糖的相互促进：很多糖尿病人都伴有高脂血症，因此人们通常把糖尿病与高脂血症称为姐妹病，并认为高血脂是糖尿病的继发症。据统计大约40%的糖尿病病人有脂代谢紊乱。其特点是甘油三酯增高和高密度脂...

高血糖2017-02-08

高血糖的发病因素很多，大多与不良的生活习惯有关，患上高血糖我们应该如何治疗呢，高血糖对人体的危害有哪些呢？今天小编为大家介绍高血糖6大危害须知，希望大家在平时的生活中保持健康的饮食习惯，多多锻炼身体，保持心情快乐，这样对防治高血糖是很哟普好处的。糖尿病的危害始于“高血糖”，而高血糖究竟有哪些坏处呢？1、严重失水：由于高血糖引起渗透性利尿，使尿量增加，尿糖排出增加，多尿可使机体失水。2、电解质紊乱：...

疾病百科2016-03-22

糖尿病患者最大的特点是高血糖，而高血糖主要是饮食上不规律造成的，那么，有糖尿病能喝豆浆吗？下面来看专家的回答：不加糖是可以的。糖尿病治疗必须以饮食控制、运动治疗为前提。糖尿病人应避免进食糖及含糖食物，减少进食高脂肪及高胆固醇食物，适量进食高纤维及淀粉质食物，进食要少食多餐。1、豆浆对诱发糖尿病的肥胖症有预防作用。肥胖的人必须注意控制食量。但硬限制食量会使人经常有饥饿的感觉。豆浆是低热量而有营养的食...

糖尿病饮食2017-01-20

现在各种各样的点心，甜食让人流连忘返，有些人因为常常喜欢吃这些而患上高血糖。患上高血糖之后短期内身体并没有多大的感觉，但是长期高血糖的危害很大，吃什么可以降血糖呢？长期高血糖的危害1、疲乏无力缺乏胰岛素时，血液中的葡萄糖无法正常地进入细胞使细胞获得能量；又无法将葡萄糖储存起来，因此糖随着尿液排出，造成体内能源的浪费，故全身疲乏无力。2、抵抗力降低高血糖状态下，机体不能对葡萄糖正常的吸收和利用，只能...

蔬果养生2019-06-18

生活节奏的不断加快，不少年轻人患上了糖尿病。对糖尿病患者来说，高血糖的危害很大。高血糖能够加重糖尿病患者病情，增加诱发糖尿病的并发症的可能。患上高血糖该如何治疗呢？高血糖的水果疗法1、荔枝。是亚热带的美味水果，除营养丰富外，它还有很多药用功能：生津，降血糖，益智，健脾，美容等。荔枝性味甘，微温，微酸。对烦渴，糖尿病，胃痛，牙痛等症状均有疗效。2、香蕉。营养特别丰富，蛋白质，脂肪，磷和钾的含量均很高...

高血糖2015-03-05

血糖高对于很多患者来说是一件头疼的事，不知道该吃什么，不该吃什么，不知道怎么从饮食上来控制血糖。因为血糖主要是来自食物，那么高血糖饮食禁忌有哪些呢？1、忌促使血糖水平迅速升高的食品。摄入食用糖（白糖、红糖、葡萄糖、麦芽糖、水果糖、奶糖、巧克力）、糖类制品（蜜饯、水果罐头、各种含糖饮料、含糖糕点、果酱）等，会导致血糖水平迅速上升，直接影响糖尿病病情发展，干扰糖尿病的有效治疗。因此，以上的含糖量高的食...

糖尿病饮食2017-01-18

1、高血压和高血糖的患者需要多吃一些具有清除血管垃圾作用的食物，比如清炒木耳，清炖南瓜等，都是热量低，同时兼备增强身体免疫力，去除血管中有害成分的食物，可以多做多吃。2、高血压的患者在饮食上的禁忌比高血糖的患者要少，高血糖患者还要注意饮食总糖分的摄入量不可以超标，也就是说，高糖分的食物是不可以吃的，比如香蕉，蛋糕，糖果等，还有会转化城糖分的食物。3、高血压和高血糖两种疾病并发的患者还要注意对生活习...

高血糖2017-02-13

众所周知，高血糖是诱发糖尿病并发症的主要原因，所以在糖尿病的防治过程中，控制血糖是很重要的，但才临床上很多患者一个不小心的就会导致血糖的升高。那么在日常生活中是什么因素导致血糖升高的呢？专业医师告诉我们，临床上能引起血糖升高的原因有很多种，常见的有：①日常饮食生活的不规律，摄食过多特别是甜食或含糖饮料，使的人体中的糖分含有量明显高于标准的要求，同时还会形成血中脂肪增加，导致血糖高。②运动减少，胰岛...

高血糖2017-04-26

大家都知道，高血糖的出现会让身体出现一系列危害，尤其是在血糖不稳的时候，如果长期的血糖不稳会导致各种并发症的出现，会让身体的器官部位受到伤害。可能很多患者在发生高血糖的时候并没有什么感觉，以为只是单纯的血糖高，没有什么特别的影响。但其实随着高血糖的持续而没有被控制，身体这几个地方就会被废掉。身体哪位地方会因为血糖控制不好而被废？一、肾脏大家都知道血糖不稳会让肾脏出现病变，而在肾脏出现病变后，如果血...

糖尿病护理2018-11-06

高血糖在我们生活中是比较常见的疾病，由于许多人都不太重视饮食健康导致越来越多的人患上高血，长期患高血糖对身体健康造成了很大的危害，很容易引起糖尿病，要想预防与控制高血糖就需要在平时的生活中做好保养，今天小编为大家介绍高血糖患者适宜的运动，赶快一起来看看吧。适合高血糖患者的运动项目：选择运动项目，需考虑患者的年龄、健康状况及兴趣。一般来说，老年患者最好选择太极拳、散步等运动量较低的活动。中年患者可进...

高血糖2015-05-27

一般人正常的血糖值为空腹3.9-6.1毫摩尔/升，餐后两小时不超过7.8毫摩尔/升。若血糖超出空腹6.1毫摩尔/升和餐后两小时7.8毫摩尔/升，那么就是高血糖。高血糖会给患者身体造成巨大的危害，然而很多患者因为最初高血糖的症状并不明显而耽误了病情。高血糖的症状有哪些？吃什么可以降低血糖？下面就一起来了解下吧！高血糖的症状有哪些？高血糖的症状有很多，如果身体疲劳无力，不明原因的消瘦，性功能障碍等都是...

糖尿病吃什么好2017-04-21

血糖的稳定关系到人们的健康问题，高血糖会给健康带来极大威胁，因此大家一定要警惕起来。有些人往往会出现血糖波动现象，这对健康也是无益处的，那么怎样预防血糖波动呢？下面小编给大家介绍几个方法。正常人的血糖不是一成不变的，一天24小时内会有一定程度的波动：三餐后食物吸收形成三个大的高峰；早4—8点肝糖输出形成一个小的高峰；凌晨1—3点胃肠空空，各种升糖激素又都处于低水平，这时的血糖最低。在各种激素的调节...

高血糖2014-03-05

三高已经成为了我们新时代的代名词，因此很多的人都是了解高血糖的，而且这个疾病的影响也是比较强大的，它会导致很多的疾病发生，所以如果发现自己有这方面的症状的话就一定要注意一下，血糖的高低是受很多种原因影响的，那么，导致高血糖的主要原因有哪些？高血糖要注意什么问题呢？下面让专家来解答一下。高血糖的病因引起高血糖的病因（1）气候因素：气候是引起我们疾病发生的一个重要的因素，它也是经常变化的，比如寒冷剌激...

高血糖2016-08-21

血液中往往会含有一定量的葡萄糖，被我们称之为血糖，但是人体血液中糖的含量高于正常浓度就被我们称之为高血糖，而一些人往往由于不了解而导致高血糖的出现，如果不能够及时的进行治疗就会导致疾病的恶化，所以对于高血糖的预防就显得尤为重要。如何轻松远离高血糖困扰1、糖和油不要一起吃。导致肥胖的唯一原因，是吃进去的能量大于支出的能量。糖和油都是含能量特别高的食物，如果一起吃，很容易导致收入大于支出。所以进食的时...

高血糖2015-02-16

血液中往往会含有一定量的葡萄糖，被我们称之为血糖，但是人体血液中糖的含量高于正常浓度就被我们称之为高血糖，而一些人往往由于不了解而导致高血糖的出现，如果不能够及时的进行治疗就会导致疾病的恶化，所以对于高血糖的预防就显得尤为重要。高血糖饮食的注意事项1、主食一般以米、面为主，但是，我们比较喜欢粗杂粮，如燕麦、麦片、玉米面等，因为这些食物中有较多的无机盐、维生素，又富含膳食纤维，膳食纤维具有减低血糖作...

高血糖2015-01-26

高血糖是一种常见的代谢类疾病，比如我们常见的糖尿病就属于高血糖的一种。然而，随着生活水平的日渐提高，高血脂的发病率也越来越高。所以，预防高血糖的生成十分重要。那么，今天就老教大家六个小技巧，以防止高血糖的生成吧。六种预防高血糖的小技巧：一、逐渐较少摄入糖量如果大家平日里很喜欢吃甜食，就会变得无糖不欢，而且渐渐的也不喜欢吃那些天然食物。然而，这种习惯一时是改变不了的。所以，我们可以通过每天减小一点点...

高血糖2018-08-15

高血糖病是患者血中糖的含量长期持续超出正常水平（标准略）。它的判断标准主要为血糖值。血糖高型糖尿病，它既属于高血糖病，又属于糖尿病。它既要重视血糖更应重视尿糖，后者在高血糖病中所占比例约为80%。高血糖的危害短时间、一次性的高血糖对人体无严重损害。比如在应激状态下或情绪激动、高度紧张时，可出现短暂的高血糖；一次进食大量的糖类，也可出现短暂高血糖；随后，血糖水平逐渐恢复正常。然而长期的高血糖会使全身...

高血糖2015-02-06

在平时的生活上会有不少疾病出现，而一旦患上了人们就要了解清楚它是怎样的疾病，特别是高血脂和高血糖都是很难处理的疾病，当出现了这类问题人们就要考虑清楚在积极的解决麻烦了，那么，高血脂和高血糖是什么关系？高脂血症与高血糖的相互促进：很多糖尿病人都伴有高脂血症，因此人们通常把糖尿病与高脂血症称为姐妹病，并认为高血脂是糖尿病的继发症。据统计大约40%的糖尿病病人有脂代谢紊乱。其特点是甘油三酯增高和高密度脂...

高血糖2017-02-13

高血糖等于糖尿病吗？这是很多患者都比较关心的问题，高血糖属于“三高”疾病中的一种，当空腹血糖值超过规定水平时就会出现高血糖。正常人在清晨空腹血糖浓度为80～120毫克%。空腹血糖浓度超过130毫克%称为高血糖。需要强调的是，高血糖只是血糖检测的结果，并不是一种疾病的诊断，高血糖并不完全等同于糖尿病。开车手软当心是高血糖杨师傅是一名出租车司机，患糖尿病5年多了。由于工作时间不固定，他经常忘了吃药、复...

高血糖2014-12-03

这是由于胰岛素相对或绝对不足，血糖虽然高却不能被送入机体细胞，细胞得到的能量不足，此外，病人血糖升高，由于渗透性利尿的作用，大量葡萄糖丢失，也导致细胞能量不足，细胞缺糖的刺激信号就不断传入大脑，从而使大脑不时发出需求糖的指令，产生“饥饿”信号。糖尿病患者如何增加饱腹感在各种食物当中，蔬菜和粗粮是最需要咀嚼，也是最容易饱腹的食物。晚餐给自己做一大盘子蔬菜，先把蔬菜吃下去一半再吃其他食物，心里感觉已经...

高血糖2014-11-07

苏木杰氏反应是指低血糖后出现高血糖的现象。有时严重低血糖导致反应性高血糖，可持续数日之久。低血糖后为什么会出现高血糖呢？这是因为低血糖时体内胰升糖素、生长激素、肾上腺皮质激素及肾上腺素均显著分泌增加，故每次低血糖后会出现高血糖及尿糖增加，使病情加重。糖尿病患者出现苏木杰氏反应大多见于胰岛素用量不当，或没有按时加餐，或病情控制较好时体力活动增加。临床上有的糖尿病患者胰岛素用量很大，常有低血糖反应，但...

糖尿病知识2017-03-21

当血糖值高过规定的水平时就会形成高血糖症。它可能历时数日或在几个小时内即能形成。你可能会有高血糖而不自知。正常人在清晨空腹血糖浓度为80～120毫克%。空腹血糖浓度超过130毫克%称为高血糖。如果血糖浓度超进160～180毫克%，就有一部分葡萄糖随尿排出，这就是糖尿。血糖浓度低于70毫克%称为低血糖。高血糖也是通常大家所说“三高”中的一高。另外“两高”分别是高血压和高甘油三酯。日常三个现象暗示高血...

高血糖2015-02-08