婴儿补锌可通过多种食物获取，如肉类、海鲜、谷物、豆类、坚果等。 1.肉类：瘦猪肉、牛肉、鸡肉等，富含丰富的锌元素，有助于婴儿生长发育。 2.海鲜：牡蛎、虾、蟹等，是锌的良好来源，但要注意确认婴儿不过敏。 3.谷物：燕麦、糙米等，能为婴儿补充一定量的锌。 4.豆类：黄豆、黑豆等，其中的锌对婴儿身体有益。 5.坚果：核桃、杏仁等，适量食用可补充锌。 总之，给婴儿补锌应注重食物的多样性和均衡性。但如果婴...

5个回复 2024/10/11 18:15:28

选择补锌产品时，不能单纯依据品牌来判断效果，需综合考虑产品的成分、剂型、适用人群、安全性以及口碑等。常见的补锌产品有葡萄糖酸锌口服液、赖氨葡锌颗粒、甘草锌胶囊等。 1.成分：优质的补锌产品应含有易于吸收的锌离子，如葡萄糖酸锌、硫酸锌等。 2.剂型：口服液剂型更适合儿童，胶囊和颗粒剂则适合成人，方便服用。 3.适用人群：不同年龄段和特殊人群（如孕妇、老人）对锌的需求不同，应选择针对性的产品。 4.安...

5个回复 2024/10/14 11:37:26

锌是微量元素，对小儿而言，锌间接对代谢起调节作用，尤其是对蛋白质的合成、生长因子的产生和分泌等。婴幼儿缺锌，可使含锌酶活力下降，造成生长发育迟缓、食欲不振，甚至拒食。当孩子出现上述症状而怀疑缺锌时，应请医生检查发锌、血锌，确诊缺锌后，在医生指导下服用补锌制品。但有些家长误把锌制品当作营养品给婴儿长期大量服用，殊不知补锌过量，同样会带来危害，如减弱免疫功能，影响铁的利用造成贫血等。日常生活中最好的补...

5个回复 2017/1/6 20:53:19

你好，应该是头发缺乏营养。你好，建议注意头发的护理，可以适当用一些护发素，发膜等，多吃维生素丰富的水果蔬菜，黑米薏仁等对头发也有保护作用，多喝水。

4个回复 2017/7/6 21:21:00

你好，儿童要用补锌产品来补锌，就现在来说，生物锌类是很好的，含锌更高，不刺激肠胃，有效克服了传统锌的缺点。宝宝缺锌建议要补：一、用葡萄酸锌，可以口服葡萄糖酸锌口服液，增加锌的摄入量。二、用硫酸锌糖浆。三、氨基酸锌咀嚼片用水化开口服，请在医生指导下使用。四、硫酸锌，最早应用于临床。五、锌酵母最为理想，是采用生物工程技术生产，纯天然的制品，锌与蛋白质结合，生物利用率高，口感也好，孩子更容易接受。在药物...

2个回复 2019/7/31 15:18:56

你好，容易感冒爱生病需要补锌，在出现感冒症状的第一天就补锌，能够有效抑制病情，减轻症状；感冒7天以后，与未曾补锌的患者相比，服用锌的患者好得更快。由此，证明补锌能提高人体免疫力，并缩短感冒病程。所以补锌可多吃含锌丰富的食物，如牡蛎、核桃、蛋黄等，也可适当服用蛋白锌类的补锌产品。

2个回复 2017/7/6 4:30:31

你好。孩子缺锌会引起厌食挑食、免疫力低等毛病。补锌时，建议选择一些蛋白锌类的锌剂，像新稀宝牌锌硒宝，它补锌没副作用吸收更高，同时它是蛋卷味的，孩子更容易接受，可以起到更好的补锌效果；蛋白锌和市场上常见的有机锌（葡萄糖酸锌、甘草锌等）相比，避免了副作用（恶心呕吐、便秘等）口感不佳等缺点。可以找找。

1个回复 2017/7/10 23:28:00

鸡蛋，豆腐，肉，骨头汤，其实不管用了多少科学名词最终要吃的就是这些普通的食物。

2个回复 2017/7/7 20:30:49

三岁孩子缺锌可通过饮食补充，以下几种食物既能补锌又不易上火：瘦肉、鱼类、蛋类、豆类、坚果。 1.瘦肉：如猪里脊、牛肉等，富含锌元素，且蛋白质丰富，能增强孩子体质。 2.鱼类：像三文鱼、鳕鱼等，不仅含锌，还有利于孩子大脑发育。 3.蛋类：鸡蛋是常见且优质的补锌食物，营养全面。 4.豆类：如黑豆、黄豆，锌含量较高，还富含膳食纤维。 5.坚果：例如核桃、杏仁，能为孩子补充锌和多种营养，但要注意适量，避免...

5个回复 2024/10/14 11:23:37

宝宝缺锌可以通过食用一些富含锌的食物来补充，如肉类、海鲜、坚果、谷物、豆类等。 1.肉类：瘦猪肉、牛肉、羊肉等，其中的锌含量较为丰富，且易于宝宝消化吸收。 2.海鲜：牡蛎、虾、蟹等，不仅含锌量高，还富含多种营养成分。 3.坚果：核桃、杏仁、腰果等，能为宝宝提供一定量的锌。 4.谷物：燕麦、糙米等，是日常饮食中锌的来源之一。 5.豆类：黄豆、黑豆等，有助于补充宝宝所需的锌元素。 总之，让宝宝饮食多样...

3个回复 2024/10/21 17:50:40

7个月宝宝补锌可以通过饮食调整、补充剂、增加户外活动、定期体检、改善消化功能等方式。 1.饮食调整：优先从食物中获取锌元素，如瘦肉、蛋黄、鱼类等。 2.补充剂：在医生建议下，可选择葡萄糖酸锌口服液、赖氨葡锌颗粒、甘草锌颗粒等。 3.增加户外活动：适当晒太阳，有助于维生素D合成，促进锌的吸收。 4.定期体检：监测宝宝的锌含量，以便及时调整补锌方案。 5.改善消化功能：若宝宝消化不好，会影响锌的吸收，...

5个回复 2024/10/11 17:47:01

小孩缺锌可通过饮食调整和适当补充药物来改善，如多吃富含锌的食物，必要时服用补锌制剂。常见的有生蚝、牛肉、猪肝、坚果、豆类等食物，以及葡萄糖酸锌口服液、赖氨葡锌颗粒、甘草锌颗粒等药物。 1.食物方面：生蚝含锌丰富，能促进孩子生长发育；牛肉富含蛋白质和锌，有助于增强体质；猪肝是良好的补锌食材，还能补充铁元素；坚果中的锌利于大脑发育；豆类能提供多种营养，包括锌。 2.药物方面：葡萄糖酸锌口服液易吸收，适...

5个回复 2024/10/18 10:52:53

9岁儿童缺锌可通过饮食调整、补充剂、适当运动、规律作息和定期检查等来改善。 1.饮食调整：多吃富含锌的食物，如牡蛎、瘦肉、蛋黄、坚果等。这些食物中的锌易于吸收，能有效补充儿童所需的锌元素。 2.补充剂：在医生建议下，可选择葡萄糖酸锌口服液、赖氨葡锌颗粒、甘草锌颗粒等锌补充剂，但要注意遵医嘱。 3.适当运动：适度的运动能促进新陈代谢，有助于锌的吸收和利用。 4.规律作息：保证充足的睡眠，让身体有良好...

5个回复 2024/10/23 13:52:43

宝宝是否需要补锌以及何时开始补锌，取决于多种因素，如饮食情况、生长发育状况、疾病影响、检测结果以及地域差异等。 1.饮食情况：如果宝宝饮食不均衡，摄入富含锌的食物较少，如肉类、蛋类、海鲜等，可能需要考虑补锌。 2.生长发育状况：在宝宝生长发育迅速的阶段，如婴幼儿期和青春期，对锌的需求相对较高，若出现发育迟缓等表现，可能提示需要补锌。 3.疾病影响：宝宝患有慢性腹泻、营养不良等疾病时，可能会影响锌的...

3个回复 2024/10/18 10:00:41

正确补锌需要综合考虑饮食、补充剂选择、特殊人群需求、锌的吸收影响因素以及身体检查等。 1.饮食：多吃富含锌的食物，如牡蛎、瘦肉、蛋黄、豆类、坚果等。 2.补充剂选择：常见的补锌剂有葡萄糖酸锌、硫酸锌、乳酸锌等，但应在医生指导下使用。 3.特殊人群需求：儿童、孕妇、老年人等对锌的需求量不同，需针对性补充。 4.锌的吸收影响因素：钙、铁等矿物质可能影响锌的吸收，应注意合理搭配。 5.身体检查：定期进行...

5个回复 2024/10/22 14:11:23

你好，缺锌严重程度可以按口服补锌药物或食物调整，目前市面上多见的补锌产品为葡萄糖酸锌、甘草锌、赖氨葡锌，还有一些保健品类的锌等等。补充时按程度可以选择药物的补锌产品，时间持续约2-3个月。食物补锌也是有效的，含锌食物较高的有：瘦肉、肝脏、蛋类、奶制品、紫菜、海带、莲子、花生、虾、海鱼、瓜子、杏仁等等。

6个回复 2021/9/28 14:53:38

宝宝缺锌时，妈妈补锌通过乳汁传递给宝宝的量通常很少，难以满足宝宝需求。这涉及宝宝锌的需求特点、妈妈补锌的乳汁转化量、宝宝直接补锌的方式、常见的补锌药物以及就诊建议等。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。1.宝宝锌的需求特点：宝宝生长发育迅速，对锌的需求量较大，尤其在特定阶段如婴儿期。2.妈妈补锌的乳汁转化量：哺乳期妈妈补锌后，只有极少量锌能通过乳汁被宝宝吸收，无法有效...

1个回复 2024/9/5 15:49:28

你好，通过化验的结果一般是比较准确的。目前的情况呢，是可以适当的补充点锌制剂可以使用葡萄糖酸锌片碾碎以后喂服，一天四分之一片就可以了。

5个回复 2017/7/6 4:51:42

您好，平时在饮食上给宝宝补充富含锌的食物，是最安全的补锌方法。人体可自行调节过多的锌，不致造成锌中毒。食谱安排上注意多样化，多吃富含锌的食物，这样就会避免宝宝缺锌。含锌较多的多为动物类食物，如牡蛎、瘦肉、猪肝、鱼类、鸡蛋等。此外，植物类中的黄豆、玉米、小米、扁豆、土豆、南瓜、白菜、萝卜、蘑菇、茄子、核桃、松子、橙子、柠檬等，也含有较多的锌。

5个回复 2017/7/6 2:55:02

韭菜、竹笋、燕麦等粗纤维多，麸糖及谷物胚芽含植酸盐多，而粗纤维及植酸盐均可阻碍锌的吸收，故补锌期间的食谱更适当精细些

4个回复 2017/1/17 5:55:15

补锌的话，没有好的锌产品，真心不行的。可以很好的借助第三代的蛋白锌（生物锌）——伊分子-育辛特的，它在补锌方面，最是安全，可靠至极。选它来补锌，完美到家了，很好的了解。

4个回复 2017/1/14 14:17:04