高血压的发病率有随着年龄增长而增高的趋势，40岁以上者发病率高，但是也会因为季节的原因而高发，高血压病是常见病，季节更替时患者应重视高血压防治与保健，气温变化容易引起血管收缩，病情恶化，病人应提高警惕。季节更替警惕高血压复发。在饮食护理方面，要少食多动、减轻体重，三餐定时定量，忌暴饮暴食，晚餐尽量少吃。那么高血压高发是在哪个季节呢？下面就有小编详细为大家讲解。季节更替警惕高血压发作不少患者通过减肥...

高血压2017-12-14

高血压是引起心脑血管疾病的主要诱因，冬季天气比较寒冷而且人们的运动量减少，容易引起血管收缩，从而升高了血压。高血压会诱发急性、心力衰竭、心肌梗死以及脑出血等，所以患者要做好预防工作。高血压患者如何安全过冬？1、监测好血压血管也遵循热胀冷缩的原理，冬季气温比较低，血管收缩而且血压升高，所以要控制好血压，每天测量一次血压，严格按照医生嘱咐使用降压药物，但是降压幅度不能过大，不然会因为舒张压过低而导致心...

高血压2019-12-13

春夏之交，气候阴晴不定，忽冷忽热。对高血压患者来说，此时是非常危险的时候，极易突发中风。但是春夏也是降压的好时机，只需要保持良好的饮食习惯，就能轻松降血压。高血压春夏该怎么吃？小编给你推荐高血压一周营养配餐，帮助你有效的降低危险系数！高血压患者饮食“三少两多”“三少”：适当地减少钠盐的摄入有助于降低血压，每日食盐的摄入量应在5克以下或酱油10毫升以下；膳食中应限制动物脂肪的摄入，烹调时多采用植物油...

高血压吃什么好2014-05-05

三高一直是影响老年身体的最大因素，其中高血压也是困扰着很多人。当发病的时候如果不能及时救治，会出现很严重的后果，因此高血压患者的日常护理就显得非常重要。高血压患者除了一般的治疗以外，日常的饮食生活习惯也很重要。家人要做好高血压患者的思想工作，安慰病人别紧张，卧床休息，并及时服用降压药，还可另服利尿剂、镇静剂等。对于高血压患者而言，需要遵循以下的护理要点。高血压护理措施：高血压患者，要劳逸结合，适当...

高血压2016-11-29

“春气者，诸病在头。”到了春天，凡肝阳上亢的人，特别容易出现头痛、眩晕。现代医学发现，春天容易使血压波动而升高，出现头痛、头昏、失眠等症状。因此患有高血压的朋友，除注意在医生的指导下坚持适度的体育锻炼与对症“择时”服药外，并要注意饮食调理，吃出一个健康的春天来。1。饮食宜清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果。据报道，一天吃一次水果和蔬菜可使中风危险性下降6%，一天吃5—6份水果和蔬菜可使中风危险性下降30%...

高血压2017-04-13

夏天气温升高、湿度增大，人体的新陈代谢功能会显著加快，同时对血液循环系统也会产生较为明显的影响，高血压患者常会出现情绪烦躁、头昏脑胀、血压波动等症状。若不及时纠正，容易诱发冠心病、心绞痛、心肌梗死等症状。专家指出，在高血压防治中，广大市民要走出“随意停药服药”、“降压越快越好”、“忽视医生建议”等几个误区。35岁的李女士因突发脑梗导致右侧偏瘫，当医生询问她既往病史时，她告诉医生自己5年前就被查出患...

日常保健2015-06-29

高血压危象的发生极为紧急，甚至死亡。因此，对高血压危象及危象发生前的辨证施护尤为重要。高血压患者较多，尤以肾源性高血压的患者居多，且多数为二期高血压转化为高血压危象的可能性较大。这是由于患者肾水不足，不能涵木，致肝阳上亢，极而生风，风窜经络，气血运行失调而致。通过临床实践体会到，高血压危象的发生常有先兆，一般有突发型和迟发型二种。突发型：危象突然发生无前驱征象，经过时间只数分钟至2～3h，发生时，...

疾病百科2014-02-14

又降温了！高血压患者在冬季是煎熬的，寒冷气候变化容易导致人体血管收缩、血流阻力增大，血压波动大难以得到有效控制。尤其在北方地区，由于冬季气温骤降，本身脆弱、弹性很差的血管破裂风险变大，中风患者会大幅度增加。如果血压控制不住，则容易诱发头晕、心脑血管并发症、甚至出现高血压危象，严重者昏迷、心衰、脑溢血、脑梗，引发猝死。医生提醒，高血压患者有效预防冬季并发症，饮食起居要注意以下几点：一、食疗调养，增强...

健康新闻2019-02-13

高血压患者能否进补，这是许多高血压患者所关心的问题。有人认为，补品补药多数能使血压上升，对高血压患者不利，搞不好还会发生危险。其实不然，从中医的观点看，高血压病是由阴虚阳亢、阴阳两虚、肝肾阴虚、气血两亏以及心火上升等阴阳失调引起。因此，根据“虚则补之”，“实则泻之”的原则，高血压病人也可通过进补来纠正人体的阴阳失调，调整机体的平衡，降低血压。只要牢牢掌握“辨证施治”的原则，因人因征选择补品，就会收...

高血压2017-01-24

高血压是一种常见的疾病，患病的人很多。冬季来临，气温随之下降，对高血压患者来说是多事之秋，冬季的血压远比夏季难控制。所以我们请了有关专家，讲解高血压病人怎么过冬天，希望对广大的高血压患者有所帮助。高血压病人怎么过冬天：第一，血管也有，“热胀冷缩”的原理，夏天的天气热时候血管就会扩张，冬季的时候血管就会收缩，冬季天气寒冷，注意防寒保暖，预防感冒支气管等疾病，一旦发现就要及时治疗。第二，冬季天气寒冷，...

高血压2017-02-10

高血压患者能否进补，这是许多高血压患者所关心的问题。有人认为，补品补药多数能使血压上升，对高血压患者不利，搞不好还会发生危险。其实不然，从中医的观点看，高血压病是由阴虚阳亢、阴阳两虚、肝肾阴虚、气血两亏以及心火上升等阴阳失调引起。因此，根据虚则补之，实则泻之的原则，高血压病人也可通过进补来纠正人体的阴阳失调，调整机体的平衡，降低血压。只要牢牢掌握辨证施治的原则，因人因征选择补品，就会收到较好的效果...

高血压2017-02-08

人到中年后，因为生活的不规律，内分泌的失调，很容易就会出现高血压的情况。高血压是一种常见的内科疾病，这种病症在饮食上一定要注意。高血压患者的饮食，要尽量清淡一些，不要生气，这样才能控制血压，高血压的注意事项还有很多。高血压的注意事项有哪些？1、控制食盐的摄入。一般来说，轻度高血压患者，每人每天摄入食盐量应控制在6-8g以下有急性高血压病的人，食盐应严格控制在1-2克以下（折合成酱油约5-10m1）...

高血压2017-02-09

高血压是一种与气候变化密切相关的疾病。在炎热的夏季，人体内的周身血管舒张、血流加快、阻力减少。同时夏季人体又容易出汗，排钠多、肾脏负担相对减小，部分患者的血压比其他季节低10mmhg左右，不少轻度高血压病患者在夏季血压可降到正常。看到血压降下来了，不少患者的第一反应便是停药或减药，夏季是高血压病情加重或出现并发症较多的季节，因为夏季人体的睡眠质量下降，易造成自主神经紊乱，入睡后迷走神经兴奋，血管收...

高血压2017-02-08

很多人都认为一个人如果满面红光，那么他的气色非常好。可是你知道吗？满面红光其实并非是好事，也可能是高血压的预警。满面红光小心高血压来袭身体健康的人，末梢血液循环较好，活动后面色会比较红润，这是正常现象。但对于病理性脸红的患者来说，主要是因为心脏扩大、心肌肥厚、心肌收缩力增加，使心脏排出的血量增加，从而引起头面部血管扩张充血，才导致脸色发红。这个红并非是健康的面色红润。在治疗这类高血压时，除了药物治...

高血压吃什么好2017-10-09