晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物，另外中医讲“胃不和则卧不安”，因此不一定能促进睡眠，倒是记得以前有专家建议在临睡前切开橘子放在自己的床头（我个人认为也可以是其他水果）我想这个和气味会减轻焦虑和抑郁，使精神放松、感觉好转的原因有关吧

3个回复 2025/3/31 9:55:54

网上的减肥神器多数是有用的，但是需要选择正规的品牌。减肥神器能够达到帮助减肥的效果，如果操作不当也可能会引起皮肤受到损伤，若是想要达到优质的减肥效果，最好是选择抽脂手术，可以通过负压的吸引能力和水动力原理，将脂肪排出体外，达到瘦身的目的。日常避孕方法与方式，多做些运动锻炼。

1个回复 2023/7/11 14:53:51

v脸提拉神器并没有用，可以通过拉皮手术改善面部松弛的情况。一般v脸提拉神器可以按摩皮肤，但是并没有改善松弛的效果，可以通过拉皮手术在面部的隐蔽部位做切口，并将多余的皮肤及组织切除，将筋膜提拉，使皮肤变得紧致，达到去除皱纹、改善皮肤松弛的效果。

1个回复 2022/3/28 20:47:04

一些健脑食品,其实是常见的物美价廉之物.如蛋黄,大豆,瘦肉,牛奶,鱼,动物内脏(心,脑,肝,肾)及胡萝卜,谷类等

5个回复 2017/7/8 3:24:07

建议应用健胃消食片，吗丁啉治疗一下。必要时检查一下看看有无慢性胃炎等问题。

2个回复 2017/7/7 5:26:55

你好，头望着天花板就犯困，考虑可能是条件反射的，不是疾病的表现的；本身就有春困秋乏一说，建议晚上不要熬夜，注意休息，积极补足好每天的睡眠时间。

2个回复 2017/7/10 11:07:07

春天犯困是较为常见的现象，可通过调整饮食、保证睡眠、适度运动、改善环境、中医调理等方法来改善。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。1.调整饮食：多吃富含蛋白质和维生素的食物，如鱼肉、鸡肉、新鲜蔬果等，为身体提供充足营养。减少高糖、高脂肪食物的摄入，避免血液黏稠导致犯困。2.保证睡眠：每天保证8小时以上的高质量睡眠，养成规律的作息习惯。睡前避免使用电子设备，创造...

6个回复 2024/9/12 10:33:46

日间困倦可以分为生理性和病理性,生理性的困倦,一般是因为前一天晚上没有休息好,或长时间缺乏睡眠,或因为季节原因,如春困,秋乏.此类困倦,只要经过适当的睡眠补充,经过调养,就可以解除困乏的状态,一般不会持续很长时间.指导意见:还有一类就是脾虚所导致的困倦.脾虚是因素体脾虚或饮食不节,情志因素,劳逸失调等原因引起脾的功能虚衰,不足的病症.脾对食物的消化和吸收起着十分重要的作用,因此几乎所有的胃肠道疾病...

3个回复 2017/7/10 9:27:29

你好根据你的描述你这不是腰部发困的表现而是腰部发酸的表现吧建议你到医院做个腰部的CT吧因为你生过小孩以后不排除腰间盘突出或者是腰椎管狭窄的症状所以做个腰部的CT还是很有必要的

5个回复 2017/7/7 3:34:43

吸黑头神器使用的方法是将皮肤清洁干净，然后用吸黑头神器作用于有黑头的皮肤部位。在使用吸黑头神器之前，需要将皮肤清洁干净，然后作用于有黑头的皮肤部位，吸黑头神器通常能够将毛孔内的垃圾吸出来，可以达到去黑头的效果，但是也需要做好皮肤的布置保持工作，否则会导致毛孔粗大，很有可能会引起皮肤松弛。如果皮肤上的黑头比较多，也可以通过果酸焕肤的方法改善。

1个回复 2022/3/28 15:03:18

去法令纹消除神器有作用，但是需要长期的使用才可以看到效果。如果想要快速的去除脸部的法令纹，通过注射玻尿酸以及脂肪填充的方式得到改善，这两种手术都可以快速的消除法令纹。但是手术以后需要做好皮肤护理，出门前做好防晒，不要让紫外线直接照射皮肤，饮食以清淡为主。

1个回复 2022/7/27 16:58:40

网上吸黑头神器可能有用，但使用不当也会造成损伤。吸黑头神器通常需要保持合适的力度，能够轻轻的将黑头剔除，如果黑头比较严重，还可以通过医美的方法治疗，比如选择激光，可以降黑色素击碎通过新陈代谢排出体外。注意做好皮肤的清洁，洗脸的时候使用清洁度比较好的洗面奶，避免使用过于油腻的化妆品。

1个回复 2022/3/28 16:15:08

下颌骨内推神器一般是有用，但是效果可能并不是太明显。如果下颌骨出现突出的情况，一般可以采取削骨手术的方式进行改善，通过在下颌的部位做隐形切口，然后将多余的骨组织进行截掉或者是打磨，然后将骨头进行内推，从而可以改善下颌骨突出的情况，使整体五官也会比较完美，而且短时间内，尽量避免用手去捏下颌骨部位。

1个回复 2022/3/28 21:15:33

瘦双下巴神器并不一定可以瘦脸，瘦双下巴神器只是一种外用的美容工具，如果长期坚持使用，对于瘦下巴可能有一定的改善效果。而且每个人的具体情况不同，所以效果也是因人而异的。如果有双下巴或想要瘦脸，建议选择正规专业的美容整形机构，可以选择注射瘦脸或者吸脂瘦双下巴等方式见效更快。

1个回复 2022/6/15 15:23:13

瘦脸吹气神器可能会有一定的作用，但此类神器是需要长时间坚持才会有一定效果的，而且每个人的使用方式不同，效果也是因人而异的。如果感觉自身的脸型比较大，想要快速改善的前提下，可以考虑通过注射瘦脸，也可以选择吸脂瘦脸，一般都能达到比较理想的瘦脸效果。

1个回复 2022/10/19 16:28:01

夹鼻子神器一般是没有用的，还有可能会对局部的软组织造成损伤。夹鼻子神器通常并不能改善鼻子的形状以及大小，长时间的使用假鼻子神器有可能会导致局部的软组织受损，还有可能会增加皮肤感染的几率，因此避免盲目的使用，可以通过做鼻综合手术的方法改善鼻子的形状以及大小。

1个回复 2022/3/28 15:10:59

超级减肥神器不一定是真的。也不是所有的人都适合使用超级减肥神器，有肥胖的症状，可以到医美机构通过抽脂手术和吸脂手术治疗，主要是在肥胖的部位做比较小的切口，利用负压的原理，把多余的脂肪和组织抽吸出来，达到比较好的减肥和瘦身目的。平时要避免高热量饮食，吃清淡的食物。

1个回复 2023/7/11 14:53:51

刷牙和使用洗牙神器的先后顺序有一定讲究，涉及牙齿清洁效果、口腔卫生维护、可能出现的牙齿问题及处理方法等。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。1.清洁效果：先刷牙能去除大部分食物残渣和软垢，再用洗牙神器能进一步清洁牙缝和牙龈沟。2.卫生维护：刷牙可初步清洁牙面，使用洗牙神器能减少细菌滋生，改善口腔环境。3.牙齿问题：若牙齿发红，可能是牙龈炎症，多因牙菌斑、牙结石刺激。...

1个回复 2024/9/6 17:27:52

春天来了，人体细胞增强了活力，新陈代谢日趋旺盛，体表毛孔舒展，腠理疏松，血管变软，末梢毛细血管的供血量增加，而流入大脑微血管的血液就相应减少，中枢神经系统的兴奋性刺激信息减弱，抑制性功能相对增强，于是出现了懒洋洋的感觉，无精打采，昏昏欲睡，表现为中枢神经系统受抑制的“春困”，这是季节变化的结果。“春困”不是病，是人体对春季气候的一种适应性反应，完全属于生理现象，但我们却不可松懈对之。一些年长的人，...

5个回复 2025/1/24 10:49:21

这种犯困在人是很容易见到的，但是每个原因都不同。犯困有可能是你神经衰落，你注意一下休息时间医生询问：你能再具体点么？？、是不是没注意休息

5个回复 2017/7/8 2:24:22

建议你应及时到三甲医院进一步查明原因,针对病因进行治疗.

3个回复 2017/7/7 6:20:55

小儿夜间发烧咳嗽，可能由呼吸道感染、过敏、积食、环境干燥、肺炎等引起。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。1.呼吸道感染：病毒或细菌侵袭呼吸道，导致炎症。需多喝水，注意休息。2.过敏：接触过敏原后出现。要远离过敏原，保持室内清洁。3.积食：饮食不当造成。调整饮食结构，清淡为主。4.环境干燥：使呼吸道不适。使用加湿器增加空气湿度。5.肺炎：肺部炎症较重。及时就医...

1个回复 2024/8/30 15:29:33

骨折食补可选择富含蛋白质、钙、维生素等的食物，如牛奶、鱼肉、蔬菜、水果、坚果等。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。1.蛋白质：如鱼肉、鸡肉、牛肉等，能促进伤口愈合和肌肉修复。2.钙类：像牛奶、豆制品、虾皮等，有助于骨骼恢复。3.维生素C：橙子、草莓、猕猴桃等，增强免疫力，促进组织修复。4.维生素D：鱼肝油、蛋黄等，促进钙的吸收。5.坚果：富含多种营养物质，对身体...

1个回复 2024/8/31 21:41:01

你好；嗜睡是一种神经性疾病，它能引起不可抑制性睡眠的发生。嗜睡是一种过度的白天睡眠或睡眠发作。困倦思睡时，用具有芳香气味的牙膏刷牙漱口，并用冷水洗脸，提高机体神经系统的兴奋度，从而达到消解春困的目的。走出室外，到郊外举目眺望。良好的视觉刺激，有利于消除嗜睡。吃点苦酸麻辣的食品，亦可泡杯浓茶或咖啡，以解困意。祝你健康。

1个回复 2023/2/14 16:53:57

0个回复 2018/2/23 23:20:53

您好,这种情况一般是肾虚引起的,希望我的解答对您有所帮助,祝您身体健康!

5个回复 2017/7/10 11:29:00

患者要在以下几方面做好预防保健：1.注意春捂，谨防感冒春季早晚温差大，乍暖乍寒，很容易导致感冒和流感，因此患者要根据天气变化，逐渐减衣，谨防倒春寒。2.要按时作息，坚持锻炼春季容易春困，要保证睡眠，早卧早起，克服消极懒惰思想情绪，同时还要积极参加锻炼和户外活动。3.日常饮食，养肝为先中医上说“春主肝”，肝脏活跃在这个时候比较活跃，因此在日常饮食中要注意多吃一些养肝益肝的食物。4.做好白斑皮损的防护...

1个回复 2020/4/18 9:35:03

癫痫病是一种慢性的脑部疾病，引起癫痫病的原因有遗传因素，病毒因素，还有受到外界的严重，自己建议定期去正规的医院做检查，及时的采取相应的治疗措施

3个回复 2018/4/11 15:10:33

经常犯困可能由睡眠不足、贫血、甲状腺功能减退、心脑血管疾病、抑郁症等因素引起。 1.睡眠不足：长期熬夜、作息不规律会导致睡眠质量差，身体和大脑得不到充分休息，从而容易犯困。应调整作息，保证每天充足的睡眠时间。 2.贫血：体内血红蛋白含量不足，氧气运输能力下降，大脑缺氧易出现犯困。可通过补充铁剂（如硫酸亚铁、富马酸亚铁）、维生素B12等改善。 3.甲状腺功能减退：甲状腺激素分泌减少，新陈代谢减缓，使...

5个回复 2024/10/15 10:18:22

你好朋友睡一整天也总感觉困考虑和肾虚有很大关系的

5个回复 2017/7/10 12:06:51