高血脂、高血压、高血糖，俗称“三高”病人，在这里是指由高血脂引起来的高血压和高血糖，只要高血脂降下来了，高血压、高血糖也就能够降下来。所以一切自我调治和注意事项以高血脂为主。一、引起高血脂的六条不良习惯多吃少餐；过食肥甘；食不厌精；晚餐太晚；挑食偏食；烟酒成癖。二、有利于降脂的六大食物及进食量杂粮：主食吃250克—400克，杂粮要占三分之一；脱脂奶：每天喝300毫升；鱼类：每天吃50克以上的鱼，建...

高血糖2017-02-09

我们都知道糖尿病最主要的症状就是高血糖，但是患有高血糖却不一定会患有糖尿病，那么大家知道生活中该如何预防高血糖出现吗？下面的文章就来为大家介绍，高血糖的六大预防措施。高血糖如何预防？高血糖的预防其实也很简单，主要就是从饮食、用药治疗、心理调节三个方面来进行：1、下顿饭少吃点儿，去掉一次零食或改吃血糖生成指数（GI）较低的食物。由于对于超重的2型糖尿病患者来说，只需让自己的体重减轻5～10%，就能够...

糖尿病症状2016-07-22

高血糖是糖尿病的主要症状之一，如果血糖持续升高，而长时间得不到控制的话很容易就会引发各种并发症。据相关部门统计，中国糖尿病患者已经超过1亿人。越来越多的糖尿病患者意识到饮食和运动的重要性，开始注意健康饮食习惯。高血糖吃什么好，高血糖不能吃什么吃糖尿病人最关注的话题。合理饮食帮你避免高血糖喝饮料不加糖有研究表明，一杯500毫升的奶茶中含有50克糖。一般100毫升甜饮料中含糖12～13克。如果实在想喝...

高血糖2014-11-02

马齿苋是一种野菜，在春季和夏季出现在田野里，分布在我国的很多地方。它肥嫩多汁，可以凉拌着吃还可以做馅来吃，除了作为蔬菜，还可以用作中药材，有很多的药用价值。有的人不禁要问了：高血糖可以吃马齿笕吗？高血糖的人是适合吃马齿苋的。这是因为马齿苋中有去甲肾上腺素的前体及中间体。去甲肾上腺素能促进胰岛分泌胰岛素，能调节人体内糖代谢过程，从而降低血糖浓度，除此之外，去甲肾上腺素的前体和中间体能给人体提供去甲肾...

糖尿病饮食2017-01-18

高血糖是我们身体出现的一种状态，长期处于这种状态，不但会有很高的几率发作糖尿病，还会使我们学习记忆能力下降，认知情绪能力减退。因此，高血糖患者很容易发生痴呆。下面我们就来了解一下高血糖的成因以及食物控制。为什么会出现高血糖的状况呢？1、偶然出现高血糖如果患者只是偶然出现高血糖现象，不用太过担心，这可能是由于我们在血糖检查之前食用了太多的甜品，或是吃了一些容易升血糖的物质。只要不是血糖长时间处于很高...

糖尿病吃什么好2018-04-03

糖尿病人我们都知道是血糖比较高，但是高血糖和糖尿病是一种病吗？如果不是同一种病，它们之间的关系是什么呢？一起跟着我们来了解以下吧。一、认识高血糖我们的身体需要通过食物获得大量的营养物，糖分也是必不可少的营养物之一。糖分是通过谷类，砂糖，水果，薯类等食品摄入体内的，然后形成糖原，储存在肝脏和肌肉中，或是转化为葡萄糖进入血液，运送到全身的细胞，作为肌肉运动的能量来源。血液中葡萄糖的浓度常常被人们简称为...

糖尿病误区2014-11-12

高血糖的发病因素很多，大多与不良的生活习惯有关，患上高血糖我们应该如何治疗呢，高血糖对人体的危害有哪些呢？今天小编为大家介绍高血糖6大危害须知，希望大家在平时的生活中保持健康的饮食习惯，多多锻炼身体，保持心情快乐，这样对防治高血糖是很哟普好处的。高血糖究竟有哪些坏处呢？1、严重失水：由于高血糖引起渗透性利尿，使尿量增加，尿糖排出增加，多尿可使机体失水。2、电解质紊乱：高血糖时，大量排尿不仅失水而且...

高血糖2015-06-03

高血糖在我们生活中危害性很大的，而且高血糖是导致糖尿病的主要原因，所以我们在生活中要学会控制。如何控制高血糖，防止糖尿病的发生。下面就让我们具体的了解一下吧。如何控制高血糖，防止糖尿病的发生。一、增加活动量或进行更多的运动锻炼2型糖尿病患者通过加强锻炼一般都会得到更好的血糖控制。即使是很简单的运动，如每天步行20分钟，只要能坚持下去，就可以有效地改善胰岛素抵抗和减轻体重。二、积极治疗其他疾病等问题...

高血糖2016-10-16

现如今人们的身体素质越来越差，究其根本原因就是运动量太少，吃的食物太过繁杂，从而就造成了多种疾病的迸发，其中就包括高血糖。而对于高血糖的患者来说，其首先需要做的就是去调节自己的饮食结构，从而才能够控制住血糖值的持续升高。高血糖的患者不应该吃什么？1、蜜饯很多人都特别喜欢吃蜜饯，因为这种食物不但甜还特别有嚼劲，但是对于高血糖的患者来说，就必须要远离这种食物了，因为此类食物之中含有的糖分是非常高的，它...

其他疾病2019-02-16

高血糖是糖尿病的主要症状之一，如果血糖持续升高，而长时间得不到控制的话很容易就会引发各种并发症。据相关部门统计，中国糖尿病患者已经超过1亿人。越来越多的糖尿病患者意识到饮食和运动的重要性，开始注意健康饮食习惯。高血糖吃什么好，高血糖不能吃什么吃糖尿病人最关注的话题。有效缓解高血糖的食疗偏方鸡蛋蜂蜜醋治疗高血糖取生鸡蛋5个，打碎置碗中，再加入醋150毫升调和，泡约36小时，再用醋，蜂蜜各250毫升与...

高血糖2014-10-08

一般人正常的血糖值为空腹3.9-6.1毫摩尔/升，餐后两小时不超过7.8毫摩尔/升。若血糖超出空腹6.1毫摩尔/升和餐后两小时7.8毫摩尔/升，那么就是高血糖。高血糖会给患者身体造成巨大的危害，然而很多患者因为最初高血糖的症状并不明显而耽误了病情。高血糖的症状有哪些？吃什么可以降低血糖？下面就一起来了解下吧！高血糖的症状有哪些？高血糖的症状有很多，如果身体疲劳无力，不明原因的消瘦，性功能障碍等都是...

糖尿病吃什么好2017-04-21

 我们日常所说的“三高”包括了高血糖、高血压以及高甘油三酯。患有高血糖疾病的患者在日常生活上的许多事项是需要多加注意的，如饮食这么一方面的事项就是特别需要注意的，有一些食物是患者可以食用而有一些食物是患者不可以食用的，因此，在这里特别来为大家介绍一下，看看哪些食物是患者可以食用，而哪些食物是患者不可以食用的?血糖高患者宜吃食物：香蕉：香蕉中含有丰富的蛋白质、脂肪、磷和钾等营养成分。其中，...

糖尿病并发症2014-01-14

高血糖的伤害今天就不多说了，想必朋友们也都相当的清楚了，它的患病人群一直都在增加了，所以在生活中对于饮食是必须要更好的关注的，那么对于高血糖患者来说在饮食上应该注意什么呢？下面让专家来解答一下。希望可以帮助更多的患者了解更多的知识。高血糖要注意什么第一：相信很多的人都是知道的，一般有很多的高血糖患者，在检测出自己患有高血糖后，就以素食约束自己。一味的食用过于单一的食物，对身体是很不利的。其实对于高...

高血糖2016-09-14

随着人民生活水平的提高，人们在饮食上也追求高营养，但是在追求营养的同时却又丢弃饮食的均衡，导致人们身体高频率的出现各种异常现象，比如说是常见的高血糖问题，高血糖很容易给人们带来一些困惑，饮食以及生活规律也会深受其影响。高血糖患者吃什么比较好？1、燕麦生活中常见的早餐燕麦受到很多人的欢迎，不仅饮食方便美味而且燕麦还属于粗粮可以帮助胃部的消化吸收，促进胃肠蠕动，而且燕麦中含有的多糖可以有效的帮助降低人...

高血糖2018-07-23

很多人都喜欢吃糖糖，甜甜的味道似乎能够给我们带来快乐、童真的感觉，但是却有很多人因为对糖的眷恋换上了高血糖等疾病，那么对于这个因为贪吃患上的疾病，有什么方法远离吗？现在我们就来看看5个小技巧让你远离高血糖的危害！1、糖和油不要一起吃。导致肥胖的唯一原因，是吃进去的能量大于支出的能量。糖和油都是含能量特别高的食物，如果一起吃，很容易导致收入大于支出。所以进食的时候一定要注意食物里是否有糖又有油，如果...

高血糖2013-07-18

高血糖一般都发生在50岁左右的中老年人身上，会严重影响病人的身心健康，如果不及时治疗和调理，很有可能会诱发严重的并发症。相信大家都知道，高血糖疾病对患者平时的日常饮食是有非常严格要求的，所以高血糖患者一定要多了解关于高血糖的饮食常识，下面我们就具体的了解一下关于高血糖的饮食：那么高血糖患者在平时应该多吃哪些食物呢？主食：高血糖患者的主食一般以米饭和面食为主，在平时可以多吃一些燕麦和麦片，还有玉米面...

高血糖2018-04-23

高血糖患者可选择苹果、柚子、草莓、蓝莓、猕猴桃等水果。这些水果含糖量相对较低，升糖指数不高，适合高血糖患者适量食用。1.苹果：苹果富含果胶、纤维素和维生素等营养成分。果胶是一种可溶性膳食纤维，它可以在肠道内形成一种凝胶状物质，减缓食物的消化和吸收速度，从而有助于控制血糖的上升。纤维素能增加饱腹感，减少其他高热量食物的摄入。此外，苹果中的维生素C等抗氧化物质，有助于增强免疫力，维持身体健康。2.柚子...

营养饮食2025-03-09

许多人都知道对于糖尿病患者而言需要时刻控制好自身的血糖。如果一直保持在高血糖就容易对身体造成危害。那么常见的危害有哪些呢？在日常生活中吃什么能预防呢？下面给大家介绍高血糖的危害及饮食推荐，供大家参考。高血糖的危害1、严重失水由于高血糖引起渗透性利尿，使尿量增加，尿糖排出增加，多尿可使机体失水。2、渗透压增高高血糖时细胞外液渗透压增高，细胞内液向细胞外流动导致细胞内失水，当脑细胞失水时可引起脑功能紊...

高血糖2016-11-04

高血糖者未必患了糖尿病详解二者区别高血糖不是一种疾病的诊断，只是一种血糖监测结果的判定，血糖监测是一时性的结果，高血糖不完全等于糖尿病。糖尿病则是一种血液中的葡萄糖容易堆积过多的疾病。糖尿病诊断标准2010年制定了新的ADA糖尿病诊断标准，较之过去增加糖化血红蛋白指标，弱化了症状指标，更多人纳入糖尿病范畴，得到早期诊治。1、糖化血红蛋白A1c≥6.5%。2、空腹血糖FPG≥7.0mmol/l。空腹...

高血糖2017-08-24

高血糖的发病因素很多，大多与不良的生活习惯有关，患上高血糖我们应该如何治疗呢，高血糖对人体的危害有哪些呢？今天小编为大家介绍高血糖6大危害须知，希望大家在平时的生活中保持健康的饮食习惯，多多锻炼身体，保持心情快乐，这样对防治高血糖是很哟普好处的。糖尿病的危害始于“高血糖”，而高血糖究竟有哪些坏处呢？1、严重失水：由于高血糖引起渗透性利尿，使尿量增加，尿糖排出增加，多尿可使机体失水。2、电解质紊乱：...

高血糖2014-03-25

可以适量吃菠萝。建议用量：80-100g/天高血糖的患者需要适量增加水果和蔬菜的摄入，而菠萝是日常生活中比较常见的水果，其中含有大量水分和营养物质，虽然无法起到降低血糖的作用，但适量吃可以补充身体所需的蛋白质、维生素、矿物质以及脂肪酸等营养物质，能够提高机体的免疫力，还能为人体补充水分。菠萝可以削皮后直接吃，但需注意不建议和红薯、土豆、白扁豆等食物同吃，以免加重胃肠道负担。菠萝过敏者、胃酸分泌过多...

百度疾病饮食文章2023-06-08

早上高血压药和高血糖药一般可以一起吃。高血压是因为外周血压高于正常的范围值，通常是在医生的指导下给予高血压药治疗，比如富马酸比索洛尔片、酒石酸美托洛尔片、硝苯地平片等。高血糖和不良的饮食因素或者遗传因素有一定的关系，一般是给予高血糖药治疗，比如遵医嘱服用格列齐特缓释片、瑞格列奈片、格列齐特片(Ⅱ)等。高血压药和高血糖药当中的成分并没有配伍禁忌，共同使用不会产生不良反应，一般不会相互影响到药效，所以...

精编文章2023-07-20