骨折了吃牛奶，牛奶中的钙成分较高，也要多吃蔬菜水果，补充维生素，也可以多吃海鲜、例如吃虾，因为虾含有丰富的钙成分，通过补钙可以增强骨的强度，改善骨吸收及骨代谢平衡，有利于骨折的愈合。也可以吃一些促进骨折愈合的药物，如性激素类制剂、钙制剂等等。

1个回复 2021/3/23 12:23:29

骨折的患者不建议吃辛辣、海鲜、牛羊肉等刺激性食物。建议患者多食营养价值较高的食物，比如新鲜蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶等等食物，平时多饮水促进循环代谢，多晒晒太阳促进维生素D的合成，患肢需要抬高促进血液循环，一般来说有三个月就可以康复了，到时候正常活动没问题。

1个回复 2021/5/26 10:32:44

骨折后要多吃富含维生素D的食物(如鱼，肝脏，蛋黄等以及多吃些富含维生素C的食物.水果有山楂，鲜枣，猕猴桃，草莓，桂圆，荔枝，柑橘等，蔬菜则有黄花苜蓿(草头)，辣椒，甜椒，油菜薹，花椰菜，抱子甘蓝(汤菜)，苦瓜，豆瓣菜，绿花菜，青苋菜等。

1个回复 2021/12/28 18:01:10

您好，饮食方面注意不要吃辛辣和刺激性的食物,应多吃些能转化为有机质骨胶的食品，如瘦肉、鱼、鸡蛋、牛奶、豆类食品以及新鲜蔬菜、水果等。另外骨头汤不要喝太多，骨头汤里面的主要营养是胶原,多吃胶原对骨折病人是有益的,但在骨折后的1-2周内不宜多吃,因为太过于肥腻了,可能会使得瘀血积滞,影响恢复.不要吃不消化的食物，忌食山芋、芋艿、糯米等易胀气或不消化食物.

1个回复 2023/4/14 15:15:08

粉碎性骨折是属于比较严重的骨折类型，局部的结构已经发生改变，需要采取手术内固定的方法进行治疗。早期注意固定休息，如果后期出现功能障碍的情况，比如关节活动受限或者肌肉萎缩的问题，需要尽早介入运动康复治疗的方法，针对性的训练恢复，同时可以促进骨折加快愈合。

1个回复 2023/2/15 14:32:02

可以服用接骨续筋，消肿止痛，舒筋活络，活血化瘀中药治疗。也可以患肢底下放个枕头，或者90°悬吊起来，这样高于心脏，方便血液的回流，可以帮助消肿。要注意卧床休息，不要吃辛辣刺激食物，可以服用一些能转化为有机质骨胶的食品，如瘦肉，鱼汤，豆类食品。

1个回复 2021/9/9 9:55:25

中年男性，骨折术后患者一般骨折后可以进食一些含钙量较多的食物，比如排骨，鸡蛋，豆制品等都可以，另外可以适当吃点钙片可以促进骨折的愈合。

1个回复 2021/11/8 10:21:23

您好，骨折初期。由于患肢的肿胀、疼痛，加上精神紧张，常常不思饮食，食欲低下。患者可多喝些饮料(果汁、稀饭、豆浆面条等，吃一些少而精的食物，多吃富含蛋白质、维生素及纤维素的食物如瘦肉、鸡蛋、鱼、大豆及其制品，蔬菜和水果(青菜、芹菜、豆芽、紫菜、苹果、梨等)。也可防止便秘。祝你健康，希望回答能对你有帮助。

1个回复 2021/9/9 9:55:30

骨折后一般自然的恢复时间大概要3个月左右，骨折后的治疗首先是复位及良好的固定，包括内固定或者是外固定，还有功能锻炼。可以吃接骨的药物治疗下，比如伤科接骨片或者仙灵骨葆胶囊。在饮食上多吃些含钙高的食物，比如豆制品、奶制品、虾皮等，多晒晒太阳。

1个回复 2021/9/17 18:53:13

骨折了可以多吃含钙高的食物。骨头的生长需要大量的钙质，所以如果出现了骨折，建议多吃一些含钙的食物，这样对于恢复是有好处的，可以多吃一些牛奶或者是豆制品等食物，还应该要多吃一些蔬菜水果，积极的补充维生素D，维生素D能够促进钙质的吸收，对骨折是非常有帮助的。

1个回复 2021/6/22 10:08:13

骨折后患者在饮食上要多吃营养丰富及蛋白质高的食物，比如肉类、鸡蛋、牛奶、大骨汤等，也要多补充钙质，如虾、钙片等，这样能够促进骨质生长，促进骨骼的愈合。在骨折一个月后，大部分的淤血已经吸收，饮食上要适当补充维生素a及高蛋白食物，来满足骨痂生长需要。

1个回复 2021/7/6 12:17:49

大腿股骨干骨折的患者，需要高能量、高热量饮食。比如多食易消化蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、山药等等食物，早期禁忌下地活动，遵医嘱口服促骨折愈合治疗的药物，多晒晒太阳促进钙的吸收就可以，一般来说有六周左右就可以扶双拐下地康复锻炼恢复功能了，半年基本上就愈合了。

1个回复 2021/5/26 10:32:43

骨折后要多吃富含维生素D的食物(如鱼,肝脏,蛋黄等以及多吃些富含维生素C的食物.水果有山楂,鲜枣,猕猴桃,草莓,桂圆,荔枝,柑橘等,蔬菜则有黄花苜蓿(草头),辣椒,甜椒,油菜薹,花椰菜,抱子甘蓝(汤菜),苦瓜,豆瓣菜,绿花菜,青苋菜等。

1个回复 2023/2/21 17:13:50

骨折后吃含钙、磷及其他人体所需微量元素高的食物，例如牛奶、鱼、海鲜、蔬菜等等。牛奶中含有丰富的钙和磷，一般五百毫升的牛奶中大约含有五百毫克的钙，补钙对骨骼生长十分有益。也可以吃一些促进骨折愈合药物，如桃红四物汤，可以有效的改善骨吸收及骨代谢平衡，促进骨折愈合。

1个回复 2021/3/30 15:56:54

肋骨骨折吃钙片，例如碳酸钙D3片，可以发挥改善骨吸收和骨代谢平衡的作用，增强骨的强度，有助于肋骨骨折的快速愈合。日常生活中多吃一些含钙高的食物，尤其是牛奶，牛奶中含有丰富的钙，对骨骼生长十分有效。肋骨骨折需要制动休息，定期复查，预防气胸等并发症。

1个回复 2021/3/23 13:08:31

您好，右脚骨折存在平时在饮食上，一方面可以多吃一些水果和青菜，像菠菜，芹菜，苹果，香蕉等，这些富含维生素c，对于创伤的恢复是有好处的，另外可以吃一些含钙量高的食物，比如鸡汤，排骨汤等，同时还可以服用一些促进骨折愈合的药物，比如骨肽片和接骨七厘胶囊等。

1个回复 2023/4/14 15:15:08

如果出现有上肢骨折的问题，在饮食方面可以多喝牛奶或者吃海鲜粥，同时接触户外阳光，有助于补充钙质，同时促进钙质的吸收，可以加快骨折的愈合。后期可以配合运动康复对局部进行功能锻炼，防止产生有关节活动受限以及肌肉萎缩的运动功能障碍后遗症，会影响日常的生活。

1个回复 2023/4/14 15:15:08

临床上出现骨折的现象，首先应该注意局部的复位和固定，严重的需要采取手术进行固定的，在饮食方面注意多喝一些骨头汤，多吃点芝麻酱，多吃一些含粗纤维较高的水果和蔬菜。并且按时换药，定期进行x光片的检查，预防出现骨骼的错位，预防感染是主要的治疗目的。

1个回复 2023/4/14 15:15:08

骨折了一下几种药物治疗：1.非甾体抗炎药物，由于骨折后会产生患处疼痛症状，可以吃非甾体抗炎药物，缓解疼痛症状，如双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布等。2.活血类药物，可以改善血液循环，化瘀消肿。3.促进骨折愈合药物，如碳酸钙片、阿法骨化醇软胶囊等等。

1个回复 2023/3/28 11:12:06

骨折该吃：1.促进骨折愈合药物，如阿法骨化醇、碳酸钙D3片，可以补充钙剂，有助于骨折的恢复。2.中成药物，如活血止痛胶囊，有助于骨折部位软组织的修复。3.中药，如三七、丹参、川芎、红花、补骨脂、骨碎补等等，有益于骨折愈合。4.非甾体抗炎药物，可以缓解骨折引起的疼痛症状。

1个回复 2023/3/28 11:12:06

可以用些接骨的中成药，如麝香接骨胶囊，七厘散，归龙接骨胶囊，伤科接骨片，散瘀止痛接骨丸等等，都可以选择服用。需要补充锌、铁、锰等微量元素。食物主要包括动物肝脏、海产品、蘑菇、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、麦片、芥菜、乳酪等等可适当多吃。有一点要特别提出的，就是不要吸烟，可影响骨骼的愈合能力。

1个回复 2023/2/13 15:36:11

如果出现有上肢胳膊骨折的问题，在饮食方面可以吃牛奶、海虾或者其他海鲜粥，有助于补充钙质促进愈合。在药物方面可以服用伤科接骨片，有助于改善，如果出现有局部疼痛肿胀或者功能障碍的问题，可以介入康复治疗的方法来进行恢复，也可以防止产生运动功能障碍促进骨折愈合。

1个回复 2023/2/15 14:32:02

骨折之后调理最重要，多吃些活血化瘀的食物。饮食宜清淡，多吃鞋含维生素C和钙质的水果蔬菜。可以喝些骨头汤，这对骨头的恢复是很有帮助的。当然要注意均衡营养，不要一味的大补。平时也可以适当运动下，但最好避免受伤部位的运动。

1个回复 2023/2/13 15:36:11

骨折病人需要补充锌、铁、锰等微量元素。食物主要包括动物肝脏、海产品、蘑菇、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、麦片、芥菜、乳酪等等，骨折病人可适当多吃

1个回复 2023/2/13 15:36:11

骨折病人需要补充锌、铁、锰等微量元素。食物主要包括动物肝脏、海产品、蘑菇、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、麦片、芥菜、乳酪等等，骨折病人可适当多吃

1个回复 2023/4/14 15:57:26

腰椎骨折后，患者应平躺休息。建议喝一些肉汤，比如骨头汤或者肘子汤，可以补充蛋白质。另外要服用一些钙片，因为钙片能有效地填充钙质，促进骨骼更快治愈，腰椎骨折后，要根据病情选择手术或保守治疗，不要耽误病情，可到附近的医院进行治疗。

1个回复 2023/4/21 11:00:20

吃含钙量丰富的食物，如排骨、脆骨、虾皮、海带、发菜、木耳、桶柑、核桃仁等;供给足够的蛋白质，可选用牛奶、鸡蛋、鱼、鸡、瘦肉、豆类及豆制品,宜供给充足的维生素D及C，因其在骨骼代谢上起着重要的调节作用。

1个回复 2023/4/14 15:15:08

1、宜多食各种新鲜水果、蔬菜，进低脂肪、低胆固醇食品如：香菇、木耳、芹菜、豆芽、海带、藕、鱼肉、兔肉、鸡肉、鲜豆类等。2、宜多食干豆类及其制品。3、宜选用植物油，不用动物油。4、少吃辣椒、生蒜等刺激性食物或辛辣食品

1个回复 2023/3/28 11:12:06

骨折了吃含钙高的食物好的是比较快的。骨头的生长需要大量的钙质，所以骨折以后应该要多吃一些含钙高的食物，比如豆制品或者是牛奶等，另外还应该要多吃蔬菜水果，积极的补充维生素D，促进钙质的吸收。骨折以后大部分患者需要卧床休息，可以多吃一些蔬菜水果，预防便秘。

1个回复 2021/6/29 11:20:54