未来高血糖饮食新趋势包括个性化定制、增加功能性食品摄入、强调全食物营养、关注食物血糖生成指数、倡导低碳水化合物饮食等。 1.个性化定制：依据个人的血糖水平、身体状况、生活习惯等制定专属饮食方案。 2.增加功能性食品摄入：如富含膳食纤维的谷物、含有益生菌的发酵食品等，有助于调节血糖。 3.强调全食物营养：选择完整、未加工或最少加工的食物，保留更多营养成分。 4.关注食物血糖生成指数：优先选择血糖生成...

1个回复 2025/4/17 10:30:25

血糖高的人可以喝牛奶，但要注意种类、饮用量、饮用时间等。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。1.种类选择：优先选择低脂、低糖或脱脂牛奶，避免全脂甜牛奶。2.饮用量：每天不宜超过500毫升。3.饮用时间：可在两餐之间或睡前饮用。4.血糖监测：喝牛奶后注意监测血糖，观察对血糖的影响。5.个体差异：根据自身血糖控制情况和身体状况调整。总之，血糖高的人在合理选择和控制饮用量...

1个回复 2024/8/19 16:21:07

高血糖人群饮食需谨慎，有3种蔬菜营养丰富且利于降糖，分别是苦瓜、菠菜、洋葱等。 1.苦瓜：含有类似胰岛素的物质，能发挥降低血糖的作用，且富含维生素C、膳食纤维等营养成分，可增强免疫力，促进肠道蠕动。 2.菠菜：富含类黄酮物质，具有抗氧化作用，能帮助稳定血糖水平。同时，菠菜中的膳食纤维可延缓碳水化合物的吸收，避免血糖快速上升。 3.洋葱：含有前列腺素A和硫氨基酸等成分，不仅能扩张血管、降低血液黏稠度...

1个回复 2025/3/10 10:17:25

患有高血压的患者，如果血压不是非常的高，收缩压超过180，那么在口服降血压的药物的情况下，让血压处于一个比较平稳的状态，是可以吃牛奶的。再口服降血压的过程中，建议监测血糖血脂，如出现高脂血症或者高血糖，那么吃牛奶就要适量，不能每天超量的服用。

2个回复 2023/4/17 18:02:16

未来高血糖防治中，蔬菜饮食是关键，与蔬菜富含膳食纤维、升糖指数低、维生素与矿物质丰富、含生物活性成分、可增加饱腹感等因素有关。 1.富含膳食纤维：蔬菜中的膳食纤维可延缓碳水化合物吸收，降低餐后血糖上升速度，利于血糖控制。 2.升糖指数低：多数蔬菜升糖指数低，食用后不会使血糖急剧升高，能维持血糖稳定。 3.维生素与矿物质丰富：蔬菜含多种维生素和矿物质，如维生素C、镁等，参与体内代谢，有助于改善胰岛素...

1个回复 2025/3/18 15:22:44

高血糖人群压力大时，可通过食用香蕉、燕麦、菠菜、深海鱼、蓝莓等食物调节情绪。 1.香蕉：富含色氨酸，在人体内可转化为血清素，有助于放松心情，减轻焦虑。 2.燕麦：是一种富含膳食纤维的全谷物食品，能缓慢释放能量，稳定血糖，同时其含有的B族维生素可改善神经系统功能，缓解压力。 3.菠菜：含有丰富的镁元素，能调节神经和肌肉活动，有助于舒缓紧张情绪。 4.深海鱼：如三文鱼、金枪鱼等，富含Omega-3脂肪...

1个回复 2025/4/25 10:36:32

你好，孕妇血糖高，可以适量的喝一些酸牛奶，尽量不要喝纯奶。纯奶中含的乳糖比较高，酸牛奶相比纯牛奶降解了一部分的乳糖蛋白质和脂肪，酸奶中的钙和磷更容易吸收。孕妇喝酸奶，还能减少肠道感染病的几率，因为酸奶中加乳酸菌能在肠道里抑制病源性的大肠杆菌，痢疾菌的繁殖。

2个回复 2022/8/18 10:23:17

你好！用白糖洗脸时不会引起高血糖的。建议复查血糖。控制饮食，饮食低盐低糖低脂低热量，饭量八成饱，多吃蔬菜，多喝水。保持良好的心态。糖的主要功能是提供热能。每克葡萄糖在人体内氧化产生4千卡能量，人体所需要的70％左右的能量由糖提供。此外，糖还是构成组织和保护肝脏功能的重要物质。

3个回复 2019/7/1 14:26:59

可以喝的，另外患者是需要长时间药物控制的，在药物治疗的同时，忌辛辣刺激性、油腻的食物的慑入，情绪波动不可以太大。

5个回复 2024/1/31 19:47:40

高血糖若不控制，需避免食用高糖水果、精制谷物、油炸食品、加工肉类、高糖饮料等。 1.高糖水果：如荔枝、龙眼、甘蔗等，含糖量较高，食用后会使血糖快速上升。 2.精制谷物：像白面包、白米饭、馒头等，这类食物消化吸收快，会导致血糖波动较大。 3.油炸食品：例如炸鸡、薯条、油条等，油脂含量高，热量大，不利于血糖控制，还可能引发肥胖。 4.加工肉类：如香肠、腊肉、火腿等，含有大量的盐和添加剂，对血糖和心血管...

1个回复 2025/4/10 10:43:49

不同人群血糖高吃阿胶糕的差异主要体现在病情严重程度、年龄、基础疾病、身体耐受性、血糖控制情况等方面。 1.病情严重程度：血糖轻度升高者，少量食用阿胶糕可能影响不大；而血糖严重升高且波动大的人群，食用后可能导致血糖急剧上升。 2.年龄：年轻人身体代谢能力相对较好，食用阿胶糕后血糖升高幅度可能相对较小；老年人代谢功能减退，食用后血糖升高可能更明显。 3.基础疾病：伴有心血管疾病的高血糖人群，吃阿胶糕后...

1个回复 2025/3/10 9:46:54

怀孕以后喝孕妇奶粉比喝牛奶要好的多，因为孕妇奶粉中添加的营养成分比较全面，例如奶粉中会添加大量的优质蛋白以及叶酸、铁和叶黄酸、DHA等孕期胎儿发育所需要的营养成分。而纯牛奶中所含的主要成分为矿物质、钙和蛋白质，营养成分比较单一，但是在选择奶粉时最好选择无糖的奶粉，以免造成妊娠高血糖。

1个回复 2021/5/11 10:56:11

你好!高血糖建议喝纯牛奶和不加糖的酸奶比较好

3个回复 2017/7/7 2:50:07

苹果醋适合以下人群饮用：一是消化功能较弱者，可促进消化；二是高血糖人群，有助于控制血糖；三是高血压患者，可能辅助调节血压；四是肥胖人士，利于减肥；五是爱美人士，有一定美容养颜作用。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。1.消化功能较弱者：苹果醋中的酸性物质能刺激胃酸分泌，改善消化不良。2.高血糖人群：其成分有助于提高胰岛素敏感性，控制血糖波动。3.高血...

1个回复 2024/7/26 9:57:17

你好，根据你的描述，这个是可以喝的，因为本身牛奶中含有的糖分就是比较少的，一般糖尿病的病人是可以正常的喝牛奶的，因为这个情况，而且是无乳糖的，这个更适合糖尿病人，所以你的这个情况不用过于担心，如果存在糖尿病的话，这个需要定期的做好糖血糖的检测，只要控制好血糖，对身体有没有损害，平时的时候注意饮食健康和作息的规律，多吃蔬菜。

1个回复 2021/12/17 14:01:11

糖尿病患者通常可以喝牛奶，但需要综合考虑牛奶的种类、饮用量、患者的血糖控制情况、个人体质以及是否合并其他疾病等。 1.牛奶种类：优先选择低脂或脱脂牛奶，避免全脂牛奶，因其脂肪含量较高。 2.饮用量：适量饮用，一般建议每天250毫升左右。 3.血糖控制：血糖控制稳定时可适当饮用，若血糖波动大则需谨慎。 4.个人体质：部分患者可能对牛奶中的乳糖不耐受，需注意观察。 5.合并疾病：若同时患有高血脂、高血...

1个回复 2024/12/6 12:31:33

1、紫菜：紫菜中含有多种维生素，以及锌元素，低脂肪含量对高血糖人群来说极其有利。空腹时食用紫菜、或是制作成紫菜汤，都可以起到降血糖的作用。2、黑木耳：黑木耳中含有多糖成分，可以起到降血糖作用。并且其中含有较多的蛋白质、胡萝卜素、以及矿物质，可以有效满足孕妇每日所需要的营养。

1个回复 2023/3/28 11:12:06

你好，高血糖可以喝银耳莲子汤，就是不要放糖，孩子也可以喝一些！

2个回复 2025/1/15 9:55:27

你好，根据你的描述，这个是可以喝的，因为本身牛奶中含有的糖分就是比较少的，一般糖尿病的病人是可以正常的喝牛奶的，因为这个情况，而且是无乳糖的，这个更适合糖尿病人，所以你的这个情况不用过于担心，如果存在糖尿病的话，这个需要定期的做好糖血糖的检测，只要控制好血糖，对身体有没有损害，平时的时候注意饮食健康和作息的规律，多吃蔬菜。

1个回复 2023/2/28 10:54:49