随着年龄增长，身体里面的钙就会大量的流失，骨质疏松的发病率也会变得越来越高，患者除了做好日常护理之外，也应该多吃一些能够预防骨质疏松的食物。哪些食物可以预防骨质疏松？1、鱼生活中很多的鱼类里面含有大量的营养素，可以促进骨骼的生长，里面含有的钙剂、能够辅助钙质吸收的维生素d以及脂肪酸，能够为身体补充钙流失，防治骨质疏松。2、洋葱洋葱里面含有的谷胺酰多肽可以防止矿物质的流失，每天要至少摄入400克的洋...

骨质疏松2018-08-08

骨质疏松一般发生在45岁以上的人群，因为随着年龄的增长大量的钙会流失再加上平时缺少了运动量引起的，骨质疏松会有哪些后果呢。骨质疏松会造成哪些危害？1、早期的骨质疏松不会有任何的反应，但是随着时间的推移大量骨钙和骨量会慢慢的丢失，从而骨强度以及骨密度也会下降，骨头会变得越来越脆弱。随后患者会出现腰背部疼痛以及关节疼痛，尤其是在重体力劳动时疼痛感会加重。2、严重的骨质疏松会影响患者的日常生活，因为比较...

骨质疏松2018-09-20

糖尿病性与老年性骨质疏松比较，如何对待这种疾病呢？1、发生机制不同：糖尿病骨质疏松主要与糖尿病所致的代谢紊乱有关。而老年性骨质疏松是由于成骨细胞活性降低使骨生成减少，绝经后骨质疏松主要与绝经后雌激素水平下降所致骨吸收增加有关。2、治疗效果不同：糖尿病一旦控制，糖尿病性骨质疏松的客观指标就能得到改善，起效较快，疗程相对短，效果较明显。原发性骨质疏松治疗起效慢、疗程长、效果不明显。3、治疗方法不同：糖...

骨质疏松2016-06-20

骨质疏松症是一种系统性骨病，多表现为骨量减少与骨微细结构破坏，导致骨的脆性增加，骨质疏松一旦产生，会造成体型改变，预防保健十分重要。那么，骨质疏松症的病因有哪些？最“青睐”哪些人呢？骨质疏松最青睐哪些人？1、身材瘦小，体重过轻：骨架小的人，骨骼的总重量不高，可流失的骨质也少。2、喝牛奶少：调查显示，与不喝牛奶的人相比，每天喝牛奶超过300毫升的人，腰椎骨密度要高6%左右，髋部骨密度高7%左右。3、...

骨质疏松2016-11-16

骨质疏松症性骨折是属于病理性骨折的一种，其具有以下特点：（1）发病年龄较大。骨质疏松症随年龄增大而不断加重、骨折的发生率亦随之增多。一般女性多发生在45岁以上，男性70岁以上较为多见，而一般外伤性骨折可发生在任何年龄段。（2）性别差异。女性45岁以后由于激素水平迅速下降而导致骨质疏松，而男性多数在70岁以后才会出现骨质疏松，因此女性骨折发病时间比男性早，女性骨折的发病率也明显高于男性。（3）愈合慢...

骨质疏松2016-10-10

随着年龄的增加有些老年人的骨密度就会下降，出现骨质疏松等症状。患上骨质疏松就容易发生骨折，给患者带来非常大的痛苦。所以对于骨质疏松这种疾病大家一定要引起足够的重视，平时生活当中我们要积极的采取措施，争取能够远离骨质疏松这种疾病。那么生活当中我们应该采取什么措施才能远离骨质疏松呢？1、评估骨质疏松症危险。高危因素包括：成人后骨折过、有骨质疏松症家族史、太瘦、吸烟、绝经过早（40岁前）等。看医生时，将...

骨质疏松2016-06-16

骨质疏松（osteoporosis）是多种原因引起的一组骨科疾病，骨组织有正常的钙化，钙盐与基质呈正常比例，以单位体积内骨组织量减少为特点的代谢性骨病变。在多数骨质疏松中，骨组织的减少主要由于骨质吸收增多所致。1、什么是骨质疏松，什么是骨质疏松症？目前认为，骨质疏松是以骨量减少、骨的显微结构受损、骨骼脆性增加，从而导致骨骼发生骨折的危险性升高为特征的一种疾病现象。当具备上述现象，患者又伴发有因骨质...

骨质疏松2017-07-07

随着年龄增加，人体内单位体积骨组织的量低于正常，骨小梁间隙增大，骨基质减少、骨量降低和骨强度降低两方面。现在全球有30%以上的更年期女性受到了骨质疏松症的困扰，有的患者没有进行重视导致了一系列问题出现。其实，我们身体出现的很多症状都可以为我们诊断骨质疏松症提供参考。骨质疏松有哪些症状1、疼痛现在全球有30%以上的更年期女性受到了骨质疏松症的困扰，有的患者没有进行重视导致了一系列问题出现。骨质疏松症...

骨质疏松2015-03-06

相信大家都应该知道骨质疏松这种疾病，特别是家里有老年人的家庭更是对骨质疏松有更深的了解。随着年龄的增长骨骼会出现老化的现象，而明显的就是出现骨质疏松的症状。为了减轻患者的症状，除了常规的治疗，日常饮食护理也是非常重要的。下面为大家介绍一下多吃哪些食物对骨质疏松患者有好处。骨质疏松症（osteoporosis）是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性...

骨质疏松2016-09-27

骨质疏松是一种衰老的表现，当伴有腰背痛、骨折或神经症状，则成为一种疾病，应当引起重视。骨质疏松有原发性和继发性两种，一般以原发性骨质疏松为主，随着年龄的增加和身体机能退化而出现。在日常生活中，注意以下几方面问题，可以控制骨质疏松的发展。第一、选择适合的运动不管是否已出现了骨质疏松，规律运动是保持及增加骨量的最好方法，但是运动方式、运动量需根据每个人的情况在不同时期做出相应的调整。比如原先一直运动的...

骨质疏松2016-09-27

骨质疏松在我们的生活中发生的比较多，也是中老年人的一种常见症状。由于人到了一定的年龄都会有不同程度的骨质疏松，这也是骨质疏松没能引起人们重视的原因之一。骨质疏松是骨骼组织受到破坏的一种症状，对人体的健康的危害是很大的。一起来看具体介绍：（1）发病率高是骨质疏松的危害。我国现约有9000万骨质疏松症患者，其中骨质疏松发生率占60岁以上老年人的56%，在绝经后妇女发生率更高，约为60%～70%。（2）...

骨质疏松2016-06-13

骨质疏松是一种衰老的表现，当伴有腰背痛、骨折或神经症状，则成为一种疾病，应当引起重视。骨质疏松有原发性和继发性两种，一般以原发性骨质疏松为主，随着年龄的增加和身体机能退化而出现。在日常生活中，注意以下几方面问题，可以控制骨质疏松的发展。  第一、选择适合的运动不管是否已出现了骨质疏松，规律运动是保持及增加骨量的最好方法，但是运动方式、运动量需根据每个人的情况在不同时期做出相应的...

骨质疏松2016-06-13

继发性骨质疏松默默侵蚀骨骼。骨质疏松可发生于不同性别和年龄的患者身上，但多见于绝经后的女性和老年男性。大多数人了解的都是原发性骨质疏松，其实骨质疏松还会由继发性引起，往往这类骨质疏松容易被忽视，更需要小心。因为，继发性骨质疏松可能是身体其他器官在发出警报。继发性骨质疏松原发病因明确，常由内分泌代谢疾病或全身疾病引起，药物中的某种成分也会加重骨质疏松的发展进程。糖尿病与骨质疏松“狼狈为奸”。据统计，...

骨质疏松2016-06-29

骨质疏松高发于中老年人，特别青睐老年妇女，骨密度太低是导致骨质疏松的重要因素，大家在年轻的时候就要积极预防，不要等到年老了才后悔。绝经后骨质疏松症多发生于绝经后5～10年间，且发病率会随着年龄增长而增高，绝经女性可以通过以下措施预防骨质疏松的发生。一、及时补充雌激素。雌激素参与女性骨骼的形成，促进钙在骨骼中的沉淀，使骨密度升高。女性绝经后雌激素分泌减少，可导致逆向改变，使骨骼中的钙逐渐流失，导致骨...

骨质疏松2016-08-26

骨质疏松的症状有哪些呢？常见的骨质疏松的症状是什么呢？当年龄增长，尤其是绝经期后的妇女，其性激素减少，钙代谢也处于负平衡，终而产生骨质疏松的症状。下面是专家讲解的骨质疏松的症状的内容。低钙饮食、缺少阳光等可致维生素D不足，这都是发生骨质疏松的症状的原因。常见的如下的骨质疏松的症状如下：首先是重型骨质疏松症：轻型骨质疏松的症状的患者稍受外伤，或弯腰或提重物可引起腰腿剧痛。一般3至4个月内椎体愈合，但...

骨质疏松2017-07-07

随着人们的年龄的增长，我们骨骼也不似年轻人那般有活力了，这就导致了骨质疏松这种疾病的发生，骨质疏松这种疾病对我们的伤害是很大的，但是，并不是每一个人都了解什么是骨质疏松，这就使很多人走入了治疗骨质疏松的误区，那么，在治疗过程中，常见的误区都有那些呢？误区一：骨质疏松就是缺钙，只要补充足够的钙，就不会发生骨质疏松。其实，骨质疏松不仅仅是缺钙，骨质疏松的原因或诱因很多，如：体重过低；性激素低下；吸烟；...

骨质疏松2016-06-12

每个人的骨头随着年龄的增长或多或少会出现钙质流失的问题，患上骨质疏松症。根据WHO（世界卫生组织）的判断标准，骨密度T值小于-2.5的标准差即可诊断为骨质疏松症。骨质疏松主要是指骨的质和量变差，人体骨量减少，骨的质量结构变差的情况，严重时可引起骨折。这种现象多发生在老年人或者绝经期后的妇女，以及一些继发性的骨质疏松患者。骨质疏松的病人会出现全身的疼痛，尤其是腰部、盆骨、背部的疼痛更明显，病人还会出...

骨质疏松2018-12-03

日前，专家介绍：随着年龄的增长，老年人发生骨质疏松症的风险逐渐增加，由于骨质疏松症会带来疼痛，并容易引发骨质疏松性骨折，使得老人们对骨质疏松心存恐惧，再加上广告上，对补钙作用的夸大宣传，使许多老年人开始盲目补钙。其实，老年人补钙过量，不但无益反而有害，造成这种局面的主要原因是，老年人在认识上存在着三个误区。那么，治疗骨质疏松，有哪些误区？治疗骨质疏松，有哪些误区一：补钙能治好骨质疏松许多老年人错误...

骨质疏松2016-09-16

前列腺癌是一种恶性肿瘤疾病，这个方面原因很多也很复杂，对于男性的身体影响是非常严重了，甚至危害到生命健康，为了杜绝这种情况发生我们必须进行及时的治疗，但是治疗之前我们还应防止骨质疏松。前列腺癌是男性生殖系常见的恶性肿瘤，特别是老年男性更易发生前列腺癌。积极治疗前列腺癌很关键，有研究指出，目前许多临床医生并没有意识到应用激素治疗的前列腺癌患者存在着发生骨质疏松的潜在风险。治疗前列腺癌同时应防骨质疏松...

骨质疏松2016-06-06

骨质疏松一直是生活中的多发疾病，这种疾病给患者的日常生活也带来了严重的影响。骨质疏松一直是中老年人群比较多发的疾病，但是以现在的医学数据来看，该疾病的发病年龄也在逐渐的年轻化。那么，骨质疏松的多发人群有哪些呢？骨质疏松的易发人群主要为：（1）各种原因至性激素水平低下的男、女成年人；（2）接受骨质疏松治疗进行疗效监测者；（3）65岁以上女性；70岁以上男性无其他骨质疏松危险因素；65岁以下绝经后女性...

骨质疏松2016-06-12

大家应该对骨质疏松都有所了解，因为该疾病在生活中是很常发生，特别是人到了一定的年龄身体就会出现骨质疏松的症状，这对老年人来说是非常痛苦的，所以大家一定要重视对该疾病的治疗。下面一起来了解一下哪些食物可以治疗骨质疏松？1、黄豆猪骨汤：鲜猪骨250克、黄豆100克。制法：黄豆提前用水泡6-8小时；将鲜猪骨洗净，切断，置水中烧开，去除血污；然后将猪骨放入砂锅内，加生姜20克、黄酒200克，食盐适量，加水...

骨质疏松2016-06-13

很多老年人到了一定的年龄就容易出现骨质疏松的现象。并且很多人都容易在治疗骨质疏松的时候出现一些保健误区。并且，现在很多老年人都比较注重养生保健，经常自己随便吃药治疗一些病症。下面就一起来看看治疗骨质疏松的误区有哪些。治疗骨质疏松的误区误区一：补钙能治好骨质疏松许多老年人在治疗骨质疏松的时候错误地以为，人老了骨头脆了，所以要吃钙片来防治骨质疏松，其实不是这么回事。人体一般在30—35岁左右达到一生中...

骨科疾病2016-07-04

老人骨质疏松需要怎么做？骨质疏松是一种以骨质流失和破坏为主的一种骨关节疾病，随着年龄的增长，患上这种疾病的几率就会越大，而且病情也会越严重，在病情严重后会引发一些严重的后遗症，对患者造成更大的影响，那么老人骨质疏松怎么办呢？1、及时的采取正规的治疗。大家要注意了只有正规的治疗方式才能帮助患者获得康复，如果患者在发现自己的病情后盲目的补钙治疗，因为缺钙是引发疾病的原因之一，所以大家就理所当然的认为补...

骨质疏松2016-09-27

有的年轻人尤其是年轻的女性，为了减肥而节食，体重降了的同时对骨骼也产生了严重的隐患。在生活中常常忽视运动，或者挑食减肥，导致饮食结构的不均衡，饮食钙的摄入量减少、体瘦等，又不拒绝不良嗜好，这样下来不仅达不到理想的骨骼峰值量和质量，同时可能会导致骨质疏松，尤其是年轻的女性。专家指出，年纪大的人体重越重越不容易患骨质疏松。然而有人质疑，那是不是会很容易患其他的老年疾病，如高血压或者心血管等。专家解释说...

骨质疏松2015-02-24

据了解，近日有专家针对20—89岁的31237名汉族进行了关于年龄、性别、体重指数、饮食、运动、吸烟、嗜酒、慢性胃炎、糖尿病、高血压、甲状腺机能亢进、父亲骨折病史、母亲骨折病史及女性生育、绝经等因素对骨密度的影响的研究。结果发现，烟酒对于骨质疏松有着巨大的影响。酗酒易致骨质疏松专家介绍，在诸多影响因素中，吸烟（≥5年，≥10支/天）与喝酒（≥100g/天）的人同不吸烟、不饮酒的人比较，前者骨质疏松...

骨质疏松2017-07-07

随着年龄的增上，骨质增生也容易出现，日常的饮食以及生活习惯和骨质疏松有着密切的关系，为了做好预防，以下我们对引发骨质疏松的原因做详细介绍。1、吸烟：吸烟可以引起骨质疏松的原因。吸烟主要会影响到骨骼的外层也就是皮质骨的密度，而受影响最大的就是髋骨，吸烟者的髋骨密度普遍比不吸烟者低5%以上。另外，女性吸二手烟同样易患骨质疏松。2、咖啡与茶：一些研究发现，过量摄取咖啡和茶可促进钙的排泄，导致骨质疏松症。...

骨质疏松2016-09-16

骨质疏松高发于中老年人，特别青睐老年妇女，骨密度太低是导致骨质疏松的重要因素，大家在年轻的时候就要积极预防，不要等到年老了才后悔。绝经后骨质疏松症多发生于绝经后5～10年间，且发病率会随着年龄增长而增高，绝经女性可以通过以下措施预防骨质疏松的发生。一、及时补充雌激素雌激素参与女性骨骼的形成，促进钙在骨骼中的沉淀，使骨密度升高。女性绝经后雌激素分泌减少，可导致逆向改变，使骨骼中的钙逐渐流失，导致骨骼...

骨质疏松2017-07-05

骨质疏松是老年人比较容易得的一种疾病，很多的身体健康的人到了一定的年龄也会有不同程度的骨质疏松的症状。所以老年人预防骨质疏松的发生是非常重要的。一起来学习，如何降低老年人骨质疏松的患病几率。一项相关的中老年人骨质疏松的调查发现，骨质疏松发病率达到了47.1%，其中55-60岁年龄组骨质疏松的发生率高于50-54岁年龄组，并且随着年龄的增大骨质疏松的发生率也在逐渐上升，超重或者肥胖者骨质疏松的发生率...

骨质疏松2016-09-16

误区一：认为骨质疏松是老年病。实际上其预防是贯彻一生的，要从小开始，如从小不注意，骨质疏松可提前发生。误区二：由于很多人钙的摄入量不足，所以任何人都可以补钙，补钙越多越好，补比不补好。实际上补钙也要因人而异，缺钙才补，且补钙还得补维生素D，补得太多也要防止高血钙以及维生素D中毒。对于骨质疏松患者来说，仅仅补钙和维生素D是不够的，这只是最基础的手段，必须加服相关治疗药物才行。误区三：腰背和骨关节疼痛...

骨质疏松2016-08-31