韧带是连接两块骨头的组织,韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血,韧带拉伤是由于外力使关节活动超出正常生理范围，造成关节周围的韧带拉伤、部分断裂或完全断裂，这称作关节韧带扭伤.关节韧带扭伤后，局部肿胀、疼痛、压痛，有皮下出血的可看见青紫区.早期正确处理关节韧带扭伤非常重要.因为韧带组织不易再生恢复，如果处理不当或误诊而转成慢性疾病，可能遗留功能障碍，且以后易再次扭伤.韧带损伤常见症状为局部肿胀、疼痛、瘀斑...

3个回复 2017/7/7 20:11:26

内外侧副韧带在维持关节稳定、限制关节过度活动、引导关节正常运动、传递肌肉力量以及保护关节结构等方面发挥着重要作用。 1.维持关节稳定：内外侧副韧带能够限制关节在特定方向上的过度移动，防止关节脱位或半脱位。 2.限制过度活动：当关节活动超过正常范围时，韧带会产生张力，阻止进一步的异常运动。 3.引导正常运动：为关节的屈伸、旋转等动作提供正确的轨迹，保证运动的准确性。 4.传递肌肉力量：协助肌肉将力量...

1个回复 2024/12/2 14:28:43

锻炼中由于外力使关节活动超出正常生理范围造成关节周围的韧带拉伤部分断裂或完全断裂这称作关节韧带扭伤.最容易发生关节韧带扭伤的部位在膝关节手指关节和踝关节.关节韧带扭伤后局部肿胀疼痛压痛有皮下出血的可看见青紫区.早期正确处理关节韧带扭伤非常重要.因为韧带组织不易再生恢复如果处理不当或误诊而转成慢性疾病可能遗留功能障碍且以后易再次扭伤.韧带是连接两块骨头的组织.最常见的韧带拉伤有两种：踝关节外侧的韧带...

5个回复 2024/1/31 21:32:27

我建议你最好是每天坚持用热毛巾做局部的按摩和热敷.每天两次每次坚持至少15分钟.坚持热敷两个星期就能有个不错的效果的.平时应该避免剧烈的活动注意休息应该加强保暖避免着凉和受潮.

5个回复 2024/1/31 21:28:14

你好，这是扭伤。踝关节损伤后没有获得很好的治疗，关节韧带断裂或松弛造成关节失稳，本体感觉丧失等因素容易造成反复扭伤，俗称习惯性崴脚。通常不会很肿，疼痛也不是很重。建议在积极治疗扭伤的同时，加强踝关节力量练习，多做起踵、踝关节抗阻力量练习以及单足站立平衡训练，大约坚持3个月左右你就会发现关节稳定性提高，不在反复扭伤了。

2个回复 2017/7/7 0:16:18

考虑为外侧副韧带损伤所致，建议戴护踝，如果是女性，不要穿高跟鞋。可以热敷患处。

5个回复 2017/7/5 19:52:34

先用云南白药喷一下，必要时去医院拍片检查。

5个回复 2017/7/5 20:29:03

踝关节扭伤，但是否骨折应去拍片子．建议你还是去拍个片子，不光排除骨折还应该看看关节是否有问题．软组织肿胀是急性出血引起的，你已经３天了，还是做一下热敷．记住下次扭伤要先冷敷．可以吃一些活血趾痛的药物

2个回复 2023/4/14 15:15:08

外侧韧带损伤由足部强力内翻引起。因外踝较内踝长和外侧韧带薄弱，使足内翻活动度较大，临床上外侧韧带损伤较为常见。外侧韧带部分撕裂，较多见，其临床表现是踝外侧疼痛、肿胀、走路跛行；有时可见皮下瘀血；外侧韧带部位有压痛；使足内翻时，引起外侧韧带部位疼痛加剧。如外侧韧带损伤较轻、踝关节稳定性正常时，早期可抬高患肢，冷敷，以缓解疼痛和减少出血、肿胀。2～3天后可用理疗、封闭、外敷消肿止痛化瘀药物，适当休息，...

2个回复 2017/7/5 19:27:41

早期正确处理关节韧带扭伤非常重要.因为韧带组织不易再生恢复,如果处理不当或误诊而转成慢性疾病,可能遗留功能障碍,且以后易再次扭伤.

4个回复 2017/7/7 21:40:30

你好,很高兴为你解答.你已经损伤一周,是可以热敷的.建议红外线理疗,针灸和正红花油外擦,坚持一周,可以逐渐缓解.祝你康复!!

4个回复 2024/1/31 19:07:54

你好，你的情况可能是软组织损伤，建议可以服麦白霉素，氯唑沙宗，严重的话必须上医院治疗，多休息，不要熬夜，饮食上请用容易消化的东西。不要吃辛辣东西。不要吃肥腻、过咸的东西。适当补充蔬菜，水果。

3个回复 2017/7/7 0:17:27

踝关节扭伤，但是否骨折应去拍片子．建议你还是去拍个片子，不光排除骨折还应该看看关节是否有问题．软组织肿胀是急性出血引起的，你已经３天了，还是做一下热敷．记住下次扭伤要先冷敷．可以吃一些活血趾痛的药物

2个回复 2023/4/14 15:15:08

你好；像此类的损伤是很难恢复的。一般没有什么好的办法，就是静养，不要过度运动，注意适当休息，饮食上可以多补钙、补蛋白，含胶原蛋白的可以多吃些。

1个回复 2023/2/13 15:36:11

根据你所说的情况，初步考虑是有局部的淤血，或者骨骼扭伤的可能的。你好，对于这种情况，你是可以去医院做一下X片检查的，以进一步明确情况的，

2个回复 2021/9/7 20:29:35

韧带是连接两块骨头的组织。最常见的韧带拉伤有两种：踝关节外侧的韧带拉伤，也就是我们平常说的歪了脚;和膝关节的韧带拉伤。韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血,韧带拉伤是由于外力使关节活动超出正常生理范围，造成关节周围的韧带拉伤、部分断裂或完全断裂，这称作关节韧带扭伤。关节韧带扭伤后，局部肿胀、疼痛、压痛，有皮下出血的可看见青紫区。早期正确处理关节韧带扭伤非常重要。因为韧带组织不易再生恢复，如果处理不当或误...

2个回复 2021/9/7 20:29:35

打完石膏一定不要踩地不要用力，严格打上3~4周，不然一旦拆早了就是前功尽弃，踝关节扭伤后就是韧带损伤，韧带的自我愈合时间是3周，这个时间是没法改变的

1个回复 2018/3/19 10:18:24

踝关节外侧的韧带拉伤，也就是我们平常说的歪了脚；韧带是连接两块骨头的组织,韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血,韧带拉伤是由于外力使关节活动超出正常生理范围，造成关节周围的韧带拉伤、部分断裂或完全断裂，这称作关节韧带扭伤。关节韧带扭伤后，局部肿胀、疼痛、压痛，有皮下出血的可看见青紫区。早期正确处理关节韧带扭伤非常重要。因为韧带组织不易再生恢复，如果处理不当或误诊而转成慢性疾病，可能遗留功能障碍，且以后易...

3个回复 2024/12/25 10:39:46

根据情况分析，应该属于皮下软组织损伤或者肌腱拉伤的表现。你好，你可以口服消炎药和舒筋活血药物治疗，外用云南白药酊，注意休息，24小时后可以热敷、

2个回复 2021/9/7 20:29:35