春季养生食谱枸杞红豆糕的做法【资讯】
春季养生食谱枸杞红豆糕的做法材料:枸杞10克、红豆50克、鱼胶粉15克、白砂糖10克、水适量做法:1、红豆和枸杞一同放入汤锅中,加入清水浸泡一日,备用;2、将汤锅移至火上,加入白砂糖(5g)搅拌均匀,大火烧开转小火盖盖儿焖煮至红豆出沙;3、鱼胶粉用温水化开,加入到煮好的红豆枸杞中拌匀,盛入模具中放入冰箱冷藏数小时直至凝固成糕;4、取出枸杞红豆糕,将剩余的白砂糖撒在上面即可。养生功效:红豆具有清热解...
营养食材2017-06-07
吃红豆沙有什么好处?【即问即答】
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红豆沙食疗作用:甘酸、平、无毒、归经、入心、小肠、肾、膀胱;有除热毒,散恶血。消胀满,利小便,通乳的功效;主治痈肿脓血,下腹胀满,小便不利,水肿脚气,烦热,干渴,酒病,痢疾,黄疸,肠痔下血,乳汁不通;外敷治热毒痈肿,血肿,扭伤。1.红豆含有较多的皂角甙,可刺激肠道,因此它有良好的利尿作用,能解酒、解毒,对心脏病和肾病、水肿有益;2.红豆有较多的膳食纤维,具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖...
1个回复 2023/3/28 11:12:06
吃红豆沙有什么好处?【即问即答】
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红豆沙食疗作用:甘酸、平、无毒、归经、入心、小肠、肾、膀胱;有除热毒,散恶血。消胀满,利小便,通乳的功效;主治痈肿脓血,下腹胀满,小便不利,水肿脚气,烦热,干渴,酒病,痢疾,黄疸,肠痔下血,乳汁不通;外敷治热毒痈肿,血肿,扭伤。1.红豆含有较多的皂角甙,可刺激肠道,因此它有良好的利尿作用,能解酒、解毒,对心脏病和肾病、水肿有益;2.红豆有较多的膳食纤维,具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖...
1个回复 2018/6/20 10:54:27
吃红豆对痛风有影响吗【即问即答】
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吃红豆可能会对痛风产生一定影响,这取决于多个因素,如摄入量、个体代谢差异、痛风病情阶段、饮食习惯、是否合并其他疾病等。 1.摄入量:大量食用红豆可能增加嘌呤摄入,从而影响血尿酸水平,加重痛风。 2.个体代谢差异:不同个体对嘌呤的代谢能力不同,有些人代谢较快,少量食用红豆可能影响不大;而代谢较慢者则需严格控制。 3.痛风病情阶段:在痛风急性发作期,应尽量避免食用红豆;病情稳定时,可少量尝试。 4.饮...
1个回复 2024/11/22 11:45:12
吃红豆对子宫是否有好处?【资讯】
吃红豆对子宫有一定好处,体现在补充营养、促进血液循环、调节激素水平、抗炎抗菌、改善贫血等方面。1.补充营养:红豆富含蛋白质、维生素(如维生素B族)、矿物质(如钾、镁、铁等)。蛋白质是身体细胞的重要组成部分,有助于维持子宫细胞的正常代谢和修复;维生素B族参与体内多种代谢过程,对子宫的正常生理功能维持有帮助;钾元素对维持子宫肌肉的正常兴奋性有重要作用。2.促进血液循环:红豆具有一定的活血作用,能促进子...
健康科普2025-02-26
孕妇吃红豆黑米红枣粥吗【即问即答】
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0个回复 2018/8/15 20:52:47
红豆热量高为何能减肥【资讯】
红豆热量高,100克红豆里面有着324大卡的热量。不过,适量吃红豆也可以起到辅助减肥的效果,这是因为红豆具有以下几种特征。1、高纤维。红豆里面的纤维素比较多,进入了人体之后可以帮助身体润肠通便。所以适量的吃红豆可以促进排便,使身体里面的代谢废物和毒素及时排出,减少脂肪的吸收量。2、促进消化。红豆里面含有大量的蛋白质。维生素以及钙,铁甲之类的营养物质进入人体之后有助于促进肠胃的蠕动,增强消化和吸收功...
泛健康文章2022-04-28
冬天吃红豆的几大益处【资讯】
冬天由于人体受寒冷气温的影响,各项生理功能和食欲等均会不同地发生着这样或那样的变化,为了让身体和其他的季节一样健康,让身体在冬天也不再寒冷,现向大家推荐一种集养生食疗与药效为一体的食材——红豆。好处一:养心补血古代名医李时珍把红豆称作“心之谷”,强调了红豆的养心功效。红豆既能清心火,也能补心血。其粗纤维物质丰富,临床上有助降血脂、降血压、改善心脏活动功能等功效;同时又富含铁质,能行气补血,让你冬天...
营养食材2017-06-12
高血压能吃红豆和红枣吗?【即问即答】
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你好,根据你所描述的问题来看,高血压患者可以吃红豆和红枣,这两种食物的作用就是补血,不会对身体造成影响。建议:定期的量血压,如果血压过高,可以吃一些降血压的药物;饮食方面要清淡,最好不要吃含盐量高的食物,以免加重病情。希望以上建议可以帮助到你。
2个回复 2023/4/18 15:40:59
红豆的营养价值表【资讯】
1。通便利尿。红豆含有丰富的钾元素,每100克红豆就含有7.4毫克钾,吃红豆可以帮助补充钾元素,促进通便利尿。2。促进骨骼,牙齿的正常发育。红豆含有丰富的磷元素,吃红豆有助于补充磷元素,可以促进骨骼和牙齿的正常发育,保护骨骼和牙齿的健康。3。滋补五脏。红豆还可以帮助养胃益脾,增强肾功能,维护五脏的健康。4。美容养颜。红豆含有丰富的铁元素,吃红豆有助于补充铁物质,可以使脸色红润,有美容养颜的功效。红...
营养食材2017-06-12
月经期间能吃红豆吗?【即问即答】
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月经期间能吃红豆,这些是补血的食品,没什么影响。但是中药类的物品请不要服用,尤其是活血化瘀的药物,例如当归等。如月经期服用可能导致经血拖拉不尽。月经量少的朋友可以在月经前服用活血化瘀的药物,可以使月经量稍增多,月经量多的朋友可在月经完全干净后与补血类食品同食,可以达到补血效果。除了上面的这几样外,还可以用红糖泡水喝。
1个回复 2021/9/10 15:59:37
青少年轻微痛风可吃红豆吗【即问即答】
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建议少吃豆制品。痛风病人应该吃多低嘌呤的食物,少吃中嘌呤的食物,不吃高嘌呤的食物,还要注意不要喝酒。低嘌呤食物:五谷杂粮、蛋类、奶类、水果、蔬菜;中嘌呤食物:肉类、豆类、海鲜;高嘌呤食物:豆苗、黄豆芽、芦笋、香菇、紫菜、动物内脏、鱼类。衷心祝愿痛风病情早日好转,谢谢。
1个回复 2023/4/20 17:42:10
经期能否食用红豆【即问即答】
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经期可以吃红豆。红豆营养丰富,对女性经期有一定益处,如补血、利尿、消肿等。若身体出现异常症状,请立刻就诊,根据医生的嘱咐进行治疗,切勿自行用药。1.补血作用:红豆富含铁质,能改善经期女性因失血导致的贫血状况。2.利尿消肿:有助于缓解经期可能出现的水肿症状。3.促进代谢:能促进身体新陈代谢,帮助排出体内废物。4.补充营养:提供蛋白质、膳食纤维等多种营养成分。5.改善心情:其所含的营养物质对稳定经期情...
2个回复 2024/8/5 13:29:53
剖腹产能不能吃红豆啊【即问即答】
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剖腹产后可以吃红豆的,一般前几天会吃些容易消化的食物,不要吃凉性的水果,例如梨、西瓜等,可以吃苹果,提子,葡萄但是苹果这些水果不要吃冰冷的,也就是不要从冰箱里拿出来就吃。坐月子需要注意营养,由于你在坐月子,不要吃过于寒凉的菜,例如:芥菜,苦麦菜等等,不要吃山楂,麦芽这类食物。谨慎使用药物。
2个回复 2021/9/1 15:36:58
夏季防病宜食红豆【资讯】
中医认为,夏季多吃红豆(亦称赤小豆)可以养心。夏天,可用红豆煎水频饮或蒸熟做豆馅制成包子、点心经常服食。红豆可用于防治各种水肿,无论是心源性还是肾源性水肿,都可取红豆配合一些利水的食材来食疗。如红豆150克洗净,加适量水煮烂,加白糖调味当茶饮;或用红豆100克、鲤鱼1条,去鱼杂洗净,同入锅加水煮浓汤服用,每日一次;也可用红豆100克洗净,冬瓜100克,洗净切片,同入锅熬汤喝,分3次饮完。对于夏季心...
营养食材2017-06-12
吃红豆好处多【资讯】
补血养颜红豆中含有丰富的蛋白质、铁、磷、钙等营养成分,而且红豆中还含有维生素B1和维生素B2等可以帮助制造血红素的原料。尿消水肿红豆的利尿消水肿功效,相信很女性都不陌生。而大屁屁、大象腿等水肿型肥胖,都是因为积聚在体内的水分无法排出而造成的。而红豆则有极佳的利尿解毒功效,可帮排出水毒,加快新陈代谢,越吃越瘦。低卡路里想要成功减肥,就要减少摄取的热量,增大消耗热量,才能减去体内囤积的脂肪。而红豆的热...
营养食材2017-06-12
每天吃红豆要多瘦有多瘦【资讯】
每天吃红豆要多瘦有多瘦红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质,有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。多吃可预防及治疗脚肿,有减肥之效。其石碱成分可增加肠胃蠕动,减少便秘促进排尿,消除心脏或肾病所引起的浮肿。食用红豆减肥可以让你的大腿和腰有非常明显的曲线窈窕的特效。利用红豆减肥的具体步骤:1、买来红豆也叫小豆、赤豆、赤小豆,不同地方的叫法不一样的2、泡红豆24小时。3、煮红豆最好沙锅,但是我...
营养食材2017-06-26
哺乳期可以吃红豆加陈皮吗【即问即答】
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健康指导:你好,根据你说的情况,考虑是可以吃的,没什么影响,不用太担心,适当食用陈皮红豆,可帮助理气、调中、化痰、祛湿,对身体恢复有一定帮助。另外哺乳期间要注意饮食清淡,避免油腻和刺激性质的食物。
3个回复 2017/7/6 20:33:07
冬天吃红豆有什么好处?【资讯】
冬天由于人体受寒冷气温的影响,各项生理功能和食欲等均会不同的发生着这样或那样的变化,为了让身体和其他的季节一样健康,让身体在冬天也不再寒冷。向大家推荐一种具有养生食疗与药效为一体的食材——红豆。好处一:养心补血古代李时珍把红豆称作心之谷,强调了红豆的养心功效。红豆既能清心火,也能补心血。其粗纤维物质丰富,临床上有助降血脂、降血压、改善心脏活动功能等功效;同时又富含铁质,能行气补血,非常适合心血。让...
营养食材2017-06-07
冬天吃红豆护肤又养颜【资讯】
冬天由于人体受寒冷气温的影响,各项生理功能和食欲等均会不同的发生着这样或那样的变化,为了让身体和其他的季节一样健康,让身体在冬天也不再寒冷。向大家推荐一种具有养生食疗与药效为一体的食材——红豆。好处一:养心补血古代李时珍把红豆称作“心之谷”,强调了红豆的养心功效。红豆既能清心火,也能补心血。其粗纤维物质丰富,临床上有助降血脂、降血压、改善心脏活动功能等功效;同时又富含铁质,能行气补血,非常适合心血...
营养食材2017-06-26
常吃红豆有这5大好处【资讯】
好处一:养心补血红豆不仅能够清心火,也能补血。它的粗纤维物质丰富,有助于降血脂、降血压、改善心脏活动功能。同时它又富含铁质,能行气补血,非常适合心血。好处二:健脾胃常吃红豆的人脾胃消化能力比较强,吸收较好。所以,身体较虚弱的人冬天应抓紧时间进补,来年才会精力好、力气壮,而且不会生病。红豆,在中药里称作为赤小豆,也有明显的健脾胃功效。好处三:消除水肿红豆中除了含有丰富的钾之外,其外皮中所含的皂角苷也...
营养食材2017-06-12
红豆杉泡水喝的功效有哪些【即问即答】
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1、红豆杉对治疗女性痛经、生完孩子后瘀血等功效很好。2、红豆杉有治疗失眠疗效,可以通过闻、嗅来降低高血糖、高血压,还可改善视觉疲劳、头晕等症状。红豆杉还可以增强身体免疫力。红豆杉含有的多种有效成份,可以减少尿蛋白流失,提高人体抗病毒能力,让人体自然功能得到恢复。3、红豆杉枝含有紫杉碱,可以帮助高血糖病人降血糖。所以对于高血糖患者红豆杉也是一味良药。
1个回复 2023/3/28 11:12:06
数九天吃红豆的养生奇效【资讯】
红豆,又叫红小豆、赤小豆,因为富含淀粉,也被人们称为饭豆,是人们饮食生活中不可缺少的小杂粮。早在明代,《本草纲目》就有红豆食疗功能的记载:律津液、利小便、消肿、止吐,能解酒毒,除寒热痛肿,排脓散血,而通乳汁。古往今来,红豆与其他谷类混合,制成豆饭、豆粥、豆沙包等主食,成为经久不变的科学食用方法。豆沙包里的豆沙有两种制作方法:一种是不去皮,红豆煮烂后,带皮一起压成豆蓉,直接炒制;另一种是将红豆压成豆...
营养食材2017-06-26
肾结石赤豆吗?【即问即答】
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你好,肾结石不能吃红豆。肾结石的形成是由于肾脏排出的尿液中含有过多的钙盐,草酸盐,磷酸盐,碳酸盐等物质,这些物质在尿液中含量过高,超过饱和浓度的话,会导致从尿液中结晶析出,从而慢慢变大形成结石。红豆中含有大量的草酸盐和嘌呤碱,经过人体代谢后,可以使尿液中草酸盐和尿酸盐的浓度升高,造成过多盐分的析出,增加结石的体积,所以肾结石的患者不可以吃红豆。
1个回复 2023/4/12 16:22:34
地中海贫血可以吃红豆吗【即问即答】
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你好:地中海贫血可以吃红豆,你的情况,可以多吃一些黑木耳,红枣,红豆.花生里边的皮、红糖等。黑木耳,红枣,红豆含有较丰富的铁质,动物血液中含有丰富的血红素铁,易被人体消化吸收,动物血和豆腐做汤,经常食用,具有良好的防治缺铁性贫血作用。祝你健康!
1个回复 2023/4/23 17:12:21
激光祛斑能吃红豆稀饭吗【即问即答】
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激光祛斑通常是能吃红豆稀饭的,一般能够加速伤口愈合,并且不会对激光祛斑效果造成影响。红豆中含有丰富的营养物质,对于补充身体所需营养有较好的作用,同时对于加速伤口愈合有较好的效果,另外红豆稀饭相对比较清淡,大多不会刺激伤口。做完激光祛斑后,应尽量避免局部沾水。
1个回复 2022/3/28 18:30:06
肠热吃红豆意米百合有用吗【即问即答】
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0个回复 2018/8/16 10:38:02
过敏性紫癜能吃红豆吗【即问即答】
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0个回复 2018/8/15 19:37:44
我是肾炎患者,我想问一下我能吃红豆吗?【即问即答】
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红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质,有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。多吃可预防及治疗脚肿,有减肥之效。其石碱成分可增加肠胃蠕动,减少便秘促进排尿,消除心脏或肾病所引起的浮肿。一般人在食用红豆时,都会加一些糖,增加口感;不过脾胃气虚的人,过服甜食容易有饱胀的不适感。所以在煮红豆时加入少许盐,则有「软坚消积」的作用,有助于排除胀气。另外,红豆可以补血,但要注意造成贫血的原因很多,若是...
1个回复 2019/7/8 17:20:33
鼻子干能吃红豆薏米芡实粥吗【即问即答】
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0个回复 2018/8/16 10:35:02