近视的形成与饮食有关系，多数近视患者的血钙偏低，维生素a缺乏；多数的青少年近视患者的血清蛋白偏低，血钙和血色素也偏低。得了近视后，要多补充维生素a、b、族和钙、铬、锌等微量元素，少吃糖果和高糖食品。 在日常膳食中，要少吃糖及烧煮过度的蛋白类食物，并注意补充体内微量元素铬、钙。因为进食过量的糖会使体内微量元素铬的存量减少，摄入过多烧煮过度的蛋...

婴幼儿营养2011-10-09

孩子近视了家长都非常担心，也很怕近视度数会加深。那如何防止小孩近视加深呢？预防孩子近视度数加深1、正确配戴眼镜给睫状肌散瞳验光才能查出孩子视力不好的原因，是真性近视还是假性近视，是远视还是散光。常规的散瞳验光需要一周才能恢复自由阅读，因此家长往往会选择快速散瞳剂。但快速散瞳得出的检查结果并不准确，有可能会给孩子配了比实际度数要高的近视眼镜。这样，孩子的近视就会向更深的度数发展。2、看电视讲“原则”...

幼儿2017-07-19

儿童近视眼增多不仅与长时间盯着电脑屏幕有关，更与接触自然光太少有关。澳大利亚和美国俄亥俄州立大学的研究都得出了类似结论。不爱出去玩容易近视英国《每日邮报》报道，科学家担心，青少年在室内的时间太长会损害视力，增加近视危险。儿童近视眼增多不仅与长时间盯着电脑屏幕有关，更与接触自然光太少有关。澳大利亚和美国俄亥俄州立大学的研究都得出了类似结论。英国眼科医生大卫·阿拉姆比博士分析指出，看电视、电脑和手机等...

近视保健2016-04-06

儿童近视眼增多不仅与长时间盯着电脑屏幕有关，更与接触自然光太少有关。澳大利亚和美国俄亥俄州立大学的研究都得出了类似结论。不爱出去玩容易近视英国《每日邮报》报道，科学家担心，青少年在室内的时间太长会损害视力，增加近视危险。儿童近视眼增多不仅与长时间盯着电脑屏幕有关，更与接触自然光太少有关。澳大利亚和美国俄亥俄州立大学的研究都得出了类似结论。英国眼科医生大卫·阿拉姆比博士分析指出，看电视、电脑和手机等...

近视保健2017-10-03

青少年更易患近视眼，不良用眼习惯是导致近视眼发病的主要原因，青少年尽量控制用眼时间，并且要纠正不良用眼习惯，注意用眼卫生，坚持做眼保健操有利于眼睛健康，可以有效避免视力下降，那么，什么方法能预防近视眼发病？青少年更易患近视眼1、青少年是近视眼的高发人群，长时间用眼容易导致近视眼发病，不良用眼习惯也会诱发近视眼，青少年学习时间过长，或者长时间玩电子游戏，容易诱发近视眼，因此家长要控制孩子用眼时间，避...

近视2018-07-24

1。眼保健操它通过对眼睛的周围穴位的按摩达到活血，解除睫状肌紧张痉挛的目的。只要坚持做眼保健操，动作穴位准确，就可以起到治疗和预防近视眼的作用2。用眼卫生培养良好的阅读书写习惯，讲究用眼卫生。阅读书写时应有正确的坐姿，嵴柱保证正直，身体不前倾，使眼书距离保持在30-50cm（一市尺左右）。不要躺在床上看书，不在行进的路上看书，不要在暗弱或强光下看书。同时，读写的持续时间不宜太长，一般30-40分钟...

其他疾病2017-04-27

青少年近视是青少年的一种常见病，发病机率非常高。青少年近视也分很多种，下面我们来具体介绍下青少年近视的种类有哪些。青少年近视的种类有哪些?1、中间型近视(半真半假性近视)，此为青少年近视的种类中的一种。平时为近视表现(远视力差，近视力正常)。应用睫状肌麻痹剂后，近视度数可降低但不能完全消失(其减少的度数是调节紧张造成的功能性部分的度数，剩余不能消失的部分是眼球本身器质性改变造成的)。也就是说一部分...

近视保健2014-12-02

2岁前若是睡在黑暗房间，近视比例是10%；2岁前若是睡在小夜灯的房间中，近视比例是34%；2岁前若是睡在开着大灯的房间中，近视比例是55%。2岁宝宝开灯睡觉易近视专家提醒，广大老年人每隔半年应到医院进行一次眼部检查，同时由于2岁前后正是眼球发展的重要时期，让2岁以下幼儿睡在开灯的房间中，将大大增加日后近视的几率。“老年人应该对眼部健康给予足够的重视，日常预防是很重要的，比如少看电视、少看小字号的书...

近视保健2017-09-29

宝宝经常看电视容易导致眼睛近视，家长要控制孩子看电视的时间，并且要多玩视觉游戏，能有效预防孩子近视，同时也需要巧用颜色刺激能预防孩子近视问题，家长要让孩子掌握正确的阅读姿势，并且要多做眼保健操，能有效预防近视，如何预防宝宝近视？预防宝宝近视的五大措施1、多玩视觉游戏：视觉游戏能刺激宝宝的视力发育，能有效预防近视的发生，比如开灯关灯的游戏，能锻炼宝宝的视觉能力，能让宝宝了解明暗的变化。2、巧用颜色刺...

眼科2018-12-03

近视眼是儿童常见疾病，预防儿童近视眼要注意用眼时间，日常要控制孩子用眼时间，并且要注意用眼的光线，不要让孩子在光线较弱的环境下看书，并且要注意眼睛的营养，增加各种营养素的摄入，那么如何预防儿童近视眼发病？如何预防孩子近视眼1、注意用眼的时间：良好的用眼习惯有利于孩子眼睛的健康，可以有效预防近视眼的发病，父母要控制孩子用眼的时间，避免长时间用眼，长时间用眼会对眼睛造成损伤，需要及时缓解眼部肌肉疲劳，...

眼科2018-07-06

为进一步普及科学用眼知识、预防屈光不正、提高青少年视力健康水平，中山大学中山眼科中心联合家庭医生在线，邀请专家就青少年近视、弱视的预防和治疗等问题，回答网友的咨询的问题。针对儿童近视如何配镜、如何治疗近视等问题，中山大学中山眼科中心陈静嫦副主任医师做了相关回答。家庭医生在线：用近视治疗仪能预防和治疗近视吗？陈静嫦教授：根据临床对照研究，证明有效的就只有两个方法。一个就是用阿托品眼药水，一个就是使用...

其他科普视频2017-08-02

近几年，近视问题已成为人们关注的焦点，很多儿童近视大多都是假性近视，下面给大家讲解几个严防真假近视的小技巧，同时说说应该如何预防近视：辨别真假近视的小技巧首先，不要以度数判定真假近视。很多家长认为，孩子初次出现的低度近视一定是假性近视。其实，真假近视不是以度数来判定的。眼科专家指出，一旦发现孩子有视力模糊的现象，一定要带他到医院眼科检查，医师要通过散瞳检查，才能判断是真性近视还是假性近视。眼科专家...

近视保健2018-03-06

“2015中国近视眼防治前沿技术名师讲坛”在金沙剧场圆满落幕，全国三大知名眼科专家瞿佳、杨智宽、王铮汇聚蓉城，分享国际国内先进近视防治技术，吸引400多位家长及小朋友慕名参与。在这场全国顶尖的盛会上，针对近视尤其是青少年近视防治问题，哪些前沿“干货”不容错过？权威专家们不约而同认为，青少年近视的不断加剧，家长具有不可推卸的责任。2014年《全国学生体质健康调研》数据显示，高中生近视率高达85%，初...

相关新闻2015-08-05

如何预防五岁六个月宝宝近视呢？学龄前儿童如果不注意用眼卫生或不能科学用眼就会出现近视的症状。现如今，很多学龄前儿童都会出现不同程度的近视，宝宝要如何预防近视的发生呢？五岁六个月宝宝近视的症状看物体时经常眯眼：近视患者看东西时经常眯眼，这是因为眯眼时眼睑可以遮挡部分瞳孔，这样就能减少光线的散射，从而可以暂时提高和改善视力。频繁眨眼：频繁地眨眼在一定程度上可以缓解近视，增强视力。经常揉眼睛：一些孩子因...

学龄前2013-12-18

眼睛在调节放松状态下，平行光线经眼球屈光系统后聚焦于视网膜之前，称为近视。近视已日益成为研究的焦点，其确切发病机制尚不明确，仅流行病学调查表明可能与多种环境因素有关，预防和减少其发生显得尤为重要。生活方式导致近视：1、连续长时间阅读Wallman等提出，长时间近距离阅读是一种特殊的形觉剥夺。认为近距离作业时，书面照明度较户外差，书本多为白纸黑字，大多数视网膜细胞反应少，处于抑制状态，只有黄斑中心凹...

近视保健2015-05-12

孩子近视眼的原因都有什么呢？孩子出现近视眼造成的严重危害是很多的，孩子近视眼不仅影响视力还会影响孩子的生活以及学习等等，因此为了孩子的近视眼的预防就要了解其病因是什么。宝宝近视原因1、看近处的时候太多在城市里，一栋接一栋的高楼大厦使人们视线受到限制，加上城市的孩子外出时间少，大部分时间人们都只看到5米以内的东西，缺少可以提供给孩子极目远眺的环境，不需要用远视，所以，他的远视功能就会越来越弱，而患近...

眼科2017-08-05

实际上，在排除遗传因素和病理因素的情况下，近视眼是可以从生活习惯和饮食上进行预防的，具体就要从家庭和自身全方位进行防控，做到高效的预防近视。那日常可以如何预防近视，下面就教大家从日常生活习惯和饮食两方面入手，及早防治近视。养成良好习惯：定期野外旅游1、用眼一段时间要记得休息下自己的眼睛我们不管是在上课，在看书，在写作业的时候，千万记得要定时的休息下自己的眼睛，因为眼睛和我们身体的每个器官一样，也需...

预防2017-04-14

中国戴眼镜的人数超过3亿，近视发病率居世界第二位。到底什么原因会导致近视？如何预防近视度数加深？下面一起来看看。近视眼的病因近视眼按程度分为轻度（-3.0D以下），中度（-3.0D--6.0D），高度（-6.0D以上），近视眼的病因目前尚不完全了解，可能与下列因素有关。1、遗传因素：据调查近视有一定遗传倾向，一般认为高度近视属常染色体隐性遗传，中低度近视属多基因遗传。2、发育因素：婴幼儿时期眼球较...

近视原因2016-09-23

以前青少年近视的发生率为20～30%，现在青少年学习压力更大，近视发生率上升到70%～80%。而有研究显示，父母双方若都有近视，孩子发生近视的几率比其他孩子大三倍。那么，近视眼与环境、遗传的关系如何呢?因同卵双胞胎的相似度达九成，可帮助认清近视眼的发生规律。中山大学中山眼科中心发起广州市双生子眼病研究项目，何明光教授从2005年完成了全广州市5～18岁的大约9700对双生子的居住地址的登记工作，最...

近视保健2015-01-04

现在很多小孩子都有近视的问题，小小年纪就戴着个眼镜，其实孩子近视的度数和成人近视的度数是不同的，不能用同一个标准来判定的，小孩近视是比较麻烦的，家长平时一定要帮助孩子预防，为此，家庭医生在线采访了广东省中医院珠海医院副主任医师郑丽绵，来为我们详细的讲述一下儿童视力多少才算近视？如何预防和治疗儿童近视呢？儿童视力4.8算近视吗？对于小孩验光后视力4.8的情况，不一定都由近视引起的。郑丽绵医生认为视力...

近视保健2020-12-23

随着社会的发展，青少年近视的情况越来越严重，近视的年龄段越来越小，为了预防自己的孩子近视，不少父母是操碎了心。下面，小编就给各位父母推荐两种有效的预防儿童近视的方法，大家一起来学习一下吧。一、要让孩子养成良好的用眼习惯一是帮助孩子选择电视节目，减少看电视的时间。爸爸妈妈千万不要用电视做保姆。婴幼儿虽然能从电视中学到许多东西，但专家经研究发现，被动学习对孩子大脑发育益处远低于主动学习。父母应学会关掉...

近视保健2014-03-22

不少孩子长时间看电视、玩电脑，结果导致用眼过度，不知不觉眼睛近视了。家长把儿童近视眼总归为“电视看多了”，其实不然，有的儿童即使不看电视也容易近视眼！近视眼要如何做好预防？1、保持良好的生活习惯，睡眠充足，不熬夜。2、切忌“目不转睛”，自行注意频密并完整的眨眼动作，经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间，避免泪液蒸发。3、多吃各种水果，特别是柑桔类水果，还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻...

近视保健2016-07-01

根据现有的数据显示，近视已经成为了学生学习的副产品，至少有七成以上的学生都出现了近视问题，有些人甚至从小学就开始患上近视。一旦患上近视首先对我们的外在外在形象有影响，其次如果没有及时的进行调整的话，对我们眼部健康也是一种威胁，因此做好孩子预防近视工作迫在眉睫，下面一起来看看关于预防孩子近视，80%的家长都这样做的介绍。现在的孩子容易近视，要想预防近视一定要做好这5件事1、做到适度用眼我们人体的器官...

保健2019-05-28

近年来，儿童近视的人数越来越多，有些家长也忧心忡忡，想方设法地了解各种预防近视措施，网上有说法是“近视眼镜能不戴就尽量不戴”、“眼镜一旦戴上就再也摘不掉”……这些说法正确吗？我们一起来看看！预防近视三大误区一误：座位靠前比在后面好许多家长要求班主任把自己的孩子座位往前调，有的班级学生的座位已抵住老师讲台，与黑板距离只有1米左右。实际上，座位距离黑板必须在2米以上，否则很难看清黑板上的字迹，对视力也...

近视保健2017-03-21

视力减退之前是有预兆、有警报的。那么早期的近视有哪些可见的征兆呢？应该注意哪些问题呢？早期近视的征兆：眯眼，当远处目标看不清时，孩子往往采取眯眼的办法来弥补，因为眯眼时眼睑可以遮挡部分瞳孔，减少弥散光线，减少散光的影响，从而暂时提高和改善视敏度。揉眼，看不清目标时，常用手揉眼睛，以企图更好地看清楚些。眨眼，频繁眨眼在一定程序上可缓解近视，增加视力清晰度。不少人在流泪时，看东西也会更清楚一些。歪头，...

近视保健2016-07-27