俗话说，病从口入。顾名思义，饮食不当是会诱发癌症的，既然癌症是吃出来的，我们也可以“以牙还牙”，把它吃回去。下面就为你介绍一些具有强大防癌功效的平民食物。吃得不对会诱发癌症1.腌制食品：咸鱼产生的二甲基亚硝酸盐，在体内可以转化为致癌物质二甲基亚硝酸胺。咸蛋、咸菜等同样含有致癌物质，应尽量少吃。2.烧烤食物：烤牛肉、烤鸭、烤羊肉、烤鹅、烤乳猪、烤羊肉串等，因含有强致癌物不宜多吃。3.熏制食品：如熏肉...

蔬果养生2015-11-02

新闻背景：美国哈佛大学脂类医学与技术研究中心癌症康复研究基地日前在上海市癌症康复俱乐部成立。世界营养基因组学学会秘书长、美国哈佛大学教授康景轩博士表示，癌症也可能是吃出来的病。 受访专家：康景轩，美国哈佛大学医学院脂类医学与技术研究中心主任、博士，世界营养基因组学学会秘书长。 连癌症也有可能是吃出来的。美国哈佛大学教授康景轩博士说，人们所吃的食物中欧米伽3脂肪酸与欧米伽6脂肪酸不均衡容易诱...

其他疾病2011-08-29

预防宫颈癌要注意。1、提倡晚婚和少生、优生。推迟性生活的开始年龄，减少生育次数，均可降低宫颈癌的发病机会。2、积极治疗宫颈炎，长期白带增多或异常阴道出血者，应立即去医院检查，并采取有效的治疗措施。3、注意性卫生和经期卫生。适当节制性生活，月经期和产褥期不宜性交，注意双方生殖器官的清洁卫生，性交时最好配戴安全套，减少并杜绝多个性伴侣。4、定期作妇科检查，宫颈刮片。已婚妇女每年做一次妇科检查和宫颈防癌...

宫颈癌2017-08-03

蔬菜自古以来就是人们生活中不可缺少的部分，当然在古代没有现代这么多的品种而已，随着人们对健康的注重，哪些蔬菜具有保健作用已经成为人们最关心的问题。而其实蔬菜不能能补充身体所需的营养看，而且在蔬菜中含有的元素还具有防癌抗癌的功效，科学的选择食用蔬菜对预防癌的发生有着重要的作用，这些常见蔬菜有防癌抗癌作用。而在防癌过程当中，既要知道13大防癌蔬菜，更要掌握7个抗癌数字。13种防癌抗癌蔬菜大蒜：蒜性味辛...

肿瘤饮食2016-10-29

饮食防癌已经成为了我们生活中的常识，然而吃错了食物同样也会致癌。例如，我们每天都要吃的蔬菜，有很多的蔬菜可以防癌，同时也会有一些蔬菜可能会致癌。今天，总结一下防癌和致癌的蔬菜分别都是哪些吧。预防癌症吃什么蔬菜好红薯。红薯中含有一种叫氢表雄酮的化学物质，可以用于预防结肠癌和乳腺癌。大蒜。常吃生大蒜的人，胃癌发病率非常低，原因是大蒜能显着降低胃中亚硝酸盐含量，而这是胃癌非常重要的诱因。而经常吃洋葱的人...

肿瘤预防2017-11-19

防癌症要如何饮食呢预防癌症：少吃腌制食品咸鱼、咸蛋、腌菜、咸肉、火腿等食品在腌制过程中，都可能产生二甲基亚硝酸盐，在体内转化为致癌物质二甲基亚硝酸胺，过量食用这类食物，会导致胃、肠、胰腺等消化道癌变的几率升高。因此，从这个角度来看，腌制品具有一定的致癌性。预防癌症：少吃烧烤食品烤牛肉、烤鸭、烤羊肉、烤鹅、烤乳猪等，因含有强致癌物不宜多吃。烧烤的各种肉类如之前经过不恰当腌制易产生过量亚硝酸盐，烤焦的...

化学治疗2016-10-14

以下具体介绍10种具有防癌抗癌作用的食物。在20种对肿瘤细胞有明显抑制效应的蔬菜中，红薯排在第一位，熟红薯的抑癌率为98.7%，生红薯为94.4%。研究者发现，红薯中含有抑制癌细胞生长的抗癌物质，名为糖脂；红薯中还有一种活性物质叫脱氧异雄固酮，它可以抑制和杀灭癌细胞，并且能使衰弱的免疫系统重新振作，防治乳腺癌和结肠癌。芦笋含有多种抗癌营养成分。首先，它富含一种能有效抑制癌细胞生长的组织蛋白；其次，...

其他肿瘤2016-11-02

癌症已经变成人类生命与健康的一大杀手，每年因癌症去世的患者不计其数，患癌者不仅寿命大大缩短，在去世前还要忍受癌症带来的痛苦与折磨，给患癌者的家属也造成了很大的痛苦。因此，多了解一些防癌知识，学一些防癌的好办法，做到日常防癌，可以有效地降低患癌的风险。1、喝甘草经癌症方面的专家多年的行医经验得知，甘草是防癌的很有效中草药之一，因为甘草内含有的甘草酸和甘草次酸有着非常高的抗癌活性。而且，甘草还具有温和...

肿瘤预防2018-06-03

饮食不当可以致癌，但吃对食物也可以防癌。不久前，专家指出，自然界中并不缺乏防癌抗癌的物质，它们广泛存在于天然食物之中。公认防癌抗癌的食物目前，国际国内公认具有防癌抗癌作用的蔬菜依次是：红薯、芦笋、卷心菜、花椰菜、芹菜、茄子、甜菜、胡萝卜、荠菜、金针菇、雪里蕻、大白菜；水果依次是：木瓜、草莓、橘子、柑子、猕猴桃、芒果、杏、柿子、番茄和西瓜。黄志杰具体介绍了10种具有防癌抗癌作用的食物。胡萝卜研究发现...

健康新闻2015-11-04

孕产妈妈预防癌症、保障自身和宝宝健康可从饮食、生活方式、定期检查、心理调节、避免有害物质接触等方面入手。1.饮食：保证饮食均衡，多摄入富含维生素、矿物质和膳食纤维的食物，如新鲜蔬菜（西兰花、胡萝卜、菠菜等）、水果（苹果、橙子、香蕉等）、全谷物。减少高脂肪、高糖、高盐食物的摄取，像油炸食品、甜品、腌制食品等。同时，适当增加优质蛋白质的摄入，如瘦肉、鱼类、豆类、蛋类等，以满足自身和宝宝的营养需求。2....

健康科普2025-03-01

上班族喝七种茶可防癌：1、姜苏茶此茶有疏风散寒、理气和胃之功，适用于风寒感冒、头痛发热，或有恶心、呕吐、胃痛腹胀等肠胃不适型感冒。此方以药代茶，味少而精，实用简便。生姜、苏叶各3克，将生姜切成细丝，苏叶洗净，用开水冲泡10分钟代茶饮用。每日2剂，上下午各温服1剂。2、桔红此茶有润肺消痰；理气止咳之功，适用于秋令咳嗽痰多、粘而咳痰不爽之症。此茶以桔红宣中理气，消痰止咳。茶叶有抗菌消炎作用，以此二味配...

化学治疗2016-10-18

15个有趣的防癌新招1。在因癌症去世的人群中，20%的女性及14%的男性是因为超重和肥胖而引起的。对女性而言，减掉多余的脂肪就意味着减小乳腺癌、子宫内膜癌和卵巢癌的风险。30岁以后，女性即使没有到达肥胖的程度，如果体重增加10斤，也会增加乳癌、胰脏和子宫颈癌的风险。2。当你感到腹部臃肿、骨盆疼痛、尿急时，应该尽快就医，这些症状可能与卵巢癌有关，尤其当症状剧烈又频繁时。如果能及早发现，在癌细胞扩散到...

化学治疗2016-10-18

癌症对人们身体健康的威胁越来越大，尽管医疗水平在不断地提升，但现代科学手段对于癌症还是没能彻底攻克。因此，与其患了癌症之后再历经辛苦去治疗，不如在日常生活中多加注意，在生活细节中防癌抗癌。目前有个名为彩色食谱对于血栓和癌症都有很好的效果，大家不妨了解一下。彩虹食谱是什么？所谓彩虹食谱就是将食物按照颜色分类，而本食谱中含有的是五种颜色的食物，也就是红色食物，橙黄色食物，绿色食物，紫黑色食物和白色食物...

肿瘤预防2018-06-05

相信大家听到癌症都是十分害怕的，确实，癌症对人的身体健康是非常有损害性的。现在不少的人都在日常生活中预防癌症，其实预防癌症在饮食方面是非常重要的，如果能吃一些抗癌的食品，就能帮助我们远离癌症。常吃这几种健康食物，能帮助防癌1、海带相信大家对海带都不陌生，海带不管是用来煮粥还是用来煮汤，都是十分好吃的。海带的味道极佳，煮法多样，对人体的身体健康也是十分有帮助的。但平时多吃海带可以帮助人体吸收到缺乏的...

其他疾病2019-07-19

专家总结10大防癌处方1、吃肉时喝一小杯红酒用来酿造红酒的葡萄皮中，含有一种物质叫白藜芦醇，对消化道癌症有一定预防作用。另外，对猪肉、牛肉、羊肉等红肉的推荐食用量是每周500克左右，吃得过多，就会增加患结肠癌的风险。建议：最近一项研究发现，如果吃肉的时候喝杯红酒，其中的多酚就可以防止肉在胃里分解为有害物质。2、就着葱蒜吃饭专家指出，这和大蒜素有抗氧化作用、可降低人体内致癌物亚硝酸盐有关。有研究表明...

化学治疗2016-10-18

6个防癌体检不能省随着生活水平的逐渐提高，国人的健康意识也在不断提升。现在，很多年轻人给长辈送礼也开始送健康，尤其是体检。肺癌、胃癌、食管癌、结直肠癌、乳腺癌、宫颈癌是我国较为多见的6种恶性肿瘤。做好这6种癌症的早诊早治，就可以挽救很多数癌症患者的生命。请他们就上述领域推荐防癌体检项目。肺癌筛查。肺癌是我国发病率和死亡率都排在第一位的恶性肿瘤，并且随年龄增长不断增加。所以，中老年人应警惕肺癌的发生...

化学治疗2016-10-18

想要防癌怎么吃？癌症病因研究中，有人估计饮食约占35%，吸烟占30%。如果饮食安排合理，癌症危险可减少55%。50年前，美国胃癌死亡率很高，日本是世界胃癌发病率最高的国家，现在都明显下降，饮食控制是其中重要因素。预防癌症，在饮食上要遵循3个原则。防癌的三个饮食原则第一，预防癌症不要吃的过咸。如果减少食盐、盐腌制品，多吃新鲜蔬菜、水果，那么胃癌发病率就会下降。亚硝酸盐是导致肿瘤的第一杀手。不新鲜的蔬...

肿瘤预防2017-03-15

癌症时刻都在威胁到人类的健康，时下肺癌和胃癌以及肝癌的发病率已经是相当高，而且发病也呈年轻化了。所以，大家应该重视自己的健康，在平时要做好防癌措施，就能尽量免受癌症的侵袭。晒太阳是不用花钱的防癌方法？教你7种廉价防癌小妙方！防癌小妙方一、晒太阳在有太阳的情况下最合适的晒晒太阳，但是不能够暴晒每天早上10:00或者是下下午3:00，这段时间晒晒太阳效果是很不错的，每次晒太阳的时间保持在15分钟左右。...

肿瘤预防2019-03-08

种子能否发芽、长大，完全取决于土壤。因此，我们应该积极改善“土壤”，做好预防。在世界卫生组织公布的防癌要点基础上，结合我自身的生活和临床经验，给大家总结出以下16个防癌建议。1。不吃发霉食物。花生、大豆、米、面粉发霉后，可产生黄曲霉素，这是一种强致癌物，可能导致肝癌、胃癌等。除此之外，发霉食物中还有杂色曲霉毒素、赭曲霉毒素等，它们都有较强的致癌作用。所以，最好别吃霉变食物。2。菜别切太碎，少吃熏制...

化学治疗2016-10-14

肉芽乳腺炎防癌变可从定期检查、规范治疗、调整生活方式、保持良好心态、合理饮食等方面着手。1.定期检查：定期进行乳腺检查是早期发现病变的重要手段。建议每隔一段时间进行乳腺超声、钼靶等检查，以便及时发现肉芽乳腺炎的变化情况，若有异常能尽早采取措施。对于有高危因素的人群，检查频率应适当增加。2.规范治疗：一旦确诊肉芽乳腺炎，要积极配合医生进行规范治疗。可根据病情选择合适的治疗方法，如使用抗生素类药物，像...

肿瘤2025-03-14

随着社会的发展，越来越多的人对养生有了更新的认识。大家都知道癌症是可以有效的预防的，可以通过科学健康的饮食来减少癌症的发病机率。大家平常吃的水果就有很多是含有防癌物质的。那么哪一些是预防癌症的水果呢？适量的多吃这八种水果可以预防癌症。苹果：人如果保证每天吃一个苹果，则可以远离疾病，还可以远离癌症。因为苹果里面含有丰富的维生素C和膳食纤维，苹果吃进胃里面可以有效的分解胃里面的强至癌物-亚硝酸胺。另外...

肿瘤饮食2018-03-31

吃烤肉多放孜然可以预防癌变 近日，美国网站刊登的最新研究表明，高温烹调肉类时，加点孜然，就可防止致癌物质产生。那么这种说法是否科学呢? 美国堪萨斯州立大学研究显示，肉类在烤、煎、炸等高温烹调时，会产生一种叫做杂环胺的物质。这种物质在体内蓄积，会有诱发胃癌、肠癌等多种癌症的危险。 研究人员将鲜牛肉和用调料腌过的牛肉烧烤后，对比二者的杂环胺含量。发现腌过的肉高温烧烤后，所含杂环胺比未经腌制的低4...

肿瘤预防2012-04-09

这样吃蒜伤肾又伤肝葱蒜这么吃才防癌这两者生吃，杀菌防病的效果最好，但因为其口味刺激，人们很难坚持，而且平日阳虚火旺、脾胃虚弱的人都不适合多吃。所以，不管南北，人们做菜时爱用葱蒜炝锅。两者均含有具刺激性气味的挥发油，用于烹饪时，一方面能除去油腻菜肴中的腥膻等异味，产生特殊香气；另一方面可以刺激消化液的分泌，增进食欲。尤其是烹调鱼、肉等荤菜时，能起到去油腻、增食欲的作用。长期坚持，能够增加人体免疫力。...

化学治疗2016-10-14

从小事做起防癌于未然谨防肥胖专家一致提到了肥胖是癌症的高危因素之一。曾有动物实验证明适当限制食物中的热量，就可以使动物癌症的发病率下降约40%。人在肥胖状态下，胆固醇过多，可导致细胞加速分裂。期间，细胞发生突变的机会大大增加，癌症的发病率也随之增高。血液中的脂肪酸积聚过多，可影响胰岛素和胆固醇的代谢，对机体的免疫系统产生抑制效应，使抗癌能力下降，这也是胖人易患癌症的原因所在。另外，肥胖者癌细胞容易...

化学治疗2016-10-19

癌症是一个可怕的名词，人一旦得了癌症，便可能是不治之症。所以我们能做的便是把癌细胞扼杀在摇篮里。很多人听信保健品能防癌，便一顿乱吃，须不知，如果不科学养生可能会对身体造成更大的危害。这里所说的保健防癌，并不是多吃保健品就能防癌的意思，而是要在日常生活中，通过健康的饮食和适度的锻炼来达到保健防癌的效果。养成良好的饮食习惯和规律的作息时间，保持愉快的心情是防癌保健的三大最有效的因素。防癌保健之良好的饮...

肿瘤预防2019-07-10

癌症，人人闻之丧胆的疾病，一般人都知道喝红酒有助防癌，然而你是否知道，酱油的防癌效果比红酒还神气。东方人，尤其是中国人和日本人，每天必用的调味料--酱油有防癌的作用，而且效果显著。酱油防癌效果比红酒还神奇。虽然目前研究出酱油抗癌的效果相当不错，可是酱油的盐分含量高，也是现代人健康的一大威胁，因此不妨适量取用低盐酱油，尽量减低负面的影响。酱油防癌效果比红酒还神奇这份研究指出，酱油、酱青中，含有消灭致...

食材档案2017-10-19

生活中能够防癌抗癌的方式有很多，比如多锻炼身体来提高免疫力，全面的为身体摄入营养来增强抵抗癌细胞的能力，生活中有一些零食能够抗癌防癌，不妨来了解一下。吃零食也能防癌？这7种零食居然有防癌功效，快吃起来！1、黑巧克力经过研究表明巧克力也会直接饿死癌细胞，里在黑巧克力里面含有大量的抗氧化活性是红酒的三倍，所含有的多酚含量是绿茶的4倍，尽量要选择65%以上纯度的黑巧克力。2、干枣在干枣里面含有丰富的抗氧...

肿瘤预防2019-03-12