近年来，糖尿病患者的数量正在日益增多。这是由于我们的物产资源越来越丰富，我们的饮食条件变得越来越好，而饮食习惯却变得越来越差，这些都会使我们有很大的几率引发糖尿病。如果我们长期处于一种高血糖的状态，那么我们离糖尿病就不远了。生活中有一种替换法，可以帮助我们有效的降低血糖。替换掉哪些食物可以帮助我们降血糖呢？1、用粗粮代替精米精面精米精面是我们日常中经常使用的主食，这些食物在加工过程中，会将它们的外...

糖尿病吃什么好2018-05-01

具有降血糖作用的16种蔬菜有苦瓜、洋葱、菠菜、芹菜、黄瓜、西红柿、西兰花、胡萝卜、莴笋、空心菜、韭菜、芦笋、香菇、木耳、魔芋、南瓜等。1.苦瓜：含有苦瓜皂苷，类似胰岛素，能刺激胰岛素释放，降低血糖，改善糖代谢。2.洋葱：含有的前列腺素A和含硫氨基酸，有扩张血管、调节血脂、降低血液黏稠度的作用，能辅助降血糖。3.菠菜：富含类黄酮物质，可促进胰岛素分泌，提高身体对葡萄糖的利用率，从而降低血糖。4.芹菜...

营养饮食2025-03-27

低聚果糖是一种天然活性物质，属于益生元、水溶性膳食纤维，具有调节肠道菌群、促进矿物质吸收、调节血脂、降低血糖、防止便秘等作用。1.益生元属性：低聚果糖是益生元的一种。益生元是益生菌的“食物”，它可以选择性地刺激肠道内有益菌的生长和活性。肠道内的双歧杆菌等有益菌能够利用低聚果糖进行繁殖和代谢，从而在肠道内形成优势菌群，抑制有害菌的生长，维持肠道微生态的平衡。2.水溶性膳食纤维：低聚果糖属于水溶性膳食...

营养饮食2025-03-11

对于糖尿病治疗来说，控制血糖水平是核心。糖友积极治疗后，血糖依然控制不佳，很有可能是自身原因引起的。一、不控制饮食，饮食治疗是糖尿病治疗的基础，糖友一定要适量饮食。二、急于求成，短期内没有大幅度好转就放弃治疗。2型糖尿病可能伴随糖友一生，需要持续治疗。三、不定期复诊。血糖是否控制得好，要看血糖是否正常，这就需要定期化验，三个月至半年一次的糖化血红蛋白的检查。四、糖友得抑郁症的风险比常人高两倍，二者...

高血糖2017-03-29

胰岛素外用对伤口一般没有作用，建议及时就医，遵医嘱治疗。胰岛素是体内降低血糖的一种激素，可以通过补充胰岛素来治疗降低血糖。胰岛素的类型有很多，常见的有长效胰岛素、中效胰岛素以及短效胰岛素等，胰岛素是身体中胰岛β细胞分泌的一种激素，它的主要作用是降低血糖，一般用于皮下注射，不用于外用。如果患者存在血糖高，出现了伤口，可能会不易愈合，这时候需要注射胰岛素来降低体内的血糖水平，保持血糖正常，促进伤口愈合...

精编文章2023-11-27

一些患者认为，既然糖尿病是因为血糖高所致，那么只要一味降低血糖，健康就会失而复得。其实，这是一个错误观点。专家提醒大家，糖尿病患者严格控制血糖是应该的，但并非越低越好，其实低血糖症有时比糖尿病更可怕。糖尿病人低血糖很危险糖尿病患者的主要并发症之一，是因低血糖症而导致突发昏迷。导致糖尿病低血糖的原因主要有哪些？专家介绍，首先，用药不当会引起低血糖。糖尿病患者无论是口服降糖药还是用胰岛素治疗，如果药物...

糖尿病误区2015-04-24

在我国，很多糖尿病患者因为各种原因没有及时应用胰岛素治疗，导致血糖控制不佳，并发症提前发生或加重，严重影响生活质量和寿命。但是，虽然胰岛素是有效的降糖药物，如果应用不当也可能会诱发低血糖。所以，理想的血糖控制方案应该是在降低血糖平均水平的同时也减少低血糖的发生。糖尿病患者发生低血糖的原因多见于：降糖药剂量过大，使用胰岛素后延迟进餐或误餐，运动量增加或饮食量减少等。如何判断低血糖来袭？美国糖尿病学会...

胰岛素2017-01-20

胰岛素是机体内惟一可以降低血糖的激素，也是惟一同时促进糖原、脂肪、蛋白质合成的激素。作用机理属于受体酪氨酸激酶机制。调节糖代谢胰岛素能促进全身组织对葡萄糖的摄取和利用，并抑制糖原的分解和糖原异生，因此，胰岛素有降低血糖的作用。影响胰岛素剂量的因素较多，常见的有：（1）进食量；（2）体力活动、运动、多肌肉运动可酌减胰岛素需要量；（3）精神情绪紧张状态使需要量增加；（4）胰岛素制剂，高纯度胰岛素需要量...

胰岛素2017-01-18

胰岛素与糖尿病之间有着千丝万缕的联系，胰岛素的主要生理作用是调节机体的代谢过程，在机体的糖代谢、脂肪代谢和蛋白质代谢方面都有重要的调节作用。胰岛素有降低血糖的作用，是机体内唯一降低血糖的经典激素。但是许多人对打胰岛素存在一些误区，认为打了胰岛素会对身体造成严重影响，其实并不是这样的，我们就来说说打胰岛素有那些误区？怎么打胰岛素才最有效？打胰岛素的误区有那些呢？打胰岛素成瘾胰岛素没有成瘾性，需不需要...

胰岛素2016-03-28

很多糖尿病的患者为了降低血糖，都不吃早餐，这种做法是不正确的，也是不科学的，早餐对糖尿病患者尤其重要，吃早餐对维持机体正常的生理状态和活动、预防低血糖、减轻胰岛素抵抗及控制总热量和体重均有良好作用。糖尿病患者是一定要吃早餐的，而且要吃高质量的早餐，早餐的质量对血糖水平有显着影响，合理配比的早餐能使血糖维持在相对稳定的水平，可以预防常见于上午10点左右的低血糖反应。很多糖尿病患者早晨喜欢吃面条、稀饭...

糖尿病护理2017-01-13

没有天花粉降血糖特效处方的说法，天花粉一般是不可以降血糖的，如果患者出现明显的血糖偏高，需要及时到医院就诊，需要配合医生选择合适的用药。天花粉是比较常见的一种中药，具有药用价值，能够达到清热生津的功效，也能够达到润肺燥和清肺热的作用，但是不能够达到降低血糖的作用，对于降低血糖没有效果。如果患者出现血糖偏高或者是糖尿病，可以遵医嘱使用盐酸二甲双胍缓释片、阿卡波糖片、达格列净片等药物治疗，具有降低血糖...

精编文章2024-02-04

很多人在发现糖尿病的时候都不想要用药治疗，他们很多怕一旦使用药物就必须要终生使用。所以他们都想通过各种方法来降低血糖，避免使用药物。那糖尿病患者在治疗期间真的可以不使用药物就可以降低血糖吗？今天我们就一起来看下。糖尿病患者治疗可以不使用药物吗？一般来说，当发现糖尿病的时候，如果血糖不是很高，是可以不使用药物治疗的，可以通过控制饮食以及坚持运动来达到控制血糖的目的，如果能够通过这两种方法来降低血糖，...

糖尿病护理2018-07-19

1、五谷杂粮粥 材料：大米10克、小米15克，燕麦片、玉米粒、绿豆共25克，青菜叶50克，盐少许。 做法：第一步，先将玉米粒、绿豆洗净与冷水一起大火煮30分钟。第二步，加入大米、小米后中火煮30分钟，放入燕麦片、青菜叶、盐再煮10分钟后即食。 推荐理由：首先清肺去燥，降脂升糖指数中等，其次适合糖尿病患者食用。 2、素烧冬瓜 材料：冬瓜100克、植物油5克、盐2克、香菜5克。 做法：第一...

糖尿病吃什么好2012-10-10

好的饮食对糖尿病患者的治疗是有很大帮助的，这很多人都知道患上糖尿病好的饮食对于糖尿病患者是很大帮助的，通过合理健康的饮食能够及时有效的降低血糖使之平衡从而达到病情的稳定，那么，能辅助降低血糖尿病食物有什么？洋葱：性味辛温，甜润白嫩，是人们喜爱的佳蔬。洋葱不仅含有刺激胰岛素合成和分泌的物质，对糖尿病有辅助治疗作用，而且其所含的前列腺素A和硫胺基酸，有扩张血管，调节血脂，防止动脉硬化的作用。因此，对1...

疾病症状2017-05-03

误区一：节食过度 50岁的姚阿姨体检时发现血糖高，经过反复检查被确诊为轻度糖尿病。此后，姚阿姨非常配合医生的治疗，积极锻炼，控制饮食。听说要控制碳水化合物的摄入，姚阿姨经常不吃米饭，因为怕水果里的糖分超标也不怎么吃水果。这也不吃那也不吃，体重虽然下降了，但姚阿姨最近经常感觉疲乏无力。 显然，姚阿姨进入了一个误区，那就是节食过度。与姚阿姨一样，很多“糖友”都关心什么是不能吃的，而并不关心什么能吃...

糖尿病新知2012-06-04

黑椰枣是一种常见的水果，一般吃黑椰枣不能帮助降低血糖，如果血糖水平持续升高，需尽快前往医院查明引起原因后进行治疗。黑椰枣是一种较为常见的的水果，其中富含的花青素、膳食纤维等物质能够帮助消除体内自由基，并促进胃肠蠕动加速，在一定程度上预防便秘发生。虽然黑椰枣的好处较多，但是黑椰枣一般不能直接帮助降低血糖，因为仅凭食物一般无法直接起到降低血糖的效果。血糖持续偏高的人群需积极配合医生使用降糖药物进行治疗...

精编文章2023-12-22

蒲公英不是降血糖最快的茶，不能够达到降低血糖的作用，建议患者及时到医院就诊，配合医生完善相关的检查，遵医嘱用药，不要盲目的使用。蒲公英是属于一种中药，具有药用价值，能够达到清热解毒的效果，能够改善热症所引起的咽喉肿痛或者是口舌生疮、小便颜色发黄等，同时还能够达到利尿通淋和强壮骨骼的作用，不能够达到降低血糖的效果。如果患者血糖偏高比较严重，出现糖尿病，需要遵医嘱使用阿卡波糖片、格列齐特片、达格列净片...

精编文章2024-02-04

胰岛素停用的后果一般包括血糖水平升高、酮症酸中毒、低血糖等。胰岛素是由胰岛β细胞分泌的一种可以降低血糖的激素。建议患者及时到医院就诊，在医生的指导下进行治疗。1、血糖水平升高：胰岛素能帮助降低血糖，如果停止使用胰岛素，血糖就会升高，可能会导致一些高血糖症状，比如口渴、喝水多、尿频等。2、酮症酸中毒：当体内血糖水平过高时，身体会分解脂肪来产生能量，这会产生一种叫做酮体的物质。酮体是一种酸性物质，如果...

精编文章2023-12-04

在糖尿病病友使用降糖药物治疗期间，因药物的相互用，或药物引起肝肾毒性时均可发生药源性低血糖症。在合并有肝肾疾病时，出现原发性的或药源性的低血糖症的风险急剧升高。（1）阿司匹林阿司匹林很少引起健康人的低血糖症，但当糖尿病病友，尤其是有肝肾损伤者服用时，会加强降血糖药物的作用。另外，其他的非甾体类抗炎药也有类似的作用，如吲哚美辛和吡罗昔康。阿司匹林降低血糖的机制现在还不清楚，可能与其诱导胰岛素水平升高...

疾病症状2017-05-10

1、可以预防血糖升高的水果1.1、能降血糖的水果远远不止猕猴桃，还有柚子，柚子性寒，味甘、酸，有降低血糖、血脂的作用。鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成分，是糖尿病高血糖患者最理想的水果之一。1.2、还有大家比较陌生的梨，大家有所不知，梨味甘、微酸，性凉。归肺、胃经，具有有生津止渴、润肺去燥、清热化痰、养血生肌、解酒毒之功效，非常适合并发肺结核糖尿病患者。1.3、甜瓜：味甘，性寒。归心、胃经。具有清暑热...

糖尿病预防2017-02-13

老年人血糖高可通过饮食调整、运动锻炼、药物治疗、血糖监测、心理调节和定期体检等方法来降低血糖。1.饮食调整：控制总热量摄入，合理分配碳水化合物、蛋白质和脂肪的比例。增加膳食纤维的摄入，多吃蔬菜、水果、全谷物等。减少高糖、高脂肪、高盐食物的摄取，如糖果、油炸食品、腌制食品等。遵循少食多餐的原则，避免暴饮暴食。2.运动锻炼：选择适合老年人的运动方式，如散步、慢跑、太极拳、游泳等。每周至少进行150分钟...

养生2025-04-28

喝茶通常能降低血糖，但注意不能完全替代药物治疗。高血糖的患者需前往医院就诊，在医生的指导下针对性处理。茶叶中含有茶多酚，是一种活性物质，具有明显的降血糖、抗氧化以及抗炎的药理作用，茶多酚可以通过增强胰岛素的敏感性，来抑制胰岛高血糖素分泌的途径。而且茶叶中含有茶多糖，这种物质可以提高体内胰岛素的敏感性，促进血糖快速代谢，因此生活中经常喝茶，能在一定程度上降低血糖水平。但要注意喝茶并不能替代药物，一旦...

精编文章2023-11-27

1、选：首先我们需要学会如何看苦瓜的品相。苦瓜表皮的颗粒密小、无规则排列说明瓜肉较薄且较苦，而颗粒大且饱满的瓜肉较嫩、口感微苦。新鲜的苦瓜颜色为翠绿色，吃起来口感清爽。颜色泛黄的苦瓜说明已经老啦。2、切：把苦瓜一切两半后，要用勺子把中间的白色部分全部挖出，特别是那一层白膜挖得越干净，就会越不苦。切苦瓜片的时候要斜着切，并且要很薄，因为这样会大大减少苦瓜的苦味。3、泡：把切好的苦瓜放在盐水中浸泡约十...

食材档案2017-06-27

在近些年患上糖尿病的人是越来越多，而对于糖尿病的治疗，药物和饮食控制是主要的治疗方式。其中药物控制是糖尿病人最先选择的控制血糖方法。不过虽说药物控制血糖能够起到很好的疗效，饮食在控制血糖中所占，在日常可以通过食用一些蔬菜来帮助自己降低血糖。蔬菜降糖可靠吗？确切来说，糖尿病人在平时是可以食用一些蔬菜来帮助自己降低血糖，由于蔬菜中含有大量的膳食纤维，而膳食纤维是一种不容易被吸收的物质，这种物质在进入肠...

泛健康文章2022-03-02

预防血糖高的水果有哪些？1、苹果：性凉，味甘，有的品种略酸，具有补心益气、生津止咳、健胃和脾、除烦、解暑、醒酒等功效。由于苹果中糖的吸收缓慢而均匀，从而能降低血糖，尤其是餐后血糖，对糖尿病有较好的疗效。2、梨：性寒，味甘，微酸，属凉性水果。具有生津、润肺、清热、凉心、消痰、降火、止热咳、解毒等作用。主治热病烦渴、肺热咳嗽、痰多、小儿风热、喉痛失音、眼赤肿痛、大便秘结、小便黄少等症。3、桃：桃子性温...

糖尿病护理2017-01-16

胰岛素笔针头一般只能够用一次，这属于一种比较常见降低血糖的方式，能够改善血糖偏高现象。胰岛素笔针里面的有效成分是胰岛素，属于一种降低血糖的激素，可以起到调节血糖作用，改善患者出现的糖尿病现象。但是在使用的时候通常是不可以重复使用的，反复的使用会增加疼痛感觉，甚至也会使针头折断，在皮肤和肌肉里面对身体健康产生不利影响，所以在每次使用胰岛素笔的时候需要更换新的针头。患者在用药的时候也需要遵医嘱合理使用...

精编文章2023-11-27

胰岛素降低血糖的意义是避免人体出现因高血糖所出现的急性并发症，延缓高血糖带来的慢性并发症，胰岛素是维持血糖正常的激素。胰岛素能够达到快速降低血糖的作用，改善糖尿病所引起的多种临床症状，而且还能够避免出现糖尿病酮症酸中毒、意识障碍、心脑血管病变等，可以将血糖尽快的控制在正常的范围之内，改善糖尿病所引起的多饮、多食、多尿体型消瘦等多种不良症状。胰岛素在注射之后能够促进葡萄糖的代谢，加快人体内合成糖原并...

精编文章2023-11-27

番石榴茶番石榴的叶干燥后，用热水浸泡喝茶，能够有效降低血糖，茶中含有番石榴多酚，这一物质可以抑制分解糖的酶活化，从而抑制了血糖的上升，同时也防止了胰岛素的过度分泌。石榴汁治降血糖每天取石榴250克榨汁，分3次饭前服，也可吃鲜果。无鲜果时，可取石榴干叶30克，煎汤饮服，每天2次。不仅能够快速降血糖，还能长期控制血糖。抗衡运动双手撑在墙壁上，双脚并立使上体前倾，以增加肌肉张力，每次支撑15秒左右，做3...

糖尿病知识2017-03-22

铁观音可以降血糖吗在糖尿病肾病早期使用茶多酚治疗，能有效延缓糖尿病肾病的发生和发展。而且研究发现，在中、低剂量下，乌龙茶在降糖方面效果最佳。铁观音属于乌龙茶类，富含茶多糖、茶多酚和茶色素等，这些是防治糖尿病的有效成分。茶多糖的主要功能是降血糖、降血脂，从而达到防治糖尿病的作用。茶多酚对人体的糖代谢障碍具有调节作用，能降低血糖水平，缓解糖尿病肾病患者的各种症状。值得注意的是，铁观音属于半发酵茶，发酵...

养生常识2017-08-23

睡眠不好会影响血糖，可通过食用一些食物来改善睡眠和降低血糖，如燕麦、苦瓜、菠菜、牛奶、黑木耳等。1.燕麦：燕麦富含膳食纤维，能延缓碳水化合物的吸收，使血糖上升速度变缓，有助于控制血糖水平。同时，燕麦中含有的褪黑素，可调节人体生物钟，改善睡眠质量。2.苦瓜：苦瓜中含有类似胰岛素的物质，有明显的降血糖作用。它还富含多种维生素和矿物质，能增强身体免疫力。此外，苦瓜的苦味具有一定的安神作用，对改善睡眠有一...

健康科普2025-03-11