高血压患者的饮食要注意什么呢？专家指出，高血压患者除了治疗以外，合理的饮食对高血压患者也很重要。那么高血压患者的饮食该怎样呢？哪些是高血压患者的饮食要注意的呢？高血压专家介绍道：1、高血压患者戒烟少酒：有烟酒嗜好的高血压患者，会因烟酒过多引心肌梗塞，脑中风。2、高血压患者的饮食宜多食钾食物：钾在体内能缓冲纳的食物有：黄豆、小豆、番茄、西葫芦、芹菜、鲜蘑菇及各种绿叶蔬菜水果有橘子、苹果、香蕉、梨、西...

高血压2017-02-07

炎热的夏季，血压波动也会比较大，对于高血压患者来说夏季也是个难熬的季节。那么如何让高血压患者清爽度过夏季呢？在高血压患者的日常饮食中，如何更好地稳住血压，让高血压患者能够安然度夏呢？高血压患者除了药物治疗，高血压患者更要牢记夏日适宜吃得食物和饮食原则，并且持之以恒。夏天血压高，稳住血压的食物1、苦瓜：苦瓜性寒味苦，含有大量的胡萝卜素、尼克酸、抗坏m酸、粗纤维等营养物质，都是人体所需要的营养物质。除...

饮食禁忌2017-07-26

其实，高血压的发病原因很多，年龄、遗传、肥胖、压力等都会让人不知不觉血压增高。暂且列出导致血压升高的10大原因，给出一些建议，希望大家远离高血压。高血压原因有哪些？高血压原因第一位：年龄年龄越大，患高血压的风险也越高。动脉会因为年龄逐渐硬化，所以收缩压上升的风险也就越高。为了延缓血管硬化的趋势，不妨多吃点可能可以软化血管的食物，如西红柿、苹果、海带、大蒜、洋葱等。高血压原因第二位：遗传如果有高胆固...

高血压2017-07-02

近年来，越来越多的人深受高血压的“折磨”，据相关流行病学资料显示，我国人群高血压的患病率仍呈上升趋势，且从南方到北方，高血压患病率递增，可以说，我国已成为了“高血压大国”。因此，在了解高血压的基础上，做好降压治疗，就成了广大高血压患者的“必修课题”。中山大学附属第一医院心血管内科副主任医师邝健什么是高血压？据中山大学附属第一医院心血管内科副主任医师邝健介绍，高血压是指在未使用降压药物的情况下，非同...

心脑血管2019-10-22

高血压是一种常见的多发病，在当今社会阅历越多的人患上了高血压。而且年轻的男女也患上了高血压，所以我们在生活中一定要注意高血压的发生。高血压的治疗与饮食有哪些？下面就让我们具体的了解一下吧。高血压的治疗与饮食：1、饮食安排应少量多餐，避免过饱；高血压患者常较肥胖，必须吃低热能食物，每天主食150-250克，动物性蛋白和植物性蛋白各占50%。2、不伴有肾病或痛风病的高血压病人，可多吃大豆、花生、黑木耳...

饮食禁忌2016-09-07

1、高血压是分等级的，其中分为轻度高血压，中度高血压，还有重度高血压，轻度高血压，一般是舒张压在95到104，中度高血压是舒张压在105到114，重度高血压就是舒张压在115以上的高血压。2、还有一种比较常见的高血压就是叫临界高血压，这种高血压一般还没有到了高血压的境界，但是比一般的血压要高很多，是一种比较危险的血压，一旦发生的话，我们就一定要注意了，要及时的进行一些措施。3、如果把这种临界的高血...

高血压2017-02-08

继发性高血压：小儿高血压继发于其他疾病者为继发性高血压。继发性高血压又称为症状性高血压，高血压的病因明确，是某种疾病的临床表现之一。继发性高血压是婴儿和儿童最常见的高血压，可呈急性或慢性过程。新生儿高血压与应用脐动脉导管和肾动脉栓塞有关。儿童高血压与肾脏疾病、主动脉缩窄、内分泌疾病或药物等有关。常见病因如下：（1）肾脏疾病：继发性高血压中80%可能与肾脏疾病有关，是儿童高血压的最常见病变，或称肾性...

高血压2017-02-08

高血压是一种常见的多发病，在当今社会阅历越多的人患上了高血压。而且年轻的男女也患上了高血压，所以我们在生活中一定要注意高血压的发生。高血压的治疗与饮食有哪些？下面就让我们具体的了解一下吧。高血压的治疗与饮食：1、饮食安排应少量多餐，避免过饱；高血压患者常较肥胖，必须吃低热能食物，每天主食150-250克，动物性蛋白和植物性蛋白各占50%。2、不伴有肾病或痛风病的高血压病人，可多吃大豆、花生、黑木耳...

高血压2016-10-08

高血压是怎么一回事呢？临床上，高血压是一种常见慢性病，患上高血压以后，患者一定要积极做好治疗工作，同时，专家指出，高血压发生以后，高血压的饮食需谨慎，这是不合理的饮食结构，不但是高血压的发病因素，同时，也会加重高血压的病情。那么，高血压的饮食有哪些要求呢？第一、低盐。临床研究表明，高血压的发生和吃得太咸有关，因此，高血压发生以后，患者的饮食一定要控制食盐的摄入量，对于高血压患者来说，咸菜、腐乳、咸...

高血压2017-02-10

适量的运动对高血压患者控制血压有很好的帮助，但并不是所有运动都适合高血压患者降血压的，有哪些运动适合高血压患者日常施行呢？以下为您介绍三种适合高血压患者的运动。1。走路健身高血压患者除了坚持服用降压药以外，可以采取的最简便的一种运动方法就是走路降压。走路降压初期可以以散步为主，逐渐提高速度，运动速度视乎个人的适应程度而定，适当的走路速度才对高血压患者有真正的帮助，长期坚持走路锻炼，可起到辅助降低血...

高血压2017-03-11

高血压发病的因素有很多，情绪、应激、饮食、年龄等都会引发高血压。生活中要是患上高血压要注意及时的诊断治疗。生活中很多的人会患上高血压疾病，高血压会让患者的生命安全遭受了很大的伤害。高血压患者要注意高血压的诊断治疗方法，同时也要注意预防工作，要是出现高血压的症状表现要注意了解治疗方法。那么下面，我们今天就给大家简单介绍高血压应该要如何诊断。高血压病人的初次体检应尽可能包括以下内容：1、血压。两侧血压...

疾病诊断2018-02-12

高血压是不少中老年朋友都患有的心血管疾病，那么生活中我们应该如何护理高血压呢？1、高血压比你想象的严重，千万不要小瞧它高血压在国外又被叫做“silentkiller”，意思就是“安静的杀手。”为什么叫这个名字呢？因为高血压看起来貌似默默无闻，如果得不到控制，会引起冠心病、肾衰竭，还会导致脑卒中，严重危害生命健康。2、患上高血压，你一定要按时吃药很多朋友觉得自己高血压并不严重，索性有的时候忘了吃药就...

高血压2017-04-04

目前高血压患者的数量不断增加，很多人也许还不了解高血压跟高血压病一样吗？不少人认为，高血压就是高血压病，或者前者是后者的一种简称。其实，这种理所当然的想法是错误的，它们是两种不同的概念。高血压并非高血压病所谓的高血压，是一种症状，不能算独立的疾病。如急慢性肾炎、肾盂肾炎、甲状腺机能亢进、嗜铬细胞瘤、柯兴综合征、原发性醛固酮增多症等，都可能出现血压升高的现象。由于这种高血压是继发于上述疾病之后，通常...

高血压2017-04-07

大家对高血压疾病已经非常熟悉，身边的高血压疾病导致我们很多时候会把有些疾病也错认为患上了高血压，特别是有些高血压表现得比较特殊，往往是带有高血压的症状，实际上，这类高血压后面还隐藏着其真正的面目：一、高血压伴低钾真面目：原发性醛固酮增多症原发性醛固酮增多症，占高血压总人数的百分之十左右，其引发的高血压不仅顽固，需要服用三种以上的降压药物，血压还是无法获得标准值，而且会比原发性高血压疾病更容易导致猝...

疾病诊断2018-08-06

高血压是一种常见的多发病，在当今社会阅历越多的人患上了高血压。而且年轻的男女也患上了高血压，所以我们在生活中一定要注意高血压的发生。高血压的治疗与饮食有哪些？下面就让我们具体的了解一下吧。高血压的治疗与饮食：饮食安排应少量多餐，避免过饱；高血压患者常较肥胖，必须吃低热能食物，每天主食150-250克，动物性蛋白和植物性蛋白各占50%。不伴有肾病或痛风病的高血压病人，可多吃大豆、花生、黑木耳或白木耳...

饮食禁忌2016-08-25

10月8日即为高血压日，这是为了让广大群众对高血压有很多的认识，并且更积极的避免高血压。在特殊时期的准妈妈所要了解的就是妊娠高血压，即使在怀孕前没有高血压的现象，孕期还是要多加注意哦。哪些人群易患妊娠高血压初诊时血压高的人：原本血压高的人就要留意。虽然在正常范围内，但在初诊时血压达130-139mmhg的话，就有高风险。首次怀孕的人：数据显示，2%曾经怀孕的孕妇会患上妊娠高血压症候群，其中初次怀孕...

孕期2014-10-08

 高血压患者不得申请机动车驾驶证?高血压不得申请机动车驾驶证这句话是错误的。在我国法律规定中并没有明确将高血压列入不得申请机动车驾驶证的名单中，只有下列情形之一的，才不得申请：第一，有癫痫病、器质性心脏病、眩晕症、美尼尔氏症、癔病、精神病、震颤麻痹、痴呆以及影响肢体活动的神经系统疾病等妨碍安全驾驶疾病的;第二，注射毒品、吸食、长期服用依赖性精神药品成瘾尚未戒除的;第三，吊销机动车驾驶证未...

高血压2013-02-05

直接因肾脏疾病引起的高血压称为肾性高血压，约占成人高血压的5~10%，是继发性高血压的主要组成部分。其中肾动脉狭窄导致肾缺血引起的高血压独成一类，称肾血管性高血压，在整个肾性高血压中所占比例尚不及一半。而由其它单侧或双侧肾实质疾病所引起的高血压，统称为肾实质性高血压，几乎每一种肾实质疾病都可以引起高血压。各种肾脏病引起高血压的机会与其病变的性质、对肾小球功能的影响、造成肾实质缺血的程度及病变的范围...

高血压2014-12-31

高血压通常分为三期，即一期高血压、二期高血压和三期高血压。1、一期高血压。患者的收缩压处于140~159mmHg之间，舒张压处于90~99mmHg之间，可判断出现了一期高血压。2、二期高血压。收缩压经常处于160~179mmHg，舒张压经常处于100~109mmHg之间，说明患者出现了二期高血压。3、三期高血压。三期高血压是高血压中最严重的一种类型，其收缩压大于180mmHg，舒张压大于110mm...

精编文章2022-03-18

血压的调节与情绪波动关系非常密切。大喜、大悲、大气都可引起血压大幅度的波动，因此已患高血压的病人，应养成自制的习惯，保持情绪的相对稳定。高血压是我国多发病之一，如得不到很好的控制，其发展后果是非常严重的。该病可以导致高血压心脏病、脑血管病（脑卒中）、高血压肾病，还可以合并冠心病、心肌梗死、糖尿病等等。因此，患高血压的病人应坚持看病服药是十分重要的。但是，如不注重自我保养，再高明的医术也很难收到良好...

高血压2013-12-06

通常较大年龄的人容易患上高血压，但是高血压在平时症状表现不太明显，因此很多患者都不在意，而且高血压也有分类，有一种高血压被称之为清晨高血压，清晨高血压危害也是非常大的，因此平常要管理好自己的血压。什么是清晨高血压？清晨高血压指的是患者在起床一小时内血压会明显的升高，然后会达到平常血压的最高值，通常患者需要在起床之后服用降压药，但降压药的效果却非常有限，清晨的作用最低，因此清晨高血压的危害特别大，有...

高血压2018-09-10

得了高血压吃什么好呢？高血压患者吃什么可以降血压呢？今天小编推荐9道汤，适合高血压患者哦！高血压吃什么好一、枸杞芹菜鱼片汤材料：鲩鱼肉60克，枸杞叶250克，芹菜120克，生姜3片。做法：将枸杞枝扎成一团，加适量盐、姜丝、芡粉；油拌匀，先将枸杞枝扎成一团，加适量清水，文火煮沸约10分钟，下鱼肉稍煮至刚熟，调味即成。二、鲜草菇丝瓜鱼片汤材料：草鱼160克，丝瓜160克，草菇120克，北豆腐100克，...

饮食禁忌2016-12-02

高血压已经不再是老年人的专有病了，甚至一些儿童都出现了高血压的症状。但是一般来说，还是白领们对于高血压的预防更加需要重视。高血压的预防常识有哪些呢？1、长期患高血压者对高血压产生了“适应”性，即使血压明显升高，也无任何不适，应每周至少测量血压1次。2、骤然停药会导致血压出现升高-降低-升高的不稳定情况，可采用维持量继续服药，或者在医生的指导下将药物进行调整，防止血压起伏较大。3、性生活时由于情绪高...

高血压2017-04-03

高血压在本是中老年人常见疾病，但近几年，患上高血压的年轻人并不少。要如何诊断患有高血压呢？一起来认识下，高血压的诊断方法。有专家表示，目前我国至少有两亿高血压患者，每10个成年人中就有两人患有高血压，约占全球高血压总人数的1/5。专家介绍，目前在心内科门诊中发现，高血压病人的就诊率很低，在就诊人群中多以老年人为主。新修订的中国高血压防治指南指出，有超过50%的高血压病人不知道自己有病，超过40%的...

疾病诊断2017-04-11

味道鲜美的汤往往钠含量高，增加高血压风险；猪骨汤的胆固醇含量高，常喝易致高血脂，高血压等。高血压患者别喝老火汤其实，经常喝汤，容易导致盐摄入量高，高血压的发生风险也会增加。《中国居民膳食指南》推荐成人每日盐摄入量不超过6克。但是，一般情况下，一碗300ml的汤，如果口味要调到与菜差不多咸度，需要放大约2克的盐。而且，有些餐馆做汤时，除了加盐外，还要加入等量的鸡精、味精。而鸡精的钠含量，大概相当于普...

高血压2016-07-30

高血压是持续血压过高的疾病，会引起中风、心脏病、血管瘤、肾衰竭等疾病，高血压是一种以动脉压升高为特征，可伴有心脏、血管、脑和肾脏等器官功能性或器质性改变的全身性疾病，它有原发性高血压和继发性高血压之分。高血压发病的原因很多，可分为遗传和环境两个方面。在未用抗高血压药情况下，收缩压≥139mmHg和/或舒张压≥89mmHg，按血压水平将高血压分为1，2，3级。收缩压≥140mmHg和舒张压<9...

高血压2016-02-17

高血压肾病是在高血压后期非常常见的并发症，很多高血压的患者，由于平时对于血压的控制并不是很好，在后期往往都会出现高血压肾病。有一些患者是知道高血压后期会出现高血压肾病的，因此想要在高血压肾病还没有出现的时候补肾，那么高血压肾病的症状有哪些呢？高血压如何补肾呢？接下来就有请中山大学附属第三医院粤东医院副主任医师吴方辉为我们解答这些问题。高血压肾病的症状有哪些？高血压肾病是由于血压过高导致肾脏出现损害...

心脑血管2020-06-20

 高血压危象的临床表现有哪些高血压危象是指发生在高血压病过程中的一种特殊临床现象，也可见于症状性高血压。它是在高血压的基础上，周围小动脉发生暂时性强烈收缩，导致血压急剧升高的结果。可发生在缓进型高血压病的各期(尤其是第一、二期)，亦可见于急进型高血压病。高血压危象是一种极其危急的症候，常在不良诱因影响下，血压骤然升到26.6/16千帕(200/120毫米汞柱)以上，出现心、脑、肾的急性损...

疾病百科2013-02-22

随着高血压发病率逐年升高，服用治疗高血压药物的人也越来越多。使用高血压药物应该注意哪些原则呢？（1）选药多效，少而精的原则：如患高血压又患有脑动脉供血不足，可以选尼莫地平等，对两种病都有效。（2）有效治疗的原则：高血压的治疗要使血压降到可以接受的水平。世界卫生组织建议，老年人的血压应控制在140/90毫米汞柱为好，并且要保持稳定，才能起到预防并发症的效果，才算是有效的治疗。如果病人的动脉硬化比较严...

用药指南2015-10-29