高血压的具体发病机制目前仍不明确。目前知道的主要是由遗传因素和环境因素相互作用造成的。如果父母有高血压，那么子女就比较容易得高血压。在环境因素方面，年轻人高血压发病与长期精神紧张、压力过大、不良的生活习惯有很大关系。现在发现年轻人高血压的一个很重要的原因，就是睡眠不足。尤其很多初中生、高中生，他们平时学习很忙、很劳累，睡眠不足。美国最近做了个研究，发现每天睡眠时间少于5小时的小孩，今后得高血压的比...

高血压2016-04-30

患有高血压病人经常会出现忽高忽低的血压对身体的影响是非常大的，而高血压患者在服用药物的同时，应该配合降血压的食疗粥，这样效果会更好。下面小编就为你推荐几款适合高血压患者喝的粥，仅供参考。降压食疗粥1、山楂合欢粥材料：粳米60克、新鲜合欢花30克、生山楂15克、白糖少许。做法：先把新鲜合欢花、山楂加水煮熟以后，留汁去渣，加入粳米慢火煮粥，粥熟加糖，再稍煮一会温热服用。食疗功效：解郁安神，活血化瘀。适...

高血压2018-12-27

高血压患者想要降压就要合理安排自己的日常饮食，这对控制血压来说是极为重要的一点。与此同时，也有很多茶饮可以起到降血压的作用。在这里，为高血压患者来总结一下日常饮食要如何安排吧。高血压的饮食建议想要改善高血压的话，建议多吃苹果，可以把苹果切成块状，放进水里煲半个小时。富含有机酸、维生素、果糖、果胶等营养物质的苹果具有防止血管硬化、动脉硬化的效用，对高血压有预防和改善作用。患有高血压的患者还可以适当的...

高血压吃什么好2016-12-10

目前患有高血压的患者越来越多，而习惯大吃大喝的人患了高血压更是痛苦。高血压患者需要常年服用药物，而且也要注意饮食。不能吃生冷辛辣刺激脂肪高上火的食物。不宜抽烟喝酒。猪腰是人们都很喜欢吃的美食，营养价值也是非常高的，但是高血压患者尽量少吃脂肪高，胆固醇高的食物。猪腰的营养价值非常丰富，含有蛋白质脂肪，碳水化合物，钙，铁等营养成份。而且还有很好的补肾，益气，壮阳，通膀胱的效果。高血压患者是可以食用的但...

食材档案2017-10-11

老人高血压能喝茶吗？高血压是中老年人的一种常见病，喝茶可以减少老年人高血压发生的机会。每天喝绿茶或乌龙茶120毫升以上，持续超过1年，发生高血压的几率就比不喝茶的人减少四成以上。研究发现，喝茶的干扰因素多偏向负面，比如让人少吃蔬果、比较肥胖、盐分摄取较多，相对的高血压危险性比较高；但是实际做出的分析发现，即使有较高的负面干扰因素，喝茶还是比不喝茶的高血压危险性要低。综上说述，对老人高血压能喝茶吗这...

日常保健2017-05-10

很多人都有喝酒或者喝咖啡的习惯，只要注意量就可以了，但对于那些高血压患者来说，就不是那么简单了，而且很多高血压患者在血压恢复正常之后就开始放飞自我了，不注意饮食习惯的调整，甚至是停药，这些行为都是比较危险的，家庭医生在线采访了广东省中医院副主任医师吕渭辉，来为我们详细的讲述一下得了高血压能喝酒或者咖啡吗？病情稳定之后可以停药吗？高血压能喝酒吗？高血压是不能喝酒的，虽然喝酒后血压会暂时下降，但乙醇会...

高血压2020-06-09

大部分家庭进入冬季后喜欢煲汤喝，一家人吃得暖和和的，往往还不忘加入一些人参、当归、枸杞等做成补品，为自己进行冬补。对于高血压患者来说，正常的饮食已经足够，冬季并不需要太多的营养进补，高血压患者要是经常为自己进补不仅不会增强体质，还会使得血压升高，不利于病情的控制。对于高血压患者而言，进入冬季后仍应坚持清淡的饮食，每天盐控制在6克以内，食油20～25克，奶类250克，肉类50～100克，蔬菜400～...

高血压2013-12-17

高血压能喝脱脂牛奶吗？对于这个问题包括高血压患者在内的很多人都是非常想要了解的，这是因为这个问题很多时候是会影响到我们高血压患者们的正常生活以及身体健康的。说到脱脂牛奶大家应该是不陌生的，因为很多人在自己的生活里面是会喝到脱脂牛奶的，这主要是为了不发胖而同时又可以补充蛋白质而喝的。众所周知，对于高血压患者来说有很多方面是需要注意的，而且高血压病人的致病原因是很多的，几乎不同的患者的致病原因都是不一...

食材档案2017-11-20

高血压患者饮食的控制对于病情的发展至关重要，因为高血压病情发展并不迅速，而且没有特效药能够完全治愈高血压。那么高血压患者能喝劲酒吗？适合高血压患者的饮食有哪些？今天我们邀请到暨南大学附属第一医院副主任医师边宁来为大家做专业解答。高血压患者能喝劲酒吗？这种酒是白酒再加上中药山药、黄芪、当归等组成的，这种酒能够抗疲劳，调节免疫，高血压的患者若是血压控制得比较好可以适当的喝这种酒的，一定要少喝，不可以多...

高血压2020-07-29

高血压高血脂一般都是同时发生的，高血压高血脂的患者，一定要注意个人饮食习惯，可以从饮食方面着手控制病情，患者平常生活中可以多吃一些山楂，其实山楂具有很好的助消化，扩血管降血脂的效果。高血压高血脂患者在平常生活中可以多喝一些山楂茶，可以将山楂洗干净，然后泡茶喝，对于治疗还是很有帮助的。患者平常生活中也可以选择性地多喝一些决明子茶，其实决明子具有泻火通大便的效果，高血压患者一般都会出现头痛症状，能够很...

高血脂2017-02-08

高血压患者可喝5种茶降血压：1、高血压喝菊槐绿茶降压菊槐绿茶是把菊花、槐花和绿茶放在一起来喝的茶，经常喝这种茶是可以起到帮助广大高血压患者降血压的功效的。高血压患者可以用菊花、槐花、绿茶各3克，放入茶杯内，用沸水冲泡后，代茶饮用，具有清热、散风的作用，可治高血压引起的头晕头痛。2、高血压喝莲心茶降压说到莲心茶，它的主要成分那当然就是莲子了，这是人们养生保健经常吃的，现在用它来当茶喝也是一种很好的方...

高血压2017-03-30

高血压发病率的上升对人们的健康构成了很大的威胁，不少得了高血压的患者健康因此受到了损害。虽然说导致高血压的因素有很多，但烟酒却在这里面占有相当重要的地位。很多朋友经常听到烟酒诱发高血压，究竟为什么会诱发高血压呢？并不是每个人都知道。烟让人“情不自禁”虽说吸烟有害健康，但它总是让人“情不自禁”，明知道有害还是烟不离手，许多高血压患者都具有吸烟的不良习惯。根据临床研究证明，每吸一根烟后，心律每分钟增加...

高血压2017-02-10

怎样吃橘子不上火？橘子的吃法也有讲究，吃橘子的时候最好，连橘络一起吃掉，因为橘络有降火作用的，烤着吃的方法也很好。首先将1—2个橘子洗干净，在40℃—50℃温水中浸泡约1分钟。然后将橘子擦干至表皮完全无水分，放入微波炉内，热1—2分钟至微焦。这样橘子皮中的挥发油、橙皮甙、B族维生素、维生素C等，就可以渗透到橘子里去，既达到了美容的效果，又不会上火。每天早、午、晚各食用这样的桔子1个，对动脉硬化、高...

蔬果养生2017-09-20

高血压喝什么茶能降压芹菜红枣茶芹菜350~700克，红枣100~200克，绿茶10克。加水适量煮汤。每日分3次饮服。能平肝养血，清热利尿，理胃中湿浊，除心下烦热，适用于高血压，以及急性黄疸型肝炎、膀胱炎等。菊花山楂茶菊花、茶叶各10克，山楂30克。用沸水冲沏，代茶。每日1剂，常饮。能清热，降压，消食健胃，降脂，适用于高血压、冠心病及高脂血症。龙茶散绿茶50克，龙胆草30克。共研细末，温水冲服。每次...

营养饮食2017-08-04

高血压指的是患者以体循环动脉压升高为特征的心血管综合征，属于最为常见的慢性病之一，同时也是导致脑卒中、心肌梗死、心力衰竭等疾病的主要原发病。导致高血压出现的原因有很多，比如饮食异常、生活不规律、过渡肥胖等，同时睡眠不足也是导致高血压出现的诱因之一。下面我们有惠州市中医医院副主任医师饶李亮为我们详细讲解高血压的诱因以及高血压发作的应对措施。睡眠不足会导致高血压吗？睡眠不足是会诱发高血压的。现在生活节...

高血压2020-05-21

高血压患者可喝5种茶降血压：1、高血压喝菊槐绿茶降压菊槐绿茶是把菊花、槐花和绿茶放在一起来喝的茶，经常喝这种茶是可以起到帮助广大高血压患者降血压的功效的。高血压患者可以用菊花、槐花、绿茶各3克，放入茶杯内，用沸水冲泡后，代茶饮用，具有清热、散风的作用，可治高血压引起的头晕头痛。2、高血压喝莲心茶降压说到莲心茶，它的主要成分那当然就是莲子了，这是人们养生保健经常吃的，现在用它来当茶喝也是一种很好的方...

高血压2017-03-28

1、经常抽烟喝酒或者是吃油腻的东西以及工作压力大都能够导致高血压，所以说患者要想从根本上解决这些问题，首先就要把抽烟和喝酒的毛病戒掉，这也是最重要的一点，如果患者坚持抽烟喝酒的话高血压是不可能治愈的。2、高血压患者平时一定要严格控制自己的饮食，多吃清淡的食物，不能吃热量过高或者是含油脂过多的食物。建议患者经常喝一点小米粥，炒菜的时候不要放过多的油和盐，平时最好不要吃蛋糕或者是巧克力。3、高血压患者...

高血压2017-02-08

妊娠高血压是妊娠期妇女所特有而又常见的疾病，以高血压、水肿、抽搐、昏迷、蛋白尿、心肾功能衰竭，甚至发生母子死亡为临床特点。妊娠高血压综合征按严重程度分为轻度、中度和重度，重度妊娠高血压综合征又称先兆子痫和子痫，子痫即在高血压基础上有抽搐。妊娠高血压的主要表现看看下面的介绍。中度妊娠高血压临床表现中度妊娠高血压血压进一步升高，但不超过21.3/14.7KPa（160/110mmHg），尿蛋白增加，伴...

高血压2017-02-08